皮肤湿疹、出油多？是湿气太重了！6月一定要多喝这碗“祛湿神汤”，安全又养人！
尤其是对于早就有了内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，湿气里应外
【菜科解读】
芒种一过，雨水逐渐丰沛，加上高温蕴蒸，不少人出现头昏困重、皮肤出油、皮疹增多的问题。
这是湿气太重了！
湿邪可怕在哪？不论是在南方还是北方，祛湿都是夏季的主题。
尤其是对于早就有了内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，湿气里应外合，极易引发身体不适。
湿气是百病之源，它对身体最大的伤害就是容易损伤阳气、阻碍气机运行，让我们的气血运行变得缓慢，整个人就好比一台生锈的机器，运转变慢还濒临瘫痪。
如果湿邪留滞于脏腑经络，很容易出现胸闷、脘痞、腹胀、小便短涩、大便不爽等症状。
若湿邪留滞肌肉关节，常常见到肌肤不仁，关节疼痛重着，也称为湿痹或着痹。
在五脏中，最害怕湿气的就是脾，一旦脾胃被湿邪困住，人的消化能力也就越来越差。
而脾是后天之本，还承担着转运人体内湿气的工作。
因此，在祛湿的时候，一定要重视健脾，只有脾胃的功能强健了，人体才能更强壮，湿气才能运化出去。
今天，小郎中给大家介绍的祛湿“神方”就是——四神汤。
这是中医著名的健脾祛湿食疗方，生活在闽南地区的朋友对它再熟悉不过。
所谓“四神”即是指：茯苓、山药、莲子、芡实。
把四种药材按照1:1:1:1的比例配伍，约每味20克左右，再搭配上生姜2片煎煮后饮用即可。
由于这个方子里面的药材性味比较平和，分不清自己是寒湿还是湿热的朋友，都可以放心吃。
方解
方中的山药能补脾健脾，脾胃功能强大了，湿气才容易被排出来。
茯苓为九大仙草之一，能够甘淡渗湿，能够在不知不觉中去掉周身湿气。
莲子则属于水八仙之一，生于湿地，其健脾祛湿能力更强，此外还有清心安神的功效。
芡实同样生在水中，有补肾健脾的功效，因为它味道甘淡可口，在使用时不用像薏米那样需辨明寒热体质，所以不少人称之为“祛湿第一米”。
就是这样一个组方，亦食亦药，还能快速除湿。
如果出现昏昏欲睡、肠胃不佳等湿气重的表现时，都可用它来调理。
平时，也可作为健脾和胃、祛湿清热的食疗食用。
不过，对于阴虚内热、阴血津液不足的人不建议食用。
四神汤的吃法很多，可煲汤单独煮食，也可加入其食材（如猪肚、排骨等）一起煮。
煮粥时可将材料切成小丁，配合糯米或大米煮粥；
做糕点时可将食材打粉，少量加到面粉里发酵成馒头、包子，也可混入馅料里或做成糕点。
这些衣物中有些服装的面料却往往非常容易导致人过敏
那么哪些衣服面料容易引起皮肤过敏？容易引起皮肤过敏的面料有哪些？1、哪种面料易致过敏1、羊毛羊毛织物温暖又漂亮，但它是刺激皮肤，引起皮肤过敏最常见的面料之一。
很多人反应穿羊毛织物会引起皮肤发痒发红，甚至起皮疹或麻疹'>荨麻疹等。
如果实在是喜欢那件羊毛衫，不妨在里面穿一件长袖的棉T恤或者面料无刺激的衬衫。
2、涤纶涤纶是迪斯科时代非常流行的一种面料，如今也有相当多的衣服是用涤纶面料制作的。
它可以和棉料相结合，有相当一部分人穿上涤纶材料也会引起皮肤过敏的现象，证明它的确会刺激皮肤。
3、氨纶(Spandex)氨纶是一种合成纤维，很有弹性，因此会与皮肤紧紧地贴合在一起，但这样往往也会导致皮肤过敏。
一般用于做紧身服、泳装或者运动服，所占比例不宜过高。
4、人造丝(Rayon)人造丝因为价格便宜实惠而成为了丝绸的替代品，但很多人也对这种面料很无奈，因为它可以引起皮肤过敏，如果是这样，你还买人造丝的话，就是浪费钱了。
5、尼龙(Nylon)尼龙是当下非常流行的一种布料成分，但它也是合成纤维，会对皮肤造成过敏现象。
过敏体质要尽量避开过敏因素苯胺是一种化学物质，它的应用范围很广，主要用于印染、照相显影、溶剂、制药辅剂等。
除了苯胺外，食物、花粉、霉菌、动物皮毛、服装中的染料、色素、各种纤维、甲醛等都会引起过敏。
例如：有人不能穿毛衣，只要一沾身就会过敏，这主要是对丙烯酸纤维过敏引起的，这种纤维具有高弹性和高蓬松性，毛纺和棉纺业很喜爱用它，但是，它却是一种过敏原。
还有些人对色素、染料过敏，如胭脂红、靛蓝、亮黑等颜料过敏。
过敏体质新衣一定要洗后再穿服装的染料和某些化学成分对于人体皮肤可引起化学刺激，对某些人群会产生皮炎。
停止穿用该服装后，一般会逐渐消失。
新购服装在穿着前应该清洗一次，不仅能够洗去服装加工中的一些不洁成分，色牢度差的服装第一次洗涤也可以洗去浮色。
此外，在你买这件衣服前，已不知有多少人试穿过，如不幸某个人有皮肤病，这样也很容易传播感染的。
所以，新衣服穿上身以前，一定记着要清洗一次。
注意不要用肥皂和洗衣粉，用温水泡一泡，当然，水里面可以加点中性的洗衣液，要是没有洗衣液，放小半勺盐也可以。
2、治疗方法（1）由于引起过敏的因素很多，所以在处理的时候，就要根据过敏者的具体情况而定。
面对脸部过敏红肿怎么办这一问题，如果是药物过敏的话，需要人们及时停止用药，并前往医院寻求医师的帮助。
（2）食物过敏的话，就要远离令自己过敏的食物，以免加重过敏现象。
需要注意的是，食物过敏有时候，还需要到医院洗胃。
总之，就是针对不同的过敏原因，给出有针对性的处理措施。
（3）目前，在医药市场中，复方醋酸氟轻松酊在抗过敏以及抗炎等方面有着良好的作用。
脸部过敏红肿的患者，可以按照医嘱或说明书，正确使用此药物，会令病症得到缓解。
需要注意的是，此药物为激素类药品，不宜长期、过量使用，容易产生药物副作用。
（4）患者在用药的同时，还可以吃一些含有丰富维生素的水果、蔬菜，对增加机体抵抗力，菜科网，对抗外力过敏源，会有一定的好处。
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