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月经期间洗澡会有什么影响吗？
月经期
2026-01-01
菜科探索
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女性在来月经的时候，有一些事情是需要多注意的，比如说饮食上不能吃太过刺激的食物，不能吃太寒凉的食物，这些都是有一定的根据的，如果不注意有可能会导致痛经，或者是加重痛经的症状。
那么月经期间洗澡会有什么影响吗？一般来说，经期如果淋浴洗澡没什么影响，但是最好不要坐盆浴，不要坐在浴缸里洗澡，经血会污染池子里的水，并且水可以通过阴道到宫颈部位。
因为来月经的时候宫颈口是开放的，没有防御能力，不像正常情况下宫颈粘液栓会阻止细菌的上行性感染，经期是开放的所以容易引起感染的情况，特别在水不干净的情况下更容易感染。
经期洗澡淋浴没有任何问题，但是绝对不要去坐盆、池，这是非常重要的。
同时，洗澡还要注意不要用凉水，一定要用温水洗澡，如果用凉水刺激，同样会加重痛经。
经期如果要洗头同样需要用温水清洗干净后马上吹干，避免受风，严重者会引起后遗症，比如慢性的头晕头痛，下腹胀痛等。
另外还要注意，经期需要加强外阴清洗情况，勤换卫生巾，清洗内裤，注意观察是否有外阴阴道瘙痒症状。
饮食最好是以清淡的食物为主，不要吃过于刺激的东西。
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