春天滋补杏仁山药莲子黄芪
杏仁润肺止咳，山药健脾养胃，莲子安神补心，黄芪补气固表，适合春季调理身体。
1. 杏仁富含E和
【菜科解读】
杏仁润肺止咳，山药健脾养胃，莲子安神补心，黄芪补气固表，适合春季调理身体。
1. 杏仁富含E和不饱和，具有抗氧化作用，能润肺止咳、缓解春季干燥。
建议将杏仁研磨成粉，加入牛奶或粥中食用，每日10-15克，可改善不适。
2. 山药含有丰富的淀粉酶和黏液蛋白，能健脾养胃、促进消化。
将山药蒸熟后切片，搭配蜂蜜或枸杞食用，每日100-150克，有助于增强脾胃功能。
3. 莲子具有安神补心的作用，适合春季失眠、心悸的人群。
可将莲子与红枣、百合一起煮粥，每日30-50克，有助于改善睡眠质量。
4. 黄芪是补气佳品，能增强免疫力、缓解疲劳。
将黄芪切片泡水或与鸡肉、排骨炖汤，每日5-10克，适合体质虚弱者春季调理。
春季滋补应注重食材的搭配和适量食用，杏仁、山药、莲子和黄芪不仅能调理身体，还能增强免疫力，适合日常养生。
选择新鲜食材，避免过量食用，结合适量运动和规律作息，有助于全面提升健康状态。
强直性脊柱炎吃什么滋补 回答：强直性脊柱炎对于中医治疗主要以滋补肝肾，补肾强督，扶正祛邪为基础，可以使用雷公藤，青藤碱等药物治疗脊柱炎，主要还可以缓解症状，预防畸形发生，还可以配合针灸和理疗，中药方面需要经过医院的医生进行辨证论治，进行协定处方。
肾阴虚能吃滋补药补肾吗？ 回答：患有肾阴虚的人是需要服用滋阴补肾的中药或者中成药进行治疗，肾阴虚主要是由于肾阴精血亏虚导致的，滋阴补肾的药物可以有效的在一定程度上缓解症状，在饮食中要营养均衡，多吃一些优质蛋白补气血的食物。
山药是滋补的东西，能和虾一起吃吗 回答：这两种食物的营养价值都是很高的。
山药有健脾胃的作用，菠菜含维生素C，钙铁都比较高，是补充矿物质和维生素的好食物。
西红柿含维生素C和胡萝卜素高，对保护眼睛有好处。
虾含有丰富的蛋白质和钙，适当吃些对补钙和补充蛋白质有好处。
这些食物可以一起吃，能起到营养互补的作用，对营养的吸收利用有好处。
这两种食物应该是可以放在一起吃的。
山药性甘、平，具有补脾养胃，生津益肺，有补肾涩精的作用。
药理研究中没有和虾米反应的报道，所以可以同时食用。
建议应该要不过量食用，如有过敏情况的就不要食用。
希望能帮到你。
见龙紫河车胶囊滋补的效果怎么样 回答：见龙紫河车胶囊成分为紫河车，滋补身体的效果是非常不错的。
明代名医吴球曾说：“紫河车，治虚损劳极，安心养血，益气补精，大补真元”，现代医学研究也表明：紫河车含有100多种免疫蛋白酶和17种人体必须的氨基酸，是迄今为止医学发现的动植物药材中增强免疫、抗衰老较好的药材之一，而且该药补阴不滞涩，补阳不上火，对于大多数人来说都是适宜的。
意见建议：咳嗽患者不宜花生、瓜子、巧克等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
山药是滋补的东西，能和虾一起吃吗 回答：这两种食物的营养价值都是很高的。
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西红柿含维生素C和胡萝卜素高，对保护眼睛有好处。
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这两种食物应该是可以放在一起吃的。
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建议应该要不过量食用，如有过敏情况的就不要食用。
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滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火如何治 回答：过分自慰，会出现肾精亏虚的出现。
若肾精亏虚至肯定水平，则会阴阳受损，继因此出现手脚冰凉的一种病症、腹泻等寒证出现。
我们提议你最佳积极地戒除自慰这一恶习。
滋补阴精益气生津补脾渗湿补阴泻火清热润燥吃点什么药 回答：，过度自慰，会出现肾精亏虚的表现。
若肾精亏虚至一定程度，则会阴阳受损，继而出现手脚冰凉、腹泻等寒证表现。
我们建议你最好积极地戒除自慰这一恶习。
月经量跟之前比少了需要调理滋补吗 回答：月经量在20毫升到60毫升之间都属于正常的，如果月经量非常少，是可以进行药物进行调理的。
如果月经前两天量比较多，应该也是可以到20毫升的，一般是不需要进行调理的，如果不贫血的话，一般就不要紧。
胃癌可以吃哪些滋补品 回答：胃癌是发生在胃部的一种恶性肿瘤，对于人体危害较大，容易出现胃痛，恶心呕吐，食欲不振，身体消瘦等症状，需要补充优质蛋白，能够增加身体抵抗力，并补充维生素以及氨基酸。
胃癌手术后吃点什么滋补品 回答：胃癌手术以后选择一些滋补品，主要是给一些营养物质的供给，包括动物蛋白或者植物蛋白的摄入，以及膳食纤维比较丰富的一些新鲜蔬菜和水果，但是主要是尽量选择一些在烹饪手段上，主要以软烂易消化为主的现状，这样能够降低胃肠道的负担，促进消化吸收能力的恢复。
甲状腺癌的CT表现有哪些 回答：甲状腺癌的CT表现主要包括肿块的形态、密度异常、边界模糊、钙化、淋巴结转移等特征，CT检查是评估甲状腺癌的重要影像手段。
这些表现可以辅助临床医生诊断和分期，为治疗决策提供依据。
以下从关键CT表现以及临床意义展开分析。
1肿块形态及边界特征甲状腺癌患者在CT上的典型表现为甲状腺内的实性肿块，形态多不规则，且边界相对模糊。
这主要是由于癌细胞快速生长造成周围组织浸润。
当肿块呈现不规则突起或向外侵袭时，提示可能存在侵犯性生长。
对于可疑肿块，通常会结合病理活检进一步明确性质。
2密度异常和增强表现CT平扫中，甲状腺癌肿块的密度通常高于正常甲状腺组织，增强扫描时常表现为不均匀强化。
这种不均质性是因癌细胞分布不均和血供异常所致。
增强扫描是鉴别良性结节与恶性肿瘤的重要工具，例如微小血管丰富的恶性结节常增强明显，而囊性部分则增强较差。
3钙化特征钙化是甲状腺癌影像学检查的典型表现之一。
尤其微小点状、不规则钙化更具有高危意义，这些钙化常提示与乳头状甲状腺癌相关。
相较之下，良性结节一般出现粗大规则的边缘钙化，区分时需谨慎观察影像特征。
4淋巴结转移的征象甲状腺癌常伴有颈部淋巴结的转移。
在CT中，可以发现颈部淋巴结肿大、内部低密度坏死区或者边缘增强等表现。
通过观察这些变化，能够有效帮助判断癌症分期，协助医生设计手术切除计划或者放疗方案。
5气管或邻近组织受侵迹象晚期甲状腺癌可能侵犯气管、食管或神经等周围组织，表现为肿瘤与这些结构间的分界不清，甚至直接包绕或压迫。
严重时可能导致呼吸困难或声音嘶哑等特殊症状，需要及时处理。
甲状腺癌的CT影像特征对制定治疗方案具有重要指导意义。
一旦在CT中发现可疑病灶，应及时结合超声、血液学检查如甲状腺功能、肿瘤标志物以及病理活检来确定诊断并采取治疗措施。
早期治疗和随访管理是提升预后效果的关键。
上颌窦囊肿的治疗 回答：上颌窦囊肿的治疗主要包括观察随访、药物治疗以及手术切除，需要根据囊肿的大小、症状的轻重及对健康的影响综合决定治疗方案。
如果囊肿较小且无明显症状，可定期复查观察；有显著症状或囊肿较大时，手术是主要的治疗方式。
1、药物治疗：上颌窦囊肿如果是由于慢性鼻窦炎或其他炎症引起的继发病变，可先尝试药物治疗。
鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德喷雾、抗过敏药物如西替利嗪或抗生素治疗如阿莫西林可以有效缓解症状和控制并发感染。
但需注意，这种方式主要是控制炎症，不能完全消除囊肿本身。
2、手术治疗：手术对于较大或症状明显的上颌窦囊肿是首选治疗方法。
1窦腔内窥镜手术：通过鼻腔内镜去除囊肿，创伤小、恢复快。
2上颌窦穿刺术：适用于囊肿较小、位置明确的情况，通过穿刺将内液抽取。
3开窗引流术：适合较大囊肿，清除囊肿后保持上颌窦的引流通畅，减少复发。
手术需由专业医生操作，术后需定期复查，防止重新出现囊肿。
3、日常观察与保健：对于症状不明显或囊肿较小的人群，可定期进行影像检查如CT或MRI，观察囊肿变化。
同时注意日常鼻腔健康，防止感染加重囊肿，日常可用生理盐水冲洗鼻腔，保持通畅。
避免吸烟、过敏原、粉尘环境等刺激。
上颌窦囊肿的治疗应在专业医生指导下进行，根据囊肿的实际情况制定合适方案。
对于症状较重者，建议尽早手术，同时术后跟踪复查十分重要，确保病情不再复发。
心脏猝死能抢救过来吗 回答：心脏猝死是可以通过及时抢救挽回生命的，但时间极为关键，黄金抢救时间是发病后的4分钟以内，建议立即实施心肺复苏术CPR并使用自动体外除颤器AED。
若延误抢救，患者存活率会快速下降至10%以下。
1、心脏猝死的原因心脏猝死SCD常见于心脏疾病患者，主要由以下几个原因导致：1遗传因素：如家族中有人患有严重的心律失常综合症如长QT综合症或肥厚型心肌病，这些疾病可能导致电活动紊乱。
2环境因素：剧烈运动、极端的情绪波动、过度劳累等都会刺激诱发心脏猝死，特别是在身体基础问题尚未暴露的情况下。
3自身生理因素：冠状动脉疾病、高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者更易发生心脏电活动不稳定，从而引发猝死。
4外伤：暴力撞击胸腔可能直接影响心脏正常搏动而发生猝死，这通常出现在意外事故中。
5病理疾病：冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管疾病占心脏猝死原因的大部分比例，这些疾病导致心肌供血不足，诱发心律失常。
2、抢救心脏猝死的方法当发现有人疑似心脏猝死时，第一时间判断呼吸和意识是否丧失，立即施救：1心肺复苏术CPR：双手掌根位置按压在患者胸部中央，以每分钟100-120次的频率进行有力按压，按压深度约5厘米，每按压30次后给予2次人工呼吸。
2使用自动体外除颤器AED：AED设备可以自动检测心律，并通过电击使心脏恢复正常节律。
尽可能尽早使用AED，并依据设备的语音指令操作。
3快速送医：在实施急救的同时，立即拨打急救电话如120，待专业医务人员接管患者。
急救过程中不应中断心肺复苏或等待医疗团队到场。
3、预防心脏猝死的措施要降低心脏猝死的发生概率，日常生活中需注意以下几点：1健康检查：有心脏病家族史或出现胸痛、胸闷、心悸症状者，应定期接受心脏检查，如心电图、超声心动图等，及早发现潜在风险。
2合理生活方式：避免过度劳累，控制体重，多食用低脂、少盐的饮食；戒烟限酒并增加适度的有氧运动，如快走、游泳等。
3控制基础疾病：对高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病加强治疗，保持血压、血糖、血脂在合理范围内，降低患心血管疾病的风险。
心脏猝死虽然高发且危险，但通过及时实施急救措施有可能抢救生命，防患于未然更是重中之重。
若有高危人群及病史，请主动寻求医生指导，完善检查与干预，谨防心血管突发事件带来的不可逆后果。
重度骨质疏松能康复吗 回答：重度骨质疏松可以通过长期综合干预手段改善骨密度和生活质量，但彻底恢复到正常水平的可能性较低。
干预方式包括药物治疗、饮食调整、生活习惯管理和运动康复。
同时，定期监测骨密度以随时调整治疗方案非常重要。
1药物治疗药物是改善重度骨质疏松的核心措施。
目前常用的药物主要包括以下几类： 双膦酸盐类如唑来膦酸、阿仑膦酸钠：这种药物能抑制骨吸收，减少骨质流失，是治疗骨质疏松的主流药物。
推荐患者定期接受注射或口服，根据病情选择合适的剂型和频率。
降钙素：能够缓解骨质疏松造成的疼痛，尤其适用于骨折后或疼痛明显的患者。
该药物通常以鼻喷剂或注射形式使用。
骨形成促进剂例如特立帕肽：这种药物通过刺激成骨细胞的活性，有助于促进新骨生成，非常适合骨密度极低的患者，但需长期使用并接受医生定期评估。
2饮食和补充剂合理的营养摄入对于骨质疏松患者十分重要。
重点包括： 补钙：日常饮食中增加高钙食物如奶制品、豆制品、小鱼小虾等，或者服用钙片补充剂建议每天摄入钙1000-1200毫克。
维生素D补充：提高钙的吸收率，推荐通过鱼肝油或补充剂如维生素D3胶囊补充。
患者也可适当晒太阳以促进维生素D自然合成。
蛋白质摄入：充足的优质蛋白如鸡蛋、鱼肉有助于骨骼修复。
3生活习惯和运动 调整生活方式：避免吸烟、酗酒以及过量饮用咖啡，因为这些习惯可能加速骨质流失。
安全的运动指导：在医疗专业人员的帮助下开展安全的运动，如瑜伽、游泳以及负重步行，可以增强骨骼强度，同时提高平衡能力，减少摔倒风险。
4预防骨折与康复重度骨质疏松患者面临较高的骨折风险，需采取积极措施避免跌倒，例如在居家环境中安装防滑垫、使用拐杖等辅助工具。
已发生骨折的患者应接受专科康复治疗，通过物理治疗、局部热敷等方法促进损伤部位愈合，并在骨骼情况好转后逐渐恢复运动。
尽管重度骨质疏松完全康复的可能性有限，但通过以上措施，可以显著改善骨密度，并减少骨折及其他并发症的风险。
重度骨质疏松是一项长期管理的任务，希望患者积极配合医生制定个性化治疗方案并坚持实施。
胸口刺痛是怎么回事 回答：胸口刺痛可能由多种原因导致，包括心脏疾病、消化系统问题、肌肉骨骼疾病、心理因素等，需要根据具体情况判断并及时就医以避免严重后果。
1心脏疾病胸口刺痛可能与心脏问题相关，如冠心病、心绞痛或心肌梗死。
这种疼痛通常表现为突发性的压迫感或刺痛，并可能伴随乏力、呼吸困难、冒冷汗等症状。
如果疼痛持续或非常剧烈，应立即拨打急救电话，前往医院进行心电图检查或血液检测。
治疗冠心病的药物如硝酸甘油能快速缓解心绞痛，或需要采取支架植入术和冠状动脉搭桥手术等进一步治疗。
2消化系统问题胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病也可能引发胸口刺痛。
当胃酸反流进入食管时，容易导致胸骨后方出现灼热刺痛并伴有烧心感。
调整饮食对这类情况非常有效，如避免辛辣、油腻食物，餐后不要立即平躺。
必要时可服用抗酸药或使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑。
若症状长期存在，应由消化科医生进一步评估。
3肌肉骨骼问题胸口刺痛也可能由胸壁肌肉或肋间神经的问题引起，如肌肉拉伤、肋软骨炎或胸椎错位。
这种胸痛通常与胸部活动有关，按压时可加重。
缓解方法包括休息、局部热敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬。
长期反复疼痛需要前往骨科或康复科进行影像学检查，必要时进行物理治疗。
4心理因素焦虑、紧张等情绪问题也可能引起功能性疼痛，如焦虑症或惊恐发作。
有些人在压力或情绪波动较大时，会感到胸口刺痛，但检查并无器质性疾病。
建议通过放松训练、规律运动和心理疏导来调节情绪，严重者可以咨询心理必要时服用抗焦虑药物。
发生胸口刺痛后，首先要明确可能的病因并规范治疗，无论是心脏疾病还是其他因素引起的症状，都不可忽视。
若疼痛剧烈、反复发作或伴随其他异常状况，建议尽快前往医院就诊，确保身体健康安全。
术后或康复期间定期复查也非常重要，以防复发或遗漏潜在问题。
妊娠期高血压的饮食及药物治疗 回答：妊娠期高血压需要通过饮食调整和科学药物治疗双管齐下进行管理，以降低母婴健康风险。
饮食方面宜低盐、均衡营养，多摄入富含钾、镁的食物；药物治疗需要在医生指导下使用安全有效的降压药物，比如拉贝洛尔、美托洛尔和硝苯地平。
1、饮食治疗建议妊娠期高血压的饮食调整是管理病情的重要手段。
减少盐分摄入有助于控制水钠潴留，建议每日盐摄入量控制在5克以内。
增加富含钾、镁的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、西兰花，可有助于调节血管紧张度和电解质平衡。
同时，为确保胎儿健康发育，还需保证蛋白质、铁、钙等营养元素的充足摄入。
适量吃瘦肉、鸡蛋、奶制品。
避免高脂肪、高糖及深加工食品，以减轻心血管负担。
2、药物治疗选择妊娠期高血压患者在药物选择上需特别注意药物的安全性和对胎儿的影响。
第一类推荐药物是β-受体阻滞剂，如拉贝洛尔，其降压作用温和且对胎儿较为安全。
第二类是钙通道阻滞剂硝苯地平，可快速降低高血压发作时的危险血压水平。
第三类选择包括中枢降压药美托洛尔。
需要注意，避免使用ACE抑制剂、ARB类药物，因为其可能对胎儿造成严重不良影响。
所有药物的使用都必须严格遵循产科医生的指导。
3、其他辅助措施除了饮食和药物，维持规律的体检和血压监测是必须的，以便及时发现问题。
同时，建议适量轻运动如散步，在医生允许的情况下放松心情，但避免过度活动。
严重妊娠期高血压患者可能需要住院观察或准备剖宫产终止妊娠。
妊娠期高血压若不及时管理可能导致孕产妇和胎儿的严重并发症，因此必须高度重视。
如果怀疑病症或病情加重，应尽快就医，在医生的帮助下制定科学的治疗方案。
通过合理饮食、药物控制和定期监测，大多数患者都能顺利渡过妊娠期并迎接新的生命。
耳朵背后有个鼓包 回答：耳朵背后有个鼓包可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或脂肪瘤引起，应根据具体症状及发展情况判断原因，并选择合适的治疗方式，如药物、手术等。
如果伴随其他异常症状，建议尽快就医进行进一步检查。
1、可能原因耳后出现鼓包的原因多样，常见的包括： 皮脂腺囊肿：由于皮肤油脂堵塞毛囊引起的囊性结构，摸起来较软，有弹性，可能压迫时出现疼痛，也可能无痛。
淋巴结肿大：当身体有感染如感冒、扁桃体炎，淋巴结可能因为免疫反应而肿大，摸起来偏硬，通常伴随其他全身症状，如发热或局部红肿。
脂肪瘤：由皮下脂肪过度堆积形成的良性肿瘤，一般质地柔软、活动度高，通常不会疼痛。
少见但较严重的原因包括恶性肿瘤或感染型囊肿，如果鼓包持续增长、伴随剧烈疼痛或破溃流脓，需要高度重视。
2、应对方法与治疗建议针对不同病因的处理方式如下： 皮脂腺囊肿：小型囊肿可通过保持局部皮肤清洁以及热敷缓解炎症发展。
如果囊肿反复感染或体积较大，可通过手术切除。
外用消炎药膏如红霉素软膏或抗菌药物也可以缓解不适症状。
淋巴结肿大：需要针对感染源治疗，例如口服抗生素如阿莫西林或抗病毒药。
如果由病毒感染或细菌感染引发的普通感冒，通常在自身免疫调节下淋巴结可自行恢复。
对于持续肿大超过2周或伴发烧等症状需尽早检查。
脂肪瘤：一般无需特别治疗，如果脂肪瘤过大影响外观或功能，皮下切除术是常见选择，操作简单且恢复快。
3、自我管理与预防建议 保持个人卫生，特别是容易出油的区域，减少皮脂腺堵塞概率。
如耳后经常出现感染性鼓包，可减少用化妆品刺激皮肤，并避免频繁接触不洁物品。
注意增强免疫力，例如规律作息、饮食均衡，多补充富含维生素C的水果如橙子、柠檬及蛋白质类食物。
耳朵背后的鼓包原因复杂，虽多为良性，但若伴有疼痛、增大或发红等异常，应及时咨询医生进行检查并处理，避免延误病情。
腰椎退行性变是不是人就废了 回答：腰椎退行性变并不会让人“废掉”，但如果不加以重视和管理，会对生活质量产生较大影响。
通过适当的治疗手段如药物、康复训练、生活方式调整等，大多数人可以有效缓解症状，控制病情发展。
1、腰椎退行性变的原因腰椎退行性变是脊椎随年龄增长出现的自然老化过程，常见原因包括以下几个方面： 遗传因素：一些人天生的骨骼结构可能使其更容易发生腰椎退行性变。
生活方式和环境因素：长时间保持不良坐姿，重复弯腰或提重物等机械压力会加速椎间盘和关节的磨损。
肥胖增加了腰椎的负担，也会加快这一过程。
生理和病理因素：随着年龄增长，椎间盘的含水量逐渐减少，变得更脆弱，同时椎体边缘可能出现骨赘骨刺形成。
这些因素都会导致灵活性下降和疼痛感增加。
2、如何治疗腰椎退行性变尽管无法完全逆转已发生的退行性改变，但以下方法可以有效缓解症状并改善功能： 药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可用于缓解疼痛和炎症；如症状严重，医生可能会选择短期使用激素注射来抑制局部炎症。
手术治疗：如果患者因神经受压而出现严重功能受限，可能需要接受手术治疗，如椎间盘切除术或椎间融合术等，但仅适用于症状严重且保守治疗无效的情况。
康复训练：包括腰背肌功能锻炼、低冲击性运动如游泳、步行或瑜伽以增强腰部肌肉力量，并改善腰椎的稳定性。
3、日常护理与预防建议 保持良好的坐姿：减少对腰椎的持续压迫，建议选择有良好腰部支撑的座椅并适当调整坐姿。
合理规划运动：避免过度剧烈运动，选择合适的柔韧性和强化性训练来维护脊椎功能。
均衡饮食与适当控重：增加钙和维生素D摄入，帮助改善骨骼健康，同时控制体重，减少对腰椎的负担。
腰椎退行性变并不可怕，关键在于早发现、早干预。
通过科学的治疗和生活调整，可以有效缓解症状，避免严重后果，重拾健康与活力。
对症状有疑问或不适者，应及时咨询专业制定个性化治疗方案，实现长期管理。
金华春天赏花的地方？哪里可以看到樱花油菜花郁金香
油菜花花期3-4月观赏推荐地1：婺城区向李村去年，在婺城区竹马乡向李村270余亩油菜花竞相绽放。
成片黄色、粉色、金色的油菜花拼成了一朵茶花图案，美不胜收。
比起春花烂漫的艳丽，油菜花的美是一种朴实的美，春风一吹便野蛮生长，姿态随意却怎么也看不够。
观赏推荐地2：浦江县民生村民生油菜花，也是春天百花开不可缺的主角之一，一朵朵，一簇簇，一片片盛开的油菜花，在清新的春风里盈盈招手。
观赏推荐地3：磐安县冷水镇小章村、尖山镇东山村春季樱花赏花时间：3月浦江县同乐樱花大道浦阳江生态廊道同乐段樱花雪月，落樱缤纷，樱花盛开之际分外美丽，是赏花凹造型的好去处。
推荐地点：同乐樱花大道义乌植物园：樱花盛花期，植物园几百株樱花在绿水环抱间悄然绽放，满园樱花繁华而轻柔，宛如缭绕在湖水边绯红粉白的丝绸。
赏樱，可以去江滨绿廊(东江桥—宾王桥)段以樱花为主题的樱花园逛逛。
园内早樱、晚樱品种荟萃，同时，与早樱同期开花的垂丝海棠、红叶李等品种也各具风采。
更多推荐观赏点：江滨樱花园、植物园、鸡鸣山公园、梅湖会展中心、孝子祠广场、绣湖公园、福田公园、五洲大道磐安县观赏推荐地点：墨林至尚湖、窈川至双溪、磐安樱花园、安文街道东川村(导航即可)郁金香花期一般是每年3月-4月金华燕尾洲公园在金华市区燕尾洲公园，4万多株郁金香即将进入盛花期。
一朵朵郁金香争奇斗艳，绽放着自己独特的风姿。
这片花海的花期可持续至3月初，是金华人春日打卡的好去处。
兰溪中洲公园来中洲公园赏郁金香，已经成为不少市民春游必选项目。
五彩缤纷的郁金香花海明艳动人，活力黄、梦幻粉、娇艳红……一片片、一丛丛，欣欣向荣地生长，千姿百态，美不胜收。
大陈马畈奇幻农业乐园：春天的郁金香，黑色神秘、金色高贵、红色热烈、粉色娇嫩……吸引各地游客纷至沓来，留连忘返。
成都春天看花的地方有哪些
繁英如雪的樱花依着地势开满了整个山谷，一缕缕清风夹杂着樱花香迎面拂来，梦幻至极。
山上还开了很多农家乐，可以摘果子、吃石锅鸡、搓麻将，周末全家来这儿可以耍上一整天!出行tips地址：蒲江县光明乡官帽山樱桃景区(樱桃山)乘车：成都新南门汽车站有到蒲江的班车，下车后可打车至樱桃山，行程差不多3公里，或乘坐至丹棱的公交车到樱桃山景区自驾：成都—成温邛高速—浦江—三明乡—樱桃山景区(约1h)收费参考：免费Tips:可以自带野餐垫赏花拍照;蒲江耙耙柑吃起来min甜2、漫花庄园最佳观赏花期:2月底—3月中旬新都的漫花庄园其实不算一处小众的赏樱地了，耍姐每年都在推荐。
每到盛花期这里都将化作为一片粉红色的花海，吸引了无数游客前来打卡，不过缺点也是人多。
除了樱花，园内还有郁金香、紫罗兰、冰岛虞美人...等鲜花品种，各种游乐设施也都应有尽有，也很适合亲子家庭出游。
出行tips地址：成都市新都区蜀龙大道南段1528号乘车：地铁7号线到二仙桥站C1口出，再乘坐666路公交车，在“漫花庄园”下车，导航步行约4min自驾：导航搜索”漫花庄园“即可收费参考：60元/人入园时间：9：00-17：303、青白江凤凰湖最佳观赏时期：3月中旬—3月底3月正是赏樱花的好时节，而在成都赏樱耍姐最先想到的还有青白江的凤凰湖。
每年这里都有上万株樱花同时绽放，朵朵粉色花瓣随风飘落，仿佛只有在动漫里才见过这样浪漫的场景。
穿上校园服站在樱花雨里随手一拍，都很有唯美校园风的感觉~出行tips地址：青白江凤凰湖生态湿地旅游度假区乘车：成都东站-青白江东站-Q63路公交凤凰湖站(或Q64路公交亚蓉欧国家馆站)自驾：成都—成绵高速—青白江出口—凤凰大道—凤凰湖收费参考：免费入园时间：9：00-18：004、崇州三郎樱缘谷最佳观赏时期：3月中旬—3月底如果要说全国最大观赏樱花的种植基地，还得是崇州的三郎樱花缘谷，耍姐去过一次就难以忘怀。
这里的樱花主要是晚樱品种，花叶同放，越往高处走，樱花面积越大。
从山下可以直接开车到山顶，在复古小亭子前停下，慢慢俯瞰欣赏脚下成片的樱花树林，更是尤为壮观。
出行tips地址：崇州市三台村三组自驾：导航搜索“三郎樱缘谷”即可(约1.5h)收费参考：免费入园时间：8：30-18：005、仁寿曲江爱武村最佳观赏时期：3月中旬—3月底1.5h就能抵达的花海，除了崇州，其实还有眉山仁寿县曲江镇。
在花开的季节，这里樱花泛滥成海。
除了能近距离参观一簇簇的樱花团，还可以漫步邂逅于河流岸边，沿路欣赏田园淳朴的风光，格外地放松身心。
出行tips地址：导航搜索”眉山市仁寿曲江爱武村“即可，成都自驾约1.5h收费参考：免费梅花景点6、浣花溪红梅最佳观赏时期：2月—3月古人画中的梅花深处原来就藏在浣花溪!这里的梅花不仅开得盛，而且树矮方便大家拍照，关键是配套景观元素丰富，大片的梅花，在溪水和小桥边又是另一种意境。
这里除了含蓄婉约的景致之外，浣花溪还有悠远的文化，茅庐、小溪、竹林，楼阁、小桥、卵石，就是诗意的写照，随手一拍都是大片!出行tips地址：浣花溪公园门票：免费7、望江楼红梅最佳观赏时期：2月—3月只有来了望江楼公园才算见识到什么叫春色满园~望江楼的梅花景致最妙之处就在于开在锦江边，背靠万拢竹林，翠绿的竹与明亮的红相映成趣，分外好看。
望江楼公园有两个区，一个是文物保护区、一个是园林开放区。
要是你也喜欢这样的环境，周末花上2、3个小时来这人逛逛也是不错。
出行tips地址：望江楼公园门票：免费8、崇州富强村最佳观赏时期：2月—3月富强村的梅花不同于其他地方成片花海，一整座山头随处可见小簇小簇的花林。
地势高，视野也开阔，很容易就能捕捉到哪里的梅花开得正好。
较为分散的梅花也有一个好处，根本不会出现排队拍照打卡的情况，只要肯找寻，总可以一人承包一片花林。
目前这里的梅花正值盛花期，花期大概会到2月底3月初，时间不多了，想去的赶紧冲!出行tips地址：导航“富强村村民委员会”费用：免费9、大邑西岭凤山花海最佳观赏时期：2月—3月这里挨着西岭雪山10几分钟的车程，据说比富强村大上好几倍，场景大所以也非常出片!山上有红梅、白梅、粉梅竞相开放，仿佛一幅春日最绚烂的山水画卷!现在去几乎还没什么人，可以体验到承包整个山头的自然野趣。
赏完花可以去花水湾泡个温泉，吃个地道烧烤，两天一夜安逸得很!徒步tips导航：大邑高坝村村委会或凤山花海车程：1.5h费用：无门票10、绵阳平通梅林最佳观赏时期：2月—3月位于绵阳平武的平通梅林是每年成都人赏梅的必去地之一，还坐拥“十里香雪梅”的美称!#p#分页标题#e#每年一到2月-3月，就是平通梅林花开成海的盛时，梅林中的古梅园、黄泥坝、老印象梅林，淡粉、深红、浅白…各种颜色品种的梅花交相辉映，让人目不暇接。
如果想要欣赏多种颜色，更推荐黄泥坝，这里除了梅花还有油菜花等花种，而且这里视野比较开阔，想要拍出大场景的梅花景色一般都选择这里。
不过不赶时间的话，建议古梅园、黄泥坝、老印象梅林都去，因为各有各的特色与美!景区内各种设施也是比野赏梅地好很多，能满足基本的吃喝，附近也有不少农家乐，也可以常常当地特色农家菜。
出行tips地址：绵阳平武平通印象梅林自驾：3h费用：免费油菜花11、崇州·重庆路最佳观赏时期：2月中下旬—3月作为成都油菜花界的“头部网红”，崇州重庆路油菜花田靠它笔直的公路和广阔的花田出圈，至今也没找到第二条直得过它的油菜花路。
重庆路有“中国最美乡村公路”之称。
它贯穿崇州南北，连接街子古镇、怀远古镇等景点，即使在这儿花上一天也不会无聊。
不管你是选择自驾、骑行还是步行，都可以在这儿感受到一望无际的辽阔之感。
这条乡村公路马上迎来一年中最美的时候，周末去正合适!出行tips地址：重庆路成都出发自驾约1.5h门票：无12、崇州五星村最佳观赏时期：2月中下旬—3月除了“老网红”重庆路，崇州市白头镇五星村也是这两年被新发现的赏花宝地。
一栋栋白色房子被金黄色花田重重包围，青瓦白房错落有致，随手一拍像极了“小婺源”。
还可以坐小火车在油菜花田里拍拍拍，坐在花田里喝坝坝茶打麻将，去吃一吃农家乐，巴适得很嘛。
出行tips地址：油菜花田定位“崇州市五星村”; 小火车定位“阿牛奇遇记“收费参考：花田无门票;小火车30元/人13、邛崃两河口最佳观赏时期：2月中下旬—3月成都周边有“小婺源”，也有“小江南”。
成都出发1h就能刹拢成都版的小江南，大片大片的油菜花田，潺潺流淌的小溪从花田中流过。
老南河桥下是古朴的渔船和满岸金黄，不用加滤镜就是妥妥的“江南”氛围感，还可以钓鱼、露营、野餐，超适合周末赏景踏青。
出行tips地址：成都市崇州市邛崃市两河口，成都出发自驾约1h费用参考：无14、10号线黄水站最佳观赏时期：2月中下旬—3月不想走太远?坐上地铁也能看油菜花你信不信!开往春天的列车10号线，从油菜花田上驶过~在黄水站下车，即可承包这一大片油菜花田!出行tips地址：10号线黄水站门票：0元15、乐山犍为嘉阳最佳观赏时期：2月中下旬—3月成都周边看油菜花的地方不少，乐山犍为算是一个让很多人都乐于打卡的地方。
这里有世界上唯一还营运的蒸汽式小火车，沿途的菜子坝和蜜蜂岩是两个看油菜花的最佳观赏点，不一定坐完全程，走走停停拍得照片更有意思。
至于吃的嘛，刘记牛肉饼、石磨粑寨、张婆婆蛋烘糕都是来犍为必打卡的美食哈!出行tips地址：嘉阳小火车成都出发自驾约2.5h门票：小火车观光专列单程80元/人，往返160元/人杏花海棠16、青白江杏花村最佳观赏时期：2月中下旬—3月上旬就在距离成都40km，车程仅需1h的青白江福洪杏花村，就能实现近郊赏杏花。
占地上千亩的白色杏花，相互簇拥着爬上枝头，犹如白雪浸染在山坡的一角，错落有致，煞是好看。
出行tips#p#分页标题#e#地址：成都市青白江区福洪乡杏花村乘车：地铁4号线到西河站B口出，再乘坐L023路公交车，在“祥和社区站”下车，导航步行约4min，再转乘Q14路公交车，在“客家杏花村站”下车自驾：导航搜索”客家杏花村“，成都自驾约50min收费参考：免费Tips：可以摘樱桃，要单独收费17、新津梨花溪最佳观赏时期：2月底—3月中旬距成都仅1h车程的新津梨花溪，绝对是成都周边面积最大、观赏性最高的赏梨花宝地。
每年三月中旬，方圆几里的山野都开满了梨花，整个村落被染成了白色，壮观秀美。
虽说是个景区，但完全免费，园内梨树密集，还有不少阡陌小道，翠绿草坪，往里一走，就像置身一片花海，头顶就是洁白一片，画面十分唯美。
出行tips地址：新津梨花溪门票：免费，停车要收费，15元/车左右18、南湖公园垂丝海棠最佳观赏时期：3月初—3月底如果拍了樱花、梨花、杏花还不过瘾，试试去南湖公园邂逅这一片粉色海棠花海洋吧!淡粉色看起来超级治愈，完全不输樱花的观赏性，不过花枝略高，需要多找角度拍摄。
出行tips地址：成都市双流区华阳街道南湖东路乘车：地铁1号线到华府大道A口出，再乘坐T206路公交车，在“南湖大道北站”下车，导航步行约128m自驾：导航搜索“南湖公园”即可收费参考：免费周边玩乐：公园旁边就是南湖梦幻岛，再往南走还可以耍兴隆湖19、棠湖公园最佳观赏时期：3月初—3月中下旬棠湖公园是老双流人的回忆，也是耍姐很喜欢的一个公园，娇艳动人的海棠花吸引了众多的游客，不过上次去还是去年。
亭台楼阁、小桥流水、花团锦簇，俨然一幅美丽的画卷。
这里也超适合拍摄古风片，随手一拍都唯美的像个小仙女。
公园外面的路边也有很多海棠花，路拍的感觉也很不错哦~出行tips地址：成都市双流区棠湖公园门票：无20、府河苑小区最佳观赏时期：3月上中旬这里可能是成都为数不多的泡桐花所在地，地铁3号线红星桥站D口，一下地铁就能看到，就在府河苑门口。
一团团花朵热闹地簇拥在一起，就连空气中似乎都弥漫了花的香甜。
而且它的花语是：永恒的守候和期待你的爱，小情侣周末约会选在这里也太合适了~出行tips地址：地铁3号线红星桥站D口费用：0元桃花景点21、龙泉桃花最佳观赏时期：3月上—3月中成都赏桃花，头一站那必须得是龙泉!一到三月，龙泉山桃花故里、大佛村、宝狮湖景区、桃花沟上万亩桃花争相开放，漫山遍野，如云如霞布满一座座山，场面十分壮观。
想要一次性观大面积桃花推荐桃花故里(宝狮湖景区就在旁边，可以一并打卡了)，小众人少密境推荐大佛村、桃花沟。
出行tips地址：直接导航“桃花故里”、“山泉镇大佛村”、“宝狮湖景区”、“桃花沟”等即可。
门票：以上赏花地全都不要门票22、姚渡龙门桃花沟风景区最佳观赏时期：3月上—3月中想要避免堵车、人挤人，一行人独享一片桃林的话，耍姐更推荐青白江的姚渡龙门桃花沟风景区。
虽说面积跟不上龙泉山，但是桃林密集、花朵茂密，重点是人少不堵车，超级适合周末轻松爬山赏花，惬意春游。
出行tips地址：成都市青白江区清泉镇姚渡清泉大道二段黄太路旁边，导航“姚渡龙门桃花沟风景区”即可。
费用参考：桃花沟门票免费，停车位收费10元。
23、双流金桥镇临江桃园最佳观赏时期：3月上—3月中双流金桥镇临江桃园最大的特点就是——玩法多种多样，一天从白日到黑夜不重样!白天去千亩桃林赏花拍美照吃美食，附近还有各种农家乐草莓采摘园，晚上还能在桃林get绝美夜景，巴适!出行tips地址：成都市双流区金桥镇临江村门票：免费24、中江红泉桃花源最佳观赏时期：3月上—3月中中江红泉桃花源的桃花和别的地方有些不同，枝桠亭亭玉立，笔直的对着天空，不管远观还是近赏，都是整齐划一的一大片粉色海洋。
上千亩桃林，十余种桃花，还有配套的休闲度假中心等，周末带上全家出游很省心，吃喝玩乐一应俱全。
出行tips地址：德阳市中江县太安红泉桃花谷费用参考：门票20元/人，停车10元/辆开园时间：08：30-18：0025、大邑金星桃花寨最佳观赏时期：3月上—3月中桃花寨的桃花品种是龙柱碧桃，整体呈圆柱形向上生长，树形挺拔，十分吸睛。
每年三月，漫山桃花烂漫，红白相间的桃花星罗棋布，为这片山峦都穿上了美丽的衣衫，观赏性很高。
出行tips地址：导航”金星乡桃花寨”即可费用参考：门票20元/人，分A、B景区，靠近停车场旁边的桃林更紧凑些，出片率要高点。
紫叶李月见草26、金沙滨河公园最佳观赏时期：3月上—3月中天气晴朗，其实就在市区，也有超级适合拍照的赏花地，那就是西门的金沙滨河公园。
开在河道两边的紫叶李，迎着阳光含苞吐蕊，不仔细看还以为是一大片樱花。
穿上汉服、JK服，随手一拍都是小清新大片。
出行tips地址：青羊区金阳路458号附近乘车：地铁7号线到金沙博物馆站C口出，再导航步行约20min自驾：导航“金沙滨河公园”即可收费参考：免费27、东湖公园最佳观赏时期：3月上—3月中西门有金沙滨河公园，那东门的东湖公园也能实现赏花自由。
200多米的滨河路被梦幻十足的粉白色笼罩，春风里，暖阳下，满是浪漫的味道。
铺上野餐垫，点上一杯咖啡，在成都的公园里也能不负春光。
出行tips地址：东湖公园费用：0元28、天府沸腾小镇最佳观赏时期：3月上—3月中比起东湖公园、金沙滨河公园，这里的红叶李比较多，花丛很低，不用凳子也能出片，重点是这里人少!但是这里交通有点不便，在绕城高速外挨着高速的叠秀路大路边上，仅限于想要拍花出片的小伙伴，附近没有其他可以耍的。
出行tips地址：导航”天府沸腾小镇“，出了绕城后，注意叠秀路的左边收费参考：免费29、红豆古树公园最佳观赏时期：4月去年新晋刷屏的粉色花海——月见草花海，耍姐不允许你今年还错过。
花语也非常浪漫：默默的爱、纯洁的心，再加上它的高颜值，很难不让人喜欢。
花海的面积也超大，走进去像是被花海包围，耍姐的少女心快按捺不住了!出行tips地址：红豆古树公园费用：0元30、蔚然花海最佳观赏时期：2月—4月说到蔚然花海相信大家都不会陌生，这里有成都zui大面积的郁金香花海，目测品种也有很多，可以观赏到白色、粉色、黄色的纯色郁金香，美如画~站在山坡上远望一大片郁金香和远处的山林，一帧一景都是春意盎然。
据很多耍家的反馈，最近这段时间，郁金香已经开放，满目皆是绚烂。
#p#分页标题#e#这里一年四季郁金香、虞美人、绣球、向日葵等轮番开放，还有相当多游玩配套，是成都人每年春游赏花/公司团建、朋友轰趴、亲近大自然的好去处。
出行tips地址：蔚然花海费用：39.9元起
