【菜科解读】

南瓜外皮鲜艳品味得香甜，而且价格十分便宜，在日常生活中是大家非常喜欢的美食，根据最新的研究发现南瓜中的营养价格可以抗氧化、稳定血糖和预防癌症的功能，而吃南瓜怎么吃呢？这里给大家推荐两道南瓜吃法。

南瓜营养丰富有助预防癌症防癌1-膳食纤维

南瓜富含膳食纤维，尤其皮的含纤量更多，可以预防和改善便祕，且在体内可吸附重金属和胆固醇，有助毒素排出体外，降低大肠直肠癌、高血脂和新陈代谢症候群的发生风险。

此外，南瓜因高纤而被归纳为低GI食物，比同为淀粉类主食的白饭更有助稳定血糖，预防肥胖。

防癌2-β胡萝卜素

β胡萝卜素是维生素A的前驱物，具有保护黏膜组织、皮肤和眼睛的作用。

β胡萝卜素本身也是很强的抗氧化物质，可以抗自由基，对呼吸道癌症如肺癌的预防效果特别显着。

防癌3-玉米黄素

自由基是？万病之源，体内自由基浓度越高，身体发炎和生病的风险也越高。

而玉米黄素是一种植化素，具有清除自由基、抗氧化的作用，可以预防身体慢性发炎，进而降低癌症的发生可能。

防癌4-矿物质锌

南瓜籽中含有多种矿物质成分，其中的锌可以保护皮肤，提升免疫力，是癌症患者不可或缺的重要营养素。

另外，锌也有保养男性摄护腺的作用。

赵函颖营养师表示，南瓜一身都是宝，最好采用？全食物饮食的原则，南瓜肉连皮带籽一起吃，但是购买时别忘了选择安心无农药的南瓜，烹煮前也要细心刷洗。

此外，南瓜不是蔬菜，是典型的主食类食物，吃的时候别忘了和白饭做1比1的等量替换，以免吃太多导致肥胖。

【南瓜海鲜炖饭】材料：南瓜220公克、煮熟糙米饭200公克、高汤200c.c.、1/3颗洋葱、生姜1片、大蒜2颗、橄榄油5公克、蛤蜊8颗、花枝圈6个、红萝卜20公克、绿花椰菜20公克、玉米笋20公克，罗勒叶、黑胡椒粒和盐适量。

作法：将南瓜洗净，连皮一起放入电锅中蒸熟后打碎，倒入高汤拌匀，备用。

起油锅，放入橄榄油、生姜、洋葱和大蒜，爆香后倒入南瓜汤，再放入糙米饭拌炒。

接着，铺上蛤蜊、花枝，以及切成小块的红萝卜、绿花椰菜和玉米笋，盖上锅盖，小火炖煮至汤汁微乾，再适度加盐调味。

起锅前，洒上些许罗勒叶和黑胡椒粒即可。

备注：此为2人份，总热量约600大卡，平均1人份仅有300大卡，却包含醣类、蛋白质和纤维等营养素，不仅适合做为一般人的正餐食用，也特别适合当作体重控制的低卡餐。

南瓜籽中含有多种矿物质成分，其中的锌可以保护皮肤，提升免疫力，是癌症患者不可或缺的重要营养素。

【南瓜嫩豆腐煲】材料：南瓜160公克、嫩豆腐1块、高汤200c.c.、切块鸡胸肉1两、鸿禧菇20公克、青豆仁20公克、洋葱和盐适量。

作法：南瓜洗净后，南瓜肉连皮带籽，一起放入电锅中蒸熟，接着放入调理机中和高汤打成南瓜汤底，备用。

起油锅，爆香洋葱，拌炒鸡胸肉，加入适量盐巴或酱油调味。

鸡肉炒至7分熟时，倒入南瓜汤底，再放入鸿禧菇和青豆仁一起煮，煮熟后再适度调味即可。

备注：此道营养丰富的南瓜嫩豆腐煲属于配菜，中餐或晚餐时可再搭配一份高纤的荞麦麵和青菜食用。

太冤了！这种面真不是“垃圾面”，居然一直被误解！这样吃更健康

挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。

然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。

但挂面真的这么不堪吗？ 今天，我们就为挂面“伸冤”，揭开它的营养真相，同时教你如何健康吃面，以及煮一碗筋道美味的挂面的小技巧。

挂面的“冤屈” 随着人们对健康饮食的关注度不断提高，挂面似乎成了养生话题中的“背锅侠”，常被贴上“高盐、低营养”的标签，甚至被简单地视为就是白面+高盐的组合食物。

然而，事实真的如此吗？ 实际上，目前市面上的挂面非常具有多样性，种类很多，不同类型的挂面营养价值和盐含量都有些差异。

1、误解一：所有的挂面都高盐 挂面的盐含量取决于制作工艺和配料，市面上的确有一些盐含量相对较高的挂面，你以为吃的是白面做的主食，其实是个隐性的“高盐刺客”。

比如下图这款，钠含量高达1200毫克/100克，这就意味着吃100克挂面，将会摄入近3克盐，已经占到了每日盐摄入量的60%。

很多人吃面还得配上偏咸一些的卤子，这一餐的盐摄入量就更高了，以至于全天的盐量较难控制在《中国居民膳食指南》推荐的5克之内。

常吃这样的挂面，对心血管的健康不利。

图：某品牌高盐的挂面 但这并不意味着所有的挂面都高盐，目前市面上常见挂面的盐含量大多在每百克500~800毫克之间，折合成盐为1.25~2克/100克，如果在食用挂面时，注意避免其他高盐或含有隐形盐的食物，选对吃对搭配好，挂面也可以成为合理膳食的一部分。

我们在选挂面的时候细心一些，还会发现如今市面上已经有很多款低钠挂面（钠含量120mg/100g）以及几乎不含盐的挂面。

比如下图这款电商平台销量还不错的0盐清水挂面，配料表只有小麦粉，钠含量为0毫克/100克。

图：某品牌0盐挂面 所以，并非所有的挂面都是“高盐刺客”，担心盐摄入过高可以选择低钠挂面或者不添加盐的0盐挂面。

即便是买到了盐含量偏高的挂面也没关系，煮面后不喝汤就能帮我们减少30~50%的盐摄入量，横截面积越小的挂面，煮面时钠流失在汤里的越多。

2、误解二：所有的挂面都低营养 普通挂面主要提供碳水化合物，给人感觉没啥大营养，其实挂面的营养也并不单一，营养价值的高低取决于挂面的配料，目前市面上还有鸡蛋面、蔬菜面、杂粮面，甚至是强化了营养素的面条。

①普通挂面：市面上最常见的挂面，主要原料是小麦粉，可以为我们提供较为丰富的碳水化合物和蛋白质，作为主食的面条更是身体能量的重要来源。

②鸡蛋面：这是比较常见的挂面种类之一。

如果在制作过程中加入较多鸡蛋，可以丰富面条的营养，增加蛋白质、维生素A、类胡萝卜素、磷脂等的摄入。

并且，本身挂面的GI值就不算高，只有55~57，属于中/低GI的主食，如果加了鸡蛋GI值会更低，对控血糖较为有利。

不过，目前市面上的鸡蛋面大多鸡蛋添加量比较“可怜”，多在0.2%~0.6%之间。

大家在选购的时候，要看清配料表，选鸡蛋位置靠前或含量相对高一些的。

比如下图这款加了3%全蛋液的鸡蛋面，蛋白质含量比普通挂面要略高一些，口感也更筋道。

图：某品牌鲜鸡蛋面 ③蔬菜面：蔬菜面大多颜色丰富，看着就能促进食欲，比如橘黄色的胡萝卜挂面、黄色的南瓜挂面、绿色的菠菜挂面、紫色的紫薯挂面等。

虽然蔬菜中怕热的维生素在挂面加工过程中会被破坏，但仍然能保留一些抗氧化成分、膳食纤维、矿物质等营养。

要选蔬菜粉含量高的或营养成分表中膳食纤维含量较为突出的。

图：某品牌胡萝卜含量较高的挂面 图：某品牌菠菜挂面，膳食纤维和铁含量还不错 ④杂粮杂豆面：荞麦挂面、藜麦挂面、绿豆挂面等，可以增加全谷物的摄入，不仅含有更多的膳食纤维（6g/100g，可声称富含膳食纤维），还能提供更多的B族维生素、矿物质以及对人体健康有益的植物化学物，杂粮杂豆添加量高的挂面很适合需要减肥、控血糖和便秘的人群。

图：某品牌荞麦面 图：富含膳食纤维的荞麦面 图：某品牌高纤维挂面 ⑤营养强化挂面：这类挂面在生产过程中，会人为添加钙、碘、铁、锌等营养素，消费者可以根据个人身体需求来选择。

比如下图这款强化了钙的挂面，吃100克挂面就能增加300毫克的钙摄入，可满足每日一般人群钙需求量的近38%，还是挺不错的。

图：某品牌高钙挂面 一碗筋道好吃的面条 是如何炼成的？ 在厨房里，煮面条属于难度系数最低的了，即便是厨房小白，也能自己煮好一碗面。

不过，这件看似简单事儿，其实也有技巧，能让煮出来的面条劲道爽滑、不粘不坨。

1、水量足 煮面的时候水量一定要多，能防止刚下锅的面条糊化粘连，也能稀释汤的淀粉浓度，使煮好的面条表面淀粉少，口感清爽。

2、水刚冒泡就下锅，小火慢煮 很多人习惯等水滚开的时候再放面条，这么做可能会导致面条粘连。

最合适的时机是，水刚开始冒泡就把面条下锅，并顺着一个方向搅动几下，大火转小火慢煮，等水沸腾了再加半碗凉水，水再次沸腾后继续煮三五分钟就行，这样面条不仅不会粘还熟得更快。

还有一种方法是：将面条煮到半熟时捞出，过冷水降温使淀粉回生，促使淀粉分子重新排列形成更紧密的结构，冷却之后再继续煮就不容易煮烂，口感也比较筋道。

煮面水可以用来焯青菜，既省水又能增加蔬菜的摄入。

3、加“秘密武器” 加醋：在面条汤里加一小勺醋，可以去除面条的碱味，口感也更好。

加两三滴油：适当加少量烹调油，不仅能增加风味，还能让煮出来的面条不粘连。

比如亚麻籽油、橄榄油、芝麻油、麻椒油等味道都不错。

另外，对于消化能力差和牙口不好的人群，比如小孩儿、老人、胃肠疾病患者等，可以延长煮面时间，让面条更软烂一些便于消化；

但如果是需要控血糖的人群，就不宜煮太软，否则可能会明显升高餐后血糖。

健康吃面公式：6招解锁营养密码 吃面这件小事，只要用点心就能变成便捷又营养的一餐，只有面条的面条不是一碗好面条，好面条要按照这6个标准！ 1、控量是关键 一般胃口的人，一餐吃70克左右干挂面就够了，即便胃口大每餐吃的挂面干重最多不超过100克，相当于1元硬币那么粗的一小把。

2、一捧蔬菜 吃面加蔬菜不仅能增加维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化成分的摄入，也能增加饱腹感，让一碗简单的面条变得更有食欲。

特别推荐菠菜、油菜、油麦菜等绿叶菜，双手一捧的量，煮好后约1~1.5拳头。

3、一个鸡蛋 1 个鸡蛋可以提供约7克蛋白质，还含有维生素A、卵磷脂、类胡萝卜素、维生素E等营养，搭配面条一起吃，可进一步延缓餐后血糖。

4、一块肉 肉类不仅可以提供优质蛋白质，也含有B族维生素、铁、锌等营养，不过别吃多，0.5~1个鸡蛋大小的一块肉即可。

5、1拳头豆制品 如果不喜欢吃肉，可以放1拳头豆腐或干豆腐丝。

豆制品不仅蛋白质含量丰富，还含有植物甾醇，对心血管健康有益。

6、控盐 对于盐含量不低的挂面，最好别喝汤，也别搭配腐乳、鸡蛋酱、榨菜等盐含量高的食物。

懒人快手食谱 我们为大家整理了几份健康营养的懒人快手食谱，适合上班族、需要控制血糖血脂的人群以及宝爸宝妈。

无论是忙碌的工作日，还是需要为家人准备营养餐的时刻，这些食谱都能轻松满足需求，一起看看吧！ 加班族版 杂粮挂面+即食鸡胸肉/酱牛肉+焯水菠菜或胡萝卜丝 10分钟就能搞定，营养还算均衡。

杂粮挂面GI值相对较低，能避免餐后犯困，影响工作；

菠菜和胡萝卜都富含可保护眼睛健康的β-胡萝卜素，对每天面对电脑的上班族有益。

控糖版 青稞面/燕麦面+鸡胸肉丝+黄瓜丝，低GI又清爽 营养均衡的同时，能摄入更多的膳食纤维，增强饱腹感，还能摄入β-葡聚糖，有助于平稳餐后血糖；

黄瓜水分含量丰富，能为糖尿病患者补水。

控血脂版 蔬菜面+空气炸锅豆腐+小炒香菇 低脂肪、高纤维，豆腐中的大豆异黄酮，以及香菇中的香菇多糖、香菇嘌呤都有助于降低血脂。

宝爸宝妈版 儿童挂面（选强化营养素挂面）+虾仁泥+100% 番茄酱 容易咀嚼和吞咽，虾仁富含优质蛋白质，番茄酱不仅富含番茄红素还促进食欲，强化营养素挂面可以补充更多的钙、铁、锌等营养，助力宝宝健康成长。

需要注意的是，一定要选钠含量低的挂面。

综合来看，挂面是被“冤枉”的，选择和吃法才是关键。

挂面是否营养健康不能“一刀切”，不同类型的挂面钠含量和营养成分含量不同，选择低钠且“有花样”的挂面，正确的煮和搭配起来，才能吃得健康又美味。

来源：科普中国微信公众号

七部门加强中小学科技教育：破解学段衔接不畅、资源分布不均等问题

为构建“大中小衔接、校内外协同”科技教育新生态，培养未来科技创新人才，近日，教育部等七部门联合发布了《关于加强中小学科技教育的意见》（以下简称《意见》）。

《意见》如何推动各学段科技教育有效衔接、实现融合贯通培养？中小学尤其是农村中小学如何开展科技教育？科技馆等社会科普资源如何推动科技教育？11月12日，教育部举行新闻发布会介绍《关于加强中小学科技教育的意见》有关情况，并给出了这些问题的答案。

会上，同济大学党委常委、副校长许学军指出，青少年科学素养、创新精神，直接关系国家未来科技创新实力。

科技教育是破解当前教育问题、完善拔尖创新人才培养的重要举措，而《意见》是破解科技教育“学段衔接不畅、资源分布不均、理论与实践脱节”等问题的关键方案。

关于科技教育的开展，湖南省东安县耀祥中学的科技教师胡国柱，介绍了耀祥中学立足乡土实际、挖掘本地资源、通过多学科融合的教学方式开展科技教育的实践经验。

他认为，农村科技教育无需照搬城市模式，可以依托乡土资源，走出一条特色发展之路。

发布会现场。

澎湃新闻记者 程婷 图 构建“大中小衔接、校内外协同”科技教育新生态 党的二十届四中全会提出，要“统筹教育强国、科技强国、人才强国建设，提升国家创新体系整体效能”。

去年召开的全国教育大会以及今年发布的《教育强国建设规划纲要》，锚定了“2035年建成教育强国”目标，围绕“完善拔尖创新人才发现和培养机制”，多次强调“着力加强创新能力培养”。

“这说明，青少年科学素养、创新精神，直接关系国家未来科技创新实力。

”同济大学党委常委、副校长许学军说。

发布会上，许学军对《意见》作解读时表示，在此背景下，教育部等七部委联合出台《意见》，深刻把握了新时代青少年科技教育战略价值，彰显构建“大中小衔接、校内外协同”科技教育新生态的紧迫性。

许学军指出，从战略意义上讲，加强中小学科技教育是建设教育强国的内在要求。

教育强国的核心是培养担当民族复兴大任的时代新人，这类人才须具备应对未来科技挑战的综合素质，而科技教育是关键载体。

加强中小学科技教育是落实教育、科技、人才一体化发展的战略布局，也是实现高水平科技自立自强的长远之策。

通过一体化科技教育早期发现科技“好苗子”，畅通成长通道，为国家持续输送战略科学家、卓越工程师与高水平创新团队。

在许学军看来，《意见》既是落实《教育强国纲要》的具体举措，也是破解科技教育“学段衔接不畅、资源分布不均、理论与实践脱节”等问题的关键方案。

“这次的文件出台，尤其注重育人目标和资源的有效衔接，通过高校、科研院所与中小学深度合作，有序开放科研优质资源，为‘小学激发科学兴趣、初中夯实科学基础、高中引导创新实践’的阶梯式成长路径提供了有力保障。

”许学军认为，《意见》也推动构建了螺旋上升的科技教育课程体系，不仅打破了学科壁垒，更加强化科学、技术、工程、数学的STEM教育跨学科融合，并将人工智能、量子信息、物质科学、生命科学等国家战略急需的科技前沿内容，分学段、分层次融入课程体系。

“《意见》提出要依托高校探索建立大中小科技教育共同体，为科技教育提供人才与组织支撑。

”许学军认为，大学要在课程建设上发挥“引领”作用，在师资培育上发挥“赋能”作用，在资源共享上发挥“贯通”作用，主动将优质通识课程、教授科普讲座等转化为线上资源，加大帮扶和支教力度，服务和支援教育资源薄弱地区，让偏远地区共享高质量科技教育资源。

此外，许学军指出，《意见》首次提出科技教育是破解当前教育问题、完善拔尖创新人才培养的重要举措。

最大的创新是充分凸显了科技教育的内涵，与传统意义上的科学教育不同的是，科技教育不仅仅是科学思维的培养，更重要的是在资源上实现横向衔接，汇聚优质科技资源导入到中小学教育；

在课程上实现学科交叉，将前沿科技分学段、分层次融入到课程体系，从而更好地激发青少年科学兴趣，培养科学思维与探究能力，实现培养科技后备人才的目标。

一所农村中学的启示：立足乡土实际、本地资源开展科技教育 中小学科技教育如何开展？ “课程教学是开展科技教育的主要途径。

”教育部基础教育司司长田祖荫在发布会上指出。

介绍中小学科技教育课程体系建设相关情况时，田祖荫谈到，修订完善落实义务教育、普通高中课程方案和课程标准，将科学素养培养要求融入各学科课程标准，强化跨学科概念和科学思维方法的渗透。

一至九年级开设科技类课程，独立设置信息科技课程，各学科开展跨学科主题学习活动。

普通高中设置物理、化学、生物、技术必修学分，独立设置信息技术、通用技术课程。

科技素养的培育是一个循序渐进、纵向衔接的过程，如何推动各学段有效衔接、实现融合贯通培养？ 对此，田祖荫表示，《意见》遵循学生认知发展规律，着力构建“阶梯式”育人体系。

小学低年级重在通过生活化、游戏化情境，点燃和呵护好奇心；

小学中高年级引导学生通过“做中学”深化概念理解，建立跨学科联系；

初中阶段聚焦真实问题解决，开展跨学科项目式学习，推动学生从现象认知向规律探究与方法掌握过渡；

高中阶段鼓励学生接触科技前沿，进行实验探究和工程实践，系统掌握科研方法。

农村中小学能不能开展好科技教育？ 发布会现场，湖南省东安县耀祥中学的科技教师胡国柱，介绍了他在耀祥中学立足乡土实际、挖掘本地资源、通过多学科融合的教学方式开展科技教育的实践经验。

“如果学生要开展一个‘农作物病虫害防治’的项目，就必然涉及到生物学科的知识；

如果要设计一款省力实用的农具，就离不开物理原理的运用。

”胡国柱举例说道，“再比如，我们有一门设计投石器的课程，学生不仅需要理解物理中的杠杆原理、力矩、能量转换等概念，还要运用数学知识去计算力臂长度、投射角度与距离的关系，甚至可能用到编程技术，去编写一个程序模拟投射轨迹。

在这个过程中，学生可能就不会再感觉到物理公式与数学函数的枯燥，因为它们直接决定了作品的‘战斗力’，同学们乐在其中。

” 耀祥中学是一所农村中学，而胡国柱已投身农村中小学科技教育工作24年。

胡国柱说，由于教学受限于资源短缺，他曾经要带领学生用2000元的设备对抗价值20000元的设备，还要用3D打印机自制买不起的零件。

可喜的是，近年来，东安县十分重视科技教育，耀祥中学也从最初由50平米废旧的乒乓球室改造的科技活动室，发展为如今与企业共建的300平米智能机器人教育实验室；

科技装备也从寥寥无几，发展到如今机器人、航海模型、车辆模型、无人机都颇具规模。

胡国柱表示，此次《意见》的发布，让广大科技教师尤其是乡村科技教师倍感振奋。

“《意见》提出构建协同育人体系、创新课程生态等要求，精准切中了农村科技教育的痛点，为我们指明了前行的方向。

特别是《意见》强调的‘因地制宜、分类推进’原则，让我们意识到农村科技教育无需照搬城市模式，完全可以依托乡土资源，走出一条特色发展之路。

”胡国柱说。

据田祖荫介绍，各地在推进科技教育的过程中积极探索，大胆创新，形成了一系列可借鉴、可推广的实践案例。

如，浙江率先将通用技术、信息技术纳入高考选考科目，坚持37年开设初中综合科学课程。

江苏发布《科技教育课程指导纲要》，系统推进建设跨学科整合课程，并配套开发覆盖全学段的28册课程资源。

上海成立科技教育教研中心，依托16个区教育学院组建科技教育教研团队，通过抓教研提升教师对科技教育的理解和实施水平。

此外，重庆今年市级财政经费投入1000万元，在全市建设20个中小学科技教育实验室，计划5年建设100个，从硬件条件上做好保障。

陕西建成省市县三级科技教育协同创新中心78个，培育科技实验学校630所，推动形成以城市辐射乡村、以示范校带动普通校的支持体系。

北京怀柔区依托科学城，引入顶尖科研人才进中小学，构建“科学家+教育家”双轮驱动的育人模式。

科技馆等社会科普资源如何推动科技教育？ “当前，小学科技教育仍然面临着专业师资不足、实践场所有限、课程资源碎片化等现实挑战。

”发布会上，北京第二实验小学校长芦咏莉表示。

在芦咏莉看来，《意见》的出台，为破解这些难题指明了方向。

她表示，目前，北京第二实验小学重点依托“教联体”机制，引进了高校、科研机构、科技企业、场馆等优质资源，在拓展教学空间的同时，构建开放、协同、可持续发展的科技教育生态。

科技馆等作为重要的社会科普资源，在推动中小学科技教育中如何发挥作用？ 对此，中国科协科学技术普及部副部长任海宏表示，“科技馆被称为‘没有围墙的学校’，结合以往科技馆在科技教育方面的实践，我认为科技馆能在场景化的探究、前沿科技资源的转化、跨学科实践等方面，为青少年科技素养培育提供多维度的支撑。

” 任海宏认为，在家教社协同育人体系中，科技馆扮演着资源整合与需求衔接的关键枢纽角色，推动科技教育打破边界，构建“校内+校外”协同育人生态。

据任海宏介绍，中国科协将中小学科技教育作为提高全民科学素质的一项重点工作，目前正在研究制定《全民科学素质行动规划纲要实施方案（2026—2030年）》《中国科协“十五五”科普工作规划》，谋划助力中小学科技教育的思路举措。

任海宏还提到，目前全国科协系统管理的实体科技馆1150座，流动科技馆763套，科普大篷车1849辆，全年服务公众1.5亿人次。

中央财政通过转移支付支持免费的科技馆，从2021年的267座增加到2025年的448座。

1274个全国科普教育基地，遍布各地、社会各行业，成为中小学生社会实践重要阵地。

同时，全国相关学会结合各自优势，建设特色科普阵地服务中小学生，例如：中国物理学会建设近300所“蒲公英计划基地学校”，定向免费推送优质科技科教资源；

中国气象学会建设129所“气象教育特色学校”，开展校园气象科学实践和气象科普活动；

中国航空学会建设542所“全国航空特色学校”，加强航空科技的普及。

此外，创新开展教师培训，制定专业水平认证标准，主推“主题式研修”“骨干教师交流”“馆校合作实践”三个特色版块，研发课程案例900余项，万余名中小学科学教师和近40万名青少年科技辅导员参加线下培训。

2022年以来，全国科技馆联动1.4万余所中小学，开展“科学之夜”“科技馆大讲堂”等场景式、体验式活动4.8万场次，今年共动员7359所中小学校、356家科技企业及科研院所参与，开展各类活动2万余场次。

“今年我们启动了‘同心筑梦’西部项目，组织1万名乡村振兴重点帮扶县及“老少边”地区学生参加科普研学。

”任海宏说。

他表示，下一步，中国科协将继续发挥好科技馆在激发青少年科学兴趣、提升科技素养、培育科技后备人才等方面的独特优势，加强校内外科技教育资源的共建共享、整合运用，做好全国科技馆联合协同，在课程开发和科技教师培训等方面继续深入推进馆校合作，推动科技教育高质量发展。

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