【菜科解读】

土豆人人爱吃，虽然淀粉含量高点，经过处理也很减肥的

By 甜甜的吃货妈妈

土豆（中等大小） 2个

面粉 适量

葱 2/3根

盐 4克

油 20ML

1、土豆擦粗丝

2、洗去淀粉，稍微淋水，拌入干面粉，

3、放入盐，十三香，花椒粉，五香粉，干馍馍捏碎拌入

4、大火蒸25分钟，出锅抖散

5、放入葱花蒜末，醋，生抽，香油，炒香，淋入香油

6、开饭啦

土豆不能太湿，容易沾一起

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