油炸香蕉怎么做
简介:油炸香蕉怎么做 油炸香蕉也是一种很新式的食用方法,许多小宝宝们也不很爱吃苹果,那样便会促使父母们很急,会
【菜叶百科解读】
油炸香蕉怎么做
油炸香蕉也是一种很新式的食用方法,许多小宝宝们也不很爱吃苹果,那样便会促使父母们很急,会想出去各式各样的特色美食,让她们能够吃下去大量的新鲜水果,那麼油炸香蕉便是一种非常简单,可是许多小宝宝们很喜欢的一种宝宝辅食,在制做的情况下就需要准备好生鸡蛋和木薯淀粉,才能够促使炸的情况下味儿越来越更强。
主要材料:香蕉苹果4个、生鸡蛋2个
调料:木薯淀粉、食用油、精白砂糖适当
≮作法≯
1、把香蕉苹果削皮,切割成横切面成1公分上下的段儿,备用。 把生鸡蛋去壳打匀,打匀后添加适量木薯淀粉再打匀,留意,不必太做了。再把切完的香蕉苹果装进去,让香蕉苹果块外吐司面包上一层不久调准的东西。
2、把油放入锅中,加温至3成热,用筷子把香蕉苹果块一个一个夹起放入锅中里炸,等炸到橙黄色,就可以捞起来放置盘里,趁着热上洒精白砂糖在上面 。待其制冷后,美味可口的小点心就搞好了。
≮特点≯
外脆里嫩,芳香不易上火
原材料
香蕉苹果1000g,食用油1000Ml,红豆馅125g,蛋清150Ml,白砂糖150g,京糕100g。
作法
先将香蕉苹果削皮,切割成正方形片,京糕碾碎泥预留;香蕉片刮平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在上面盖一片香蕉片,抹上一层红豆馅,再盖上一层香蕉片,随后用力将其轻轻地夯实,即成香蕉苹果夹;蛋清放进碗内,用筷子沿一个方位持续搅拌成粘状,再加微信好友木薯淀粉拌成鸡蛋清糊;将锅置火上,添加食用油,烧至六成热后,把香蕉苹果夹放进鸡蛋清糊中挂糊,资金投入锅中,炸成橙黄色捞起来,摆入盘里,撒上白砂糖即成。
使用价值
本食具备健脾养胃,润肠通便燥的作用。适合于脾胃虚寒,饮食搭配食降低,肠燥便秘,痔疮流血等症状。高血压、动脉血管硬化病人服用亦有不错的輔助医治功效。
香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素,这类物质能刺激性中枢神经系统,给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号,乃至也有止痛的效用。因而,香蕉苹果又被称作“开心食品”。英国医生专家研究发现,常吃苹果可避免高血压,由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子,有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。
她们还觉得,人如欠缺钾元素,便会产生头昏、浑身无力和心律失常。又因香蕉苹果中带有多种多样营养元素,而含钠量低,且没有胆固醇,吃完既能提供身体各种各样营养元素,又不容易让人长胖。因而,常吃香蕉苹果不但有利于人的大脑,防止神经疲惫,也有止咳润肺、避免便秘的功效。
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