现在的社会使男性朋友的压力越来越大，慢性前列腺炎发病率也一直呈现上升趋势，以至于慢性前列腺炎成为了困扰很多的男性朋友一种病症的，其实诱发这种病的病因还是因为，生活各方面不规律而引起的。

慢性前列腺炎发病率降低的方法有哪些，我们一起看下面的内容。

1、症状

排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。

清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉；

局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重；

放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。

另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累；

性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症等，还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精；

其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；

长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变；

慢性前列腺炎引起的腰痛与骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌劳损等易混淆，但后者多在系皮带处附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

2.前列腺炎的发病率人群

前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高，占31%至41%，其中又以慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛最常见。

前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不堪的症状，给患者日常生活、工作带来极大不便。

现在生活节奏加快，压力增大，包括不洁性生活的增多，还有许多男性疾病如性功能障碍、性病也是高发。

3.过度焦虑引发慢性前列腺炎

很多病人对前列腺炎的认识贫乏。

除了担心是否会影响性功能，甚至导致不育外，还会担心前列腺炎会传染。

过度注意自己的病情常会使前列腺炎患者出现大于本身疾病所引起的症状。

4、慢性前列腺炎的危害

影响性功能，影响夫妻性生活的感受和质量，还会对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现心理障碍和性欲功能降低，导致阳痿、早泄等病症。

前列腺炎的危害最严重的会导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。

易引发其它感染。

前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、精囊炎或附睾炎、输精管炎等。

造成内分泌激素功能失调，影响工作和生活。

5、降低慢性前列腺炎发病率的方法

防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。

因此，患者一定注意防寒，预防 感冒和上呼吸道感 染等；

绝对忌酒，饮酒可使前列腺 充血及膀胱颈充血水肿而危害身体健康；

少食辛辣辛辣 刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难；

不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排；

不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留；

避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难；

适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

以上就是关于慢性前列腺炎发病率的全部的内容了，希望所有的男性朋友都能够引起极大的重视，已经患病的及时治疗，没有患病的一定要注意预防，要有规律的生活、工作，少吸烟少喝酒，多做运动，这样才能够避免疾病的发生。