【菜科解读】

高血压患者在饮食上除了饮食有节，做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。

每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。

其中鸡蛋每周4～5个即可)等外，在冬天可以喝粥养生保健．应该说既是大众喜爱食用，容易找到的食物，又是性有所偏，对高血压具有某些治疗功效的食物。

大致有下面几种，下面小编给你介绍几款食疗粥。

1、山楂合欢粥

材料：生山楂15克，合欢花30克（鲜品50克），粳米60克，白糖适量。

做法：将山楂、合欢花一起入锅水煎，留汁去渣，放入淘洗净的粳米煮粥，粥熟加糖，再稍煮片刻即可。

食疗功效：解郁安神，活血化瘀。

适于气滞血瘀型高血脂病人服用。

2、大米玉米粥

材料：玉米糁、大米各一半。

做法：先将玉米糁加清水适量调匀，待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。

食疗功效：具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。

适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。

3、菊花粥

材料：菊花末15克，粳米100克。

做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。

粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。

每日服用两次，可以晚餐食用。

食疗功效：高血压患者不仅可以通过喝菊花茶来降压，而且可以喝菊花粥来控制血压，避免血压的剧烈波动。

4、芹菜粥

材料：粳米250克，芹菜（连根）120克，食盐、味精适量。

做法：将芹菜切碎，与粳米洗净后一起下锅，加入适量清水，武火烧沸后，改用文火熬至米烂成粥，加入食盐、味精即可。

食疗功效：适用于高血压及冠心病等病患者食用。

5、燕麦粥

材料：燕麦片

做法：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。

如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味。

食疗功效：既降血脂又补充优质蛋白质，保证营养均衡，一举两得。

6、大蒜粥

紫皮蒜数枚剥皮，将蒜皮放水沸煮1分钟左右捞出，再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可。

有软化血管、降血压、降血脂等作用。

7、核桃花生粥

将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水同煮，文火熬成粥即可。

核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉硬化；

花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险；

这款粥不仅味道鲜美，还具有明显的软化血管的作用。

专家建议：高血压患者除了在饮食上注意之外，运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。

”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。

运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。

有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

Kinpeygo 说明书 用法用量

以下为核心用法用量信息，供参考。

一、核心用法 服用方式：本品为迟释胶囊，必须整粒吞服，不可打开、压碎或咀嚼，以免破坏药物的靶向迟释技术，影响药效发挥并增加不良反应风险。

服用时间：建议于每日早晨空腹服用，餐前至少 1 小时服用，避免与食物同服，确保药物精准作用于肠道靶点，保障吸收效率与治疗效果。

特殊场景：若发生漏服，无需在下次服药时加倍剂量补服，按常规计划服用下一次剂量即可，避免因过量用药引发风险。

二、标准用量 成人推荐剂量：常规剂量为每日 1 次，每次 16mg，为多数成人患者的标准治疗剂量。

疗程与减量：标准疗程通常为 9 个月，治疗结束前 2 周需逐步减量，每日减至 8mg后再停药，不可突然停药，防止病情波动或出现反跳反应。

剂量调整：剂量需由肾内科医生根据患者年龄、肾功能水平、尿蛋白肌酐比值（UPCR）及身体耐受情况个体化制定，严禁自行调整剂量。

三、特殊人群用量参考 肝功能不全患者：中重度肝功能不全（Child-Pugh B/C 级）患者需谨慎使用，医生会根据肝功能损伤程度评估后，适当调整剂量或更换治疗方案，避免药物代谢异常引发风险。

老年患者：因老年人群肝肾功能可能存在生理性减退，需在医生严密监测下调整剂量，确保用药安全。

儿童患者：目前儿童安全性数据尚不充分，不推荐儿童使用，具体需由儿科或肾内科医生综合评估后决定。

重要提示 Kinpeygo 为处方药物，用法用量的核心依据是患者的具体病情、身体状况及临床检查结果。

务必在专业医师指导下规范用药，用药前仔细阅读药品说明书，严格遵循医嘱执行，切勿自行更改剂量、延长或缩短疗程，以保障药物疗效与用药安全。

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患者做核磁共振被困6小时，当事人称赔偿协商未果 院方：已成立整改专班，赔偿事宜在积极沟通

涉事医院通报称，已成立整改专班，对涉事医务人员作出停职处理。

据上游新闻报道，因颈部疼痛，武汉的唐先生预约了核磁共振检查。

2月25日晚10时许，他来到武汉同济医院汉口院区，2月26日凌晨0时许，他躺在检查室核磁共振机上，手机放在检查室窗台边的桌上，医生固定了其头部，脸部罩着面罩。

图据上游新闻 “怎么还没做完？”躺下半小时后他喊道，但无人应答。

之后，他断断续续喊了6小时，直到清晨被保洁人员发现才脱困。

3月13日，武汉同济医院通报称，经查，2月26日凌晨，放射科值班人员违反工作纪律和交接班制度，导致该患者检查完成后被遗忘在检查台近6小时。

该院医务管理部门已于第一时间向患者诚恳致歉，陪同患者进行全面健康检查就后续赔偿事宜与患者家属保持积极沟通。

情况通报截图 图据同济医院官网 通报称，本次事件暴露出该院医疗管理中的漏洞，深感自责。

该院已专题研究，成立整改专班，责令相关科室深刻检查，对涉事医务人员作出停职处理，并在全院范围内开展医疗安全隐患排查，避免此类事件发生，为人民群众提供安全优质的医疗服务。

红星新闻记者获悉，涉事医生称，事发后她向唐先生表达了歉意。

她表示，核磁共振“没有辐射”，对身体健康无影响。

唐先生称，发生此事后他“头一直是晕的”，影响到了他的工作。

由于双方就赔偿金额未达成一致，院方建议走诉讼。

3月13日上午，武汉同济医院相关工作人员对红星新闻记者表示，院方对此事深感自责，已经要求涉事科室整改。

目前，当事人与院方在赔偿方面确实存在“一些不统一的地方”，但院方仍在积极与当事人沟通，了解他的具体想法。