三道药方教你健脾补胃养心安神
健康
2026-06-11
菜科探索
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简介：三道药方教你健脾补胃，养心安神 缘 起 生老病死，这是佛陀眼中的"人生四苦"，其中又以"老、病"之苦为最。
佛陀慈悯众生，因此要求菩萨在修学中必学"医方明"（医学与药学）来减轻众生老病之苦。
闷热湿烦的气候常易令人食欲不振、气虚体乏、心浮气躁等症状. 珠玉二宝粥 ■ 材料 生山药60克，柿饼30克，生薏仁60克。
■ 制作方法 薏仁煮至烂熟，山药捣碎、
【菜科解读】
三道药方教你健脾补胃，养心安神
缘 起
生老病死，这是佛陀眼中的"人生四苦"，其中又以"老、病"之苦为最。
佛陀慈悯众生，因此要求菩萨在修学中必学"医方明"（医学与药学）来减轻众生老病之苦。
闷热湿烦的气候常易令人食欲不振、气虚体乏、心浮气躁等症状.
珠玉二宝粥■ 材料
生山药60克，柿饼30克，生薏仁60克。
■ 制作方法
薏仁煮至烂熟，山药捣碎、柿饼切成小块，同煮成糊粥状。
■ 疗效
补肺、健脾、养胃。
适用于阴虚内热、劳嗽干咳，大便泄泻，食欲减退等一切脾肺气虚病症。
■ 注意事项
每日分二次服用，每次以五至七天为一疗程。
甘草大麦枣汤■ 材料
甘草四钱，小麦十钱，大枣五粒。
（一钱约为3.3g）
■ 制作方法
将上述三物，用二碗清水煮成一碗的汤，去渣后饮服。
■ 疗效
和中缓急、养心安神、益气除烦、补肾和胃，宜适用于神经衰弱、失眠盗汗者。
甘草性味甘、平，有和中缓急、润肺之效。
小麦性味甘、平，有养心、益肾、除热、治脏燥之效。
■ 参考资料
《药性论》《日华子本草》《金匮要略》《本草再新》等
番茄汁■ 材料
番茄适量。
■ 制作方法
将番茄清洗干净，榨汁服饮。
■ 服用方法
每天二至三次，每次150cc。
■ 疗效
主治消化不良。
番茄味甘酸，性微寒，生津止渴、健胃消食、凉血平肝。
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