“东山再起”出自于谁？原本是什么意思？

他不光成功地通过“千叟宴”向世人展示了他文韬武略，有治国大才，还成功地向人传递了他以“孝”治天下的仁爱之心。

乾隆视康熙为偶像，因此也效仿康熙举行过“千叟宴”，甚至比康熙举行的“千叟宴”更隆重，更盛大。

那么，的“千叟宴”举办得怎样?为什么乾隆举办后，此后的皇帝都不再举办了? 我们先说说康熙举办的“千叟宴”。

康熙第一次举办“千叟宴”是在他60大寿时。

此时康熙在位已经52年。

论文治他兴修水利、奖励农耕、减轻赋税和徭役，治理黄河水患;论武功他除、平三藩、收台湾、征蒙古及南沙俄。

再加上他重视汉儒文化，对西方算术等也很喜欢。

因此，在他的治理下，呈现出经济繁荣，国泰民安的盛世局面。

所以，在他60大寿时，他看到国家欣欣向荣的气象，颇为自得，决定举办万寿庆典，并“布告天下耆老，年65岁以上者，官民不论，均可按时赶到京城参加畅春园的聚宴”。

据《康熙实录》记载，为了庆典活动，搭置的彩棚绵延20多里，从西直门一直搭到畅春园。

此次“千叟宴”由于不论官民，因此参与者多达上万余人，其中90岁以上的老人有33人，80岁以上的有538人，65岁以上者3000多人。

这已经不只是“千叟宴”，而是“万叟宴”了。

康熙不仅亲自赐酒给80岁以上老人，还命皇子皇孙们负责给老人们执爵敬酒，分发食物。

对于外省老人，还赏赐路费等。

这些老人也因能参加皇帝的寿宴，倍觉荣耀。

民间更是对康熙的行径大为赞赏，称他为“威服海内，恩浃华夷”的千古一帝。

康熙六十一年，康熙为了庆祝70大寿，再次在乾清宫举办了“千叟宴”，时年12岁的乾隆有幸参加了这次“千叟宴”，并且还留下了深刻的印象。

乾隆继位后，处处以康熙为榜样，他编修典籍、蠲免钱粮、维护民族统一，巩固边疆版图，可以说也的确做出了不少政绩。

当然，乾隆也学康熙举办过两次“千叟宴”。

一次是在他75岁时，正好又喜添五世孙。

于是为了彰显皇恩浩荡，乾隆在乾清宫举行了第一次“千叟宴”。

由于年龄限定在60岁以上，举国上下能达到这个要求的人数不少，乾隆精选了3000多人参加宴会。

乾隆是个讲排场的人，宴会上制作的都是山珍海味，满汉全席，酒水亦是取之不尽的贡酒。

因此与会者都兴高采烈。

其中90岁以上的老人，更是在一品大员的带领下参拜乾隆。

除得到乾隆亲赐的御酒外，还得到玉如意、朝珠、文玩等贵重物品。

老人们一生也就参加了这一次宫廷盛宴，不光荣耀，还知道吃的喝的都是民间尝不到的，所以他们一边夸赞着“圣上英明”，一边大快朵颐，一时醉倒撑倒无数。

再加上当时又是正月天气，虽说御厨制作的满汉全席既华丽又好吃，但由于天气冷，菜凉得快。

又加上舟车劳顿，好不容易才赶到京城。

因此老人们在食用了这些凉菜以后，不少人就病倒了。

再摊代医疗条件不好，一些老人没能撑住，就病逝了。

事情发生后，人们经过了解，发现其中一部分老人是被地方官员强制送到北京的。

原来地方官员都知道乾隆是个喜好排场，讲究大场面的人。

他们为了取悦乾隆，于是将登记在册的老年人征集起来，并派驴车拉着他们去了北京城。

跋山涉水，一路上吃了不少苦头的老人们，还没有缓过劲来，再加上居然能看到皇帝，本就兴奋不已。

又看到皇帝给他们准备了好吃好喝的，一时不免放开口腹之欲，大吃大喝起来。

的原因，最终把老人们折磨致病，甚至去世。

虽然第一次“千叟宴”因为没有经验，导致老人死亡，乾隆也遭到士人指责。

但乾隆为了与康熙同步，毅然又举办了第二次“千叟宴”。

乾隆60年，乾隆遵从他继位时不超过康熙执政的承诺，把帝位传给了。

不过军政大事，还是要经过他来把控。

所以，他是个特别忙的太上皇。

乾隆在传位第一年，也就是嘉庆元年，他又举办了第二次“千叟宴”。

由于此时乾隆已是85岁高龄的老人，他便把参与年龄提到70岁以上。

为了避免发生第一次“千叟宴”的问题，他这次不仅把菜肴改为火锅，还把宴会地点改到皇极殿内。

至于人数嘛，他也压缩了不少，这样一来，再没发生过死人的事情。

只是，乾隆两次举办的“千叟宴”，都没能带来康熙举办时的轰动效应，还害死了不少老人，没死的老人，生活也没什么变化。

再加上乾隆在世时，耗费了不少财力国力，制造了不少矛盾。

以至于乾隆去世后，清王朝开始麻烦不断，盗贼四起，起义频发，朝廷与民间尖锐对立。

因此，后世皇帝们继位后，便摒弃了“千寿宴”这一宫廷宴会了。

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近几年来，高尿酸越来越年轻化，且男性患者远高于女性患者。

很多人说这是因为男性经常吃宵夜，一有空就和朋友聚会海吃海喝，喝酒、火锅、各种海鲜轮番上阵，尿酸高似乎就是一种吃出来的病，实际上到底是什么回事呢？ 一、高尿酸不一定是吃出来的的确，日常生活中，如果不注意饮食，摄入过量的嘌呤，则可能导致尿酸升高，比如平时喜欢吃海鲜、动物内脏等食物，再加上嗜酒，抑制尿酸排泄，那么体内的尿酸水平自然会有所上升，从而出现高尿酸。

人体的尿酸合成主要有两个途径，一个是体内自行合成，另一个则是从食物中获取，不过，80%的尿酸来源于体内合成，主要是细胞的代谢产生，只有20%的尿酸来源于食物中的嘌呤。

因此，饮食不当可能引起高尿酸，但高尿酸也不一定是吃出来的，这也正是很多人无论怎么控制饮食，尿酸都难以降下来的原因。

尿酸是嘌呤的最终代谢产物，人体细胞代谢分解的核糖核酸在酶的作用下，会分离出这种物质，食物的蛋白质在酶的作用下，也会生成尿酸。

因此，虽然高尿酸不一定是吃出来的，但尿酸的水平与饮食之间存在密切的关系，日常饮食中，应该控制嘌呤的摄入，不要过量摄入动物内脏、海鲜等食物，尤其是海鲜+啤酒的搭配，更是被称为“痛风套餐”！与高血糖、高血压、高血脂一样，高尿酸引起的不仅仅是痛风这种症状，还会给身体多个器官带来影响，使患者的生活质量下降。

二、尿酸高不仅仅有痛风，全身器官都跟着受损在人们的潜意识里，“尿酸高=痛风”这个刻板印象非常深，但其实尿酸高并不一定会痛风， 只有当体内的尿酸持续增高，并满足一定的条件，才会出现痛风：患者在尿酸高的同时，自然免疫系统被激活，才会导致痛风的出现。

数据显示，在高尿酸血症患者中，只有20%左右的人群会出现痛风。

不过，尿酸高的危害并不只是引起痛风。

复旦大学附属华东医院的叶志斌主任表示，血尿酸增高，不但会引发痛风性关节损伤，还会增加糖尿病、冠心病等疾病的风险，而且还可能引发急性尿酸肾病、尿酸性尿路结石等疾病。

高尿酸可能对身体多个部位造成危害，比如以下3几个部位：关节：由于尿酸结晶大量沉积在关节腔内，患者会出现痛风性关节炎，不仅膝关节、踝关节出现疼痛，影响走路，腕关节、指间关节等部位也可能出现疼痛、红肿，严重的情况还可能导致关节变形。

肾脏：当尿酸结晶沉积在肾脏内时，会诱发急性或慢性的尿酸肾病，导致肾功能衰竭。

临床数据表明，高尿酸血症会导致终末期的肾病风险上升4-9倍。

胰腺：高尿酸会使胰岛细胞受损，并降低人体对胰岛素的敏感性，最终诱发糖尿病。

此外，高尿酸还会对血管壁造成刺激，增加心脑血管疾病的风险。

总之，高尿酸之所以被称为“第四高”，其危害与“三高”不相上下，而对于高尿酸人群来说，也需要在饮食上有所禁忌。

三、尿酸高，牢记4大饮食禁忌高尿酸患者需要在饮食上做到以下六点：1.少吃或不吃果糖高的食物：不管是甜品还是糖果，含有果糖高的食物都会造成血液中的尿酸迅速上升，而甜度高的水果，比如西瓜、哈密瓜等，最好也应少吃。

2.少喝或不喝咖啡、浓茶：虽然咖啡或浓茶不会增加嘌呤的含量，但是由于它们能兴奋自主神经，也会诱发痛风急性发作。

3.不喝啤酒：高尿酸的人一定要远离啤酒加海鲜这道“痛风套餐”，在酒精的作用下，嘌呤的吸收会得到促进，而且酒精还会抑制尿酸排泄，从而增加痛风的风险。

4.少吃或不吃动物内脏：动物内脏不仅脂肪含量高，蛋白质的含量也很高，而蛋白质在酶的作用下，会生成嘌呤，因此，高尿酸的人一定要减少动物内脏的摄入。

#p#分页标题#e#选择低嘌呤食物：新鲜的蔬菜、低脂牛奶、鸡蛋等都属于低嘌呤食物，菜叶说说，对于高尿酸患者而言，都是不错的选择。

需要注意的是，高尿酸患者一定不要节食控制嘌呤和热量的摄入，否则脂肪代谢产生酮酸，反而会抑制尿酸排泄。

多喝白开水：为了增加尿酸排泄，高尿酸患者可以多喝水。

由于人体内的尿酸是通过尿液排泄，因此，尿酸高的人每天应适当多喝白开水，以促进尿酸的排泄。

除了饮食上加以注意，高尿酸的人还可以坚持有氧运动，比如慢跑、游泳、打球等方式，促进尿酸的排泄。

管住嘴，迈开腿，不仅是控制尿酸的秘籍，还是保障健康的关键。

因此，尿酸高的人应拒绝胡吃海喝，养成健康的饮食习惯，健康的人也应这样做。

参考资料：[1]《尿酸高会带来哪些问题》.生命时报.2015-11-11[2]《喝水加它竟能防痛风？尿酸高牢记6大饮食禁忌可保命！》.痛风专家朱建福.2017-08-16