你的“秋乏”是吃出来的吗？
”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲
【菜科解读】
你的“秋乏”是吃出来的吗？
俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。
”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。
那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢?
1.吃得过少——导致秋乏
现在有些年轻人为了减肥，经常节食。
吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。
早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。
一次、两次不吃，久而久之成了习惯。
然而，营养学研究证明，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。
早餐是启动大脑的“开关”。
一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。
早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。
如果早餐吃得少，会使人精神不振，降低工作效率。
时间长了还会使人变得疲倦无力，头昏脑胀，情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒等现象，无法精力充沛地学习和工作。
2.吃得过多——导致秋乏
大量进食后，胃肠为了完成消化吸收任务不得不增加血液供给，这样大量的血液流向消化道，外周组织和大脑的供血就会相应减少，特别是大脑，它不能储存能量，所以一旦缺血缺氧，能量代谢就会发生障碍，直接影响到脑功能的正常发挥，使人感到困倦。
新近的研究资料还显示，若长期饮食过饱，可加速脑动脉硬化，容易引起老年性痴呆。
为此，有关专家提醒大家，无论男女老少其饮食都不宜过饱，特别是老年人应以七成饱为宜。
晚清为什么发生大旱灾？李鸿章挪用军饷救灾
接连几个月都没下一场雨了，京师和直隶地区人心惶惶。
朝廷也注意到这种现象，于5月11日颁发上谕，称：“京师入春以来，雨泽稀少，节逾立夏，农田待泽孔殷。
” 对于“靠天吃饭”的传统农业经济来说，洪灾和旱灾都很麻烦，因此，朝廷很关心，迅速出台了处理措施：祈雨。
朝廷命令5名大臣，怀着虔诚的心情祈雨，希望上天开恩，普降甘霖。
然而，祈雨似乎并没有什么用。
旱情一直持续到冬天，让当年的秋粮颗粒无收。
甚至连与直隶相邻的山东、河南、山西、陕西等省都出现了程度不一的旱情，出现庄稼大面积歉收的情况。
1877年，一场罕见的大旱灾爆发。
由于大旱灾从1877年横跨到1878年，而1877年是丁丑年，1878年是戊寅年，人们称之为“丁戊奇荒”。
粮食没有收成，灾民只好吃草根树皮度日。
在1877年春天，灾民还能吃上草根树皮，到了夏天，连草根树皮都吃光了后，就出现了买儿卖女的现象。
《申报》记载： “到处灾黎，哀鸿遍野，始则卖儿鬻女以延活，继则挖草根拨树皮以度餐。
树皮既尽，亢久野草亦不复生……路旁倒毙，无日无之。
”每天都有人，因为饥饿，倒毙于路旁，触目惊心。
饿死还仅仅是第一步。
当所有能够果腹的东西，都被搜刮干净后，必然出现“人相食”现象。
具体现象咱就不说了，太惨烈，怕您的心脏承受不了。
只说一份数据：美国学者、华洋义赈会秘书沃尔特·马洛里在《饥荒的中国》中透露，“丁戊奇荒”导致900万——1300万人死亡，“一八七六至一八七九年间……因受饥饿疾病及强暴之侵迫而牺牲者,约有九百万至千三百万人之多。
” 山西巡抚在《请饬拔西征军饷疏》中，描述“晋省(山西省)迭遭荒旱……赤地千有余里，饥民至五六百万之众，大祲奇灾，古所未见。
询之父老，咸谓为二百余年未有之灾。
”曾国荃将这场大旱灾称为两百年不见的大灾荒。
“丁戊奇荒”最严重的地方是直隶地区，直隶地区的最高军政民长官是直隶总督。
当时，担任直隶总督兼北洋通商大臣，是直隶地区广大民众的“父母官”，有的责任赈济灾民。
怎么赈济灾民呢?无外乎两个办法。
一是直接筹措、调集粮食。
二是多方筹资、购买粮食。
在筹措粮食方面，直隶地区是没有粮食了，直隶地区周边各省也没有粮食了，李鸿章只好奏报朝廷，调集其他省份的漕米。
从1877年到1878年，两年间，在李鸿章的争取下，朝廷拨付了共计21万石漕米，在一定程度上缓解了灾情。
在筹措资金方面，李鸿章首先向朝廷伸手，要了14万两银子赈灾款。
那时候，朝廷财政吃紧，户部也没啥“余粮”，这些钱拿出来后就再也无能为力了。
李鸿章只能另外想办法，比如，请兄弟省份支援。
1878年，李鸿章收到来自江苏、上海、两淮、浙江、江西、湖北、福建、广西等省的赈灾款，共计11余万两银子。
李鸿章还破天荒地接受外国援助，在华人聚居的地方筹措善款。
为了赈灾，李鸿章甚至挪用了军饷。
1877年，李鸿章挪用了司道库及练饷制钱、藩库地粮银、练军饷共计36万两银子。
1878年，李鸿章再次从北洋海防经费中拨付了8万两银子，用于直隶地区赈灾。
“一方有难，。
”江南士绅纷纷慷慨解囊，捐粮的捐粮，筹款的筹款，且开设了许多粥厂，收容逃往江南的灾民，谱写了一曲的赞歌。
李鸿章在“丁戊奇荒”前后全力赈灾，收到了一定效果，减少了灾害的损害程度，应该值得肯定 随机文章揭秘黑天鹅和白天鹅的区别，黑天鹅轻易换配偶/白天鹅至死不渝萨德拦截导弹飞行速度，2790米/秒碾压巡航导弹女妖洞在什么地方，壶关县太行山大峡谷内（世界第一无底洞）世界上真有美人鱼存在吗，美人鱼/南海鲛人是同一种族不同分支海王波塞冬的武器，波塞冬和哈迪斯谁厉害
2025年福建泉州灵活就业4050补贴最新标准福建泉州什么条件可申请4050社保补贴
“灵活就业4050社保补贴”需要以灵活就业身份参加职工养老和医疗保险，补贴标准不超过实际缴费的三分之二，最长3年，距离退休不足5年的可延长到退休。
补贴对象包括国企下岗人员、低保家庭等。
申请流程需要提交身份证、银行账户等。
那么福建泉州4050灵活就业困难人员社保补贴标准是多少？福建泉州4050社保补贴需要符合什么条件？接下来随新社通APP小编具体了解一下4050社保补贴内容。
一、福建泉州4050社保补贴申请流程是什么样的？福建泉州4050社保补贴如何办理，申请流程如下：（1）符合领取条件的灵活就业人员向街道劳保机构申报就业，并凭《再就业优惠证》、社会保险缴费凭证等相关材料，向街道劳保机构提出社会保险补贴申请；（2）街道劳保机构核实灵活就业人员的就业情况，出具灵活就业证明，并为其向当地县级以上劳保部门申请社会保险补贴；（3）经劳保部门审核、财部门复核后，将补贴资金直接支付给本人；社会保险补贴标准按灵活就业人员实际缴纳社会保险费的一定比例计算。
具体补贴方法由各、自治区、直辖市根据《资金管理通告》制定。
二、2025年福建泉州4050社保补贴标准及条件是什么？
