喝酒之前吃什么不容易醉不伤肝脏喝酒之前吃什么不容易醉
【菜科解读】
喝酒之前吃什么不容易醉不伤肝脏，喝酒之前吃什么不容易醉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
喝酒之前吃什么不容易醉不伤肝脏，喝酒之前吃什么不容易醉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 喝酒前可以适当吃点维生素C，通常可以缓解酒精的吸收，不容易醉，也有助于解酒。
也可以适当吃甜食，如蛋糕、甜汤等。
能促进酒精分解，保护胃黏膜，减缓酒精吸收。
此外，还可以喝牛奶或口服磷酸铝凝胶等。
能在胃壁上形成一层保护膜，减少酒精的吸收及其对胃的危害，还能保护胃黏膜，防止醉酒。
2、 适量饮用，每天20ml左右为宜。
过量饮酒会导致肝功能异常。
严重时可引起胃黏膜急性损伤，甚至引起消化道出血。
如果长期饮酒，会引起肝硬化，严重时会诱发肝癌。
适量饮酒有益，过量饮酒必然对身体造成极大损害。
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