丰胸适度地说大并不意味着美

女性胸部发育主要受遗传、激素水平和营养状况影响，裸睡并不能改变这些因素。

保持良好睡眠、均衡饮食和适度才是促进胸部健康的关键。

1.胸部发育受多种因素影响，其中最重要的是遗传和激素水平。

是胸部发育的关键时期，此时体内水平升高，乳腺组织开始发育。

成年后，胸部大小基本稳定，裸睡并不会改变这一生理过程。

如果想要改善胸部形态，可以尝试穿戴合适的内衣，避免长时间压迫胸部。

2.裸睡确实对健康有一定益处。

它可以帮助调节体温，促进皮肤呼吸，改善睡眠质量。

良好的睡眠有助于维持体内激素平衡，间接对胸部健康产生积极影响。

此外，裸睡可以减少衣物对身体的束缚，促进血液循环，有利于全身健康。

3.想要促进胸部健康，可以从饮食和运动入手。

富含、和矿物质的食物有助于维持胸部组织的健康，如豆制品、鱼类、坚果等。

适度的胸部锻炼可以增强胸部肌肉，改善胸部线条，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。

同时，保持良好的姿势，避免驼背，也有助于展现胸部曲线。

裸睡虽然不能直接丰胸，但它对整体健康有益，间接可能对胸部健康产生积极影响。

想要改善胸部形态，更重要的是关注整体健康，保持良好的生活习惯，适度锻炼，合理饮食。

如果对胸部发育有特殊需求，建议咨询专业医生，避免盲目尝试不科学的方法。

女生来月经能做核磁共振吗 回答：女生来月经期间可以做核磁共振（MRI），月经不会影响检查结果。

核磁共振是一种无创的影像学检查，利用磁场和无线电波生成人体内部结构的详细图像。

月经期间，女性体内的激素水平虽有波动，但不会干扰磁场的运作或图像质量。

若有严重痛经或不适，建议提前与医生沟通，调整检查时间。

1. 核磁共振的工作原理与月经无关。

核磁共振利用磁场和射频脉冲对人体组织进行成像，月经期间子宫和盆腔的血流变化不会影响磁场或图像质量。

检查过程中，患者需保持静止，确保图像清晰。

若有不适，可提前告知医生，必要时调整检查时间。

2. 月经期间的身体状况可能影响检查体验。

部分女性在月经期间会出现痛经、乏力或情绪波动，这些症状可能使患者在检查过程中感到不适。

建议在检查前充分休息，必要时服用止痛药缓解痛经。

若症状严重，可与医生协商推迟检查。

3. 核磁共振的注意事项与月经无关。

检查前需移除所有金属物品，如首饰、眼镜和带有金属扣的衣物。

月经期间使用的卫生巾或卫生棉条不含金属，不会影响检查。

若佩戴宫内节育器（IUD），需提前告知医生，部分金属材质的IUD可能影响图像质量。

4. 月经期间的核磁共振检查无需特殊准备。

患者可正常饮食和饮水，除非医生特别要求禁食。

检查过程中，需保持放松，避免紧张情绪影响检查效果。

若有任何疑问或担忧，可在检查前与医生详细沟通。

女生来月经期间完全可以进行核磁共振检查，月经不会影响检查结果或安全性。

若有身体不适或特殊需求，建议提前与医生沟通，确保检查顺利进行。

核磁共振是一种安全、无创的检查方法，适用于多种疾病的诊断，患者无需因月经而过度担忧。

女生甲状腺症状有哪些症状 回答：女生甲状腺症状主要包括甲状腺功能亢进或减退的典型表现，需根据具体症状进行针对性治疗。

甲状腺功能亢进表现为心悸、手抖、体重下降、焦虑、失眠等；甲状腺功能减退则表现为乏力、体重增加、皮肤干燥、便秘、情绪低落等。

甲状腺疾病与遗传、环境、自身免疫等因素有关，需通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善进行干预。

1. 甲状腺功能亢进的症状：心悸是甲状腺功能亢进的常见表现，患者常感到心跳加速或不规则；手抖是神经系统兴奋性增高的结果，尤其在精细动作时更为明显；体重下降与代谢率加快有关，患者常伴有食欲增加但体重减轻；焦虑和失眠与甲状腺激素对中枢神经系统的影响有关，患者易出现情绪波动和睡眠障碍。

2. 甲状腺功能减退的症状：乏力是甲状腺功能减退的典型表现，患者常感到体力不支；体重增加与代谢率降低有关，患者可能出现水肿；皮肤干燥与甲状腺激素对皮肤代谢的影响有关，患者皮肤粗糙、脱屑；便秘与肠道蠕动减慢有关，患者排便困难；情绪低落与甲状腺激素对大脑功能的影响有关，患者可能出现抑郁症状。

3. 甲状腺疾病的病因：遗传因素是甲状腺疾病的重要病因，家族中有甲状腺疾病史的人群发病率较高；环境因素如碘摄入不足或过量、辐射暴露等也可能诱发甲状腺疾病；自身免疫因素如桥本甲状腺炎、Graves病等与免疫系统异常有关；外伤或手术可能损伤甲状腺组织，导致功能异常；病理因素如甲状腺结节、甲状腺癌等需通过医学检查确诊。

4. 甲状腺疾病的治疗：药物治疗是甲状腺功能亢进和减退的主要方法，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素等；手术治疗适用于甲状腺结节、甲状腺癌等疾病，常见手术方式包括甲状腺部分切除术、全切除术等；饮食调整如控制碘摄入、增加富含硒和锌的食物有助于甲状腺健康；生活方式改善如规律作息、适度运动、减轻压力对甲状腺功能恢复有积极作用。

甲状腺疾病的症状多样，需根据具体表现进行针对性治疗，及时就医并遵循医生建议是改善甲状腺健康的关键。

甲状腺疾病的管理需要长期坚持，患者应定期复查甲状腺功能，调整治疗方案，同时注意饮食和生活方式的影响，以维持甲状腺功能的稳定和整体健康。

总想发火是什么原因呢女生 回答：总想发火可能是由于情绪调节失衡、压力过大或生理周期变化等原因导致的。

通过调整生活方式、学习情绪管理技巧以及必要时寻求专业帮助，可以有效缓解这一问题。

1、情绪调节失衡女性的情绪波动往往与情绪调节能力密切相关。

当面对压力或负面事件时，若缺乏有效的情绪管理技巧，容易导致情绪失控，表现为频繁发火。

可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来平复情绪，或记录情绪日记，分析触发情绪的原因，从而找到应对方法。

2、压力过大现代女性在职场、家庭和社会中承担多重角色，长期处于高压状态可能引发情绪波动。

工作压力、家庭矛盾或经济负担等都可能成为诱因。

建议通过合理安排时间、设定优先级来减轻压力，同时培养兴趣爱好，如瑜伽、绘画等，帮助释放负面情绪。

3、生理周期变化女性的生理周期，如月经期、孕期或更年期，可能伴随激素水平波动，进而影响情绪稳定性。

月经前综合征PMS是常见的情绪波动原因，表现为易怒、焦虑等。

可以通过规律作息、均衡饮食如增加富含维生素B6的食物来缓解症状，必要时咨询考虑激素调节治疗。

4、睡眠不足长期睡眠不足会降低情绪调节能力，使人更容易发火。

建议保持规律的睡眠时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境。

若失眠问题严重，可以尝试芳香疗法或咨询使用助眠药物。

5、饮食不均衡饮食中缺乏某些营养素，如镁、锌或维生素D，可能影响情绪稳定性。

建议增加富含这些营养素的食物，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜，同时减少高糖、高脂食物的摄入，保持饮食均衡。

总想发火是女性常见的情绪问题，其背后可能涉及多种原因。

通过调整生活方式、学习情绪管理技巧以及必要时寻求专业帮助，可以有效缓解这一问题。

关注自己的情绪变化，及时采取行动，有助于提升生活质量和心理健康。

若症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在的心理或生理疾病。

为什么女生一热就心烦 回答：女生一热就心烦可能与生理、心理及环境因素有关。

体温升高会影响情绪调节，导致烦躁、焦虑等负面情绪。

通过调整环境温度、改善生活习惯及心理调节，可以有效缓解这一问题。

1、生理因素。

女性在高温环境下，体内激素水平波动较大，尤其是雌激素和孕激素的变化会影响情绪稳定性。

体温升高还会导致血管扩张，血液循环加快，心跳加速，这些生理变化可能引发不适感和情绪波动。

建议在高温时保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在炎热环境中，穿着透气、宽松的衣物，帮助身体散热。

2、心理因素。

高温环境容易让人感到压抑和烦躁，尤其是当外界环境与内心状态不匹配时，情绪更容易失控。

女性在压力较大或情绪敏感时，对外界温度的耐受性会降低。

可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来缓解情绪，或者进行适度的运动，如瑜伽、散步，帮助释放压力，提升情绪稳定性。

3、环境因素。

炎热的环境会让人感到不适，尤其是当空气流通不畅或湿度较高时，更容易引发烦躁情绪。

改善室内环境，使用空调或风扇调节温度，保持空气流通，可以有效缓解不适感。

避免在高温时段进行高强度活动，选择清晨或傍晚进行户外活动，也能减少情绪波动。

4、饮食与生活习惯。

高温环境下，身体容易流失水分和电解质，导致疲劳和情绪低落。

建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜，帮助维持身体机能。

避免摄入过多咖啡因或高糖食物，这些食物可能加剧情绪波动。

保持规律的作息，确保充足的睡眠，也有助于提升情绪稳定性。

女生一热就心烦是一个多因素共同作用的结果，通过调整环境、改善生活习惯及心理调节，可以有效缓解这一问题。

关注身体信号，及时采取应对措施，保持身心健康，是应对高温情绪波动的关键。

女生经常头痛是因为什么原因 回答：女生经常头痛的原因可能涉及遗传、环境因素、生理因素、外伤或病理问题，治疗方法包括药物、生活方式调整和就医检查。

头痛是女性常见的健康问题，其诱因复杂多样，需要根据具体情况进行针对性处理。

1、遗传因素头痛可能与家族遗传有关，尤其是偏头痛。

如果家族中有偏头痛病史，女性更易出现类似症状。

偏头痛通常表现为单侧搏动性头痛，伴随恶心、呕吐或对光线、声音敏感。

遗传性头痛无法根治，但可以通过药物控制症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物。

2、环境因素外部环境对头痛的影响不容忽视。

空气污染、噪音、强光或气温变化都可能诱发头痛。

长期处于压力大、睡眠不足或饮食不规律的环境中，女性更容易出现紧张性头痛。

改善环境条件，如使用空气净化器、佩戴防噪音耳塞、调整室内光线，有助于减少头痛发作。

3、生理因素女性头痛与生理周期密切相关。

月经期、孕期或更年期激素水平波动，可能引发偏头痛或紧张性头痛。

贫血、低血糖或脱水也会导致头痛。

针对生理性头痛，可以通过补充铁剂、保持血糖稳定、多喝水等方式缓解症状。

4、外伤头部外伤或颈部损伤可能引发慢性头痛。

车祸、跌倒或运动中的撞击都可能对头部或颈部造成伤害，导致持续性头痛。

若头痛伴随头晕、恶心或记忆力下降，需及时就医检查，排除脑震荡或其他严重问题。

5、病理问题头痛可能是某些疾病的信号，如高血压、脑瘤、颅内感染或颈椎病。

高血压引起的头痛通常位于后脑勺，伴随头晕、耳鸣；脑瘤头痛则表现为持续性加重，伴随视力模糊或呕吐。

若头痛频繁且严重，需尽早就医进行头部CT或核磁共振检查，明确病因后对症治疗。

治疗方法包括药物、生活方式调整和就医检查。

药物方面，布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物可用于缓解头痛；生活方式上，保持规律作息、适度运动、减少压力有助于预防头痛；若头痛持续或加重，需及时就医进行专业检查。

女生经常头痛的原因复杂多样，涉及遗传、环境、生理、外伤或病理问题。

通过药物控制、改善生活方式和及时就医检查，可以有效缓解头痛症状，提升生活质量。

若头痛频繁或伴随其他异常症状，务必尽早就医，避免延误治疗。

如何让女生的阴道从松弛变紧 回答：阴道松弛是女性在经历生育、年龄增长、激素变化等因素后常见的生理现象。

如果阴道松弛对生活质量产生了影响，可以尝试这些方法来改善：1、盆底肌肉训练（Kegel运动）：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强这些肌肉的力量和紧实度。

这需要一定的时间和持续的练习。

2、生物反馈治疗：使用生物反馈设备来监测和指导盆底肌肉的锻炼，帮助更准确地进行Kegel运动。

3、电刺激治疗：通过电刺激来增强盆底肌肉的力量。

4、阴道锥形器（阴道锥）：这是一种可以插入阴道的设备，用于帮助保持阴道肌肉的紧张度。

5、激光治疗和射频治疗：这些非手术治疗可以刺激胶原蛋白的生成，增加阴道组织的弹性。

6、手术治疗：如果阴道松弛严重影响生活质量，可以考虑阴道紧缩手术。

但这应该是在咨询专业医生并充分了解手术风险和效果后的决定。

7、健康的生活方式：保持健康的体重，均衡饮食和适量运动，这些都有助于整体的身体健康和性健康。

8、避免不良习惯：避免吸烟和过度饮酒，这些不良习惯可能影响血液循环和组织的弹性。

9、使用辅助工具：考虑使用性辅助工具，如润滑剂，以增加性生活中的舒适度和愉悦感。

10、心理支持：如果阴道松弛导致了自卑、焦虑等心理问题，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。

11、沟通和理解：如果这个问题影响了你的性生活，与伴侣开放沟通你的感受和需求，增进理解和支持。

12、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现并处理可能影响阴道健康的问题。

请记住，每个人的身体都是独特的，阴道松弛可能是多种因素共同作用的结果。

保持开放的心态，积极寻求解决方案，有助于改善生活质量。

如果你对阴道松弛感到担忧，可以咨询妇科医生，以便得到正确的评估和个性化的治疗。

医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗。

及早寻求专业帮助是非常重要的，因为盆底肌肉的健康是可以维护和改善的，而且及时的治疗可以提高生活质量。

女生如何让自己下体变的紧致 回答：对于女性来说，保持下体紧致主要是通过增强盆底肌肉的力量和弹性。

可以采取这几种方法：1、Kegel运动（盆底肌肉锻炼）：这是一种非常有效的锻炼盆底肌肉的方法。

通过定期收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和耐力。

正确的Kegel运动可以帮助改善下体紧致度。

2、避免过度用力：避免在排便时用力过度，这可能会导致盆底肌肉过度拉伸。

3、保持健康的体重：过重可能会增加盆底肌肉的压力，保持健康的体重有助于减轻这种压力。

4、避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着可能会导致盆底肌肉下垂，应适当变换姿势。

5、生物反馈治疗：利用生物反馈设备来监测盆底肌肉的活动，帮助更准确地进行锻炼。

6、电刺激治疗：通过电刺激来增强盆底肌肉的力量。

7、阴道锥形器（阴道锥）：这是一种可以插入阴道的设备，用于帮助保持阴道肌肉的紧张度。

8、激光治疗和射频治疗：某些非手术治疗，如激光治疗或射频治疗，可以刺激胶原蛋白的生成，增加阴道组织的弹性。

9、避免吸烟：吸烟可能会影响血液循环和组织的弹性，戒烟有助于改善整体健康状况，包括盆底健康。

10、保持健康的饮食：富含抗氧化剂和健康脂肪的饮食可以帮助维持组织的弹性。

11、避免过度的重体力劳动和高强度运动：减少可能对盆底肌肉造成压力的活动。

12、产后恢复：如果是产后女性，应在医生指导下进行盆底肌肉的恢复训练。

如果你对下体紧致度感到担忧，可以咨询妇科医生，以便得到正确的评估和个性化的治疗建议。

医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗。

及早寻求专业帮助是非常重要的，因为盆底肌肉的健康是可以维护和改善的，而且及时的治疗可以提高生活质量。

感觉有膀胱炎给女生引来哪些损害 回答：膀胱炎的患者大多数患者都是不注意卫生，而且在泌尿系统疾病中也是很常见，而此病带来的其他并发症也是多种多样的，该病引发的危害分为这些，会导致肾盂肾炎，膀胱内的致病菌逆行感染肾盂，引起肾炎，会有膀胱颈口挛缩问题，膀胱炎的刺激性会导致膀胱径口严重充血，导致患处进一步的发炎，也可能会导致膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，致使膀胱容量减少，膀胱内部压力增加，会出现膀胱癌的可能性，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的严重问题，患者难以察觉，最后来讲，膀胱炎一类的泌尿系统疾病问题需要得到我们的重视。

女生掉头发怎么办才好？ 回答：考量青年人掉头发主要是因为工作或练习压力大，精神高度紧张，过度疲劳，经常加班，植物神经紊乱等原因引来的，可服食镇静安神调养神经的药物救治，防止染烫头发，洗头发的时候不要用指甲揪扯发根，可以用指肚轻轻按摩头皮增进血液循环，均衡饮食。

患膀胱炎对女生引来哪些伤害 回答：膀胱炎它是泌尿系统疾病当中比较常见的一种疾病，而此病带来的其他并发症也是多种多样的，此问题引来的危害主要有，会很大几率有肾盂肾炎，膀胱内的致病菌会感染肾盂，会导致急性的肾盂肾炎问题，膀胱颈口挛缩大概率出现，慢性膀胱炎症刺激，可导致膀胱颈口反复充血，引起患者排尿困难，会导致膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，使患者膀胱承受更大的压力，严重的患者会膀胱癌，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激，不加以治疗会导致膀胱癌出现，平时还是要注意泌尿系统疾病问题，如有觉得自己有特殊情况请及时到医院就医。

为什么女生的身上会出现狐臭？ 回答：腋下的,腋臭和隔代遗传有很大的关系，临床诊断上所见一些病例几乎都有家族史，患者的父母双方或者一方有这样的病史。

手术虽然可以去铲除患者自身的异味，但是不能发生改变患者的隔代遗传机制，因此还是可隔代遗传给下一代。

目前手术治疗效果不错。

狐臭是一种遗传性疾病，大都再次发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺代谢的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的压缩，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

发觉有膀胱炎对女生引发哪些害处 回答：膀胱炎的问题，在泌尿系统疾病中还是比较常见的，而此类型的问题带来的其他泌尿疾病也是很多的，此病主要引起的危害有，长期不治疗会引发肾盂肾炎，膀胱内的致病菌逆行感染肾盂，加重病情，膀胱颈口挛缩大概率出现，慢性膀胱炎症刺激，可导致膀胱颈口疤痕化，加重病情，会引起膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，多见于结核性膀胱炎，导致膀胱缩小，不去治疗也会得膀胱癌，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生，无明显痛感，从此看出，膀胱炎引发的一系列问题危害很大，更加需要我们去重视。

有膀胱炎给女生引起什么损害 回答：膀胱炎的患者大多数患者都是不注意卫生，而且在泌尿系统疾病中也是很常见，而此病带来的其他并发症也是多种多样的，此病主要引起的危害有，会很大几率有肾盂肾炎，膀胱内的致病菌会感染肾盂，会导致急性的肾盂肾炎问题，会出现有膀胱颈口挛缩，慢性膀胱炎症刺激，可导致膀胱颈口反复充血，引起更加的炎症，会导致膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱产生纤维化病变，膀胱挛缩，膀胱容量减少，严重的患者会膀胱癌，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激，不加以治疗会导致膀胱癌出现，平时还是要注意泌尿系统疾病问题，如有觉得自己有特殊情况请及时到医院就医。

脂肪丰胸钙化的概率有多大 回答：脂肪丰胸钙化的概率在10%左右。

在进行脂肪丰胸的时候，需要从自身脂肪比较多的部位抽取出相应的脂肪，再经过处理以后注射到胸部，从而达到丰胸的效果，但是在做完丰胸手术以后，如果没有及时的做好胸部的护理，有可能会在注射部位出现钙化的症状，可能在一段时间之后就可以自行恢复。

但是如果在三个月以后还是没有恢复，就要去正规的医院进行修复手术。

在胸部进行自体脂肪填充的过程中，可以采用少量多次的注射来达到方向的效果，避免一次性注射太多，导致胸部出现钙化或者结节的症状。

脂肪丰胸也会有风险，但是钙化的概率不是特别高。

在进行手术的时候，尽量让经验丰富的医师进行操作，这样可以降低手术的风险，还应该做好相关的护理，避免感染。

脂肪丰胸多久能稳定不再吸收 回答：脂肪丰胸两个月到三个月左右能够稳定不再吸收，具体能够完全吸收的时间，要根据个人的吸收能力和胸部注射的脂肪量有关。

1、与个人吸收能力有关：如果自身的新陈代谢速度和血液的循环速度比较快，体质比较好，个人的吸收能力会相对较强，可能在两个月之内就可以把局部注射的脂肪颗粒完全吸收，从而使丰胸的效果达到稳定的状态，但是如果自身的体质比较虚弱，或者个人的吸收能力不是特别强，大概需要三个月才可以完全稳定。

2、与注射的脂肪量有关：每个人的胸部大小情况不同，需要注射的脂肪量也会有所区别，如果自己的胸部特别小，注射的脂肪量会相对较多，才能达到丰胸的效果，但是脂肪颗粒完全被身体吸收的时间可能会相对较长。

每个人做完自体脂肪丰胸以后，完全稳定的时间是有差别的。

什么是脂肪丰胸 回答：脂肪丰胸是用自身的脂肪达到让胸部饱满目的的方法。

脂肪丰胸用的最多的是自体脂肪，自体脂肪是自体的东西，是很安全的，但自体脂肪丰胸也有它的问题，注射到人体后的脂肪会在胸部吸收形成一定的硬结硬块。

有乳腺增生的女性可能会与乳腺增生不易分辨，甚至在一定程度上与乳腺癌分辨率差一点。

在做自体脂肪丰胸前要做一定的相关检查，包括磁共振成像、B超检查判断乳房的大体情况有没有致病的因素存在，如乳腺增生、乳腺纤维瘤，甚至是乳腺癌，这时是不能进行的。

高中生怎么丰胸效果好 回答：胸部的大小与遗传、生长发育、营养不良、雌激素减少等密切相关。

在青春期结束之后，胸部的体积进入稳定状态，除了妊娠和哺乳期，乳房不会再有明显的变化。

平时也可以选择吃些具有丰胸效果的食物，比如牛奶、木瓜、阿胶等等；也可以每天早晚进行胸部按摩，促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的，并配合局部涂抹具有丰胸作用的乳膏等。

如果整体形态不满意的话，一般需要通过手术的方法才能使胸部变大。

目前常见的手术方法有两种，分别为硅胶假体乳房扩大成形术，以及自体脂肪隆乳术。

脂肪丰胸后吃什么存活率高 回答：自体脂肪移植丰胸，是我们进行丰胸手术里边，现在越来越多的求美者，所采纳的一个手术方式。

那么很多的也比较热衷于这种手术方式。

那么这里边，主要涉及到的一个问题，就是自体脂肪的成活率，那么脂肪的成活率，主要影响方面在于，第一，注射的层次；第二，脂肪颗粒的大小、操作的手法，以及脂肪的筛选和处理。

那么我想这里边，可能和饮食的关系，并不是很大。

所以大家可能很多人会关心，我们吃什么东西，会让我们自体脂肪移植，能增加成活率。

我想正常的饮食，合理的膳食，保证您正常手术以后的营养，可能跟我们的脂肪成活，都是有一定的关系，但是没有什么特殊的物质、食物，能显著的提升，自体脂肪组织，移植以后的成活率，所以大家不要，去盲目地去相信一些，进食的这种提升脂肪成活的宣传。

自体脂肪丰胸可以侧睡吗 回答：自体脂肪丰胸术后不可以侧睡，因为自体脂肪术后需要一段时间来进行恢复。

自体脂肪丰胸主要是通过，自身多余的脂肪经过机器负压的方式抽出体外，再经过特殊的处理注入到胸部，这样才能够达到丰胸的效果，在恢复期间一般不会出现排异的现象，因为使用的是自身的脂肪成活率比较大，手术恢复起来也比较快，一般在三个月以后就能够恢复到正常的情况。

在做完自体脂肪丰胸后，应该要注意不要用手去挤压以及揉捏胸部，避免对术后的恢复造成影响，而且饮食上也要有所调整，应该多吃一些含有胶原以及新鲜的蔬菜和水果，这样不仅能够补充身体的营养所需，而且还能够让伤口快速的达到愈合的效果，不可以吃辛辣或者刺激性的食物，这样会对伤口的恢复造成影响，而且还能会引发局部的感染情况。

自体脂肪丰胸有什么优势 回答：自体脂肪丰胸有什么优势，优势在于通过自己的组织，以后来源比较丰富，但它有一定的适应条件，首先做自体脂肪丰胸的患者，必须要有一定的脂肪组织，假如脂肪量很少，自体脂肪丰胸不一定能达到理想效果，然后有些肥胖的人身上其他地方的脂肪比较丰富，通过一个脂肪的大挪移从其他地方抽出脂肪然后再注射到胸部的话，这样可以达到既瘦身、形体雕塑又能达到丰胸的效果，可以一举两得，这个效果就会很好，另外的话脂肪移植就是有一个选择性质，需要多次治疗，因为它有一定的吸收率，大概有30%到50%的吸收率，如果两边吸收率不一样的话可能两个大小会有点差异，就需要二次或者三次矫正来达到效果。

关于“九州”是哪九个州，历代划分有所不同。

见于古籍的，《周礼》、《禹贡》、《春秋》、《尔雅》等就有多个版本。

这里我们不去细究九州的划分，但我们借用这个概念，将中国约略画成一个九宫格，就有了中国历史上的九大军事战略要地。

先把这个九宫格画出来，然后再一一加以解说。

关中 山西 河北 汉中 中原 山东 巴蜀 荆楚 江东 现在，建议大家手边准备一幅中国地形图，下面我们会具体来说说这九个地区的地形结构。

其间会多次提到山脉、河流、城市，如果对照地图，看起来会更加有趣一些。

评价一个地方是不是战略要地，主要就是两大要素：其一，山;其二，水。

也就是古人常说的山川之险。

山的作用毋庸置疑，在飞机发明之前，高山几乎就等于不可逾越。

那么在山脉之间的一些谷道，就成了连接两大区域间的唯一通道。

历史上又经常在这些谷道上修筑一些易守难攻的关隘，就成了兵家必争的咽喉要道。

河流同样具有防御作用，但不如山脉那样明显。

然而河流却同时具有另外两大功效：一，交通运输;二，农田灌溉。

一个光险要而没有经济实力的地域是缺乏战略价值的，因而山、水两要素，必不可少。

就这两条而论，中华大地上最为得天独厚的地方，莫过于秦国的故土——关中。

01：关中 在中国历史的很长一段时间里，关中都是绝对的天下第一重地。

这重地的中心，就是中国第一古都，长安。

长安周围，是渭河、泾河、洛河以及它们的支流所冲出来的一些平原，统称关中平原。

周族人的老家，秦国的老家，都在这附近。

因此这里也是中国开发最早的地区，沃野千里，人烟稠密。

这些河的许多支流，都从长安旁边流过，古有“八水绕长安”之说(泾、渭、灞、浐、丰、镐、潦、潏)，简直就是天然的护城河。

秦与西汉年间，又不断在此地修建水渠，使得长安周边无论是交通还是防御，都极其发达。

这说的是关中的腹心之地。

下面再向外延伸，说说关中的四面边界。

关中最扎实的边界，当属南边的秦岭。

秦岭是相当险峻的一条山脉，海拔在2000米以上的就有好几座，以奇绝壮美著称的华山也是秦岭的一支(不过海拔只有 1000米左右)。

诸峰之中最重要的，是秦岭东段的崤山。

我们还记得中国历史上最早的一场歼灭战，先轸导演的就发生在这里。

到战国初期，秦国就在崤山北麓上修建起了一座天下名关——。

函谷关 函谷关夹在崤山与黄河之间，旁边就是三门峡，与中条山隔河相望。

也就是说，无论从南边还是北边，除非大范围迂回，否则很难绕过这里。

它牢牢扼住了关中与中原的咽喉。

只要守住这里，中原势力很难进入关中。

，就有好多次多国部队攻打函谷关未遂的事情。

除了南边的秦岭之外，关中西边是陇山，北边也是群山环绕，只有东部边界的黄河算是稍稍容易过的地方了。

所以战国时期秦魏对河西之地展开激烈争夺，争的其实就是关中的门户。

另外，除却函谷关，关中东南有武关通向中原，西南有散关通向汉中，西北萧关则是长安出发的上的重地。

这四关史称“关中四塞”，差不多是进出关中最直接的四个直线出入口。

其余的路，走起来就不大方便了。

这一点我们后面还会提到。

关中就成了进可攻、退可守，安全而又富庶，这就难怪“得关中者王天下”了。

02：山西 从关中向东，便是山西。

所谓“山西”，是说太行山脉以西，指的是黄河“几”字右下角的直角弯与太行山夹出来的一个长条地带。

山西(西边和南边的黄河边界很明显，大家注意一下东边的太行边界) 这也算是一个被包起来的地方。

东面太行山脉极长，其间只有著名的太行八陉与东面的河北相通。

它西面和南面的黄河内岸还有吕梁山、中条山为屏障，北面便是中华与蒙古草原的重要分界线阴山山脉。

阴山以南，云中、雁门这等重要关隘把守着中国的北面门户。

整个山西地区，就像楔子一样插进关中与河北之间，是整个中国北方的枢纽地带。

战国时秦图大业，力主首先攻魏;相争略定北方，也自山西始。

日后更有不计其数的大战在山西地带展开。

但山西内部的地形，就不像关中那么好。

虽然一条汾河贯穿南北，可其间大小山脉交错纵横，使得山西很容易分裂成小的政治集团，所以历史上经常由外部力量统一山西。

而山西一旦统一起来，由于它四面均易守难攻，就成了一个极佳的战略地带。

03：河北 从山西向东，来到河北。

河北，自是指黄河以北。

它南面是黄河，东、西、北三面又分别由渤海、太行山、燕山所包，据此亦可割据一方。

然而河北之地，没有关中八百里秦川的富庶，也不如汾河流域各平原丰饶，反而还饱受黄河改道的水患。

自古它都不是一个经济发达地区。

但有一点，河北民风彪悍。

燕赵多之士，自古闻名天下。

灵王之后，河北更是中国的重要产地。

因此，凭借河北精兵，妥善运用，亦可与天下争雄。

04：山东 由河北向南跨过黄河，便是山东。

前面讲关中、山西、河北，都说了四面屏障。

可是对山东来说，没有。

它除了东面的渤海、黄海算是安全之外，其余三面，几乎无险可守。

整个山东地区一马平川，一打就穿。

战国时一口气吃掉整个，然后又一口气将整个齐国吃回来，这种事情，也只有在山东地区才会出现。

但山东却又是兵家必争之地，为什么呢?原因很简单，这里很富。

山东渔盐之利天下闻名，而且山东也是中国传统的工商业发达地区。

平原之上，粮食自然也相当充足。

此地便成了历史上重要的经济基地。

对于山东的战略地位，地理大家顾祖禹在他的名作《读史方舆纪要》中写道：”山东以自守则易弱以亡，以攻人则足以自强而集事。

“堪称至理。

05：中原 山东向西，便是古代中国的中心地带，自古战事最为激烈的地区——中原。

、……尽管没有什么割据势力是从中原起兵的，但任何有野心的人物，心里都装着一个中原之梦。

至于中原地区究竟是个什么概念，说起来却有些复杂。

我们只得将其再细分，划成四个小区域。

三川 河内 南阳 淮上 西北，为三川河谷。

所谓三川，指的是黄河、伊河、洛河冲积出来的小平原，中原重镇洛阳正位于其上。

三川地区除了北临黄河之外，三面环山。

山间亦有险关，西面是函谷，东面是成皋，南面是伊阙，北面是黄河南岸的重要渡口孟津。

这四处都是历史上的知名地带。

函谷自不必提;当年为了给韩信的战略包围赢得时间，顶住的疯狂进攻，守的便是成皋;战国时秦国与魏、韩争夺伊阙，斩杀二十四万人，足见此地之重要;周武王”八百诸侯会孟津“，虽有传说成分，但也能说明孟津的地位。

三川河谷，可谓中原的重中之重。

西南，为南阳盆地。

此地地势虽说不上有多险要，但确实是兵家必争的枢纽之地。

它北面，是中原重地洛阳;西北面的武关是关中门户;南面的汉水、方城山又是荆楚的门户;另兼西接汉中、东临江淮，，不可不取。

历史上，围绕南阳盆地两大重镇宛城、襄阳，发生的战争故事数不胜数。

东南，为淮河上游地区。

此地最大的特点，河流众多，淮河、汝河、颍河、涡河、汴河等等，水运发达，堪称中原水系的命脉所在。

我们知道在古代，河运极其重要，走水路比走陆路便宜太多。

因而掌握这片地区，对于本国经济发展至关重要。

又加上南面靠着大别山，是中原少见的有所屏障之地。

东北，是太行山与黄河夹出的一个区域，是关中、山西、河北、中原之间的一个过渡地区。

在此置河内郡，郡治在今河南沁阳地区。

在统一战争中，此地便被刘秀定为兵马、粮草的转运中心。

可见这里与中原其它地区一样，起着至关重要的枢纽作用。

以上讲到的五大战略要地，主要位于黄河流域，基本属于我们概念中的北方。

在历行到公元前后，中国北方的生产力水平，远胜南方。

因此以上五个地区，是之前历史的主体地区。

但下面的四个地区，将在日后的历史中发挥越来越重要的作用。

06：汉中 中原西边，为汉中。

汉中地区，是秦岭和巴山之间夹出来的一个长条地带。

秦岭隔开了汉中与关中，巴山则把汉中与巴蜀分在两侧。

汉中这个地方，在九大战略要地里面差不多是最小的。

单独占据汉中，很难成事，必须要向关中或者巴蜀挺进，才能把根据地建得更加厚实。

所以汉中的意义，主要在于与关中和巴蜀的联系。

汉中与关中隔着秦岭，其间只开了四条谷道曲折相通。

自西向东，分别是陈仓道、褒斜道、傥骆道、子午道。

陈仓道自不必说，韩信之策已是中国战史的经典，它的北口正是关中四塞之一的散关。

褒斜道并不出名，但却开发最早，当年正是从此道进入汉中，进而拿下蜀地的。

傥骆道最为险峻，极少用兵，更加少为人知。

而子午道却由于《演义》的宣传而极其有名。

它实际上是公元5年才开发出来的，而且相比其它的谷道也有些绕远，当时不太受重视，所以才觉得能起到奇袭的效果。

至于汉中与巴蜀间的巴山之中，谷道更少，只有两条。

其中直通成都的叫金牛道，由于路途最短，最直接，所以为兵家必争。

道上的剑门关也是古代名关之一，《蜀道难》中创造的名句“一夫当关，万夫莫开”，就是说这儿的。

金牛道东边，还有条米仓道，就需要从巴中、阆中，绕到成都了。

07：巴蜀 下面我们就顺着这两条谷道穿过大巴山脉，来说说巴蜀之地。

就防御的角度而言，巴蜀比关中更加稳固。

其南面是云贵高原，西面是青藏高原，敌人根本不可能攻上。

仅有的两条通路，在北边和东边。

北边我们说过了，掐住剑门关，守住米仓道，便可保巴蜀腹心成都的安全。

而巴蜀的东面门户，在重庆。

重庆是全国有名的山城，因此从东面陆路进攻巴蜀，几乎不可能，只能走长江水路。

而巴蜀又位居长江上游，顺流而下易，逆流而上难，加之有三峡阻隔，可谓。

所以说，巴蜀之险，几不可破。

但这里有个问题，就是太多，外面不容易进去，里面也不容易出来。

因此巴蜀最容易出现局部割据的势力。

然而，一旦巴蜀脱出局域，则变得极其重要。

与东面的荆楚相连，则占尽长江天险，足以与北方抗衡;与北面的关中、汉中相连，则可顺流而下，直取荆楚、中原。

加之成都平原也是一个巨大粮仓，使得巴蜀虽不是兵家必争(因为很难打下来)，却是得之可安天下的重地。

08：荆楚 从巴蜀向东，跨过长江三峡，便是荆楚之地。

这是整个南方的枢纽地带。

与巴蜀相连，则顺江而下，江东岌岌可危;与江东相连，则据守三峡，足可困死巴蜀;又凭借长江、汉水之险，堪与北方对峙。

任何一个立足于南方的政权，如果不拿到荆楚，就不会任何前途。

因此，有人统计说《》一百二十回里有七十二回提到荆州，就是这个道理。

中国历史越往后发展，长江流域越发重要。

09：江东 我们再从荆楚顺江而下，便来到了我们九宫地域的最后一站——江东。

由于长江在安徽境内拐向东北，所以长江中下游的皖东南、江浙一带，历史上又称江东。

此地是中国地图上水网最密集的一个地方。

因而北方铁骑要想从此地跨江南渡，几乎不可能，必须取道荆楚。

因而江东政权只要在西线防住荆楚，便足可割据一方。

若能拿下荆楚，便有望争雄天下。

春秋时期可以置其余大国于不顾，盯着打，就是这个道理。

只不过没想到侧背出了个，才骤然灭亡。

若吴越连成一体，则大事可图。

又由于发生在江东内部的战事极少，北方由于战乱所致的流民大量涌入江东，使得这个地区在历史上是越来越发达。

江南鱼米之乡，之利，此地便渐渐成为中国新的经济重心所在。

江东政权的另一个优势，就在于与它隔江相望的江淮之间地区，常常是各方势力的真空地带。

它便很有机会跨过长江，在江北淮南之地建立根据地，为北进中原做好准备。

10：简论 关中、河北，居高临下，为天下之上游，西北、东北之边患，泰半源于两地。

山西又为关中、河北之上游，自古山西攻河北易，河北攻山西难，如之并尔朱，则追亡逐北之余也。

刘秀之入河东，则所对皆乌合之众也。

山西的优点是形式完固，自成一国，应有尽有，春秋时晋以此立国争霸，缺点是出击不如关中、河北平坦方便。

山西吕梁、太行包住的中间类似于一个葫芦，葫芦腰容易被切断。

山东似一小关中，故齐之地，东有大海，西有大河，南有穆陵关，亦非全无险要可守，且擅渔盐之富，也是根据地的一选，后期运河发达，更是掐死北方咽喉，取大都，则先定山东，断其运道，不过确实是利攻不利守。

洛阳西有崤山、函谷，东有荥阳、虎牢，北有黄河、孟津，南有龙门、伊阙，看似天险，实为天牢，因为从四处险固进至洛阳城下，都只须一天，战略纵深狭小，所以反对在此建都。

后来李世民灭，大部分时间都用在攻占洛阳周围的据点上，等到占领四处险要，反而方便唐军阻断救援，王世充空有河南、安徽的大量援兵，只得做了瓮中之鳖，就连来救的也屯兵虎牢关下，被李世民寻机一并灭了。

唐军河阳之溃后，弃洛阳守河阳，就是把关进了天牢，任自己揉捏。

可见洛阳看似天险的迷惑性啊。

此外，方城山似在伏牛山与桐柏山交界之处，南阳盆地北端，而非南端。

方城以为城，汉水以为池，比喻说法，二地貌似相距甚远。

楚灭申、邓，得方城，强则从此进取中原，宰割陈蔡郑宋，弱则退入方城，据此自守，晋人悬师在外，束手无策，且由于山西南下不易，晋人行动常比楚人慢半拍，直至用孟献子之策筑城虎牢，取得战略前沿。

荀文若曰：昔汉高据关中，光武定河内，皆以致天下。

后汉之世，则比于，则差强张良，则仿佛韩信，但又都是缩水版。

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