胆固醇高血脂高饮食要注意什么

高血脂主要由饮食不当、缺乏运动、遗传等因素引起，需通过饮食调整、规律运动、药物治疗等多方面进行干预。

1.高血脂患者应避免高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、食品等。

这些食物含有大量饱和脂肪酸和胆固醇，会增加血液中的脂质含量，加重病情。

建议选择低脂肪的瘦肉、鱼类、豆制品等作为蛋白质来源。

2.控制总热量摄入，避免过量进食。

高热量饮食会导致体重增加，进一步影响血脂水平。

建议采用少食多餐的方式，每餐控制在适量范围内，避免暴饮暴食。

3.增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜、水果等。

膳食纤维有助于降低胆固醇吸收，促进肠道蠕动，改善血脂水平。

建议每天摄入25-30克膳食纤维。

4.选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果、橄榄油等。

不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，对心血管健康有益。

建议每周至少食用两次深海鱼。

5.限制高糖食物的摄入，如甜点、含糖饮料等。

高糖饮食会导致血糖波动，间接影响血脂代谢。

建议选择低糖或无糖食品，控制糖分摄入。

6.保持规律运动，如快走、游泳、骑自行车等有氧运动。

运动有助于消耗多余热量，改善血脂代谢，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

7.在医生指导下使用降脂药物，如他汀类、贝特类、烟酸类等。

药物治疗可有效控制血脂水平，但需根据个体情况选择合适的药物和剂量。

8.定期监测血脂水平，及时调整治疗方案。

建议每3-6个月进行一次血脂检查，根据检查结果调整饮食和药物方案。

9.保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠、减轻压力等。

这些措施有助于改善整体健康状况，对控制血脂有积极作用。

高血脂患者通过合理饮食、规律运动、药物治疗等多方面干预，可有效控制血脂水平，降低心血管疾病风险。

坚持健康的生活方式，定期监测血脂变化，是长期管理高血脂的关键。

老人高血脂会引起腿疼吗 回答：老人高血脂有可能引起腿疼，如果单纯性的高血脂，一般不会引起腿疼的症状，通常会导致眼底出现病变，也可能出现黄色瘤或者早发性角膜环。

但如果出现高血脂引发其他疾病时，就有可能会出现腿疼的情况，比如患上动脉粥样硬化，很有可能会影响下肢动脉的血液循环，从而出现下肢疼痛或者发凉的情况，因此出现高血脂，是有可能会导致腿疼的。

老年痴呆会导致高血脂吗 回答：老年痴呆是会导致高血脂症的，而且不但可以引起高血脂症，还可以导致很多其他类似这种病症发生，比如高血压、高血糖等。

如果确诊患有老年痴呆症就要在日常生活当中多注意护理，这种疾病目前没有什么药物可以进行治疗。

像这种疾病会出现健忘、重复性的行为等表现，平时要多吃一些鱼虾、小米、豆腐制品类食物。

这样对身体有一定的帮助。

老人高血脂的表现有哪些 回答：老年人发生高脂血症大多数人没有表现，只是在进行血液检查时发现血脂升高。

有些患者可能会有严重的高胆固醇血症，会表现为局部皮下的脂肪沉积。

老年人发生高脂血症多以间接表现为主，比如有些人血脂升高之后可以导致血粘度升高，可以间接性的引起脑供血不足，患者出现头晕的症状。

高脂血症会导致动脉硬化，也是发生脑供血不足的一个原因。

在动脉硬化的基础上，患者可以发生脑血管心血管狭窄，发生脑梗死或者是冠心病，严重的发生心肌梗死。

胆固醇偏高是不是高血脂吗 回答：胆固醇偏高是高脂血症的一种。

血脂在临床上主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。

在这其中，高密度脂蛋白是一种好蛋白，它可以预防心脑血管疾病的发生。

其他的血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，会增加心脑血管疾病的风险。

所以当低密度脂蛋白增高的时候，需要积极的进行降脂治疗，预防心脑血管疾病。

在临床当中，如果出现高脂血症，尤其是高胆固醇和低密度脂蛋白血症，需要进行他汀类的药物的治疗，同时配合饮食和运动治疗。

胸闷是高血脂症的症状吗 回答：胸闷有可能是高脂血症的症状，由于血脂的增高都会引起高粘滞血症，从而造成血液流动变慢，引起心脏供血不足，就会出现胸闷、气短、乏力、头晕、嗜睡等症状。

建议在进行高脂血症的治疗时，要在医生的指导下，进行合理的药物选择，包括他汀类的药物，或者是β类的药物等。

同时，要进行心脏的一系列检查，包括心电图的监测，必要时结合症状选择性做冠脉CTA的检查。

如果出现了严重的心肌缺血，或者是冠状动脉粥样狭窄，就需要进行抗心肌缺血药物的治疗，必要时要植入支架治疗。

老人高血脂可以补铁补血吗 回答：老人高血脂一般是可以补铁和补血的，补铁和补血一般可以通过饮食的方式，肾虚含铁量较高的时候，比如红枣或者阿胶枣，还可以吃一些动物的血制品以及动物的肝脏等，这类食物中的脂肪含量较低，并不会导致高血脂的情况加重，所以老年人出现高血脂的情况也是可以补铁和补血的。

当老年人患上高血脂后，在日常要多加控制饮食，不要吃一些油腻和高热量的食物，而且高胆固醇的食物，也应避免吃，可以适当吃一些高纤维的食物。

脑卒中是不是高血脂症所导致的 回答：脑卒中主要由于长期的三高和动脉硬化等原因导致的。

高血脂是引起脑卒中的重要诱因和原因。

所以如果患有高血脂的病人应该在医生的建议下口服降血脂药物来治疗，通常可以口服阿托伐他汀钙等，用药和用量一定要谨遵医嘱。

定期监测血脂，平时应该饮食控制，加强运动锻炼，尽量避免大鱼大肉以及海鲜类的食物以蔬菜水果清淡饮食为主。

肥肉会加重高血脂吗 回答：肥肉会加重高血脂的。

肥肉中脂肪含量很高，属于高脂饮食，而高脂饮食就会加重高血脂症。

高血脂患者往往会有一些不良的生活习惯和饮食结构。

本身患者就愿意吃一些脂肪含量高、含糖量高以及高热量食物，长此以往造成了热量摄入的过度增加，从而导致高脂血症。

这部分患者还不愿运动，这样热量的摄入要远远高于热量的消耗。

高脂血症的患者是不建议再继续应用高脂饮食，这样会导致病情反复发作，迁延不愈。

所以高脂血症的患者是不建议吃肥肉的，平时应该清淡饮食，限制高热量高脂类食物的摄入，平时可以多吃一些蔬菜瓜果，适当吃一些五谷杂粮。

胆固醇高血脂能消除吗 回答：胆固醇，高血脂，如果是轻微的发现的及时通过合理的对症药物，在通过改变生活饮食习惯，是可以控制住病情的，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，患者可以口服一些降血脂降胆固醇的药物来进行调理改善，在服用对症的药物，同时患者也是一定要多加注意禁忌辛辣刺激性食物及烟酒不熬夜，不要吃过于油腻的食物，尤其是肥肉和动物的内脏。

老年人高血脂容易诱发偏瘫吗 回答：老年人在患有高血脂疾病时，没有合理的控制血脂，就可能会导致患者发生中风以及发生偏瘫，老年人患高血脂疾病之后，对身体会造成严重的影响。

所以，在确诊为疾病之后，要及时采取对症治疗，遵医嘱服用一些降血脂的药物，可以有效的控制疾病。

在用药治疗疾病的过程中，要吃清淡食物，避免吃高脂肪的食物，高血脂的患者在治疗的过程中，要定期到医院去进行血脂的检测。

在平时要避免过度劳累，平时要适当的运动，要合理的锻炼，并且要保持情绪的愉悦以及舒畅，这样才有利于身心健康。

糖尿病的人是不是容易高血脂 回答：糖尿病患者的确会容易得高脂血症。

糖尿病是糖代谢异常类疾病，血糖升高也会导致其它代谢系统的疾病，包括影响脂代谢、影响嘌呤代谢等。

很多糖尿病患者都同时伴有高脂血症、高尿酸血症、肥胖、血压升高等。

所以发现糖尿病的患者一定要及时有效的控制血糖，还要及时发现是否合并了其它的代谢系统疾病。

临床上比较常见的代谢综合征就是以糖代谢紊乱、脂代谢紊乱、血压升高和肥胖共同存在于同一个体而命名的一种疾病。

所以糖尿病患者一定要及时检查，及时发现。

易患脂肪肝高血脂的体质有几种？ 回答：目前血脂很高，是需要有降脂药物解决的，你有高血压、脂肪肝及胆结石史，血脂的升高都可以影响病情的进一步发展，而由于有人病程较久，身体再次出现适合而再次出现不适的症状较少。

建议及时使用降脂类药物，如他丁类，中成药如丹田降脂丸等口服，平时要注意低脂低钠饮食，定期监测数据血压及血脂，宜惯活动的习惯，保持良好心态及防止劳累过度。

除了救治脂肪肝外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

眼皮有黄瘤是高血脂吗 回答：眼皮有黄瘤有可能是高血脂造成的，可以化验一个血脂看一下，如果是血脂升高，通过应用降脂药物以及控制饮食，有可能黄瘤就能够缓解，一旦确诊高血脂需要低脂饮食，清淡饮食，如果是胆固醇升高，可以用阿托伐他汀，如果是甘油三酯升高，可以应用苯扎贝特，非诺贝特等。

血糖高血脂高怎么治疗 回答：生活方式方面的改变，同时患有了高血糖，高血脂，便建议患者要低盐，低油，低脂，糖尿病饮食，例如每天限盐6克，不吃油炸的食物，像是油条等，不吃肥肉等含有脂肪丰富的食物，而且在选择食物方面，要选择那些升糖指数比较低的食物，而且要控制进食量等，如果是血糖血脂水平，达到了使用药物治疗的水平的时候，可以应用相应的药物进行治疗。

对于这两类疾病的治疗方式是综合性的，既包括生活方式方面的改变，又包括必要时的降糖，或者是调脂药物处理。

患有了高血糖以及高血脂，这两类疾病之后，治疗需要于内分泌科就诊，而且无论有无症状出现，都需要积极的治疗。

柠檬对高血脂和高胆固醇有缓解作用吗？ 回答：柠檬在饮食疗法中也起作用。

柠檬富含维生素C，对身体有无穷的好处。

多吃柠檬可以改善美容、抗衰老、治疗坏血病、促进伤口愈合、增强机体免疫力，最重要的是预防心脑血管疾病。

柠檬富含维生素C，能促进血脂和胆固醇的代谢，降低体内残留的血脂和胆固醇。

它对高血脂和高胆固醇的病人很好，柠檬不贵，而且每个家庭都能负担得起。

柠檬中的维生素C还能增强血管的弹性和弹性，预防心肌梗塞的症状。

还有一种成分类似于胰岛，可以帮助体内的胰岛共同分解血糖，降低血糖浓度。

柠檬确实可以缓解高脂血症和高胆固醇，但在饮食治疗方面，仅仅依靠柠檬是不够的。

患者应学会有效控制饮食，少吃高胆固醇、高脂肪食物，多吃清淡食物。

高血脂的人 喝啤酒好吗 回答：机体血脂含量增高的人群喝啤酒不好。

高脂血症又称高脂蛋白血症，主要是指人体内的脂质代谢异常发生障碍所导致的血浆内胆固醇、甘油三酯水平的升高。

饮酒会使脂肪中低密度脂蛋白含量降低，同时也引起甘油三酯水平升高，引起肝脏内胆固醇含量增加，进一步抑制低密度脂蛋白的活性，造成一个恶性循环，所以高血脂的病人后往往会肥胖。

所以人们喝啤酒会出现啤酒肚。

同时，吸烟并饮酒同样是高脂血症和其他代谢疾病的高危诱发因素，所以平时一定要戒烟、限酒，保持一个健康正常的生活方式。

高血脂如何调理血脂稠怎么办？ 回答：最好的调理方式就是从饮食中控制，保持低盐低脂饮食，不吃油腻的食物，多吃青菜水果同时养成健康的生活方式，要坚持保持低胆固醇饮食、戒烟戒酒、不吃油炸和含糖量高的食物。

同时养成良好的工作和休息规律、积极锻炼和减肥。

替米沙坦会升高血脂吗 回答：替米沙坦也是会导致出现有升高血脂的。

当出现有高血脂这种状况的时候也建议及时的，去通过注意饮食的方式来进行改善，在平常的时候不要去吃一些高蛋白的食物是可以帮助您调整的，如果高血脂症状持续性不能够缓解的话，也是需要通过药物的方式来进行控制的。

高血脂能吃月饼吗 回答：高血脂可以吃月饼，但是不能够吃太多，如果吃太多，有可能会引来血糖升高，所以有利于身体的健康，对于高血脂长期不救治，容易引来动脉粥样硬化，脂肪肝身体肥胖，根据具体情况来推测，然后决定合适的方法救治，高血脂需要有服食降血脂的药物救治，一般常用他汀降血脂药物。

需要声明注意不要吃油腻过大的食物和油炸食品，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，适量的增加运动。

高血脂可以吃月饼吗 回答：通常所说的血脂高，指的是甘油三脂、低密度脂蛋白和胆固醇高，因为这三项升高，对身体是有害处的。

月饼当然可以吃，但是不能吃的过多，因为吃月饼可以引起消化道的一些疾病加重，每当中秋节的时候，消化科就会收治很多因为吃月饼过多而引起消化道出血的人，所以血脂高可以吃月饼，但是要适量食用。

血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三脂。

让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。

高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。

蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼种、大脑(猪脑、羊脑等)、虾种、肥肉、蟹黄等，都是胆固醇高的，在日常饮食中尽量不吃，或者减少饮食量。

2、高胆固醇血症患者摄入过多的饱和，会导致粥样硬化，引起血栓等症状。

动物含有丰富的饱和脂肪酸，植物脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸，所以平时的饮食应该用植物脂肪烹饪，如花生油、橄榄油、向日葵籽油等。

3、植物油椰子油例外，胆固醇丰富，不宜食用。

奶油、黄油等产品，尽量不要吃。

不仅要注意烹饪油脂，还要注意不要吃脂肪丰富的肉类和脂肪丰富的食物。

油炸等食品也应该尽量不吃，市场上很多油炸食品都使用动物油脂。

4、鱼类等水产确实比鸡肉猪肉等更适合高胆固醇患者食用，但不要误以为所有水产都适合。

贝类和软体类水产多含胆固醇，不适合患者食用。

鱼中脂肪含量高的也不适合吃。

螃蟹、鱿鱼、龙虾、墨鱼、鳗鱼、泥鳅、鲫鱼、生鱼等，不适合频繁大量食用。

许多鱼有一定的脂肪含量，不可能不吃任何鱼。

在这种情况下，尽量选择低脂肪的鱼吃，或者吃鱼中脂肪含量低的部分。

海鱼确实对健康有益，更适合高胆固醇患者食用。

但是，很多人认为肝油和深海鱼油等产品也适合高胆固醇的人吃。

事实上，高胆固醇患者应该忌食或是尽量少食用、鱼油类产品，也包括深海鱼油。

这些都是动物提炼的油脂，无益于血管和肝脏。

而且，现在市场上关于深海鱼油等产品，吹仙药，其实大多是乱七八糟的产品，还是老老实实地补充比较好，这已经有很多新闻报道了。

5、动物性油脂不必拒绝毒药。

过度摄取动物性脂肪对健康有害，这是众所周知的事实，但长期单一依赖植物性脂肪作为人体脂肪来源，对健康有害，这是众所周知的事实。

高胆固醇患者必须减少动物性油脂的摄取量，但不能完全拒绝摄取，适量补充，可以保护血管。

6、高胆固醇患者，尽量少喝酒，少抽烟，减轻对肝肺的伤害，否则不利于降低胆固醇。

如果可能的话，尽量戒烟戒酒。

7.控制碳水化合物和总热量的摄取。

众所周知，长期摄取过多的食物热量会导致肥胖。

而热量低的食物可以防止肥胖，所以也就间接地减低了胆固醇的合成。

老年人因平时活动量减少，故不宜吃得过多过饱，这可避免身体发胖。

要限制糖摄人过量，动物试验中果糖可合成肝脏中的脂肪而形成脂肪肝，实际上肥胖症患者即使不再食用糖，如果不通过治疗，血中的胆固醇和脂肪也在增加。

8、增加摄取者中纤维素较多的食物。

医学研究表明，饮食中有丰富的纤维素摄人，正常人血液中的胆固醇自然平衡。

纤维素可以结合肠内胆固醇代谢产物的胆酸，随粪便排出体外，降低血脂水平。

值得注意的是，富含纤维素的食物对脂肪类食物的上升高血胆固醇的作用有困难。

因此，维持一定量纤维素的摄取者有助于降低血中胆固醇。

9、增加含维生素C食物的摄入量。

现代科学研究证明，人体内维生素c中度不足时，血液和肝脏胆固醇含量上升②胆固醇转化为胆汁盐的速度下降，胆固醇积累增加③食物中不含胆固醇也容易发生动脉粥样硬化病变。

由于人体没有自行合成维生素C的功能，主要由食物供应。

据测定，老年人血浆及白细胞中维生素C含量比成人低，故可多选用新鲜蔬菜水果，以补充足量的维生素C。

10、应注意含磷脂、铬、碘食物的补充。

磷脂在血浆中起乳化剂的作用，影响胆固醇和脂肪的运输和沉积。

多吃含磷脂丰富的豆制品等食物，有助于维持血液中磷脂和胆固醇的适当比例的人体内缺乏铬，不仅可以引起糖代谢紊乱，还可以提高血胆固醇，适当补充铬，可以显着降低血清胆固醇。

含铬食物包括苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、粗糖、糖、黄油、人工奶油、奶酪、蛋、面粉、全麦、肝、牡蛎、土豆等。

碘作为甲状腺分泌甲状腺激素的重要原料成分，缺乏时这种激素水平会下降，这种情况通常伴有高血胆固醇，在某些情况下伴有动脉粥样硬化。

补充碘能起到防止脂质在动脉壁沉积的作用。

碘在海带中含量较高。

即使服用了降胆固醇的药物，如果饮食不合理。

胆固醇值上下浮动的结果。

长期不能维持正常值是危险的。

胆固醇有高密度和低密度的区别，高密度胆固醇对人体有利，是医学上常说的好胆固醇，低密度胆固醇对人体有害，是医学上常说的坏胆固醇，因此减少胆固醇的摄入是关键。

饮食上，每日摄入胆固醇的量不得超过300亳克。

胆固醇高吃什么好？1、燕麦片:研究报告显示，每天吃约3/4杯燕麦片有助于降低总胆固醇达到4~8%。

因为燕麦片含有水溶性纤维。

除了麦片，减肥水果，如苹果、橙色水果、干豆，如腰豆、大豆和眉豆，还含有丰富的水溶性纤维。

2、胆固醇吃鱼，特别是三文鱼和吞鱼。

含有奥米和三脂肪酸，有助于降低胆固醇，建议每周吃两到三次鱼来代替肉类。

过重减肥的话，不要吃那么多肉。

多吃鱼，尤其是海鱼。

3、大豆中的异黄碱素也有助于降低胆固醇，因此高胆固醇应多吃豆浆、豆腐、大豆。

大豆、蔬菜和五谷杂粮要多吃。

4、中国传统食品也适合胆固醇高的人吃。

例如，木耳和蘑菇也有助于降低胆固醇的减肥食品。

最好晚餐大米，面食改为五谷杂粮的为好，动物内脏一周一次即可，不可多吃。

如何降血脂和胆固醇 回答：对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。

比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。

如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。

同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

普通人应该多久检测一次胆固醇 回答：这个就是我跟大家谈的一个，相对来说比较常见的，比如说如果有危险因素，就是家族里有早发的，心脑血管病史的家族来说的话，这一部分病人，需要40岁以后，每年都定期做一次体检，来监测血脂，如果要是说没有危险因素家族的话，就是说没有这些心脑血管病，糖尿病史的这些情况下，对于男性来说，我们也是建议40岁以后，每年定期做一次体检，查一下血脂，女性可以稍微往后，一般以绝经期为限，大部分在50岁以后，比较更合适一点，而对于目前这种大型城市，如果除了家族危险因素以外，体重超重的这些人，我们也建议每年，不管年龄多大，一定要定期做一个体检，这样才能早期预防，早期发现这些高血脂的情况。

血脂高胆固醇就高吗 回答：血脂高实际上是有三种形式，一种就是这个胆固醇高，另外一种是甘油三酯高，还有一种就是混合性的，胆固醇也高、甘油三酯也高，那么当然哪一个高都不太好，在肥胖的病人最多见的，尤其是年轻人比如说脂肪肝大多数还是以甘油三酯升高为主，然后有些喝酒的人，大量的喝肉汤，这个人第二天有时候去抽血的话，这个医生护士会说您的血是脂血症，就血液抽出来是混得黄白色的，甚至乳白色的，这种血液大多数都是甘油三酯升高引起的，胆固醇高的话，高不到这样的程度，那么当然胆固醇高的话，目前认为和动脉粥样硬化的关系更密切一些，所以大家可能担心的，胆固醇的更多一点事实上哪一种血脂高都不好，我们尽可能就是，把血脂的控制到正常的范围。

鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。

鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。

血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。

鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。

红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。

做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。

胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。

在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。

同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。

胆固醇是如何分类的？ 回答：胆固醇我们普通的体检来说有，总胆固醋和甘油三酯再要是深入的检查，可能就有低密度脂蛋白胆固醇或者还有其他的ApoB载脂蛋白B和ApoA载脂蛋白A就是很多。

再往深入检查就有小而密的低密度脂蛋白胆固醇。

所以我就说，讲了这三层血脂，讲了三层胆固醇，那就是说把它一条线串起来的话，那最坏的就是小而密的低密度脂蛋白胆固醇，所以就是说，我们说胆固醇坏到哪，最坏的是胆固醇。

甘油三酯和胆固醇都高怎么办 回答：可能需要两个药一起吃。

两个药一起吃副作用是会增加的，转氨酶升高的风险也是会增加的。

所以需要让大夫控制好，看是不是需要两个药一起吃。

如果甘油三酯不是特别高，就不需要两个药一起吃，只需要控制一下生活方式。

还有就是看以哪个药为主，这也需要医生去权衡好，以及去监测病人的转氨酶和血脂，来帮助把血脂水平降下来，保持长期稳定。

降胆固醇或者降脂的这种治疗，是一个长期的治疗，这个长期的治疗就跟降压治疗一样，是需要每天去关注它，每天吃药来把它降下来，千万不能让血脂来回地波动，这样的话对病人的危害其实是更大的。

所以大家关注血脂的时候，一定要注意对药物本身的掌握，不要因为恐惧而造成运动式的吃药。

胆固醇对人体有害吗 回答：胆固醇本身是人体自己合成的，胆固醇、甘油三酯这些血液里面的脂质，它是人体生长发育和人体存活必需的一些成分，它不可能是零，它不可能是完全有害的，它是有益的，只有它超过了、浓度太高的时候，它才是有害的。

人体有70%左右的胆固醇是自己合成的，只有30%到40%是从食物里面获取到的，这是外源性的胆固醇，存在不可控性。

胆固醇多少时容易出现出血 回答：胆固醇高于5.72mmol/L时容易出现出血症状。

一般情况下体内胆固醇的含量大概是在3.12-5.72mmol/L，只要在这个范围内基本上不会出现明显的出血情况，但是如果高于这个范围可能会有出血症状出现。

每个人的身体情况不同，因此出现出血的可能性也不相同，有的人出现高胆固醇后可能会诱发冠心病、心脏病，同时还可能会导致心脑血管出血等情况产生。

高密度胆固醇高的原因 回答：高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一，这种成分的升高，对人体的健康是有好处的。

它的原因目前还不清楚，但是高密度脂蛋白如果有一定程度的升高，可以降低动脉硬化的发病率，使冠心病、脑血栓等疾病的发病减少。

所以高密度脂蛋白胆固醇如果升高是一种好现象，并不需要担心，而是要继续保持这种成分。

只有在出现降低的情况下，还需要引起重视。

当然目前还没有有效的措施来提高高密度脂蛋白胆固醇，通过正常的饮食控制，再结合运动，特别是有氧运动，可以使高密度脂蛋白胆固醇保持在相对高的水平，减少动脉硬化的发生。

胆固醇高应该注意什么 回答：胆固醇高应该注意什么：胆固醇高容易引起动脉硬化和高血压等疾病，要及时进行调理。

患者首先要注意饮食，尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物，并且要少吃一些高碳水化合物的食物，能够减少体内胆固醇的生成。

其次要注意个人的生活习惯，要经常参加体育锻炼，不要长时间对着电脑工作，也不要经常熬夜，不要吸烟喝酒。

最后还要注意身体的不良表现，如果出现头晕和心悸等症状，就要考虑胆固醇高引起了其他的并发症，要立即到医院进行检查，明确诊断后进行治疗。

控制胆固醇的原则是什么 回答：胆固醇里面最重要的就是低密度脂蛋白胆固醇，还有一种叫高密度脂蛋白胆固醇，原则就是要降低低密度，升高高密度。

高密度脂蛋白胆固醇高的时候，会对人体有一种保护作用，但目前还没有发现升高高密度的药，所以现在不去升高高密度，那么现在要做的就是降低低密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三酯。

胆固醇含量高可以吃鸡蛋吗 回答：胆固醇含量高是不可以吃鸡蛋的。

因为鸡蛋中的蛋黄含胆固醇量比较高，如果胆固醇含量高的患者吃鸡蛋可能会导致病情加重，不利于病情的后期治疗，严重的还会诱发患者出现其他身体疾病，从而对患者的正常生活造成一定的影响。

所以，患者除了不可以吃鸡蛋之外，也尽量不要吃高油、高脂的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，既可以补充体内所需要的维生素，同时还可以降低胆固醇含量。

胆固醇高到250严重吗 回答：胆固醇的正常值是2.9-6.0毫摩尔/升，你的胆固醇是250，这应该是错误的。

也许是2.50毫摩尔/升，如果它是2.5毫升/升，证明你的营养偏差，你需要有增强你的胆固醇摄入量。

如果是25毫摩尔/升(通常不太高)，那么就有严重的高脂血症，而且血液粘度很高，容易引来心脑血管疾病。

胆固醇含量过高会引起冠心病吗 回答：胆固醇含量过高，就是平时所说的高血脂，高血脂是引起冠心病最主要的原因。

血液里升高的血脂会直接破坏血管内皮细胞，使血管壁变得硬化，弹性减弱，并且能够促进粥样斑块的形成。

高血脂的时候会加重血液的粘稠度，这样就会使血液流动变慢，容易聚集血小板，形成血栓。

如果患有高血脂的人，同时又存在高血压和糖尿病，更加会引起冠心病。

三者就会互为因素，共同促进冠心病的发生和发展。

胆固醇高会高血压吗 回答：胆固醇高的人不一定都有高血压，高血压的人不一定都有胆固醇升高，这两者不是一回事，是两个概念。

针对有高胆固醇血症的患者一般主要是低盐、低脂肪饮食，低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克，低脂肪饮食，吃一些植物类的油，比如豆油，玉米油，橄榄油，茶油，菜油，花生油等，尽量不要吃动物制品熬制的油，含脂肪、胆固醇都比较高。

在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，高血压常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，高胆固醇是属于高血脂的范畴，简单点说就是血液里的油脂类物质多。

吃海鲜胆固醇高吗 回答：胆固醇轻度偏高的人，可以适当的吃一些海鲜，比如，一些不是太肥的鱼类，虾类，但是像蟹黄、比较肥的鱼应该尽量少吃，如果胆固醇高的比较明显，就应该更加严格地控制饮食，以清淡的蔬菜水果为主，配合吃他汀类调脂药物，因为很多患者胆固醇高是由于脂代谢紊乱导致的，并不一定完全是由饮食导致的胆固醇高。

胆固醇高的人应多吃什么,少吃什么 回答：胆固醇高的人群的话，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，但是应该是要亮的实用，嗯，避免食用辛辣刺激以及油炸油腻类的食物，富含油脂较高的食物都是不建议使用的，可以适当的食用一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。

胆固醇偏高是不是高血脂吗 回答：胆固醇偏高是高脂血症的一种。

血脂在临床上主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。

在这其中，高密度脂蛋白是一种好蛋白，它可以预防心脑血管疾病的发生。

其他的血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，会增加心脑血管疾病的风险。

所以当低密度脂蛋白增高的时候，需要积极的进行降脂治疗，预防心脑血管疾病。

在临床当中，如果出现高脂血症，尤其是高胆固醇和低密度脂蛋白血症，需要进行他汀类的药物的治疗，同时配合饮食和运动治疗。

胆固醇高吃牛肉行吗 回答：胆固醇较高的患者在饮食上需谨慎，牛肉作为常见食物，虽富含蛋白质、维生素、脂肪及矿物质，有助于营养补充，但其胆固醇含量，对于胆固醇水平严重偏高的患者而言可能引发病情加重。

因此，饮食调理应以均衡为主，增加新鲜水果、蔬菜摄入，戒烟限酒，减少高糖、油腻食物，保证充足睡眠，适度运动，并在症状明显时及时就医，避免病情延误。

胆固醇7点多算高吗 回答：胆固醇7点多通常被认为是偏高，其正常范围一般在3.35-5.7mmol/L。

高胆固醇水平多由摄入大量高热量食物引起，可能导致头晕、头痛、食欲不振、恶心、呕吐、胸闷等症状，长期高胆固醇可诱发心脑血管疾病甚至中风。

因此，当总胆固醇达到7点多时，应及时就医，医生可能会推荐使用如瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

同时，饮食上应避免高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等，减少辛辣、刺激性、生冷食物的摄入，适当运动，增强体质，保持良好作息，戒烟限酒，并定期进行复查。