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筋膜枪不同按摩头用法1，圆型(球型)的按摩头它主要针对的是按摩身体的大肌群，比如身体的胸大肌、三角肌、背阔肌、臀部，以及大腿上的肌肉，股三头肌、股四头肌和小腿部位都是可以进行深层筋膜放松的。

2，平扁形状的按摩头其实这个形状的按摩头可以进行全身的各个肌群，只要你不对着身体的骨骼和大动脉进行震动按摩，都是可以的。

3，圆柱形状(指压)的按摩头圆柱按摩头是可以进行脚底和掌心按摩的，因为像球形或者平头对于按摩掌心的穴位或多或少的缺少针对性，所以圆柱形状的按摩头就可以解决这个问题。

你想要按摩穴位的时候就可以找到穴位进行按摩即可。

还有一个就是，圆柱形按摩头可以对于肌肉深层的筋膜进行放松，比如像身体臀部深层次的按摩震动，圆柱形按摩头是不错的选择，当然前提是你所使用的筋膜枪有这个力道!4.U型(叉型)的按摩头此种形状的按摩头的设计理念，因为筋膜枪是为了放松身体筋膜和肌肉组织，并非我们的骨骼，如果对着骨骼按摩会伤害我们的身体，所以U型按摩头的设计巧妙地绕开了我们的颈椎和脊椎。

它可以完美的按摩到我们颈椎和脊椎两侧的肌肉和穴位，所以U型(叉型)头很适合用来放松脊椎和颈椎两侧的肌肉，以及脚跟跟腱的肌肉。

筋膜枪的正确用法1，背部按摩背部按摩，顺着脊柱的两侧，在竖脊肌的位置顺着肌丝的方向，可以进行上下按摩。

记住动作不要太快，要按摩均匀。

还可以在腰部的位置进行横向按摩。

2，肩部按摩放在肩部周围肌肉的区域，顺着肌丝的方向，由上到下轻轻的滑动。

,中间的部分也是一样，要注意按摩均匀，一直延伸到肩部的后侧。

除螨喷雾功效和作用相对来说是比较不错的，除螨喷雾一般来说是由天然物质萃取精华制作而成的，它是不会给身体造成伤害的，但是在生活中有些人因为买的产品不正规可能除螨喷雾。

里面含有化学物质，所以会对身体造成伤害，建议需要的人要选择在正规的地方购买，这样产品的质量有保障，当然人们也能放心的进行使用。

除螨喷雾能喷身上吗不建议用来喷身上。

除螨喷雾中含有一定的化学性成分，可以起到杀灭螨虫的作用，会对人体皮肤会造成一定的刺激，对于一些本身皮肤比较敏感的人群来说接触之后还可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的症状。

而且螨虫主要是滋生在床单、被套、枕套以及衣服上面，用来喷身上的话也起到不到根治的作用，所以一般是不建议将除螨喷雾用来喷身上的。

除螨喷雾对人体的危害除螨喷雾对于除螨效果还是挺不错的，但是如果使用一些含有化学成分的除螨喷雾，对人体会造成危害的，尤其是家里有宝宝的家庭更是不要用带有化学成分的除螨喷雾。

螨虫因为种类很多，对人体的伤害也不一样，建议平时经常清洗床上用品，家里要多通风，要多晒太阳。

除螨喷雾怎么用才正确建议喷洒足够的浓度。

虽然除螨喷雾能够起到一定的除螨作用，但是在使用的时候也要注意选择正确的使用方法，建议最好是对着一块地方喷洒5-6次，这样才能起到更好的效果，平时可以将其喷洒在被子、床单、枕头、毛巾、衣服以及沙发、座椅上面。

除螨喷剂使用时候的注意事项：在使用完除螨喷剂之后一定要打开门窗通气,同时使用完之后一定要洗手,避免接触口,鼻,眼等部位,除了使用除螨喷剂之外,在生活中也有一些其他的方法可以帮助我们有效的防止螨虫。

防螨攻略一:经常通风螨虫喜欢潮湿、高温、??有棉麻织物和有灰土的环境, 20～25℃、相对湿度65%～80%,极适宜尘螨的发育及繁殖。

所以,干燥、勤通风就是消灭它们佳武器。

为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

防螨攻略二:勤晒洗衣物除了无法上天外,螨虫无处不去,是喜欢在棉麻织物上安家。

所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。

还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

防螨攻略三:“湿式作业”清洁方式藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中,然后被吸入支气管中,容易引发明显的过敏症状。

打扫卫生时,一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布,养成“湿式作业”的习惯,千万要避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气分散的机会。

防螨攻略四:不贮存过多的食物螨虫也很偏爱食品:饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患。

所以,家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长,砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。