这个平民燕窝早餐使劲吃皮肤白抗氧化还增免疫
但是一冷一热，早上起来就感觉喉咙干燥、难受，说话声音也是嘶哑的 室内
【菜科解读】
天气越来越闷热，不开空调根本没法待。
但是一冷一热，早上起来就感觉喉咙干燥、难受，说话声音也是嘶哑的……室内空气不流通，加上夏季湿热细菌容易传播，还有空气粉尘、汽车尾气、花粉过敏等危害。
此时，肺的滋养就变得很要紧，尤其是女人！肺主皮毛，肺不好还带来了皮肤粗糙、起皮、色斑和皱纹。
想要保持肺部和皮肤年轻的状态，内调才是更要重视的，中医讲食疗养生，白色入肺，银耳就是非常不错的食材！下面和小编一起来了解一下吧。
一、常喝银耳对女人的好处
常喝银耳，对女人的好处确实太多了！其滋润而不腻滞，灭心火而不伤阳，滋肺阴而不生寒，滋阴潜阳，是一年四季都适合的进补佳品。
1、滋阴补肺
银耳又称"白木耳"。
因其价格便宜，故被誉为"平民燕窝"。
银耳味甘，性平，入肺、胃、肾经，富含胶质，主治滋阴补肺。
可生津止渴、滋阴润燥，是进补佳品。
2、滋养皮肤
现代研究发现，银耳中富含维生素D，能帮助钙质的吸收，银耳中丰富的硒元素及酸性多糖类物质，能有效增强人体免疫，银耳中大量的天然植物性胶质，可帮助滋养皮肤。
3、抗氧化、抗肿瘤
"银耳多糖"是银耳的主要活性成分，科学研究表明，银耳多糖对慢性支气管炎、肺心病、肺结核等呼吸系统疾病有一定的疗效，并能保护肝脏，提高机体对辐射的防护能力，促进蛋白质合成。
同时，银耳多糖能够促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫能力，从而对肿瘤产生抑制作用。
二、银耳这么吃美味健康
1、绿豆银耳羹
做法：将银耳泡发，加适量冰糖煮至黏稠，绿豆洗净后加适量水煮熟成绿豆沙，依个人喜好将两者混合，放凉即可食用。
功效：绿豆清热解毒，银耳滋养阴精，可共同达到减轻炎症、修复皮肤的功效。
2、百合银耳润燥粥
做法：百合15克，银耳3克，枸杞子15克，粳米50克，加水熬制即可。
功效：具有滋阴润燥明目之效，适用于长期加班或久视电子产品，口眼干燥、视物不清的人群。
没有糖尿病的人食用时可加入适量蜂蜜。
三、银耳的禁忌人群
1、对银耳过敏：
如果属于易过敏的体质，可能会对银耳过敏，在食用银耳后可能会导致出现过敏反应，引起皮肤皮疹、瘙痒等不适症状，所以此类人群不建议食用银耳。
2、胃肠功能较差：
银耳一般可以用来煮粥等，如果人们胃肠功能较差，在食用较多银耳粥后，可能会增加胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、腹泻者：
银耳具有一定润肠通便的作用，如果腹泻者大量食用银耳，可能会加重腹泻的症状，不利于病情的恢复。
4、体内湿气过重的人群：
中医认为，银耳味甘、淡、性平，归肺、胃、肾经，具有滋补生阴、润肺养胃的作用，如果体内湿气过重的人群长期食用银耳，可能会导致体内的水湿凝炼成痰，出现咳痰、乏力等症状。
总之，虽然银耳有很多益处，但在适当的人群中食用才能收到好的效果，所以需要根据个人体质和健康状况来选择是否食用银耳。
古时候青楼消费一次要花多少钱 平民也可以逛妓院吗
青楼吸引了很多达官显贵和文人墨客，古代一些甚至也耐不住寂寞偷偷去青楼! 青楼里面的女子个个都是才貌双全，一般来说那些顶尖的姑娘甚至还能够和青楼的老板谈判，开出自己的身价。
而且越是这些出名的姑娘，他们越没有比较卖身，毕竟他们随便配人家喝酒唱歌就能赚钱了，何必做那种低下的事情呢!在古代总体而言青楼是一个 高消费的场所，那么在青楼一次到底能够花多少钱呢? 通过古代的一些历史上资料咱们能够看出一些端倪，比如说在宋朝一些史料中就说：青楼的老板收费项目，你要是第一次来青楼消费，会收取所谓的“点茶费”，然后还有喝上一杯酒，当然喝酒也是要花钱的啊!之后你就可以看到喜爱的姑娘表演了，那个时候去青楼里面娱乐非常像现在的网红直播。
现如今看见喜欢的主播一些粉丝会刷“火箭”，在古代客人们则要赏给这些姑娘钱财! 要是觉得姑娘很满意，客人们还能邀请她一起吃饭，这可比现在隔着屏幕看直播实际多了!当然情姑娘吃饭也是要花钱的，一般而言算上茶水钱和饭菜钱，一共要好几贯钱。
换算过来差不多相当于现在的几百块钱，虽然看起来并不算昂贵，但是说实话这已经是最便宜的项目了，而且按照古代和现在的购买力来说，这些钱对于大多数人就已经是比较昂贵了! 那些达官显贵在青楼中的消费就更多了，他们逛一次需要花费现在几万人民币，由此可见青楼还真的不是什么人都能去的!当然达官显贵要是看上了青楼的头牌，那花费的钱就更多了，这些头牌像现在的一样都是有出场费的!也就说只要你点了人家，就要先交上钱，这还看不到对方长什么样。
姑娘和客人之间隔着一个屏风，客人听见姑娘楚楚可怜的声音当然想要见一面了，不过见面就要另外再交钱了!有些客人看上了姑娘想要带走给她赎身，花费的钱那就更加令人瞠目结舌了，比如说的赎身价格是300两白银，大约相当于现在的150万人民币!不得不说古代的青楼真会做生意啊，简直就像是抢钱一样，即便是这样，依然阻挡不了达官显贵们去里面消费! 随机文章法国不屈级导弹核潜艇，携带弹头相当于100颗广岛原子弹解读世界十大核潜艇，俄罗斯核潜艇15秒内可击沉任何战舰神秘莫测的间歇泉之谜，黄石公园间歇泉喷射高度达116米土星为什么不能住人，温度太低仅-130.15℃（表面为液态气体）学心理学的女人很可怕，心理学女人非常聪明/读懂你所有小心思
在俄国的沙皇当中为什么还有一个德国人？这个德国人什么来历
然而，在这几十个沙皇当中能够获得大帝荣誉称号的却仅仅只有两人。
但就在这两人当中，还曾经有过一个德国人。
那么，这究竟是怎么回事呢?下面我们就一起前往查看一番。
事实上，要想这件事情说清楚，就不能不提。
想当初，当彼得大帝打败了瑞典，夺取了波罗的海沿岸广大地区之后，他的野心就更加膨胀了，甚至，他还企图获得整个海域的控制权。
然而，由于当时波罗的海沿岸最大的国家却是德国，而俄国一时间又战胜不了德国，于是乎，彼得大帝就想到了“和亲”，把自己的大女儿嫁给了一位德国的亲王。
而在彼得大帝死后，就由他小女儿做了俄国的沙皇。
然而，令彼得大帝死都没有想到的是，他的小女儿一生竟然没有生孩子。
于是乎，没有办法，他的小女儿，也就是俄国的女沙皇，就去德国将自己的亲外甥领养了过来，并取名彼得三世。
而彼得三世从德国过来做皇太子的时候，也把他的未婚妻索菲亚给从德国带了过来，另取了一个俄国名字叫叶卡特琳娜。
当然，作为德国人，叶卡特琳娜刚到俄国的时候，俄语都不会说，几乎与人无法沟通。
但是，既聪明又机智的叶卡特琳娜却苦学俄语，并研究俄国历史，甚至，他的婆婆越是讽刺她，她就越是孝敬她婆婆。
因此，没过几年，就在宫里扎下了根。
不仅如此，大家都知道，宫里的女人一般都是“母凭子贵”，也许是该着叶卡特琳娜发达，她的肚子非常争气，很快就给皇太子生了一个儿子。
而女沙皇一见自己有了，也是，马上就奖励了她10万卢布。
但是，令谁都没有想到的是，叶卡特琳娜在收到这一笔钱之后，竟然没有用来自己花销，而是收买了朝廷内外的许多贵族和军官，从此，她的势力是越来越大。
此后，当时光走到了1761年底的时候，她的婆婆——女沙皇去世了。
他的丈夫就成为了新的沙皇。
而她也随之成为了皇后。
但是，对于皇后这个职位，叶卡特琳娜却始终并不知足。
于是，她就开始秘密策划，想着要把自己的老公搞掉，由自己继承沙皇。
显然，无怪乎古人说：“最毒不过妇人心”，此话不假。
不过，这可是掉脑袋的事情，必须小心从事。
叶卡特琳娜也不敢大意。
于是，她就先是对内串通了两名近卫军的高级军官，对外买通了一名英国大使，随后，就发动了一起宫廷政变，将自己的丈夫给杀死了。
然后，自己堂而皇之登上了俄国沙皇的宝座。
当然，不过话又说回来了，这个女人确实有能力，比她老公强100倍。
在她统治俄国的34年当中，不但先后打败了土耳其、波兰等国，还攫取了黑海沿岸的大片土地，从而使俄国的领土一下子就扩大了63万平方公里，对于俄国后来的版图作出了重大贡献。
因此，她和一样，被俄国人尊称为“大帝”。
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