【菜科解读】

急性腮腺炎在儿童中常由病毒感染引起，特别是流行性腮腺炎病毒，其次可能是细菌感染、自身免疫或外伤因素等。

预防主要依靠接种疫苗，治疗则多以缓解症状和支持性护理为主。

1、病毒感染：最常见原因急性腮腺炎的首要原因是由腮腺炎病毒引起，这是一种通过飞沫传播的病毒，具有较强的传染性。

幼儿园或学校等密切接触的环境往往容易加速这种疾病的传播。

如果儿童未接种腮腺炎疫苗MMR疫苗，感染的风险会显著增加。

除了腮腺炎病毒，诸如柯萨奇病毒、EB病毒等其他病毒也可能导致腮腺的感染。

接种疫苗是预防病毒相关腮腺炎的最有效方法。

2、细菌感染：少见但严重如果腮腺或周围组织感染了细菌，也会引起急性腮腺炎。

这种情况下，常见的致病菌有金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌，通常发生在口腔卫生不良或腺体堵塞时。

细菌感染导致的腮腺炎通常表现为单侧腮腺疼痛、局部发热红肿，并可能形成化脓。

抗生素治疗是主要手段，例如常用头孢菌素类、青霉素类药物。

3、自身免疫问题：罕见原因部分急性腮腺炎可能由自身免疫疾病引起，如干燥综合征。

这类情况较为罕见，但在医学上确实存在。

通常这类疾病的儿童会有长期腺体功能异常表现。

如果怀疑此类情况，应尽早咨询风湿免疫科4、外伤或阻塞：诱发感染的潜在因素儿童若腮腺管发生外伤或由于结石、肿块阻塞，可能导致唾液流出受阻，从而诱发局部感染。

外伤不仅直接损伤腺体，还可能形成腺体肿胀和疼痛。

此类腮腺炎需要局部处理甚至手术干预，具体治疗需根据病因决定。

5、儿童因素：身体抵抗力弱因儿童的免疫系统发育尚未完全成熟，更容易感染相关病原体或受到外界刺激。

与营养不良、过度疲劳及环境卫生不良等因素有关，免疫力低下的儿童更容易患上腮腺炎。

通过均衡饮食、良好睡眠与日常卫生管理，可以一定程度降低儿童的感染风险。

治疗原则上以病因处理和对症支持为主。

病毒性腮腺炎通常无需特殊药物，主要通过退烧药、抗病毒药物如阿昔洛韦、补充水分和休息来缓解症状；

细菌性腮腺炎则需要针对性抗菌治疗；

若是阻塞或其他病因引起，应由专科医生进一步检查并处理。

为了避免儿童感染急性腮腺炎，建议接种腮腺炎疫苗，培养良好的卫生习惯，尤其是在流感高发季节注意减少与病人密切接触。

如果发现腮腺部位明显肿胀、疼痛，或伴有高烧、进食困难等症状，应及时就医，明确诊断并进行专业治疗。

什么措施可预防急性腮腺炎？1患病后免疫力持久；

现有变种病毒可能导致第二次疾病。

早期隔离患者直到腮腺肿胀完全消退。

不要与患者密切接触。

注意室内... 腮腺炎引起无精症的治疗需要根据病因和病情严重程度采取针对性措施，包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。

腮腺炎病毒可能影响睾丸功能，导致无精症，但通过及时干预和科学治疗，部分患者仍有机会恢复生育能力。

1、药物治疗腮腺炎引起的无精症可能与睾丸炎症或免疫反应有关，药物治疗是常见手段。

- 抗炎药物：如非甾体抗炎药（NSAIDs），可缓解睾丸炎症，减轻疼痛和肿胀。

- 激素治疗：使用促性腺激素（如HCG）或睾酮替代疗法，帮助恢复睾丸功能。

- 免疫调节剂：如糖皮质激素，用于抑制免疫系统对睾丸的异常攻击。

2、手术治疗对于药物治疗效果不佳的患者，手术可能是必要的选择。

- 睾丸活检：通过微创手术获取睾丸组织，评估精子生成情况。

- 输精管吻合术：适用于输精管阻塞的患者，恢复精子排出通道。

- 睾丸显微取精术（TESE）：在无精症患者中寻找少量存活的精子，用于辅助生殖技术。

3、生活方式调整健康的生活习惯有助于改善睾丸功能和整体生育能力。

- 饮食调理：多摄入富含锌、硒和维生素E的食物，如坚果、海鲜和绿叶蔬菜，有助于提高精子质量。

- 适度运动：避免剧烈运动，选择如散步、瑜伽等低强度活动，促进血液循环。

- 避免高温环境：减少泡热水澡、穿紧身裤等行为，避免睾丸温度过高影响精子生成。

腮腺炎引起的无精症虽然复杂，但通过科学的治疗和生活方式调整，部分患者仍有机会恢复生育能力。

建议患者及早就医，接受专业诊断和治疗，同时保持积极心态，配合医生制定个性化治疗方案。

腮腺炎可能引发无精症，但通过及时治疗和科学管理，部分患者可以恢复生育能力。

腮腺炎病毒可能侵犯睾丸，导致睾丸炎，进而影响精子生成。

治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。

1、药物治疗药物治疗是腮腺炎引发无精症的常见方法之一。

- 抗病毒药物：如阿昔洛韦，用于抑制病毒复制，减轻炎症对睾丸的损害。

- 激素治疗：使用促性腺激素（如HCG）或睾酮替代疗法，帮助恢复睾丸功能。

- 抗氧化剂：如维生素E和辅酶Q10，可改善精子质量，减少氧化应激对精子的损伤。

2、手术治疗对于药物治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

- 睾丸活检：通过显微取精术（TESE）获取精子，用于辅助生殖技术。

- 精索静脉曲张手术：改善睾丸血液循环，促进精子生成。

- 输精管吻合术：适用于因炎症导致输精管阻塞的患者。

3、生活方式调整生活方式对精子生成有重要影响，患者需注意以下几点：- 饮食调理：多摄入富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果和鱼类，有助于提高精子质量。

- 适度运动：避免久坐，选择游泳、慢跑等有氧运动，改善血液循环。

- 避免高温环境：减少泡热水澡、穿紧身裤等行为，保护睾丸健康。

腮腺炎引发无精症的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化方案。

早期干预和综合治疗是恢复生育能力的关键。

患者应积极配合医生治疗，同时调整生活方式，提高治疗效果。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。

腮腺炎、扁桃体炎和咽炎是常见的上呼吸道感染疾病，主要由病毒感染或细菌感染引起，症状包括咽喉疼痛、发热、吞咽困难等。

治疗需根据病因选择抗病毒或抗生素药物，同时配合休息、饮食调理和局部护理。

1、腮腺炎腮腺炎通常由病毒感染引起，尤其是流行性腮腺炎病毒。

症状包括腮腺肿胀、发热和咀嚼疼痛。

治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦，同时可通过热敷缓解肿胀。

饮食上建议选择流质或软食，避免酸性食物刺激唾液分泌。

多喝水有助于排毒。

2、扁桃体炎扁桃体炎多由链球菌感染引起，表现为扁桃体红肿、咽喉剧痛和发热。

治疗需使用抗生素，如青霉素或阿莫西林。

对于反复发作的慢性扁桃体炎，可能需要手术切除扁桃体。

饮食上建议选择温凉食物，如粥或汤，避免辛辣刺激。

保持口腔清洁，使用盐水漱口有助于缓解症状。

咽炎分为急性和慢性，急性咽炎多由病毒感染引起，慢性咽炎则与长期刺激（如吸烟、空气污染）有关。

症状包括咽喉干燥、疼痛和异物感。

治疗急性咽炎可使用抗病毒药物，慢性咽炎则需避免刺激因素，如戒烟、改善空气质量。

饮食上建议多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。

腮腺炎、扁桃体炎和咽炎的治疗需根据具体病因和症状选择合适的方法。

病毒感染以抗病毒治疗为主，细菌感染则需使用抗生素。

日常护理中，注意饮食清淡、多喝水、保持口腔卫生是关键。

若症状持续或加重，应及时就医，避免并发症。

急性扁桃体炎和腮腺炎是两种常见的炎症性疾病，分别由扁桃体和腮腺的感染或炎症引起。

急性扁桃体炎通常由细菌或病毒感染导致，而腮腺炎则多与病毒感染（如流行性腮腺炎病毒）或细菌感染有关。

治疗上需根据病因选择抗病毒药物、抗生素或对症治疗，同时注意休息和饮食调理。

1、急性扁桃体炎的原因与治疗急性扁桃体炎主要由链球菌、葡萄球菌等细菌或腺病毒、流感病毒等病毒感染引起。

症状包括咽喉疼痛、吞咽困难、发热等。

- 药物治疗：细菌感染可使用青霉素类抗生素（如阿莫西林）、头孢类抗生素（如头孢克洛）或大环内酯类抗生素（如阿奇霉素）。

病毒感染则以对症治疗为主，如使用退烧药（布洛芬）或含片缓解咽喉不适。

- 饮食调理：多喝温水，避免辛辣刺激性食物，可食用温凉的流质食物如粥、汤。

- 生活习惯：保持口腔清洁，避免过度用嗓，注意休息。

2、腮腺炎的原因与治疗腮腺炎多由流行性腮腺炎病毒引起，也可能因细菌感染或唾液腺导管阻塞导致。

症状包括腮腺肿胀、疼痛、发热等。

- 药物治疗：病毒感染可使用抗病毒药物（如利巴韦林），细菌感染则需使用抗生素（如阿莫西林）。

对症治疗包括使用退烧药（对乙酰氨基酚）和止痛药（布洛芬）。

- 饮食调理：避免酸性食物（如柠檬、醋），选择软质易咀嚼的食物如土豆泥、香蕉。

- 生活习惯：保持口腔卫生，避免与他人共用餐具，注意隔离以防止传染。

3、就医建议急性扁桃体炎和腮腺炎若症状严重（如高热不退、呼吸困难、腮腺肿胀明显），需及时就医。

医生可能会进行血液检查、咽拭子培养或影像学检查以明确病因，并根据结果调整治疗方案。

急性扁桃体炎和腮腺炎的治疗需根据病因和症状采取针对性措施。

细菌感染需使用抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。

饮食调理和生活习惯的改善有助于缓解症状和促进康复。

若症状持续或加重，应及时就医，避免并发症的发生。

急性腮腺炎传染期通常为发病前1-2天至发病后5天左右，主要通过飞沫传播。

预防措施包括接种疫苗、避免接触患者、保持个人卫生等。

1、急性腮腺炎的传染性急性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，传染性较强。

病毒通过患者的唾液、飞沫传播，尤其是在患者咳嗽、打喷嚏或说话时。

传染期主要集中在发病前1-2天至发病后5天，此时患者的唾液中含有大量病毒，容易感染他人。

2、预防急性腮腺炎的方法预防急性腮腺炎的关键是接种疫苗。

腮腺炎疫苗通常与麻疹、风疹疫苗联合接种（MMR疫苗），接种后可显著降低感染风险。

避免与患者密切接触，尤其是在传染期内，佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风等措施也能有效减少传播风险。

3、急性腮腺炎的治疗方法目前尚无特效药物治疗腮腺炎，主要以缓解症状为主。

患者需多休息，保持充足的水分摄入，避免酸性食物刺激腮腺。

对于发热和疼痛，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物缓解。

如果出现并发症如睾丸炎、脑膜炎等，需及时就医，医生可能会根据情况使用抗病毒药物或激素治疗。

急性腮腺炎虽然传染性强，但通过疫苗接种和科学的预防措施，可以有效控制传播。

一旦感染，及时采取对症治疗和隔离措施，能够减少并发症的发生，促进康复。

急性腮腺炎具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。

预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生和避免接触患者。

1、传染途径急性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。

当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会通过空气中的飞沫传播给他人。

接触被病毒污染的物体或表面，再触摸口鼻也可能导致感染。

在人群密集的场所，如学校、幼儿园或办公室，传播风险更高。

2、预防措施预防急性腮腺炎最有效的方法是接种腮腺炎疫苗。

疫苗通常在儿童时期接种，可以有效降低感染风险。

保持良好的个人卫生习惯也很重要，如勤洗手、避免用手触摸面部、使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏。

如果周围有人感染，应尽量避免与其密切接触，并注意通风和消毒环境。

3、治疗方法急性腮腺炎的治疗以缓解症状为主。

患者需要多休息，保持充足的水分摄入，避免酸性食物刺激腮腺。

对于疼痛和发热，可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。

如果出现并发症，如睾丸炎或脑膜炎，需及时就医，医生可能会根据情况开具抗病毒药物或进行其他治疗。

急性腮腺炎虽然传染性强，但通过接种疫苗和采取有效的预防措施，可以显著降低感染风险。

如果出现疑似症状，应及时就医并采取隔离措施，避免传播给他人。

女性得了腮腺炎可能引发多种并发症，包括卵巢炎、乳腺炎和听力受损。

这些并发症的发生与病毒侵袭、免疫反应以及个体差异有关，需及时就医并采取针对性治疗。

1、卵巢炎腮腺炎病毒可能通过血液传播至卵巢，引发卵巢炎。

症状包括下腹疼痛、发热和月经紊乱。

卵巢炎可能影响生育功能，需及时治疗。

治疗方法包括抗病毒药物（如阿昔洛韦）、消炎药（如布洛芬）以及卧床休息。

严重时需住院观察。

2、乳腺炎腮腺炎病毒也可能侵袭乳腺组织，导致乳腺炎。

常见症状为乳房肿胀、疼痛和发热。

乳腺炎不仅影响生活质量，还可能引发乳腺脓肿。

治疗措施包括抗生素（如头孢类）、热敷和按摩。

若形成脓肿，需手术引流。

3、听力受损腮腺炎病毒可能侵犯内耳，导致听力下降甚至耳聋。

听力受损通常为单侧，但少数情况下可能双侧受累。

早期发现可通过激素治疗（如泼尼松）和营养神经药物（如维生素B族）改善症状。

若听力严重受损，需佩戴助听器或进行人工耳蜗植入。

腮腺炎并发症的预防关键在于及时接种疫苗和早期治疗。

女性患者一旦出现腮腺肿大、发热等症状，应尽早就医，避免病情加重。

日常生活中，注意个人卫生、增强免疫力也是预防并发症的重要措施。

急性腮腺炎具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。

预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生和避免接触患者。

治疗以对症处理为主，严重时需就医。

1、传染性原因急性腮腺炎主要由腮腺炎病毒引起，属于呼吸道传染病。

病毒通过患者的唾液、鼻涕等分泌物传播，尤其是在咳嗽、打喷嚏或说话时，飞沫中的病毒可被他人吸入。

接触被病毒污染的物体表面，再触摸口鼻也可能导致感染。

传染期通常从症状出现前2天到症状消失后5天，高峰期在发病前后1-2天。

2、预防措施预防急性腮腺炎的关键是接种疫苗。

腮腺炎疫苗通常与麻疹、风疹疫苗联合接种（MMR疫苗），接种后可显著降低感染风险。

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用餐具和毛巾，也能有效减少传播。

在流行期间，尽量避免前往人群密集场所，尤其是儿童和免疫力较低的人群。

3、治疗方法急性腮腺炎的治疗以缓解症状为主。

对于轻度患者，可通过以下方法缓解不适：- 药物治疗：使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解发热和疼痛。

- 局部护理：用温盐水漱口或热敷腮腺区域，有助于减轻肿胀和疼痛。

- 饮食调整：选择软质、易消化的食物，避免酸性或刺激性食物，以减少腮腺分泌。

对于症状严重或出现并发症（如睾丸炎、脑膜炎）的患者，需及时就医，医生可能会根据情况使用抗病毒药物或激素治疗。

急性腮腺炎虽然传染性强，但通过疫苗接种和良好的卫生习惯可以有效预防。

一旦感染，及时采取对症治疗措施，大多数患者可在1-2周内康复。

若症状持续或加重，务必尽早就医，避免并发症的发生。

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，常见于儿童和青少年。

预防和治疗的关键在于疫苗接种、隔离感染者和对症处理。

1、病因分析腮腺炎的病因主要是腮腺炎病毒感染。

这种病毒属于副黏病毒科，通过呼吸道飞沫传播，感染后潜伏期约为14-25天。

病毒进入人体后，首先在呼吸道黏膜繁殖，随后通过血液传播至腮腺等腺体组织，引发炎症反应。

腮腺炎的传播性强，尤其在人群密集的环境中容易暴发。

2、遗传与环境因素虽然腮腺炎主要由病毒感染引起，但个体的免疫状态和环境因素也会影响感染风险。

例如，未接种疫苗的人群更容易感染，尤其是在学校、幼儿园等集体环境中。

免疫力低下的人群，如慢性病患者或老年人，也可能因抵抗力较弱而感染。

3、症状与诊断腮腺炎的典型症状包括腮腺肿胀、发热、头痛、肌肉酸痛和食欲不振。

腮腺肿胀通常从一侧开始，逐渐波及另一侧，伴有明显的疼痛感。

诊断主要依据临床症状和流行病学史，必要时可通过实验室检测（如病毒分离或血清学检测）确诊。

4、治疗方法目前尚无针对腮腺炎病毒的特效药物，治疗以对症处理为主。

- 药物治疗：可使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解发热和疼痛，必要时可服用抗病毒药物（如利巴韦林）辅助治疗。

- 饮食调理：建议多饮水，避免酸性食物（如柑橘类水果）刺激腮腺，选择软质、易消化的食物（如粥、汤）。

- 隔离与护理：感染者需隔离至症状消失后5天，避免传播给他人。

保持口腔卫生，用温盐水漱口有助于减轻不适。

5、预防措施接种腮腺炎疫苗是最有效的预防方法。

通常采用麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗（MMR），接种后可显著降低感染风险。

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，也能有效预防传播。

腮腺炎虽然是一种常见的传染病，但通过疫苗接种和科学的护理措施，可以有效控制其传播和危害。

如果出现疑似症状，应及时就医并采取隔离措施，避免病情加重或传染他人。

女性患腮腺炎可能引发多种并发症，包括卵巢炎、乳腺炎和听力损伤。

这些并发症的发生与病毒感染、免疫反应及个体差异有关，需及时就医并采取针对性治疗。

1、卵巢炎腮腺炎病毒可能通过血液传播至卵巢，引发卵巢炎。

症状包括下腹疼痛、发热和月经异常。

治疗上，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦，结合卧床休息和局部热敷缓解症状。

若症状严重，需在医生指导下使用激素类药物控制炎症。

2、乳腺炎腮腺炎病毒也可能侵袭乳腺组织，导致乳腺炎。

常见症状为乳房肿胀、疼痛和发热。

治疗建议包括使用抗病毒药物，如利巴韦林，同时配合局部冷敷和按摩以减轻不适。

若出现化脓性感染，需及时就医进行抗生素治疗。

3、听力损伤腮腺炎病毒可能影响内耳，导致听力下降甚至耳聋。

早期症状包括耳鸣和听力模糊。

治疗上，可使用糖皮质激素如泼尼松减轻炎症，同时配合营养神经药物如甲钴胺。

若听力损伤严重，需考虑佩戴助听器或进行听力康复训练。

女性患腮腺炎后，需密切关注身体变化，尤其是生殖系统和听力功能。

若出现异常症状，应及时就医，避免延误治疗。

日常生活中，注意增强免疫力，保持良好的卫生习惯，有助于降低并发症风险。

得了痛风什么不能吃?

从中医科（特别是中医内科或风湿病科）的角度看，痛风（中医称为“白虎历节”）的发病与饮食密切相关。

其核心病机多责之于“脾肾亏虚为本，湿热痰瘀为标”。

饮食不节，过食肥甘厚味（膏粱厚味），导致脾胃运化失调，湿浊内蕴，郁久化热，或酿生痰瘀，流注关节，发为红肿热痛。

因此，饮食控制不仅是避免摄入高嘌呤物质，更是“顾护脾胃、避免助湿生热、防止痰瘀” 的关键。

一、绝对禁忌与严格控制类（“发物”及助湿生热之品） 此类食物最易诱发或加重急性痛风发作，应严格避免。

高嘌呤动物内脏与部分海产（湿热、痰毒之品） 动物内脏： 肝、肾、脑、胰、脾等。

中医视为“血肉有情之品”，性味厚重，易生湿浊痰热。

部分海鲜： 尤其是贝壳类（蛤蜊、牡蛎、干贝）、鱼籽、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干等。

多为“发物”，性多寒凉或偏温，易动风生痰，助长湿热。

浓肉汤、火锅汤、老火靓汤： 长时间熬煮，嘌呤、脂肪、胶质尽溶于水，中医认为其性质“稠厚胶着”，最易滋生湿浊，阻碍脾胃。

酒类（特别是发酵酒，大湿大热之品） 所有酒类均应戒除。

酒性辛热，能助湿、生热、动血，是诱发痛风的明确因素。

尤其是啤酒和黄酒，本身嘌呤高，且由谷物发酵而成，湿热之性最重。

白酒性烈，易伤阴动火。

二、急性期需严格限制，缓解期亦应少量类（生湿、助热、碍脾之品） 高嘌呤肉类与部分鱼类 急性期禁食，缓解期严格限量。

红肉： 猪、牛、羊、鹿等哺乳动物的肉，性多温热，易生内热，助长痰湿瘀阻。

部分鱼类： 鲢鱼、带鱼、沙丁鱼等。

高果糖食物与饮品（助湿碍脾） 含糖饮料、果汁、蜂蜜、糕点等。

中医认为“甘能助湿”，过食甜腻会困阻脾胃，使湿浊更难运化，且现代医学证实果糖促进嘌呤合成和尿酸生成。

部分刺激性调味品与蔬菜（辛燥生热） 辛辣刺激物： 如花椒、芥末、生姜、大蒜、辣椒等，在急性发作期应避免，因其性辛散燥热，可加重关节红肿热痛。

部分“发物”蔬菜： 如香菇、紫菜、芦笋、豆苗、黄豆芽等，嘌呤含量相对较高，急性期不宜。

但大部分蔬菜的嘌呤影响远小于动物性食物，不必过分恐惧。

三、中医视角的饮食养护原则 顾护脾胃是根本： 饮食宜清淡、温和、易消化，定时定量，七分饱。

多用蒸、煮、炖、凉拌，避免油炸、烧烤、红烧等厚重烹调方式，以免加重脾胃负担。

促进水湿排泄： 鼓励多喝白开水、淡茶（如绿茶、玉米须茶），以“通阳化气，利小便”，帮助湿浊（尿酸）从尿中排出。

每日饮水量宜在2000毫升以上。

选择性食用“化湿利尿”食材： 如薏苡仁（利湿健脾）、赤小豆（利水消肿）、冬瓜（清热利水）、玉米须（利尿泄热）、土茯苓（祛湿利关节）、百合（养阴清热）等，可适量加入日常膳食。

辨体施食： 如偏湿热体质（舌苔黄腻、口苦、大便黏）者，宜多食清热利湿之品（如黄瓜、芹菜、绿豆）。

偏脾虚湿盛（舌胖有齿痕、便溏）者，宜健脾化湿（如山药、白扁豆、茯苓）。

总结 中医治疗痛风强调“治未病”和“既病防变”。

在饮食上，不仅要看食物嘌呤表，更要从食物的“性、味、功效” 出发，核心是避免一切加重“湿热、痰浊、瘀血”的食物，以清淡、利湿、健脾为原则。

请务必在中医师或临床营养师指导下，结合您的体质和病情阶段（急性期/缓解期）制定个体化方案，并配合规范治疗（中药、针灸等）与生活方式调整，方能有效控制病情，减少复发。

D3665次列车停电被困隧道3小时，乘客称小孩热哭了但不让砸窗

D3665次列车停电被困隧道3小时，乘客称小孩热哭了但不让砸窗 3月29日下午，桂林北至珠海方向的D3665列车，因故被困在佛山至广州南站之间的一条隧道里，列车车厢内全部停电，引发乘客情绪不安。

12306客服回复极目新闻记者，列车滞留系因广州暴雨天气所致。

29日16时许，一网友发帖称，他从柳州乘D3665次列车到广州，过了佛山西站后，列车突然就在一条隧道里停下了。

而且列车上突然断电，空调也停了，车厢内异常闷热。

16时45分许，极目新闻联系到该次列车上一名女乘客，她说列车在14时许过佛山站，进入一条隧道后就突然停下了，随后车厢内全部断电，列车广播中称因前方故障停电。

该乘客称，她已被困在车上两个多小时，车厢内非常闷热，有小孩都热哭了，但是乘务员不让下车也不让砸窗，称列车长正在请示。

一名乘客拍摄的视频显示，车厢内许多乘客都用手机灯光在照明，乘务员正在车厢内安抚乘客。

另一名网友拍摄的视频显示，车厢中有一名乘务员正想办法打开车门，几名乘客则用手机光源帮其照明。

该乘务员满头大汗，不时回头让乘客尽量不要慌，保持安静。

16时50分，极目新闻记者致电12306咨询，一名客服人员称，列车停运系因广州突降暴雨，不仅D3665列车，当天许多驶向广州的列车都因暴雨延时了。

乘客是否能砸窗透气？该客服人员表示，要看具体情况，乘客可询问列车长。

18时，截至记者发稿，列车被困在隧道已3小时。

极目新闻记者查询到，广州市气象台29日14时06分发布暴雨黄色和雷雨大风橙色和冰雹橙色预警信号：受肇庆、佛山方向强雷雨云团移近影响，预计未来1-3小时广州市越秀区、天河区有暴雨，累积雨量30-50毫米，并伴有8-10级阵风、强雷电和冰雹。

3月29日广州铁路官方微博发布提醒：3月29日15时许，受强降雨龙卷风影响，南广高铁、贵广高铁广州南至佛山西站间，广湛高铁佛山至荔湾所间接触网挂异物故障，途经部分列车出现不同程度晚点，铁路部门第一时间启动应急预案，进行紧急抢修。

因列车晚点给广大旅客出行带来不便，铁路部门表示歉意。

铁路部门提醒旅客朋友，请密切关注铁路官方微博微信、站车广播通知以及电子屏信息，或通过12306APP、12306客服电话了解列车晚点资讯，以免耽误行程。

（极目新闻记者 王灿）