两个月的宝宝基本护理

1、 饮食：母乳是婴儿最好的食品，所以保证充沛的奶量是宝妈要好好做的事情。

哺乳期的宝妈，保持一个良好的心情，不要抑郁是保证乳汁分泌的重点，许多提前回奶的宝妈，大部分都是因为心情波动大，忧虑过重造成的，所以宝爸一定要多体贴关系。

另外需要适量活动，不能操劳多休息，多食用营养丰富的汤水及食物，并且保证食物清淡、少盐、少糖、少油，不能摄入辛辣及刺激性食品。

注意保护好自己，因为宝妈生病吃药的话，药物成分会通过乳汁被宝宝吸收。

母乳喂养的宝宝不需要喝水，并且按需抚养。

人工喂养配方奶的宝宝，可以逐渐改为按时喂养，每次1200毫升左右，每天600-800毫升左右（注意观察宝宝平时的吃奶量确定，也有特别能吃和不能吃的），如没有吃饱宝宝继续哭闹，可追加一点。

尽量让宝宝3-4个小时左右吃一次配方奶，白天，在这个间隔期间，可以给宝宝喂一次20毫升左右的白开水（快到三个月时可以用蔬菜或者水果煮水给孩子喝一次，但还是以白开水为主），以防止干便、便秘。

二、视力：这个时候的宝宝最佳视距是25厘米左右，太远或太近都看不太清楚了，因为眼睛的聚焦能力不够。

喜欢看颜色鲜艳的东西，特别是红色，可以用红色的可爱玩具（虽然宝宝不能分辨什么是可爱不可爱），在宝宝的最佳视距左右移动，基本上的宝宝能跟随玩具移动眼球，或者轻微的转头。

对光亮敏感，所以宝宝白天睡觉可以让卧室亮一点，晚上睡觉别开灯。

据报道，晚上开灯睡觉的宝宝容易性早熟以及睡倒觉（晚上闹腾，白天睡觉）。

另外最重要一点，在给孩子拍照时，千万提醒拍照人，关掉闪光灯。

三、听力：对尖锐的声音会敏感，所以陪伴宝宝时，尽量唱或者放舒缓的音乐歌曲，宝宝会感觉安心。

家长说话的声音很能吸引宝宝，会一直盯着说话的人观察。

四、环境：可以适当的带宝宝出去玩耍，但避免阳光直射（冬天的时候可以，但不要直射宝宝的脸部）不要去人多的地方避免交叉感染，家里也要注意通风，但不要让宝宝直接吹风。

五、护理：因为宝宝发育快，容易出汗，所以建议冬天每1-2天洗一次澡或者游泳，夏天每天都洗澡或游泳，游泳可以替代一次洗澡。

小屁屁的护理不能松懈，并且因为奶量的增多，便便也开始变多，更要注意勤换尿不湿，更换时洗洗小屁屁，可以常打开尿不湿透气，以免变成"红屁股"。

这时候可以慢慢调整宝宝睡觉时，头部的偏向了，避免长期睡一边，导致软软的脑袋变形，不好看，另外，这个时候的宝宝不要用枕头。

6、 抚触按摩和动作训练

洗澡或者游泳之后，继续给宝宝做抚触按摩。

大动作训练，将宝宝双手放于胸前，家长用两手帮助宝宝锻炼翻身；翻身后让宝宝趴卧一会，可用红色玩具吸引宝宝抬头，锻炼上肢力量及颈部力量。

小动作训练，让宝宝抓握手指或者大小适中的玩具，玩具可以颜色鲜艳，摇动发声的刺激宝宝手臂弯曲，也可以由大人拿着让宝宝用手追踪玩具。

七、语言：会发出无意义的单元音。

温馨提示：宝宝洗澡、游泳、俯卧、翻身训练等等，均不能在宝宝吃奶后半个小时内做，容易导致宝宝吐奶。