原生家庭是出生成长地方包括氛围习惯价值观
他这句话，将原生家庭对孩子心理抚慰的影响力，深刻地揭露了出来。
那到底原生家庭是什么意思呢？快一起来了解看看吧！ 本文目录 1、原生家庭是什么意思？ 2、原生家庭不好的女孩的特点？ 3、如何摆脱原生家庭影响？ 4、
【菜科解读】
关于原生家庭，奥地利著名心理学家阿德勒曾说过这样的一句名言：“幸福的人，一生都被童年治愈;不幸的人，一生都在治愈自己的童年。
”他这句话，将原生家庭对孩子心理抚慰的影响力，深刻地揭露了出来。
那到底原生家庭是什么意思呢？快一起来了解看看吧！
本文目录
1、原生家庭是什么意思？
2、原生家庭不好的女孩的特点？
3、如何摆脱原生家庭影响？
4、原生家庭pua如何逃离？
5、结婚后怎样处理原生家庭问题？
在社会学的定义上，原生家庭指的是儿女还未成婚，仍和父母在一起生活的家庭。
一个温馨、充满爱和关怀的原生家庭，对子女的性格塑造有着至关重要的正面引导作用;反之，缺乏爱和温暖的原生家庭，对孩子的心理，则会带来严重的伤害。
一个原生家庭中，父母的漠视，会对孩子的身心成长，造成深深的伤害。
孩子在这样的一个家庭中长大成人，自我的人生观、价值观以及世界观，都会受到负面的影响。
最典型的一个表现，就是会使得孩子的性格变得更孤僻自闭，不愿敞开心扉和他人坦诚交流，疏远了身边人，也就会让孩子疏远了这个世界，也将会极大地缺乏阳光、积极、乐观的心态。
尤其是这种只注重偏爱一个孩子，而忽略另一个孩子心理感受的亲子关系。
原生家庭不好的女孩的特点？生长于封建家族的女孩，由于长期被“女人就是原罪”之类的洗脑，会养成自卑，讨好，情感缺失的坏习惯，长大后遇见一个稍微对她表示廉价关心的异性，内心深处就被哄骗了去。
先是她的人，再是财产，再就是父母的财产，这些例子古今往来数不胜数，可是，我们总是在犯着同样的错误。
这类家教甚严，等级严明的家庭环境，女孩很容易在潜意识里给自己打低分，认为自己毫不重要。
更为令人担忧的是，女孩们会在大脑里种下这样的思想“我为家庭牺牲，这正能体现我在这个家的价值，这是伟大而幸福的。
”多么可怕的想法啊，如果再加上父母长辈的洗脑，家族成员用所谓“孝道”来搪塞女孩，这个女孩该是多可怜啊。
如果从小被过度宠溺，在物质与情感上都不缺乏的女孩，易任性，易形成感情依赖，灵魂上容易被亲情或友情捆缚，长大后没有独立人格。
如何摆脱原生家庭影响？1、探索关系模式，破除“强迫性重复”
强迫性重复，简单来说就是一个人小时候形成的关系模式的不断复制。
我们无法选择自己的出生，这仿佛是个宿命，但是，如果出生在糟糕的原生家庭，难道就没有逆袭的机会了吗?当然不是。
要摆脱原生家庭的影响，首先要面对它，面对它最好的态度，就是先承认、接受，然后去成长。
“没有一种痛苦像一个人所回避面对的痛苦那么具有毁灭性，没有一种受难会像自己不曾觉察的受难一样持续地那么久。
”这就是说，要想摆脱这些我们不自觉的重复行为，关键是要克服否认。
那些经历过创伤的人需要了解、体会自己所经历的创伤，菜叶说说，体会和描述自己当时的感受，然后释放负面情绪。
当人们通过描述过去的创伤，把创伤定位到了某一个特定的时间和特定的地点(在彼时彼刻我遭遇了创伤，而现在并不是彼时彼刻)，就能够开始把此刻的压力和过去的创伤区分开来。
通过对当时事件的描述和讨论，个体对此时的不由自主的重复行为产生了意识层面的控制。
2、自我省察”，了解内心需求
省察过去的伤痕。
大家都有受伤的经验，不管怎样的伤口，都需要妥善处理才能愈合。
生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。
就像有的女孩总是遇到渣男，有的男生爱的都是年龄比较大的女性，因为潜意识里，他们在寻找的是一种熟悉的感觉，这种感觉能弥补他们童年感情的缺失。
但这种感觉可能让人遍体鳞伤，成年人要学习为自己的心理情绪负责。
3、用行动完成“自我分化”
黑夜给了你黑色的眼睛，用它寻找什么，全凭你心。
有人在黑夜中迷失自我，有人在黑夜中寻找光明，有人在暗黑中堕落沉沦，有人勇于剖开黑幕勇往直前。
你对待原生家庭阴影的态度，决定了你人生的走向。
如果说原生家庭是一种生活环境，那我们所处的环境绝不止这一个。
这意味着我们可以在不同的情境里切换不同的角色，体验不同的模式和情感，也意味着我们有很多机会观察、学习别人是如何处理与经营人际关系的。
原生家庭pua如何逃离？ #p#分页标题#e#面对PUA，我们要做的绝不是隐忍。
因为，未被发泄的情绪，永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日，会以更丑恶的方式爆发出来。
你要知道，成年后，你是可以自己做选择和决定的。
相信改变的力量，意识到自卑不是自己的错，是有了外在的影响，并且相信是可以通过后天自己改变的。
如果你也是个自卑的人，我想告诉你，这不是你的错，你很重要，你也值得被爱，你可以不用那么过分懂事。
当然了，我希望你可以100%的相信，每个人都有改变的力量，你可以改变，走出自卑。
结婚后怎样处理原生家庭问题？在原生家庭和新生家庭之间，首要维护的应该是新生家庭，毕竟结婚就脱离了原生家庭。
只有新生家庭和谐，两个人相处融洽，才能跟原生家庭保持和谐。
婚姻里就关系带这个最困难了。
我们总觉得这不是那么一回事，放着也不去处理，慢慢地，原生家庭的种种因素慢慢地影响到再生家庭，一个全新的家庭带着两股原生家庭的能量是最可怕的，碰撞冲击的感觉，需要不断地调和，沟通，看清自己在情感婚姻以及家人之间的关系。
自己该如何平衡自我成长，多和家人爱人沟通，多些时间自我相处，也多和家人相处，看到真相总会很轻松就能把问题解决了。
婚姻是爱情的升级，也是最困难的一种缘分结合，伴随着太多的能量场在里面，我们要好好调节好三个家庭之间的联系，让他们都平衡发展起来。
总结：原生家庭对一个人的影响，会体现在这个人生命的所有方面，最重大的影响在于对家庭和婚姻的认识，以及对幸福的定义和感知能力。
原生家庭父亲强势对儿子的影响？原生家庭父亲暴躁
原生家庭父亲强势对儿子的影响1、继承到爸爸的“强势”中国长期受到“男主外、女主内”的传统思想影响，很多父亲潜意识认为带孩子、教育孩子是妈妈的指责，而忽视了爸爸的重要性。
然而，大量的实验报告发现，爸爸在家庭亲职教育中也有着举足轻重的地位。
其外部的形象、语言和动作、思维过程、情感情绪、待人接物的态度等，都会对孩子的身心健康成长带来深远的影响。
尤其是对儿子而言，爸爸就是自己最想成为、最想模仿的对象，他们所做的一切，儿子都看在眼中、记在心里，一旦他们潜意识中对爸爸的所作所为产生认同感时，就会下意识地向爸爸的形象靠近。
如果家中爸爸过于强势，儿子可能也会在无形中继承到了爸爸的“强势”，而且这种植入骨髓中的强势，越长大会越明显，如此恶性循环下去，孩子未来的生活、婚姻、事业可能都会受到负面影响。
2、变得自卑、胆小这与上面这种情况完全相反，多出现在天性就比较内向、懦弱的男孩身上，他们本身就不太善于与外界打交道，此时如果再遇上一个强势的爸爸，无疑是雪上加霜，平时完全丧失了话语权，而且还时不时遭受到强势爸爸的语言攻击，孩子的天性从小就被压抑起来，将来长大后，可能会变得越来越自卑、胆小，而这类人往往难有大成就。
父亲强势的表现在妻子和孩子面前表现出强烈的领导欲望，认为妻子和孩子要完全听从自己的指令，否则就会在家发脾气。
比较死脑筋，做事不知变通，平时喜欢给妻子和孩子定下许多条条框框，强制要求他们完成，否则就会在家骂骂咧咧。
习惯性否定、指责别人，认为天底下自己的想法最正确，难以听进去别人的建议，所以平时的人际关系比较差。
喜欢安排掌控妻子和孩子的生活，强迫别人接受自己的安排，完全不会照顾别人的感受。
原生家庭重男轻女办？原生家庭重男轻女对孩子伤害
原生家庭重男轻女怎么办生在一个重男轻女的家庭中，女孩子想要脱离，其实最好的办法就是迅速的自我成长。
有成长，必然有痛苦。
要放下对父母复仇的执念。
作为一个女孩子，你能给自己最好的礼物，就是自我独立，实现你自己的价值。
因为其实最惨的并不是生在一个重男轻女的家庭中，而是执着于过去，裹足不前。
真正的聪明人，都会放下执念，凭自己的双手去赚取自己的幸福。
1、树立正确的竞争观在这类家庭成长的女孩，竞争观严重缺失。
因为在权威的主导下，竞争早已经失衡了。
于是她们会刻意避开所有的竞争环境，会特别不自信。
她们也常常把正常的竞争方式，理解为互相伤害。
通常她们在竞争中失败，就会认为自己受到伤害，因为她们回忆起了童年时期的经历。
这类女孩要树立正确的竞争观，要勇敢追求自己想要的东西。
要认清楚竞争的形式，努力弥补自身技术、知识的不足，然后才能够在竞争中发挥优势。
包括人与人交往，也是一种人缘的竞争，但是不要理解为争斗或者勾心斗角。
要客观地看待这种现象，要努力提升竞争优势。
2、与原生家庭进行情感谈判，直到和解多去试着和原生家庭成员进行交流和沟通，多去试着让他们理解自己，你自己也多去试着理解对方。
不管童年时期经历了什么，现在都已经过去了。
你们要做的就是尽量把当时的伤害，降到最低。
你们可以通过回忆童年的形式，来进行客观的评论。
通过反复的情感谈判，会最大程度弥补你内心的伤痕。
我相信，完全没办法沟通的父母，应该是很少的。
3、感情中学会识人、辨人这一类女孩，如果收到来自父亲的负面影响较重，就会特别希望将情感寄托给喜欢的人。
然而当他们遇到喜欢的人的时候，并不能够真正分清楚什么是爱，什么是需求。
所谓爱，应该包含激情、亲密和承诺;所谓需求，就是你单纯的需要一个像理想中的父亲一样的人照顾自己。
来自这种家庭的女孩，很多人都选择了需求，而不是爱。
所以她们需要在感情中识人、辨人，还要学会保护自己，但同时仍然需要给别人更多信任感。
如何减少原生家庭影响1、学会发泄愤怒和释放悲伤你意识到，在你还是个孩子的时候，父母伤害过你，让你现在的生活一团糟，你就会感觉愤怒、痛苦。
但很多时候，你可能会选择把愤怒、悲伤的情绪隐藏在心里，不敢轻易地发泄出来。
等到成年以后，这种情况会用另外一种形式表现出来。
比如：“如果你不想办法解决自己对父母的恐惧、愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。
”为了避免迁怒他人，我们能做的，就是把自己的愤怒、悲伤释放出来。
当你学会发泄愤怒和悲伤时，心里就不会因为堆积太多负面情绪而郁郁寡欢。
父母给你带来的负面影响也会随之减少，你曾经受到过的伤害也能得以修复，这样你就能获得情绪和内心的真正平静。
2、坚定的表明自己的立场这个方法告诉我们，要勇敢的表达你内心的真实想法和信念。
简单来说，就是你愿意做什么，不愿意做什么，你觉得什么事情可以沟通，什么事情没得商量，都可以勇敢地表达出来。
因为，大到你的人生观、世界观、价值观，小到你对某本书的看法，都是你的想法和信念。
所以，当父母向你提出过分的要求，或者是要干涉你的生活的时候，你要勇敢地表明你的立场，说出你的想法，让他们明白到，你不再是他们的提线木偶，而是一个有目标有想法的成年人了。
当你被父母干扰伤害时，你要勇于表明自己立场;而当你摆脱不了过去的阴影时，你则要勇敢地和父母对峙。
这里说的对峙，不是说要跟父母吵架，而是要直面他们，克服恐惧，和他们谈一谈他们对你的伤害，告诉他们这些伤害至今都让你感到很痛苦。
3、选择写信或者是面谈的方式，勇敢地和父母对峙#p#分页标题#e#告诉他们这些伤害至今都让你感到很痛苦。
具体该如何对峙呢?你可以选择写信，也可以面谈的方式。
当然，写信是首选，因为写信可以把你想说的话，完全去表达出来，而且还给收信的人，反复阅读信件和思考的机会。
但给父母写信，也是有很多讲究的。
比方说，你写的信里面，要包含以下四个要点：第一，这是你曾经对我做的事。
第二，这是我当时的感受。
第三，它就是这样影响我的生活。
第四，这就是我现在对你的要求。
写完之后，你要做一点修改，确保你的情感和体验是表达到位的。
除了写信，面谈也是一种很好的方式。
在正式对话之前，建议你最好设定一些规则，具体如下：“我要对你说的话是我以前从没说过的，我希望你能答应听我说完。
这对我非常重要，请不要反驳或打断我。
在我说完之后，你会有充足的时间表达你的想法，你愿意接受吗?”说完规则之后，你再开始讲述父母伤害你的经历。
同时，你也要做好和父母对峙，但并不一定能解决问题的心理准备。
因为父母可能会不承认自己做过的那些事情;又或者不觉得自己是错的，他们会坚持认为自己都是为你好才这么做的;还有可能，父母会摆出一副“你这样会让我们很伤心难过”的样子。
总而言之，你的心声不一定会被父母接纳。
