【菜科解读】

游泳成为了很多人最爱的项目之一，游泳池的水是否安全无害呢？让我们针对这个问题进行详细的解答，游泳时的注意事项有哪些呢？你还在等什么呢？让我们跟随菜科网一起来关注生活当中的细节问题。

游泳池的水是不是循环使用的？

游泳自然是最好的休闲消暑的运动方式。

面对游泳池中攒动的人群，我们不免会担心游泳池中的水是否卫生，污水会不会被循环使用？

一般来说清洁游泳池有三种方式：整体换水，也就是将游泳池水抽干，全部注入新水；

添加各种清洁剂消毒；

还有一种就是循环处理。

整体换水的费用较高，而且工程较大，添加清洁或消毒剂对水质的清洁程度又不够。

而利用大型过滤循环设备来净化和清洁游泳池，操作简便、经济环保。

通常这几种清洁方式都会交替使用，以保证游泳池的水质合格。

大型游泳馆和一些正规的游泳池通常都会配备一套优良的游泳池水过滤和循环系统。

这样的系统主要有三个方面的作用：首先，当然是保持游泳池中水质的清洁，这也是它最主要的功能；

其次，它还能够根据季节的不同调节泳池中水的温度，使游泳池的使用率更高；

最后，它还能控制泳池中水和能源的消耗，节约资源和能源。

游泳池中的水需要经过复杂的过滤、消毒和净化程序才会被重新注入到游泳池中，所以即使是循环使用的水也是卫生干净的。

有一些设备完善的游泳池还配有水下防溺水摄像头等安全设备，能实时监控游泳池各个角落的情况。

有一些高级的游泳池在关闭后，还会有自动清扫机器人负责对游泳池底进行清扫，一些小型游泳池也会采用人工清扫的方式，将游泳池水抽干后清理池底的杂物，并进行消毒。

游泳池游泳注意事项是什么？

游泳是一项非常好的健身运动，人在游泳的时候身体的各个器官都会处在相互协调的状态当中，能够使得各个器官都得到一定的活动，并且也在水下的时候，要想前进会受到很大的阻力，因此，会消耗掉大量的能量，对于减肥也是非常有帮助的，只是在游泳池游泳的时候应该要注意以下几个方面。

1、鼻窦炎在跳水及潜水时鼻腔很容易进水，若水质不洁，就可能引起鼻窦炎，出现鼻塞、头痛等症状。

治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。

2、中耳炎在游泳时最好戴耳塞，以防止水进入耳道。

游泳后若出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，很可能是患了中耳炎，要及时到医院诊治。

3、阴道炎在公共泳池游泳间接传染阴道炎者不在少数，许多女性是在游泳后出现阴道瘙痒症状的。

女性在游泳后一定要用清水将身上洗净，不要用公共浴巾、泳衣，也不要随便乱坐，避免交叉感染。

4、过敏性皮炎在自然水域游泳有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭而导致皮炎。

可用氢化可的松软膏或炉甘石洗剂、每天外擦数次。

5、饭前空腹游泳，会感到体力不支，会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，容易虚脱。

饭后饱腹游泳，会影响消化功能，还会产生胃痉挛，容易造成呕吐、腹痛现象。

游泳前首先要给自己增加热量，这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的刺激。

游泳前可以适当吃些鸡蛋、肉类、蛋白质含量高的食物，也可以适当地吃些甜食。

其次应当补充一些钠、钙、磷含量高的食物。

另外，游泳时间不宜太长，避免疲劳或饥饿时游泳。

6、安全意识。

不要孤身一人去游泳，小孩子一定要在成人的监护下才能下水。

人多有照应。

在江河湖泊游泳时，切忌贸然下水。

水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。

游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！

7、游泳时间。

在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。

第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。

第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

这是夏游的禁忌期，应及时出水。

游泳持续时间一般不应超过1、5-2小时。

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她生前喜欢研究鲨鱼，并且一直为这种生物辩护，认为鲨鱼袭击人类并非出于恶意。

55岁的艾瑞卡•福克斯是加州居民，是一位热情的开放水域游泳爱好者和铁人三项运动员，长期参与铁人三项赛事。

她与朋友共同创立了一个开放水域游泳俱乐部，每周日在海中游泳，已有20多年历史。

12月21日，艾瑞卡•福克斯在加州蒙特雷湾（Monterey Bay）与游泳俱乐部成员进行每周例行游泳时失踪。

有岸上目击者报告说，事发时曾看到巨大的水花，并有鲨鱼叼着疑似人类肢体浮出水面，随后迅速潜入深海。

当地立即开始进行大规模搜救，出动直升机及潜水员，直到12月27日在圣克鲁兹县（Santa Cruz County）的偏远海滩发现一具浮尸，经家属和官方确认系艾瑞卡•福克斯。

她身上还穿着潜水服，并佩戴鲨鱼驱赶环（shark-deterrent band），然而并未能阻止鲨鱼袭击。

艾瑞卡•福克斯长期在大海中游泳，知道海中存在大白鲨的风险，但她不愿生活在恐惧中，坚持继续在海洋游泳。

其丈夫表示：“她不想活在恐惧中，她充分地享受生活。

” 福克斯生前非常热衷于研究鲨鱼，并公开为这种生物辩护。

据朋友和同行游泳者回忆，她反对将鲨鱼袭击事件称为“鲨鱼攻击”，而倾向于称其为“事件”或“咬伤”，认为这是动物的自然行为，并非出于恶意。

2022年曾有位游泳俱乐部成员被鲨鱼咬伤，之后她甚至为鲨鱼辩护，强调风险虽存在但极低，并继续她的游泳习惯。

扬子晚报/紫牛新闻记者 宋世锋 校对 陶善工