雌激素
什么情况下需要补充雌激素专家指出，雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大，中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等，晚期症状就是骨质疏松。
女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降。
随着绝经年龄(多为50岁以上)的到来，潮热、多汗、情绪失控等更年期综合征表现日益凸显，大量研究资料表明，女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗，能够明显改善绝经期症状，还能够增加性欲，降低骨折发生率，改善心血管功能及认知功能。
绝经期的预防窗口期，分三个阶段：绝经过渡期(...
现在有不少女性为了追求苗条而选择减肥，在减肥期间她们会经常测量体重，结果发现自己在月经期间的体重会比平时高一些，这让她们感到很是疑惑，那么月经期间体重为什么会长？月经期间，女性体内的雌激素分泌会比较多，身体的新陈代谢能力会比较弱，容易出现体内水钠潴留的情况，这样身体就会变得比较浮肿，体重会有所增加，这种体重增加一般和月经周期变化、内分泌有关系，是正常的情况，不用担心。月经期间容易水肿的女性，通常会在月经期间出现脸部、手指头、身体浮肿的情况，在早晨起床后活动一会儿就能稍微改善这种症状，一般月经期内体重可能会增加1-2公斤，是正常现象，随着月经结束，又会恢复到之前的体重。
如果体重增加比较多，应引起...
每个女人都会为自己的体液问题感到苦恼。它是女性独特的产物，会随着身体的变化而变化。
那么，这些粘性的东西从何而来，有什么作用呢？面对它女性有哪些问题？1.体液从何而来？部分由宫颈腺分泌，部分来自阴道壁，少数由腺和阴道口两侧的大腺分泌。
2.体液到底是什么？上皮细胞、皮脂腺、大量杆菌（学名为革兰氏阳性嗜乳酸杆菌）和少量白细胞从阴道粘膜上脱落。
大约有20种微生物。
3、体液是甜的吗？纠正哦，不是糖是甜的，正确的说法是上皮细胞含有糖原，在阴道杆菌转化为乳酸后，使阴道液体酸性，ph值保持在3.8-4.5之间。
4、所有的女人都湿了吗？有些女性（尤其是女性）分泌粘液特别多，只要分泌物薄但弹性好，颜色不是黄绿色或...
很多女性能够成功怀孕的前台就是能够排卵产生健康的卵子，但是很多女性月经不调有时候是没有排卵的月经，那么排卵性月经和无排卵性月经区别是什么，月经量少可以吃雌激素吗。下面的小编就来介绍。
排卵性月经和无排卵性月经区别女性的子宫内膜在雌孕激素作用下出现增生期和分泌期的变化。
一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。
无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。
当子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经，但却不会排卵。
月经量少可以吃雌激素吗月经量少的原因有很多，是否需要补充雌激素，要查明原因，如果是雌激素低导致的，在完善的评估后，才能...
女性体内的激素水平是处于一个变化过程之中的，当然雌激素和雄激素正常来说是均衡的，但是随着年龄的增加，不少女性体内的雌激素水平会出现变化，变得越来越低。那么，月经后怎么补充雌激素？女性体内的雌激素降低了，这个情况就需要积极补充雌激素的。
月经之后想要补充雌激素，可以从日常的饮食上入手，女性可以多吃一些雌性激素含量比较多的食物，比如香椿，黑豆，洋葱，花生酱，还有蜂蜜，豆浆等食物。
当然对于一些女性来说，身体出现的问题比较多，可以咨询医生借助药物来补充雌性激素的。
但是要选择一些天然性的植物性激素，这个给女性补充雌性激素的效果是比较好，但是有一些禁忌症的，一定要咨询医生之后才可以开始服用的。
对于女性来说雌...
早餐是一日三餐中尤为重要的一餐，经过了8个小时的睡眠，身体已经消耗一空，此时就要好好补充营养，才能应对漫长的一天。早餐不需要过于复杂，但是一定要营养，膳食纤维，蛋白质、维生素都需要补充。
很多人觉得早餐时间不够充裕，总是随便对付一下，其实吧，很多早餐简单又营养，就好比"米糊"，米糊可以随意搭配，根据自己的口味，各种营养的食材混合在一起，既省时还不缺营养，关键是饱腹感也强。
米糊当早餐 营养又饱腹1、【山药红枣糊】这款米糊是我最喜欢的一款，山药、红枣、杂粮的混合确实很营养，膳食纤维特别多，如果平时脾胃不好，那么这个山药糊真的可以安排起来，每周喝上2-3次，吃饭香也有食欲。
2、【黑芝麻糊】黑芝麻糊是很...
对于很多女性朋友来说，一旦过了45岁，身体就会逐渐开始衰老，此时身体中的雌激素水平也会有所下降。但在生活中，一部分女性即使到了45岁左右，体内的雌激素依然比较旺盛，一般来说，这类女性身上往往具有以下4个特点。
下面就一起来了解一下吧。
一、女性过了45岁雌激素依然旺盛有哪些特点？1、精力充沛女性若是过了45岁之后，依旧每天精神饱满，则说明体内的雌性激素比较旺盛，在这种情况下，人体中的血液流动速度是比较快的，这就会使女性的面部呈现出红润有光泽的状态，同时外表看上去也是精神十足，在处理工作与生活中的事务时，这类女性往往是精力充沛的。
2、身材匀称女性的身材与激素水平存在一定的关联，通常来说，受激素水平影...
有时候在喝豆浆的时候总能听到这样的说法，豆浆里面含有雌激素，对身体不是很好。豆浆里真的含有雌激素吗？豆浆里含有雌激素吗 豆浆的主要成分是大豆，大豆是含有雌激素比较高的食物。
所以豆浆里面是有雌激素的，雌激素缺乏的女性是可以长期喝豆浆进行补充的。
但是如果女性患有子宫肌瘤，长期服用豆浆会促使子宫肌瘤增长的速度变快，所以喝豆浆也要根据自身的实际情况来决定。
雌激素缺乏的女性，还可以吃一些鱼胶和阿胶来补充。
当雌激素缺乏引起外阴皮肤营养不良时，可以使用雌激素软膏治疗。
豆浆含有雌激素多吗豆浆是大豆制成。
大豆含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年...
雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，可以促进女性附性器官成熟及第二性征出现，维持正常生殖功能。尤其是女性到了更年期，雌性激素分泌递减，雌性激素就需要从外界获取。
那么，女性吃什么补雌激素呢？下面小编为大家带来10大雌性激素多的食物，一起来看看。
10.鱼肉番茄中含有丰富的硒元素，适当吃点能够帮助平衡雌激素，女性朋友多吃番茄不仅能够美容养颜，对于维持机体健康也很有帮助。
8.南瓜牡蛎是一种美味的还产品，里面含有丰富的锌元素，而锌元素也是能够帮助平衡雌激素的一种珍贵元素，因此可以适当多吃。
6.芝麻卷心菜中含有一种特殊的物质“硼”，这种物质可以促进雌激素的分泌，对女性皮肤健康都很有好处。
4.坚果香菇中富含硒元...
雌性激素对于女性朋友来说是一种十分重要的激素，假如缺少雌性激素人可能会容易衰老。如果雌性激素过低，会对女性朋友的身体健康造成一定的伤害，那么在日常生活中，女性朋友可以饮食方面来补充雌性激素，那你知道雌激素较多的食物有哪些？今天小编给大家推荐十大雌性激素多的食物，排名不分先后，感兴趣朋友可以多了解一下。
十大雌性激素多的食物1、大豆坚果是一种很好的食物，里面有丰富的欧米茄3脂肪酸，这种元素是能够刺激脑垂体分泌激素的物质。
坚果含有很多对身体有益的成分，让人缓解压力，每天吃一点坚果能够促进雌激素分泌平衡。
3、南瓜
