做素炒空心菜简单易学的素炒空心菜科学做法分享！
【素炒空心菜】【所需准备材料】空心菜300克、蒜末适量、姜末适量、干辣椒适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、香油适量、色拉油适量。
【做法过程步骤】1.将准备好的空心菜洗净备用，蒜、姜切末备用，干辣椒切段备用。
2.热锅凉油
【菜科解读】
学会如何制作美味的素炒空心菜！这道菜品富含多种营养素，适合一般人群食用，尤其适合脾胃虚弱、容易大便干燥的人群。
【素炒空心菜】【所需准备材料】空心菜300克、蒜末适量、姜末适量、干辣椒适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、香油适量、色拉油适量。
【做法过程步骤】1.将准备好的空心菜洗净备用，蒜、姜切末备用，干辣椒切段备用。
2.热锅凉油，放入蒜末、姜末、干辣椒煸炒出香味。
3.将空心菜放入锅中，加入少量生抽翻炒均匀。
4.加入盐和白糖，继续翻炒至空心菜变软烂，加入适量的水，再翻炒均匀。
5.加入香油和色拉油，翻炒均匀即可。
【技巧与细节】1.空心菜炒制时间不宜过长，避免过度软烂。
2.加入适量水煮炒，可以让空心菜更加脆嫩。
3.加入香油和色拉油可以提升味道和口感。
【营养分析与热量】空心菜富含维生素C、维生素K和叶酸等多种营养素，具有清热解毒、利尿降压等功效。
此道菜品的热量约为150千卡/100克。
【适合人群】此道菜品适合一般人群食用，尤其适合脾胃虚弱、容易大便干燥的人群食用。
【饮食忌讳】1.空心菜性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
2.空心菜中含有草酸，容易与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收，建议与富含钙的食物分开食用。
别再发愁！教你如何顺利完成厦门社保线上缴费（2025年4月23日）
别再发愁！教你如何顺利完成厦门社保线上缴费，社保自己怎么网上交一、目前，社保网上缴费的方法有哪些呢？网上缴费主要缴纳途径有以下几种：银行网银缴费：登录当地社保局官网，选择“个人网上服务大厅”，通过银行网银进行缴费。
支付宝缴费：打开支付宝APP，选择“城市服务”，进入“社保”页面，选择“社保缴费”，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
微信缴费：关注当地社保微信公众号，进入“个人缴费”页面，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
服务APP缴费：下载当地官网服务APP，注册并登录，选择“社会保险”，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
二、社保网上缴费的流程无论选择哪种途径进行社保网上缴费，都需要按照以下流程操作：登录当地社保局官网或下载当地服务APP，注册并登录账号。
选择“社会保险”模块，点击“个人参保缴费”或“单位参保缴费”，进入缴费页面。
根据个人或单位的实际情况，选择缴费类型和缴费基数。
确认无误后进行支付，支持多种支付方式，包括微信、支付宝、银行网银等。
支付成功后，可以在个人中心查看缴费记录和状态。
三、社保网上缴费的注意事项在进行社保网上缴费时，需要注意以下几点：确保个人信息准确无误，包括身份证号码、姓名、手机号码等。
在选择缴费类型和基数时，要根据个人或单位的实际情况进行选择。
在支付过程中，要确认支付金额和支付方式是否正确。
如果遇到问题，可以及时联系当地社保局或相关机构进行咨询和处理。
大汉奸吴三桂如果答应康熙削藩，他的结局会如何？
小编认为如果大家想到了叛乱，大概也就会想到了这个叛乱了两个王朝的人吧!在吴三桂的一生之中，大概也就是两次的叛乱让大家记住了这个不仁不义之人。
在当时的中国，文人都研学儒学，素来以仁义道德作为立身之根本，所以吴三桂历来都是被当作了一个负面的教材。
吴三桂的本事也是非常的大的，要不然也不会委以重任，但是两次的叛乱还是让他名声大减，身败名裂。
在吴三桂的第一次叛乱，好像还是能够理解的。
在当时的对于忠义理解的还不算深入人心，而且吴三桂是一个追求仕途的人，当时的明朝的统治可谓是已经接近了的地步了，再加上又把吴三桂的父亲囚禁了起来，自己的妻子和宠妾也被李自成所霸占了，吴三桂对李自成也是怀恨在心。
就算自己不谋反，也不会受到重用。
第二次谋反并不能够被理解了，反而让吴三桂的名声大减，被世人说成了反贼。
当时的吴三桂为一方的，势力非常的大，而且拥有众多的军队，便十分的担忧吴三桂，曾经要求吴三桂削潘，只要吴三桂削潘，便可保吴三桂一辈子荣华富贵，吃穿无忧，而且吴三桂的子子孙孙也可以永世享用俸禄，一辈子荣华富贵。
然而事实真的如此吗?吴三桂同意削潘，就会一辈子荣华富贵吗?其实不然，就算吴三桂同意削潘，也是会的。
其一，吴三桂的野心是非常的大的，而且还背叛过自己的君主，即明朝的李自成，同时吴三桂又帅一方的藩王，势力是非常的大的，还手握重兵，显然已成了威胁康熙地位的一大祸患。
所以，康熙是想尽了办法来削弱吴三桂的势力，并借机杀了他。
康熙许诺吴三桂的一生荣华富贵，也只是一个削弱吴三桂势力的借口。
因为康熙曾经说，吴三桂不管是同意削潘，还是不同意削潘，吴三桂还是会反。
所以，就算吴三桂同意削潘，也是不得善终的。
其次，就算吴三桂答应削潘，可是他手底下的人会答应吗?显然不会答应。
吴三桂只要是以利益的关系而建立了一个庞大的集团。
如果这个利益一旦断掉，他手底下的这些人必然是不会愿意的，与其说是吴三桂不肯放权，还不说是他手底下的这些人不肯放权。
与其说是吴三桂要谋反，还不如说是他手底下的这些人逼迫吴三桂谋反的。
如果吴三桂真的同意削潘，那么手底下的人必然会找另一个来代替他，反而吴三桂是不得善终的。
小编认为吴三桂就算是答应了康熙削潘，其结局是必然不会得到善终。
一方面是康熙对其的担忧，一心的要除掉吴三桂。
另一方面又是为了维护一个庞大集团的利益而不得不反。
所以就算吴三桂想要安度晚年，同意削潘，但结局仍然不会得到善终。
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