一天中什么时候吃海参最好?海参什么季节吃最好

海参胆固醇含量低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白,
【菜科解读】
海参有补肾益精,除湿壮阳,养血润燥,通便利尿的作用。
海参胆固醇含量低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,高血压,冠心病,肝炎等患者及老年人可安全食用,对治病强身有好处。
认为冬至吃海参进补效果最佳的理由:
1、古人认为,炮制、服用中药是很讲究日子的,一般认为春分、夏至、秋分和冬至都是炮制药物的好日子,在这几天用药效果最好。
当然,治病用药是不能等好日子的,但进补就可以等。
冬至好在哪里呢?冬为阴,“至”是“极”的意思,阴极生阳,绝处逢生,自无而有。
显然,此时开始进补海参最宜滋阴生阳,效果最佳。
2、与海参的生活习性有关。
海参有“夏眠”的习性,夏眠期间生长缓慢,甚至有所缩小。
夏季结束之后,有所生长,到冬至时正好大量上市。
3、可能还与经济条件和费用有关。
海参价格昂贵,一年365天,天天吃有点儿吃不起,怎么办呢?那就只好从冬至吃到数九结束了。
专家观点:
海参不一定非得冬至吃,其他时间也可以吃——只要你有经济条件,也有这样做的必要。
海参的滋补作用是非常温和的——与人参不同——一般并不会造成“上火”等副作用(偶尔有个别人例外)。
这正是因为海参的作用比较温和,所以短期吃或偶尔吃几次并不会见到什么效果。
海参的不同吃法
煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。
这种方法可以很大限度保留其营养成分。
蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。
蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
炖汤吃:也可以将海参做汤,把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。
炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。
炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,不顾及其他的方面。
我想这样的人也是最潇洒的,他们不会去在乎一些什么,实在有些英雄气概。
但是客观讲,这种吃法的确很好吃。
龟鹿补肾片可以医治肾阳虚吗
肾阳虚的治疗药物主要有龟鹿片、金匮肾气丸、右归丸等。
1、药物成分:龟鹿补肾片主要含有龟甲胶、鹿角胶、熟地黄等成分,具有温补肾阳的功效。
其中龟甲胶和鹿角胶为传统补肾壮阳药材,熟地黄可滋阴,共同起到温补肾阳的作用。
2、适应症状:该药适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。
肾阳虚患者通常表现为阳气不足,出现怕冷、减退等典型症状。
3、作用机理:龟鹿补肾片通过温补肾阳来改善肾阳虚症状。
药物中的有效成分能够促进肾脏功能,增强机体阳气,从而缓解肾阳虚导致的各种不适。
4、用药注意:服用龟鹿补肾片需在医生指导下进行。
阴虚火旺者慎用,感冒发热期间应暂停服用,服药期间忌食辛辣刺激性食物。
5、联合治疗:严重肾阳虚患者可能需要配合其他治疗方法。
除药物治疗外,还可结合艾灸、推拿等中医疗法,必要时需在中医师指导下进行综合调理。
肾阳虚患者平时应注意保暖,避免受凉,适当进行太极拳、八段锦等温和运动,饮食上可多食用羊肉、韭菜、核桃等温补性食物,保证充足睡眠,避免过度劳累,保持规律作息有助于改善肾阳虚症状。
症状持续或加重时应及时就医,在专业医师指导下进行系统治疗。
脾胃虚寒就是脾阳虚吗 回答:脾胃虚寒出现了这个症状,在中医学就基本上认定为脾阳虚的表现。
脾阳虚就会表现出一派的虚寒现象,比如会出现胃脘部的疼痛,并且这种疼痛是以冷冷作痛为主要表现。
并且缠绵不休经常发作,会出现腹胀、腹痛,还会出现消化不良,大便溏薄的现象。
进食了一些温热性的食物就可以得到缓解,吃一些凉的东西就会出现疼痛,并且会伴有腹泻。
在日常生活中就应该多吃温热,少吃寒凉。
补肾益寿胶囊是补阴虚还是阳虚 回答:补肾益寿胶囊是阴阳两补的药物,既可以补阴虚,也可以补阳虚。
补肾益寿胶囊主要是由红参、灵芝、灵芝、制何首乌、枸杞等中药组成,属于中成药制剂,具有滋阴补肾以及温肾益气的功效,常用于阴阳两虚所造成的头晕、早衰、耳鸣、失眠、腰酸、健忘、胸闷气短、夜尿频繁等症状,所以该药物属于阴阳两补的药物,既可以补阴虚,也可以补阳虚。
如果出现肾阴虚时,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗,能够达到缓解病情的目的。
在日常生活中服用药物期间,还要忌吃生冷寒凉以及辛辣刺激的食物,同时还要注意多休息,避免出现熬夜的情况。
补肾益寿胶囊是补阴虚还是阳虚 回答:补肾益寿胶囊是阴阳两补的药物,既可以补阴虚,也可以补阳虚。
补肾益寿胶囊主要是由红参、灵芝、灵芝、制何首乌、枸杞等中药组成,属于中成药制剂,具有滋阴补肾以及温肾益气的功效,常用于阴阳两虚所造成的头晕、早衰、耳鸣、失眠、腰酸、健忘、胸闷气短、夜尿频繁等症状,所以该药物属于阴阳两补的药物,既可以补阴虚,也可以补阳虚。
如果出现肾阴虚时,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗,能够达到缓解病情的目的。
在日常生活中服用药物期间,还要忌吃生冷寒凉以及辛辣刺激的食物,同时还要注意多休息,避免出现熬夜的情况。
出汗怕冷是肾阴虚还是肾阳虚 回答:怕冷一般是肾阳虚的症状,但是出汗则是肾阴虚的症状。
1、肾阳虚:肾阳虚通常是肾脏阳气虚衰导致的,可能是平时不注意性生活规律,过度劳累等原因引起的。
通常会出现怕冷、夜尿频多、乏力等症状。
可以在医生的指导下,合理使用金匮肾气丸、八味补肾丸等药物,能够起到温补肾阳的效果,缓解症状。
2、肾阴虚:肾阴虚一般指肾阴亏损,可能是经常过度疲劳,年龄增大等原因引起的,会出现头晕、耳鸣、出汗、口干舌燥、手脚心热等症状。
可以在医生的指导下,合理使用六味地黄丸、归肾丸等药物,能够起到滋阴补肾的效果,缓解症状。
出汗怕冷是肾阴虚还是肾阳虚 回答:怕冷一般是肾阳虚的症状,但是出汗则是肾阴虚的症状。
1、肾阳虚:肾阳虚通常是肾脏阳气虚衰导致的,可能是平时不注意性生活规律,过度劳累等原因引起的。
通常会出现怕冷、夜尿频多、乏力等症状。
可以在医生的指导下,合理使用金匮肾气丸、八味补肾丸等药物,能够起到温补肾阳的效果,缓解症状。
2、肾阴虚:肾阴虚一般指肾阴亏损,可能是经常过度疲劳,年龄增大等原因引起的,会出现头晕、耳鸣、出汗、口干舌燥、手脚心热等症状。
可以在医生的指导下,合理使用六味地黄丸、归肾丸等药物,能够起到滋阴补肾的效果,缓解症状。
脾肾阳虚可以吃西瓜吗 回答:脾肾阳虚的患者最好不要吃西瓜。
西瓜性味寒凉,虽然具有清热解暑以及利尿的功效,但是性味寒凉容易损伤阳气,从而使脾肾阳虚的情况进一步加重,不利于病情的恢复。
所以当出现脾肾阳虚时,不建议吃西瓜,在此期间可以多吃一些温热性的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等。
另外,还要注意自身的饮食习惯,少吃生冷寒凉的食物,以免加重病情。
当出现脾肾阳虚以后,患者可以在医生的指导下,服用健脾的药物以及分补肾阳的药物进行治疗,比如人参健脾丸、金匮肾气丸等。
脾肾阳虚可以吃西瓜吗 回答:脾肾阳虚的患者最好不要吃西瓜。
西瓜性味寒凉,虽然具有清热解暑以及利尿的功效,但是性味寒凉容易损伤阳气,从而使脾肾阳虚的情况进一步加重,不利于病情的恢复。
所以当出现脾肾阳虚时,不建议吃西瓜,在此期间可以多吃一些温热性的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等。
另外,还要注意自身的饮食习惯,少吃生冷寒凉的食物,以免加重病情。
当出现脾肾阳虚以后,患者可以在医生的指导下,服用健脾的药物以及分补肾阳的药物进行治疗,比如人参健脾丸、金匮肾气丸等。
脸上出油是肾阳虚还是肾阴虚 回答:脸上出油可能是肾阴虚。
如果存在长期睡眠不足、经常熬夜的习惯等不良的生活习惯,可能导致体内的肾脏阴液不足,从而诱发肾阴虚。
如果不及时治疗肾阴虚,可能导致身体逐渐变得虚弱,使内分泌出现紊乱,导致皮脂腺分泌大量的油脂,便会出现脸上出油的情况。
建议患者及时前往医院就诊,一旦确诊为肾阴虚,建议遵医嘱使用滋阴补肾的药物治疗,例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
治疗期间应多注意身体,不要进行重力劳动,以免影响治疗效果。
脸上出油是肾阳虚还是肾阴虚 回答:脸上出油可能是肾阴虚。
如果存在长期睡眠不足、经常熬夜的习惯等不良的生活习惯,可能导致体内的肾脏阴液不足,从而诱发肾阴虚。
如果不及时治疗肾阴虚,可能导致身体逐渐变得虚弱,使内分泌出现紊乱,导致皮脂腺分泌大量的油脂,便会出现脸上出油的情况。
建议患者及时前往医院就诊,一旦确诊为肾阴虚,建议遵医嘱使用滋阴补肾的药物治疗,例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
治疗期间应多注意身体,不要进行重力劳动,以免影响治疗效果。
肾阳虚会导致睡眠不足吗 回答:中医认为失眠是在于阳不如阴。
白天我们阳在外,阴在内才有更好的精神去工作;到了晚上阳入于阴,阴气是一个比较安静的状态,所以人就能够安静的睡眠。
如果阴阳不协调就会出现失眠的情况,那么我们就可以找到底是哪方出了问题。
如果是阳这方面出了问题,如阳虚:阳不如于阴,那么我们就可以用补阳的方法来治疗有一定的效果。
但是我们临床发现:常见的失眠主要在于阴阳之间不协调,单纯的肾阳虚出现的失眠相对来说要少一些。
所以说我们治疗上除了用一些温肾养阳这些药品之外,还要养阴来达到阴阳的协调。
肾阳虚会导致睡眠不足吗 回答:中医认为失眠是在于阳不如阴。
白天我们阳在外,阴在内才有更好的精神去工作;到了晚上阳入于阴,阴气是一个比较安静的状态,所以人就能够安静的睡眠。
如果阴阳不协调就会出现失眠的情况,那么我们就可以找到底是哪方出了问题。
如果是阳这方面出了问题,如阳虚:阳不如于阴,那么我们就可以用补阳的方法来治疗有一定的效果。
但是我们临床发现:常见的失眠主要在于阴阳之间不协调,单纯的肾阳虚出现的失眠相对来说要少一些。
所以说我们治疗上除了用一些温肾养阳这些药品之外,还要养阴来达到阴阳的协调。
肾阳虚可以吃西瓜吗 回答:通常情况下,肾阳虚是不建议多吃西瓜的。
西瓜性味寒凉,味道甘甜多汁,具有利尿、清热解暑等作用,肾阳虚患者会出现畏寒怕冷、手脚冰凉等情况,食用西瓜后会损伤阳气,导致病情加重,同时肾阳虚会使肾功能减弱,影响胃肠功能,摄入寒凉食物刺激胃肠黏膜,会引起不适,不利于身体健康,所以肾阳虚是不建议多吃西瓜的。
肾阳虚患者还要避免吃冰镇食物、雪糕、海鲜等寒凉食物,可以适量吃温补食物,比如红枣、山药、羊肉等,有利于益气养血、滋补肾阳。
同时要在医生指导下积极用药调理,比如八子补肾。
肾阳虚可以吃西瓜吗 回答:通常情况下,肾阳虚是不建议多吃西瓜的。
西瓜性味寒凉,味道甘甜多汁,具有利尿、清热解暑等作用,肾阳虚患者会出现畏寒怕冷、手脚冰凉等情况,食用西瓜后会损伤阳气,导致病情加重,同时肾阳虚会使肾功能减弱,影响胃肠功能,摄入寒凉食物刺激胃肠黏膜,会引起不适,不利于身体健康,所以肾阳虚是不建议多吃西瓜的。
肾阳虚患者还要避免吃冰镇食物、雪糕、海鲜等寒凉食物,可以适量吃温补食物,比如红枣、山药、羊肉等,有利于益气养血、滋补肾阳。
同时要在医生指导下积极用药调理,比如八子补肾。
补肾食物多数为黑色食物 回答:黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”---黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻和核桃。
除此之外,还有很多非黑食物,也是补肾的好食物。
葡萄:入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
芡实:性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。
山药:性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。
莲子:性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。
肾阳虚对以后怀孕有影响吗 回答:肾阳虚有很多种表现,中医通过望闻问切来判断一个病人是否有肾阳虚,一般来说肾阳虚见于中老年人或者是经受了一场大病人的气血比较衰弱。
这种情况下比较常见,而怀孕的孕妇一般是青中年人,现在营养比较丰富,他们绝大多数不会存在营养不良的状况,所以他们出现肾阳虚的可能性不大。
但是我们也要注意到现在因为有些人怕出现孕期的反应而加强营养,反而会出现上火的表现,这是我们需要注意的。
肾阳虚对以后怀孕有影响吗 回答:肾阳虚有很多种表现,中医通过望闻问切来判断一个病人是否有肾阳虚,一般来说肾阳虚见于中老年人或者是经受了一场大病人的气血比较衰弱。
这种情况下比较常见,而怀孕的孕妇一般是青中年人,现在营养比较丰富,他们绝大多数不会存在营养不良的状况,所以他们出现肾阳虚的可能性不大。
但是我们也要注意到现在因为有些人怕出现孕期的反应而加强营养,反而会出现上火的表现,这是我们需要注意的。
神疲乏力是肾阴虚还是阳虚 回答:神疲乏力可能是肾阴虚导致的,也可能是肾阳虚导致的。
肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚,其中肾阴虚在临床会出现腰膝耳鸣、遗精、月经失调、神疲乏力等症状,而肾阳虚在临床通常会出现膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、神疲乏力等症状。
肾阴虚和肾阳虚都会出现神疲乏力的情况。
所以仅靠神疲乏力这一个症状是难以判断病因的,建议及早去医院进行检查,并结合其他临床症状辅助判断。
如果是肾阳虚引起的,可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。
如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
脾肾阳虚吃右归丸行吗 回答:脾肾阳虚吃右归丸是可以的。
右归丸属于一种中成药,是由熟地黄、山药等中药材组成的,具有温补肾阳等功效。
脾肾阳虚通常是指脾肾阳气亏虚,可能与饮食不当等原因有关。
服用右归丸可以在一定程度上补益肾阳,使病症所引起的症状得到改善,比如腹胀、久泻等。
建议患者严格咨询医生后再使用右归丸,避免用药不当,引起药物的不良反应,比如恶心、呕吐等,同时还会影响治疗的效果,不利于身体的恢复。
治疗期间还应注意腹部保暖,多注意自身的休息,定期到医院进行复查。
脾肾阳虚吃右归丸行吗 回答:脾肾阳虚吃右归丸是可以的。
右归丸属于一种中成药,是由熟地黄、山药等中药材组成的,具有温补肾阳等功效。
脾肾阳虚通常是指脾肾阳气亏虚,可能与饮食不当等原因有关。
服用右归丸可以在一定程度上补益肾阳,使病症所引起的症状得到改善,比如腹胀、久泻等。
建议患者严格咨询医生后再使用右归丸,避免用药不当,引起药物的不良反应,比如恶心、呕吐等,同时还会影响治疗的效果,不利于身体的恢复。
治疗期间还应注意腹部保暖,多注意自身的休息,定期到医院进行复查。
女的肾阳虚吃什么 回答:女的肾阳虚可以吃温补肾阳的食物进行调理,也可以吃中药、中成药物进行治疗。
1、温补肾阳类食物:平时生活中可以适当吃羊肉、牛肉、驴肉、韭菜、海参等温补肾阳类食物进行调理,从而缓解肾阳虚的症状。
2、中药:患有肾阳虚的症状时,可以在医生的指导下使用肉桂、杜仲、附子、桑寄生、锁阳、肉苁蓉等中药进行缓解。
3、中成药物:可以在医生的指导下可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药物进行治疗,有利于病情恢复。
煮海参是冷水煮还是开锅再下
不管买的是新鲜海参还是干海参,做之前最好都先泡发一下。
那么使用热水下呢还是用冷水下呢?和菜科网一起看看吧。
煮海参是冷水煮还是开锅再下两种其实都可以的。
煮海参时,对水温并没有严格要求,可以使用冷水直接煮或者等水开锅了之后再煮,主要看个人需求了。
冷水下锅煮可以最大程度地确保海参的水分,这可以使海参肉更嫩;而在开水中煮可以快速煮熟海参,以最大程度地保持海参中的营养。
海参可以煮水喝吗不管是干海参还是新鲜海参,煮海参的水不太建议饮用,因为里面并没有什么营养价值。
海参的主要成分是胶原蛋白,与普通蛋白质不同。
它基本上不溶于水,并且不包含诸如水溶性蛋白质之类的营养物质。
海参中的微量元素基本上被锁定在细胞中,因此海参水中没有营养。
此外,在干海参的生产过程中会添加一些盐以长期保存。
这些杂质在浸泡时会沉淀到水中,从而在水中留下更多的盐分。
因此,用于煮海参的水不适合饮用。
而新鲜海参捕捞的时候里面就有寄生虫,烹饪前必须将其高温灭菌。
所以,煮新鲜海参的水也是没有营养价值的。
煮海参的正确方法1.浸泡的海参将水倒入容器中没过海参(最好是纯水),在0-5的环境中浸泡48小时,然后每天换水1-2次。
2.海参切洗沿腰部纵向切开浸泡过的海参,切开沙嘴并清洁海参内部。
海参里面的白色筋可以吃,建议用到割成段。
3.煮海参将海参打火加热煮沸后,再煮30分钟,然后自然冷却后将其取出。
由于海参大小不同,火候也不同。
如果某些海参未完全煮熟,则可以取出煮熟的海参并换水再煮一遍。
四,浸泡海参将海参放入容器中,倒入纯净水没过海参为准,将其放入冰箱冷冻室进行二次浸泡,浸泡约48小时,然后每12小时换水。