【菜科解读】

教你在家做红烧狮子头，鲜香料足，营养不油腻，一次吃3个不过瘾

狮子头大家都吃过吧，它是有五花肉和各种配料制作而成的，非常香，非常好吃。

在我们老家狮子头是很吉利的菜，每逢有喜事的时候或者过节的时候就会有狮子头这道菜，很漂亮，也很上档次的一道菜。

一般都会用五花肉做，五花肉肥肉瘦肉都有，做出来的大丸子非常香，也非常有营养。

因为五花肉中含有特别高的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，营养元素，所以平时大家多吃点肉可以补铁补钙哦！

老爸把这道菜做的非常好，老爸都是把狮子头做出来之后，再红烧，我家三天两头的的就会做这道菜吃，家人非常喜欢吃。

做出的丸子肉质细嫩，咸香入味，超级好吃，一次吃3锅 还不过瘾。

有的朋友可能觉得这道菜做起来很复杂，自己在家不好下手做，干脆去饭店买着吃，其实不是你想的那样，狮子头做法简单，好吃营养高，还不油腻，自己在家就可以做。

下面我把做法写给大家，喜欢这道菜的朋友们可以根据这个方法做做试试看哦！五花肉这样做，肉质细嫩，咸香入味，好吃营养高，还不油腻。

【食材】：猪肉，啤酒，葱，生姜，大蒜，淀粉，白糖，食盐，蚝油，生抽，醋，老抽，小米辣椒，胡椒粉，青菜。

【做法】

1、首先把肉洗干净，然后切成片，再把肉剁碎，放入大盆中，把生姜切成丝，再来一点青葱，挤碎，挤出葱汁，再倒入啤酒，再加入一点食盐，下手抓一下，挤出葱姜水，把葱姜里面的水挤出来。

2、把葱姜水倒入肉末中，加入一勺食盐，白糖，蚝油，胡椒粉，下手抓一下。

朝着同一个方向搅拌上劲，再把肉末摔打上劲，再倒入一点啤酒，让肉末充分吸收水分，这样做出来的狮子头才会嫩，再打入一个鸡蛋抓拌一下，一点面包糠提升口感，再一点淀粉锁住水分，再次搅拌均匀。

3、把锅烧热加入油，油要多一点， 取一点肉末，在手心团成丸子，不要团的太大，那样熟的慢。

油温烧至5成热时，关火把丸子下入锅中，再继续做下一个放入锅中，把丸子全部下入锅中，我们在开火，用中小火慢炸，丸子定型之后我们翻面，全程开中小火，炸5分钟左右就可以了。

时间差不多了，看到锅内的丸子熟了，我们就捞出。

4、把生姜切成片，大蒜也切成片，小米辣椒切圈，大葱切成片，锅中加入一点油，放入配料炒一下，煸炒出香味。

倒入一点啤酒，再加入一点清水，一勺白糖，一勺食盐，一点蚝油，生抽，陈醋，老抽，胡椒粉搅拌一下，烧开之后，再把炸好的狮子头放进锅内，大火烧开，再转中小火，盖上锅盖，炖煮半小时。

5、另起一锅，锅中加水烧开，加入一点油，把清洗好的青菜放进锅中，用开水烫一下，捞出来放入盘中垫底，这时候狮子头煮的差不多了，把狮子头盛出来放在青菜的上面，摆放好。

锅中的汤汁加入一点水淀粉，把汤汁收浓稠，浇在狮子头上面，再撒上一点葱花美味即成。

小贴士：

1、我们在剁肉末的时候不要剁的太碎了，那样影响口感。

2、我们在调肉馅的时候，加点啤酒，这样做出来的狮子头肉质比较细嫩。

教你在家做红烧狮子头，鲜香料足，营养不油腻，一次吃3个不过瘾。

大家看完之后学会这做法了吧！是不是非常简单呢？以后买来的五花肉就按照这个方法做狮子头，咸香入味，非常好吃，还不油腻。

喜欢的就做一下吧！

女人自慰的最好方法，7个自慰手法教你如何达到高潮

准备工作：女人的阴帝最敏感，许多女人的高潮来自于阴帝刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴纯、阴帝、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

下面是女人自卫慰的最好方法，提示：自慰虽爽，请不要过度。

一、善用手指善用手指永远都是女人自卫慰的最好方法，以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。

最敏感的部位是阴帝，许多女性在阴帝部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。

阴帝和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到高潮。

二、拿个枕头对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，也是女人自卫慰的最好方法，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

三、利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴纯，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，温水会让你感觉是别人帮你自慰，这个算是女人自卫慰的最好方法，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

肯尼亚狒狒猴子性骚扰女性 女子在家被脱光衣服

现在女士们十分害怕猴子和狒狒。

（图文无关）　　 受害者埃丝特•婉贵(Esther Wangui)说，"有一次50只袭击农场，近10只公猴子和狒狒对她进行了性骚扰，它们嘶吼，用它们身体的私密部分恐吓她，动作十分恶心"。