年轻人会得胃癌吗?被胃癌盯上了?这些坏习惯你有吗？
2020 年我国胃癌新发病例 47.9 万例，胃癌发病
【菜科解读】
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，也是最常见的消化道肿瘤之一。
2020年我国胃癌新发病例47.9万例，胃癌发病率排在恶性肿瘤发病率的第四位。
这种严重威胁人民身体健康的癌症开始悄悄地盯上了年轻人。
据了解，吸烟、饮酒在年轻胃癌患者中所占的比例也比较高，烟和酒精会对胃造成损伤，长期发展会导致胃癌。
喜欢吃过烫的食物，年轻人喜欢吃火锅，吃火锅时食物的温度往往比较高，容易造成胃的损伤。
喜欢吃腌制食物，比如熏鱼、腌肉等，这些食物中含有亚硝酸胺，是一种致癌物质。
我们以往的观念里，癌症是中来年人才有的，但现在变了，很多年轻人，20岁出头、30岁出头，就被诊断为胃癌而死亡。
为什么越来越多的年轻人都得了胃癌呢？
1、忽略老胃病，拖成癌症。
很多年轻人本身就有胃病，比如常见的胃炎。
有的人胃肠不适，想着忍忍就过去了，或者吃颗止痛药。
从胃炎到胃癌，大概只需要5~10年的时间，甚至更短。
如果总认为胃痛是小事，而没有引起足够重视，是很容易误诊的。
2、幽门螺杆菌感染。
大家对于幽门螺杆菌应该不陌生了，它是唯一可以在胃这种强酸环境下生活的微生物。
世界卫生组织将幽门螺杆菌认定为一类致癌物质，幽门螺杆菌能够启动胃癌的发病机制，正常胃黏膜——慢性非萎缩性胃炎——萎缩性胃炎——型增生胃癌，五个步骤。
我国由于饮食习惯，共餐、共用餐具、食物嚼碎喂给孩子，这些都容易将幽门螺杆菌传染给他人。
3、胃癌家族史。
家里有得过胃癌的人，自己得胃癌的风险会增加。
不过这里指有血缘关系的亲人。
如你有一个姐姐，你的姐姐是有血缘上的关系，但你姐姐的老公和你没有血缘关系，如果结节得胃癌，那么你就要小心了；但如果是你姐夫得胃癌，那和你关系不大。
一般父母和兄弟姐妹中，有人患胃癌，则个人患胃癌的风险会增加。
但有人会反对了，某某家庭，夫妻双方都得了胃癌，真是我们看过一些新闻，一家人全部得胃癌，这是怎么回事？这个极大可能和长期生活在一起的饮食习惯有关系。
4、不健康的饮食习惯。
（1）暴饮暴食或者过度节食：
暴饮暴食会导致胃超负荷工作；而过度节食会导致胃里没有食物。
这两种情况，都会导致胃酸都在不断分泌，可以引起胃粘膜水肿，严重时导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。
有些人日常应酬多，谈生意的时候，大多数白酒要喝好喝够，大鱼大肉也全要吃个遍。
而有些打工人，经常都是不吃早餐，饥一顿饱一顿，对会对胃粘膜造成伤害。
（2）上班族不吃早餐：
人的身体经过一晚上的休息，已经排空的胃里面食物，如果早晨起来不吃东西，很容易引起胃酸对胃粘膜的自我消化，那么慢性慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。
（3）胃癌风险因素：
煎炸油炸食物、烧烤、辛辣刺激、高盐腌制食物、吸烟、重度饮酒等。
有的人喜欢深夜放毒，吃一些油炸、烧烤、煎制的食品。
食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，发展严重的会导致胃癌。
（4）其他危险因素：如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等。
5、胃部疾病。
很多胃部疾病，看似不严重，但会对胃粘膜造成损伤，或者引起胃里面功能紊乱，可直接或间接促使癌症的发展。
6、精神压力大。
现在的打工人都是用“社畜”来形容自己。
长期处于精神紧张、抑郁、焦虑的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃粘膜血管收缩舒张功能紊乱，而形成胃粘膜慢性炎症。
7、熬夜。
如今的打工人普遍现象是，熬最晚的夜，为了工作熬夜、为了追剧熬夜，孤独寂寞睡不着而熬夜。
但熬夜不休息，会影响胃肠道粘膜的修复，还会导致内分泌以及免疫系统出现紊乱。
我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。
很多人都觉得很吃惊，为什么胃癌被诊断出来，就已经是晚期了。
因为胃癌和其他很多癌症一样，早期很难发现，发现就是晚期。
所以为什么那么多明星艺人，比如歌手姚贝娜乳腺癌，红颜早逝；达叔吴孟达被诊断肝癌，三个月不到就走了。
胃癌的“早期症状”，就是没有症状！早期胃癌，很容易和普通胃炎等胃部疾病混淆。
有些患者甚至没有明显的不适症状。
等到出现了症状：贫血、暴瘦、呕血、包块、腹痛、黑便等，真的对不起，晚期了。
早期胃癌往往好治疗，患者生存期也比较长，甚至患者可以达到治愈；而到了中晚期，即使做了外科手术，癌细胞的转移风险就很大，5年生存率也仍低于30%。
所以，双医生想告诉大家，胃癌要及早查出，既然我们自己不能发现，那么就要借助医学检查——“胃镜+病理活检”。
胃镜检查可以可以直观地观察胃内病变的形态，并且对于有病变的部位，可以取部分细胞进行活检观察。
胃镜检查并不可怕，也没有想像中那么麻烦。
对于做过胃镜检查、没有发现问题的人来说，可以放宽心，不用每次胃不舒服，就担心自己是不是有胃癌了。
基于目前胃癌发病的年轻化，即使年龄没有达到40岁，或者存在这些因素，也建议去做一次胃镜检查。
因为普通人对于胃癌的判定并不了解。
雪蛤和燕窝可以一起吃吗？雪蛤和燕窝哪个贵
但重要糖尿病，肺胃虚寒，腹泻者不宜食用，燕窝炖雪蛤还含有大量的粘蛋白，糖蛋白，钙，磷等多种能加强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风，咳嗽和伤风感冒，对抽烟的人和得了呼吸道疾病者最有用。
雪蛤和燕窝哪个贵雪蛤和燕窝，当然是燕窝贵啦！雪蛤和燕窝都是女性的最爱，爱美之心人人有呀，而雪蛤和燕窝都是可以美容养颜，都含有胶原蛋白，和氨基酸，各种微量元素哦而雪蛤呢，经常会知道 木瓜炖雪蛤可以调节内分泌 去痘痘 补充女性所需的雌性激素雪蛤和燕窝哪个好 雪哈和燕窝都是属于高蛋白类的滋补类的食物，两者在功效上没有过于明显的区别，都具有润肺养颜，止咳平喘化痰的功效。
但是两者在适用的人群上有着些许的区别，燕窝单单可作为滋补类的补品，任何体质都可以适用，但是雪蛤在适用的人群上有一定的禁忌，如果外感虚热，比较爱上火的人群，建议不要服用血哈，容易引起火气增加。
另外两者在价格上，燕窝要比雪蛤贵重一些。
雪蛤跟燕窝的区别燕窝和雪蛤都是比较好的，燕窝跟雪蛤对身体都是有所好处的，分什么体质，然后考虑更适合吃哪个，燕窝的话适合女性朋友吃，雪蛤的话就是补身体的男女都可以吃，但是更适合男性一点。
下面我就为大家介绍一下燕窝跟雪蛤的功效以及适应人群。
1、燕窝的功效燕窝性平、味甘，具有安胎、补胎的作用，也可以预防癌症，对咽喉疼痛、便秘都有明显的改善。
另外对畏寒引起的呕吐、阴虚引起的反胃也有作用。
燕窝与椰汁一起食用，可以缓解身体疲劳，滋养身体。
2、雪蛤的功效经常食用雪蛤能够起到一定的保健作用，具有美容强身的效果，能够养阴平肝，滋补效果十分明显，促进人体内的蛋白质合成，对体质虚弱的人群有增强免疫力的功能，同时具有抗衰驻颜的有效能力，治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽之功效。
是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。
3、燕窝的适应人群孕妇、备孕女性、哺乳期女性、爱美女性、胃寒人群、咳喘人群4、雪蛤的适应人群学习紧张或者工作忙碌的人、商务繁忙的人、司机、长途旅行者以及劳累者；贫血的人、先天体质虚弱的人、年老体质早衰者；思虑过度的人、心神失养、烦躁、夜睡不佳、失眠多梦者。
以上就是我分享给大家的经验，希望对大家有所帮助，燕窝跟雪蛤都是补身体的，但是也得根据自己的身体情况，选择适合自己的补品，最为重要。
胡萝卜汁可消除雀斑
胡萝卜汁蚕食小雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。
但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。
那么有何妙方去除呢？胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
面子的最亲密爱人蜂蜜：含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。
在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶：都具有良好的美容效果。
在自制保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。
而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
杏仁粉：杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。
杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。
杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
柠檬皮与柠檬汁：两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。
许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。
柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。
柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。
将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
燕麦：含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。
在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
黄瓜：黄瓜汁水分丰富，所含的维生素C能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。
在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
香蕉：营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
苹果：富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
