特仑苏和小方白特仑苏和百特纯牛奶哪个好？
生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。
不要等。
不要在以后讲这个故事。
《守望灯塔》2.文字是你能信赖的，你可以一直看一直看，直到你明白了它们的意思。
它们不像人，绝不会一句话说到一半就变卦，所以看出一句谎言就容易些。
《橘子不
【菜科解读】
珍妮特·温特森经典语录珍妮特·温特森经典语录1.当你爱一个人的时候你就应该说出来。
生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。
不要等。
不要在以后讲这个故事。
《守望灯塔》2.文字是你能信赖的，你可以一直看一直看，直到你明白了它们的意思。
它们不像人，绝不会一句话说到一半就变卦，所以看出一句谎言就容易些。
《橘子不是唯一的水果》3.时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。
她说，用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。
《橘子不是唯一的水果》4.身不由己，生活的悲哀之处就在于此。
《橘子不是唯一的水果》5.你心里思量的比可以诉说的多。
你眼睛看到的比可以倾吐的多。
你脑海里浮现的比任何人明了的多。
黑夜里的比黑暗里的多。
如果我有秘密，那么你也有。
《世界和其他地方》6.没有什么会被忘记，也没有什么会失去。
宇宙自身是一个广大无边的记忆系统。
如果你回头看，你就会发现这世界在不断的开始。
《守望灯塔》7.我只是想从你这儿得到一个王冠，你却给了我一个王国。
《写在身体上》8.我们穿着盔甲行走在人世间，总能感到我们所爱的人，近在咫尺却又无法触及。
《给樱桃以性别》9.我无法拥有你的时候，我渴望你。
我是那种会为了与你相见喝杯咖啡而错过一班列车或飞机的人。
我会打车穿越全城来见你十分钟。
我会彻夜在外等待，假如我觉得你会在早晨打开门。
在你的句子说完之前。
我编织着我们可以在一起的世界。
我梦想你。
《欲望》10.橘子不是唯一的水果，就像世间没有唯一的答案。
11.每一个人一生都总在自由和归属之间挣扎，那是条窄径。
我有时候会为了得到归属而牺牲掉自由，但更多时候我已经对归属放弃了一切希望。
12.当我信任我的欲望时，无论我是否按其行事，生活总会变得困难得多，但又奇怪地被照亮了。
当我不信任我的欲望时，无论出于怯懦或常识，慢慢地我会进入阴影处。
《欲望》13.她就像是一个数学公式，总是存在那里，但不能反驳。
《给樱桃以性别》14.我渴望有人至死都暴烈的爱我，明白爱和死一样强大，并且永远地扶持我。
我渴望有人毁灭我，也被我毁灭。
世间的情爱何其多，有人可以虚掷一生共同生活却不知道彼此的姓名。
《橘子不是唯一的水果》15.我要离开他，因为我对你的爱让其他一切的生活都变成了谎言。
《写在身体上》16.我恨愤怒。
任何一个你第一次爱上的人，不只是爱，而是你爱的人，那个永远都能让你愤怒的人，那个永远都无法让你保持理性的人。
你也许能在另一个地方安身立命，你也许能幸福快乐，但最终行驶权力的还是哪个曾经夺走你的心的那个人。
《激情》17.我见过很多次婚姻。
没有走下走廊，却总是站在楼梯上观望。
《写在身体上》18.当别人不在的时候待在他们的房间里是件奇怪的事，尤其是如果你还爱着他们。
每样物件都有不同的意义。
她为什么会买这个？她特别喜欢什么？为什么她坐在这张椅子里而不是那张？房间变成了密码，而你只有一点点时间去破解。
当她回来的时候，她会需要你的注视，盯着她看却又显得粗鲁。
而我还想打开抽屉，把手指放在画框沾满灰尘的底部。
或许在废弃的篮子里，在食品柜里，我能找到一条通往你的线索，我能够解开你的密码，把你放在手指间，拉开你的每条纹路，摸索你的尺寸。
《写在身体上》19.一本书就是一个世界。
在阅读时，每个人都能轻而易举地接纳多重世界。
书本让我们看到了生活的纷繁杂芜，层层堆积。
书本并非逃避，它们本身就是一个出口。
《重量》20.男人很容易取悦，但很难长期取悦，在这之前一些新奇的事物一定会取悦他们。
21.让男人激情勃发很容易，但让他们保持激情很难。
22.男人永远都在寻找温柔的女人，但没了强壮的女人，他们发现自己的生活败坏了。
23.男人永远需要有人陪，不然他们就会捣蛋。
男人把自己看得很重，把女人看得很轻。
因此很简单，如果他们变得让人讨厌，就可以在他们的脖子上绑块石头，把他们淹死。
24.男人最好生活在男人堆里，这样他们便会在竞争和大醉中耗竭精力。
女人此时正好可以自由地继续她们的生活。
《给樱桃以性别》25.家不属于那些虚弱者，而是为勇敢与自己和睦相处的人所准备的。
26.我要抱着她哪怕时间将剥夺她皮肤的质感，我能够抱着她一千年，直到骨头自己化成尘埃。
《写在身体上》27.不管你摊上了什么样的时代什么样的命运，只要带着爱上路，就会有希望。
《给樱桃以性别》28.你充满了我的心。
在这个混乱而拥挤、膨胀而喧嚣的世界上，你成了我的冥想点。
我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳。
日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来。
不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。
《欲望》29.我无法传授他关于爱的事情，因为我毫无经验，但我可以传授他关于爱的缺失，并有可能说服他这个世界上还有比孤独更为可怕的事情。
《给樱桃以性别》30.你很小心，不说那几个很快变成我们私密圣坛的字。
以前我把那几个字说过很多遍，把它们像硬币般扔进许愿池，希望它们会让我梦想成真。
我曾经说过很多遍，却从来没有对你说过。
我把它像勿忘我一样送给本该更懂事的女孩们。
我像使用子弹般使用它们，并以此作为交换。
#p#分页标题#e#我不愿意想象自己是个不诚实的人，可是如果我说我爱你，我却并不那么想，那难道不正是这样的人吗？我会珍惜你，爱慕你，为你着想，为你完善自己，注视着你，永远望着你，从不欺骗你？而如果爱情并不是这些东西，那么爱情又是什么？《写在身体上》31.当我第一次审视过自己，我开始审视这个世界，发现它比我想象得更加丰富，更加美丽。
与大多数人一样，我喜欢炎热的夜晚、食物的香味与直冲天际的飞鸟，但我不是个神秘主义者，也不是个教士，我并未感受到曾经读到过的那种狂喜。
我渴望去感受，虽然我之前并没有告诉你。
像激情和狂喜这样的词，我认识它们，而它们仍然扁平地躺在纸页上。
又是我们试着把它们翻过来，看看反面有什么，于是每个人都有一个故事可说。
《激情》32.没有任何事物能被遗忘，能被丢失。
宇宙本身就是一个巨大的记忆系统。
往回看，你能发现世界的开端。
33.我想也许将来我会变成另一个人，嫁接到更好更强大的事物上。
后来我才明白，逃离便是本想某处的过程。
是为了追赶快速奔跑的自己，以另一种方式过着另一种生活。
《给樱桃以性别》34.为什么人们需要答案？我想一部分的原因是，如果没有一个答案，没有任何答案，这个问题本身就会显得很愚蠢。
《写在身体上》35.一个女人，如果受了骗，永远都不会忘记，而且总有一天会偿还给你，即使过了很多年也是如此。
而一个男人则会暴怒地吼叫着扇你一个耳光，然后就被别的事情吸引了。
36.写在身体上的密码只有在特定光线下才能被看到；一生的累积都在那儿。
在那儿，复写的羊皮纸被反复使用，字母都像是凸起的盲文。
我喜欢蜷缩着身体，远离窥视的眼睛。
永远不透露太多，永远不说出完整的故事。
我不知道露易丝原来有双可以阅读的手，她已经把我翻译成她自己的书。
《写在身体上》37.婚姻是用来抵制欲望的最脆弱的武器。
《写在身体上》38.为了寻找答案，我一直在寻找一个不知是否存在的舞者，尽管我从未意识到这段旅程已经开始了。
只有在这个过程中，我才意识到真实的目的。
离开英格兰时，我还以为自己是在逃离。
逃离不确定与迷惑，但主要是在逃离我自己。
我想也许将来我会变成另一个人，嫁接到更好更强大的事物上。
后来我才明白，逃离便是奔向某处的过程。
是为了追赶快速奔跑的自己，以另一种方式过着另一种生活。
《给樱桃以性别》39.水无法浇灭爱情，洪水也无法淹没它。
那到底是什么杀死了爱情？只有这个：忽视。
当你站在我面前的时候，我看不到你。
从来不因为细小的事情而想到你。
不为你开拓道路，不为你腾空桌子。
出于习惯选择你，却不是出于欲望。
经过花店的时候从不停留。
不洗碗，不铺床，白天忽视你，晚上使用你。
吻你面颊的时候渴望着他人。
说你名字的时候充耳不闻，理所当然地以为只有我才能叫你。
《写在身体上》40.我想去任何一个充满爱的地方，我要像那些回游的鲑鱼一样坚定，寻找爱的踪迹。
《激情》41.快乐是个属于成年人的词儿。
你不必问一个孩子他是否快乐，你能看的出来。
成年人谈论快乐是因为他们大多都不快乐。
《橘子不是唯一的水果》42.被爱的人多数不过是满足爱人梦想的一个灵魂，我这样说也许有些愤世嫉俗。
也许这样就足够了，也许成为一个缪斯就足够了。
当那些梦改变时痛苦也就来了，正如他们自己所做的，正如他们必定所做的。
魔法之城突然消失，你又一次独自一人被遗落在风中的荒漠里。
至于你的爱人，她并不理解你。
实际上，你又从来没有理解过自己。
《给樱桃以性别》珍妮特·温特森经典语录珍妮特·温特森经典语录1.当你爱一个人的时候你就应该说出来。
生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。
不要等。
不要在以后讲这个故事。
2.文字是你能信赖的，你可以一直看一直看，直到你明白了它们的意思。
它们不像人，绝不会一句话说到一半就变卦，所以看出一句谎言就容易些。
3.时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。
她说，用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。
4.身不由己，生活的悲哀之处就在于此。
5.没有什么会被忘记，也没有什么会失去。
宇宙自身是一个广大无边的记忆系统。
如果你回头看，你就会发现这世界在不断的开始。
6.你心里思量的比可以诉说的多。
你眼睛看到的比可以倾吐的多。
你脑海里浮现的比任何人明了的多。
黑夜里的比黑暗里的多。
如果我有秘密，那么你也有。
7.当我信任我的欲望时，无论我是否按其行事，生活总会变得困难得多，但又奇怪地被照亮了。
当我不信任我的欲望时，无论出于怯懦或常识，慢慢地我会进入阴影处。
8.我只是想从你这儿得到一个王冠，你却给了我一个王国。
9.橘子不是唯一的水果，就像世间没有唯一的答案。
10.我们穿着盔甲行走在人世间，总能感到我们所爱的人，近在咫尺却又无法触及。
11.每一个人一生都总在自由和归属之间挣扎，那是条窄径。
我有时候会为了得到归属而牺牲掉自由，但更多时候我已经对归属放弃了一切希望。
12.我无法拥有你的时候，我渴望你。
我是那种会为了与你相见喝杯咖啡而错过一班列车或飞机的人。
我会打车穿越全城来见你十分钟。
我会彻夜在外等待，假如我觉得你会在早晨打开门。
在你的句子说完之前。
我编织着我们可以在一起的世界。
我梦想你。
13.我恨愤怒。
任何一个你第一次爱上的人，不只是爱，而是你爱的人，那个永远都能让你愤怒的人，那个永远都无法让你保持理性的人。
你也许能在另一个地方安身立命，你也许能幸福快乐，但最终行驶权力的还是哪个曾经夺走你的心的那个人。
14.我说我会对你诚实，那么我一定是认真的，不管有没有那些正式手续，这比正式手续更为重要。
如果我在心里与人暧昧，那我也就失去了你一点儿。
15.她就像是一个数学公式，总是存在那里，但不能反驳。
16.我无法传授他关于爱的事情，因为我毫无经验，但我可以传授他关于爱的缺失，并有可能说服他这个世界上还有比孤独更为可怕的事情。
17.快乐是个属于成年人的词儿。
你不必问一个孩子他是否快乐，你能看的出来。
成年人谈论快乐是因为他们大多都不快乐。
18.当你爱一个人的时候你就应该说出来。
生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。
不要等。
19.你充满了我的心。
在这个混乱而拥挤、膨胀而喧嚣的世界上，你成了我的冥想点。
我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳。
日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来。
不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。
20.我要抱着她，哪怕时间将剥夺她皮肤的质感。
我能够抱着她一千年，直到骨头自己化成尘埃。
21.你很小心，不说那几个很快变成我们私密圣坛的字。
以前我把那几个字说过很多遍，把它们像硬币般扔进许愿池，希望它们会让我梦想成真。
我曾经说过很多遍，却从来没有对你说过。
我把它像勿忘我一样送给本该更懂事的女孩们。
我像使用子弹般使用它们，并以此作为交换。
#p#分页标题#e#我不愿意想象自己是个不诚实的人，可是如果我说我爱你，我却并不那么想，那难道不正是这样的人吗？我会珍惜你，爱慕你，为你着想，为你完善自己，注视着你，永远望着你，从不欺骗你？而如果爱情并不是这些东西，那么爱情又是什么？22.当别人不在的时候待在他们的房间里是件奇怪的事，尤其是如果你还爱着他们。
每样物件都有不同的意义。
她为什么会买这个？她特别喜欢什么？为什么她坐在这张椅子里而不是那张？房间变成了密码，而你只有一点点时间去破解。
当她回来的时候，她会需要你的注视，盯着她看却又显得粗鲁。
而我还想打开抽屉，把手指放在画框沾满灰尘的底部。
或许在废弃的篮子里，在食品柜里，我能找到一条通往你的线索，我能够解开你的密码，把你放在手指间，拉开你的每条纹路，摸索你的尺寸。
23.男人很容易取悦，但很难长期取悦，在这之前一些新奇的事物一定会取悦他们。
24.男人永远都在寻找温柔的女人，但没了强壮的女人，他们发现自己的生活败坏了。
25.我只有难过得时候才一动不动。
我不敢动，因为动一下就会加速第二天的到来。
我想象着如果我完全保持静止，我害怕的事情就不会发生。
我与她一起度过的最后一晚，也就是第九个夜晚，当她睡着的时候我试图分毫不动。
我听说一个故事，在遥远的北方，一个冰冷的荒原上，传说那里的夜晚有六个月之久，而我希望能发生一个寻常的奇迹，把我们带到那里。
如果我拒绝让时间前行，时间还会继续流逝吗？26.你以为在心里的说不定是在别的器官里。
27.我要离开他，因为我对你的爱让其他一切的生活都变成了谎言。
28.婚姻是用来抵制欲望的最脆弱的武器。
29.我见过很多次婚姻。
没有走下走廊，却总是站在楼梯上观望。
30.水无法浇灭爱情，洪水也无法淹没它。
那到底是什么杀死了爱情？只有这个：忽视。
当你站在我面前的时候，我看不到你。
从来不因为细小的事情而想到你。
不为你开拓道路，不为你腾空桌子。
出于习惯选择你，却不是出于欲望。
经过花店的时候从不停留。
不洗碗，不铺床，白天忽视你，晚上使用你。
吻你面颊的时候渴望着他人。
说你名字的时候充耳不闻，理所当然地以为只有我才能叫你。
31.一本书就是一个世界。
在阅读时，每个人都 能轻而易举地接纳多重世界。
书本让我们看 到了生活的纷繁杂芜，层层堆积。
书本并非 逃避，它们本身就是一个出口。
32.生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一刻，不要等，不要在以后再讲这个故事。
33.家不属于那些虚弱者，而是为勇敢与自己和睦相处的人所准备的。
34.不管你摊上了什么样的时代什么样的命运，只要带着爱上路，就会有希望。
35.自私很容易，爱自己却很难。
36.我无法拥有你的时候，我渴望你。
我是那种会为了与你相见喝杯咖啡而错过一班列车或飞机的人。
我会打车穿越全城来见你十分钟。
我会彻夜在外等待，假如我觉得你会在早晨打开门。
在你的句子说完之前。
我编织着我们可以在一起的世界。
我梦想你。
对我而言，想象和欲望非常接近。
37.当我第一次审视过自己，我开始审视这个世界，发现它比我想象得更加丰富，更加美丽。
#p#分页标题#e#与大多数人一样，我喜欢炎热的夜晚、食物的香味与直冲天际的飞鸟，但我不是个神秘主义者，也不是个教士，我并未感受到曾经读到过的那种狂喜。
我渴望去感受，虽然我之前并没有告诉你。
像激情和狂喜这样的词，我认识它们，而它们仍然扁平地躺在纸页上。
又是我们试着把它们翻过来，看看反面有什么，于是每个人都有一个故事可说。
38.没有任何事物能被遗忘，能被丢失。
宇宙本身就是一个巨大的记忆系统。
往回看，你能发现世界的开端。
39.有人说在恋爱中，性并不重要。
友情与彼此相处让你们在岁月中长相厮守。
这毫无疑问是句忠诚的宣言，可这是真实的吗？我自己有这种感觉。
一个人在做了多年的浪荡子之后，除了空空的银行帐号和一沓泛黄的像欠条般的情书之外一无所有。
40.我们都是些内心淡漠的人，对盛大的节日或辛苦的工作都漠然处之。
没什么能打动我们，尽管我们都期待着被触动。
我们在深夜里睁大眼睛，期待黑暗裂开，好让我们看到幻象。
我们被孩子们的亲密无间吓坏了，但我们确定他们长大后会成为我们这样的人。
像我们这样内心淡漠。
在这样一个夜晚，我们的脸和手都被火烤得滚烫，我们相信明天会看见天使从罐子里冒出来，而那片熟悉的树林里会突然出现一条全新的道路。
41.But not all dark places need pght, I have to remember that. 但并不是所有黑暗的地方都需要光明，我必须记住这一点。
42.一个女人，如果受了骗，永远都不会忘记，而且总有一天会偿还给你，即使过了很多年也是如此。
而一个男人则会暴怒地吼叫着扇你一个耳光，然后就被别的事情吸引了。
43.我想也许将来我会变成另一个人，嫁接到更好更强大的事物上。
后来我才明白，逃离便是本想某处的过程。
是为了追赶快速奔跑的自己，以另一种方式过着另一种生活。
44.为什么人们需要答案？我想一部分的原因是，如果没有一个答案，没有任何答案，这个问题本身就会显得很愚蠢。
#p#分页标题#e#白岩松大学演讲白岩松大学演讲白岩松在耶鲁大学的演讲——我的故事以及背后的中国梦 //www.dxsbb.com/news/760.html白岩松在江西财经大学的演讲——集体、人格、青春、平淡辉煌 //www.dxsbb.com/news/766.html幸福、信仰、青春——白岩松重庆大学演讲 //www.dxsbb.com/news/765.html幸福、信仰、青春——白岩松安徽大学励志演讲 //www.dxsbb.com/news/763.html幸福、信仰、青春——白岩松中国海洋大学演讲 //www.dxsbb.com/news/756.html白岩松中山大学演讲[谈人生] //www.dxsbb.com/news/752.html做人做事做学问——白岩松宁波大学讲座 //www.dxsbb.com/news/749.html白岩松经典语录白岩松经典语录1.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多蜚短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。
其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
2.走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
3.没有一代人的青春是容易的。
每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。
4.一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。
旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。
然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？5.当世界上的所有人都把欲望当作理想，把世故当作成熟，把麻木当作深沉，把怯懦当作稳健，把油嘴滑舌当作智慧，那只能说这个社会的底线已经被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。
6.信那些该信的东西，因为它能改变你。
7.上世纪的战乱时代，诺大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，诺大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福。
平静才是当今真正的奢侈品。
8.没有一代的青春是容易的。
青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春？有人问我青春怎么好？我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改。
9.在同学聚会上，我这样对同学说：所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。
就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。
10.人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
11.人生七崇：1、示弱而不逞强，示拙而不逞能；2、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；3、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；4、身做好事，言说好话，心存好念；5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言；6、心中有佛，在家也是出家；7、君子相交，随方就圆，无处不自在。
12.真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。
13.如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果激情，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义？14.当世上所有人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。
当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句，傻逼！15.道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。
16.我终于明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。
17.一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。
这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。
这种战争，注定单枪匹马。
#p#分页标题#e#18.我常常被问到 对你影响最大的人是谁？最让你受益的书是什么？，我总是这样说：对我最有影响的人是我妈，没有她就没有我；最有用的一本书是新华字典，没有它我认识不了那么多字。
19.没有办法，缺乏信仰的人，一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。
为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。
20.理想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者；现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……21.其实，说到我们自己，怕也是如此吧。
一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁不在挣扎？22.人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑？23.我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。
24.我内蒙古的老家，曾经坐在最后一排的同学问我，白老师，你坐在主席台，我在最后一排，我什么时候才能到你那个位置呢？我说老弟，角度不同，在我的位置上，你在第一排，你有无数条路可以走到这儿来，我再也找不到一条可以走到你那儿去了。
是我该羡慕你，还是你该羡慕我呢？怎么样过你此时此刻的青春？25.每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。
时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。
可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。
26.生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去。
27.都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？28.钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相连。
曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。
人群中，有多少个眼神不是如此？夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？29.中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。
所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。
那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
30.如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
31.在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？32.每个人，都有着自己的人生，那些外在的东西，与幸福并不真正挂钩！33.冯友兰认为立言需要天赋，立功需要机遇，立德每个人都能做到，看似立言最难，立功次之，立德最容易，实际上立德最难，因为他需要每天的坚持。
34.所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。
就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。
35.我们除了幸福，什么都有。
36.穷人缺什么?表面上最缺的是——金钱，本质上缺的是——野心，脑袋上最缺的是——观念，机会上最缺的是——了解， 命运里最缺的是——选择，骨子里最缺的是——勇气，改变上最缺的是——行动，肚子里最缺的是——知识，事业上最缺的是——毅力，内心里最缺的是——胆色。
37.这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。
38.为什么你可以接受夸张的表扬，却不可以接受夸张的批评。
39.当下的时代，平静的心灵才是真正的奢侈品。
40.时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。
我们都需要答案。
41.你自己，没有多大能量。
但你可以做一根火柴，使命不是燃烧自己，而是点燃人群中的热情。
这样，火柴的价值才最大化。
#p#分页标题#e#42.爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？43.其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。
44.过程好，结果不会差，为结果而忽视过程，结果一般不会好。
45.背靠大树，不要以为你就是大树。
46.方向是比速度更重要的追求。
47.幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
48.人们常说：牙痛不是病，疼起来要人命。
失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。
在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。
49.我曾经跟朋友开玩笑说，把一条狗牵进中央电视台，每天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸，不出一个月，它就成了一条名狗。
我在《东方时空》已经呆了七年，如此而已。
50.假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题，我一定选择以骂人为职业。
51.每个灵魂深处都有颗种子，庸人儒者选择弃置，智人勇者会选择给它创造成长的土壤。
夏洛蒂·勃朗特经典语录夏洛蒂·勃朗特经典语录1.假如你避免不了，就得去忍受。
不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。
《简爱》2.你以为我会无足轻重的留在这里吗？你以为我是一架没有感情的机器人吗？你以为我贫穷、低微、不美、缈小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。
如果上帝赐予我一点美，许多钱，我就要你难以离开我，就象我现在难以离开你一样。
我现在不是以社会生活和习俗的准则和你说话，而是我的心灵同你的心灵讲话。
《简爱》3.即使整个世界恨你，并且相信你很坏，只要你自己问心无愧，知道你是清白的，你就不会没有朋友。
《简爱》4.我无法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。
我本来无意去爱他，我也曾努力的掐掉爱的萌芽，但当我又见到他时，心底的爱又复活了。
《简爱》5.我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。
6.生命太短暂了，不应该用来记恨。
人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。
我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。
这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。
我平静的生活，等待末日的降临。
《简·爱》7.我渴望自己具有超越那极限的视力，以便使我的目光抵达繁华的世界，抵达那些我曾有所闻，却从未目睹过的生机勃勃的城镇和地区。
《简爱》8.暴力不是消除仇恨的最好办法——同样，报复也绝对医治不了伤害。
《简爱》9.如果别人不爱我，我宁愿死去而不愿活着——我受不了孤独和被人憎恶。
10.谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。
11.月亮庄严地大步迈向天空，离开原先躲藏的山顶背后，将山峦远远地抛在下面，仿佛还在翘首仰望，一心要到达黑如子夜、深远莫测的天顶。
那些闪烁着的繁星尾随其后，我望着它们不觉心儿打颤，热血沸腾。
一些小事往往又把我们拉回人间。
大厅里的钟己经敲响，这就够了。
我从月亮和星星那儿掉过头来，打开边门，走了进去。
12.要是你无法避免，那你的职责就是忍受，如果你命里注定需要忍受，那么说自己不能忍受 就是软弱就是犯傻。
《简爱》13.当我复又独处时，我细想了听到的情况，窥视了我的心灵，审察了我的思想和情感，努力用一双严厉的手，把那些在无边无际、无路可循的想象荒野上徘徊的一切，纳入常识的可靠规范之中。
14.人的天性就是这样的不完美！即使是最明亮的行星也有这类黑斑，而斯卡查德小姐这样的眼睛只能看到细微的缺陷，却对星球的万丈光芒视而不见。
15.假如刮一阵风或滴几滴雨就阻止我去做这些轻而易举的事情，这样的懒惰还能为我给自己规划的未来作什么准备呢？16.我喜欢今天这样的日子，喜欢铁灰色的天空，喜欢严寒中庄严肃穆的世界，喜欢桑菲尔德，喜欢它的古色古香，它的旷远幽静，它乌鸦栖息的老树和荆棘，它灰色的正面，它映出灰色苍穹的一排排黛色窗户。
可是在漫长的岁月里，我一想到它就觉得厌恶，像躲避瘟疫滋生地一样避之不迭：就是现在我依然多么讨厌。
17.荒凉不堪岩石嶙峋的边界之内，仿佛是囚禁地，是放逐的极限。
《简爱》18.对心灵如水，既柔顺又稳重，既训服又坚强，可弯而不可折的人，我会永远温柔和真诚。
19.你这个美丽可爱的小鸟，你要把我的心衔到什么地方去呢？20.既然无法避免，那就只有忍受，这就是做人的本分。
命中注定的事情你无法忍耐，又承受不了，这不但软弱，而且愚蠢。
《简·爱》21.由于这改变了的环境，这充满希望的新天地，我的各种官能都复活了，变得异常活跃。
但它们究竟期望着什么，我一时也说不清楚，反正是某种令人愉快的东西，也许那东西不是降临在这一天，或是这个月，而是在不确定的未来。
《简爱》22.那只创造了你的形体并放进去生命的至高无上的手，除了创造你微弱的自我，或者像你一样微弱的生物而外，还给你提供了其他的救援。
《简爱》23.不一味沉溺于怨恨，叙述时所掺杂的刻薄与恼恨比往日少得多，而且态度收敛，内容简明，听来更可信。
《简爱》24.被命运所抛弃的人，总是被他的朋友们遗忘!《简爱》25.贫穷在成年人心目中，是可怕的；在孩子们的心目中，那就更可怕。
#p#分页标题#e#对于辛勤劳动、受人尊敬的贫穷，他们不大能够理解；他们把贫穷这个字眼儿只跟破破烂烂的衣服、不够吃的食物、没生火的炉子、粗暴的态度和卑劣的习性联系在一块儿。
《简爱》26.我贫穷，卑微，不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓来到上帝面前时，我们都是平等的。
《简爱》27.第一次报复人，我尝到了滋味，像喝酒似的。
刚一喝，芬芳甘醇，过后却满嘴苦涩。
《简·爱》28.在你未来的人生道路上，你常常会发现不由自主地被当作知己，去倾听你熟人的隐秘。
你的高明之处不在于谈论你自己，而在于倾听别人谈论自己。
忘掉梦幻中的灾祸,单想现实中的幸福吧!《简爱》29.我担心自己的希望过于光明而不可能实现!《简爱》30.到那时，堕落与罪过将会随同累赘的肉体离开我们，只留下精神的火花——生命和思想的本源，它像当初离开上帝使万物具有生命时那么纯洁，它从哪里来就回到哪里去，也许又会被传递给比人类更高级的东西一—也许会经过各个荣耀的阶段，从照亮人类的苍白灵魂，到照亮最高级的六翼天使。
相反它决不会允许从人类坠落到魔鬼，是吧？是的，我不相信会这样。
我持有另一种信条，这种信条没有人教过我，我也很少提起，但我为此感到愉快，我对它坚信不渝，因为它给所有的人都带来了希望。
它使永恒成为一种安息，一个宏大的家，而并非恐惧和深渊。
此外，有了这个信条，我能够清楚地分辨罪犯和他的罪孽，我可以真诚地宽恕前者，而对后者无比憎恶，有了这个信条，复仇永不会使我操心，坠落不会让我感到过份深恶痛绝。
《简·爱》31.有时刹那之间我以为抓住了一个眼神，听到了一种腔调，看到了一种体形，宣告我的梦想就要实现，但我又马上醒悟了。
《简爱》32.理智稳坐不动，紧握缰绳，不让情感挣脱，将自己带入荒芜的深渊。
激情会像异教徒那样狂怒的倾泻，欲望会耽于虚无缥缈的幻想，但是判断在每次争执中任然有决定权，在每一决策中掌握着生死攸关的一票。
狂风，地震和水灾虽然都会降临，但我将听从那依然细微的声音的指引，因为是它解释了良心的命令。
33.我放弃了祈祷，设想了一个更谦卑的祈求，祈求变化，祈求刺激。
《简爱》34.既然审判已无法回避，就只得硬着头皮去忍受了。
35.准是有一位善良的仙女,趁我不在时把我需要的主意放到了我枕头上,因为我躺下时,这主意悄悄地、自然而然地闪入我脑际。
《简·爱》36.所罗门说得好：吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。
37.要是你能忘掉她对你的严厉，忘掉由此而引起的愤慨，你不就会更愉快么？对我来说生命似乎太短暂了，不应用来结仇和记恨。
《简·爱》38.悔恨是生活的毒药。
39.像橡树般一寸寸成长起来的友情，要比像瓜蔓般突然蹿起来的友情更为可靠。
《致锡德尼·多贝尔》40.我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。
身体闲置不用，精神就备感苦闷。
41.要自爱，不要把你全身心的爱，灵魂和力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。
《简爱》42.你以为我穷，低微，不漂亮，我就没有灵魂没有心吗？你想错了! 我和你一样有灵魂，有一颗完整的心！要是上帝赐予我一点姿色和充足的财富，我会使你难以离开我就如同我现在难以离开你一样，我现在不是依据习俗、常规，甚至也不是通过血肉之躯同你说话，而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等—— 本来就如此！《简爱》43.充满爱情的目光，就是你所需要的符咒，在这样的目光看来，你已经是够美得了。
甚至你的严峻，也是超乎美之上的力量。
《简爱》44.真正的友谊不是一株瓜蔓，会在一夜之间蹿将起来，一天之内枯萎下去。
#p#分页标题#e#45.那是时候要是我被抛掷到朝不虑夕 苦苦挣扎 的生活风暴中去 要是艰难痛苦的经历能启发我去向往我现在所深感不满的宁静生活，对我会有多大的教义呀！《简爱》46.爱情是真实的，是持久的，是我们所知道的最甜也是最苦的东西。
体内湿气重如何祛湿 几个简易祛湿小方法盘点
湿气重通常由脾虚失运、外感湿邪、饮食不节、缺乏运动、环境潮湿等原因引起。
1、调整饮食：是湿气内生的关键因素，饮食上应避免生冷油腻，推荐食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材。
薏苡仁可煮粥或打粉冲泡，赤小豆适合与茯苓配伍煮水，山药可蒸食或煲汤。
需注意体质偏寒者应搭配生姜、红枣等温性食材。
2、增加运动：运动不足会导致阳气不振，建议选择八段锦、太极拳等温和运动，或每日快走30分钟至微微出汗。
运动能促进气血运行，通过排汗加速湿邪外排，但需避免大汗淋漓反而损伤阳气，运动后应及时擦干汗液并更换衣物。
3、中药调理：湿盛者可考虑平胃散、参苓白术散等方剂，适用二妙丸、茵陈五苓散。
使用前需经中医师辨证，避免自行用药加重体质偏差。
中成药服用期间需忌食生冷，部分药材如茯苓、泽泻可单独代茶饮。
4、改善环境：长期处于潮湿环境会加重湿气，居住处应保持通风干燥，可使用除湿机控制湿度在50%-60%。
阴雨天气减少外出，衣物被褥需彻底晾晒，浴室等易积水区域要定期清洁消毒。
夏季避免直接睡地板或长时间吹空调。
5、穴位按摩：足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴是祛湿要穴，每日按压3-5分钟至酸胀为宜。
配合艾灸效果更佳，但阴虚火旺者慎用。
睡前可用中药泡脚包煮水沐足，水位需没过三阴交穴，水温控制在40℃左右。
祛湿需长期坚持生活方式调整，建议晨起空腹喝一杯生姜红枣水，避免夜间大量饮水。
饮食可多添加白扁豆、冬瓜皮、玉米须等利湿食材，忌食肥甘厚味。
保持规律作息，夜间11点前入睡有助于肝胆排毒。
居所定期开窗通风，潮湿季节可使用苍术、艾叶等中药熏蒸房间。
若出现舌苔厚腻、头身困重持续不缓解，建议到中医科进行体质辨识和系统调理。
脾胃虚寒怎么祛湿气 回答：脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。
提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。
提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。
脾胃虚寒怎么祛湿气 回答：脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。
提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。
提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。
湿气重会尿频尿急吗 回答：通常湿气重可能会尿频尿急。
湿气重可能是长时间处于寒湿环境下，导致膀胱、脾脏的正常运作功能发生了变化。
湿气重的患者容易出现大便粘稠、面色发黄、舌苔厚白等症状，若没有及时治疗，可能会对膀胱的蒸腾气化功能造成影响，因此会影响到正常的排尿，造成尿频尿急现象，且尿液颜色多为黄色，建议要多加以重视。
如果出现了湿气重现象，可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
必要时也可以遵医嘱采取拔罐、针灸等方式进行治疗，以促进体内湿气的排出。
湿气重会尿频尿急吗 回答：通常湿气重可能会尿频尿急。
湿气重可能是长时间处于寒湿环境下，导致膀胱、脾脏的正常运作功能发生了变化。
湿气重的患者容易出现大便粘稠、面色发黄、舌苔厚白等症状，若没有及时治疗，可能会对膀胱的蒸腾气化功能造成影响，因此会影响到正常的排尿，造成尿频尿急现象，且尿液颜色多为黄色，建议要多加以重视。
如果出现了湿气重现象，可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
必要时也可以遵医嘱采取拔罐、针灸等方式进行治疗，以促进体内湿气的排出。
怀孕可以喝祛湿茶吗 回答：在怀孕期间能否喝祛湿茶，主要依据祛湿茶中的药物成分。
祛湿茶的药物配方有很多，比如陈皮、茯苓，还有使用淡竹叶，甚至薏米、决明子等，都属于中药的范畴。
某些中药对于妊娠的影响目前尚不明确，所以某些祛湿茶饮用之后，有可能因为药物中的成分对妊娠造成影响。
怀孕期间对于药物的使用要尤为的慎重，对于药物作用不明，药物副作用不明的，尽可能不要接触，避免对宫内的胎儿的生长发育造成影响。
所以在怀孕期间尽可能的不要喝祛湿茶。
怀孕期间饮食上并没有不能吃的食材种类，只要注意营养搭配，以及食材丰富即可。
如果出现了相关疾病，应在明确诊断后进行适当的药物治疗，而药物的种类以及使用方式建议请专科医生进行具体的指导，不要随意使用其他的药物。
湿气重肾阴虚吃什么药 回答：湿气重肾阴虚可以遵医嘱服用参苓白术散、六味地黄丸、左归丸等中成药物进行治疗。
但具体吃什么药，建议咨询在医生指导下服用合适的药物。
1、参苓白术散：参苓白术散主要是莲子肉、甘草、桔梗、白术等药材组成，具有补脾胃、益肺气等功效，可以起到去除湿气的作用。
1、六味地黄丸：此药物一般是由熟地黄、山药、茯苓、丹皮等药材组成，可以起到滋阴补肾的作用，也可以用于改善肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、左归丸：主要是由山药、枸杞、川牛膝等成分组成，可以起到滋肾补阴的作用，从而达到治疗肾阴虚的目的。
湿气重肾阴虚吃什么药 回答：湿气重肾阴虚可以遵医嘱服用参苓白术散、六味地黄丸、左归丸等中成药物进行治疗。
但具体吃什么药，建议咨询在医生指导下服用合适的药物。
1、参苓白术散：参苓白术散主要是莲子肉、甘草、桔梗、白术等药材组成，具有补脾胃、益肺气等功效，可以起到去除湿气的作用。
1、六味地黄丸：此药物一般是由熟地黄、山药、茯苓、丹皮等药材组成，可以起到滋阴补肾的作用，也可以用于改善肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、左归丸：主要是由山药、枸杞、川牛膝等成分组成，可以起到滋肾补阴的作用，从而达到治疗肾阴虚的目的。
薏米这样吃才祛湿减肥 回答：薏米吃法祛湿且辅助减肥。
薏米泡水喝可祛湿，其低热量、富含蛋白质和维生素，有助消肿对减肥有益。
若单纯依靠薏米效果不理想，可选择吸脂手术，吸出多余脂肪实现减肥。
核心在于薏米的营养价值和医疗手段对减肥的辅助作用。
宫寒湿气重的女人怎么调理和减肥 回答：宫寒湿气重的女性可以通过调整饮食，避免寒性食物和冷饮，减少空调使用，同时进行运动来调理身体和减肥。
也可以选择埋线减肥法，通过植入可被人体吸收的蛋白线刺激穴位，促进脂肪燃烧和血液循环。
此方法可有效帮助女性解决宫寒湿气重导致的肥胖问题。
宫寒湿气重的女人怎么调理和减肥 回答：宫寒湿气重的女性可以通过调整饮食，避免寒性食物和冷饮，减少空调使用，同时进行运动来调理身体和减肥。
也可以选择埋线减肥法，通过植入可被人体吸收的蛋白线刺激穴位，促进脂肪燃烧和血液循环。
此方法可有效帮助女性解决宫寒湿气重导致的肥胖问题。
身体湿气太重用什么方法解决最好 回答：针对身体湿气过重问题，红豆薏米粥可帮助排湿；若湿气导致肥胖，可选择抽脂手术改善。
抽脂手术通过小切口抽出多余脂肪，实现瘦身塑形。
日常需注重营养平衡，避免长时间处于潮湿环境。
预防湿气，关键在于改善生活习惯与环境，辅以食疗效果更佳。
湿气重不能吃什么水果和食物 回答：湿气重的人应避免食用寒凉性的水果如雪梨等，以及冰镇饮料和啤酒等食品。
对于身体肥胖的湿气重患者，可采用埋线减肥法刺激穴位排除寒湿气。
日常饮食应以热性食物为主。
此方法注重调整饮食习惯，通过科学方式促进身体健康。
湿气重不能吃什么水果和食物 回答：湿气重的人应避免食用寒凉性的水果如雪梨等，以及冰镇饮料和啤酒等食品。
对于身体肥胖的湿气重患者，可采用埋线减肥法刺激穴位排除寒湿气。
日常饮食应以热性食物为主。
此方法注重调整饮食习惯，通过科学方式促进身体健康。
排湿气减肥最快的方法 回答：排湿气快速减肥可通过拔火罐、刮痧去除体内湿气，效果不明显时可选择吸脂手术。
吸脂手术通过负压技术快速吸取局部多余脂肪，实现瘦身效果，恢复后皮肤紧致，无凹凸不平现象。
该方法效果显著且安全。
湿气重多久拔一次火罐 回答：湿气重拔火罐建议两周到三周进行一次，具体频率视个人皮肤恢复状况而定。
拔火罐可助排除体内湿寒，但频繁拔罐可能损伤皮肤和引起不适。
平时可喝红豆薏米粥并多晒太阳，避免潮湿环境，以有效排除湿气。
湿气重多久拔一次火罐 回答：湿气重拔火罐建议两周到三周进行一次，具体频率视个人皮肤恢复状况而定。
拔火罐可助排除体内湿寒，但频繁拔罐可能损伤皮肤和引起不适。
平时可喝红豆薏米粥并多晒太阳，避免潮湿环境，以有效排除湿气。
排湿气最有效的方法最简单的方法 回答：排湿气的有效方法包括拔罐和运动。
拔罐能将体内湿气排出，同时运动通过全身出汗促进湿气的排出。
湿气过重可能导致肥胖，此时饮用薏米茶也是一个良好的排湿选择。
这三种方法简单易行，能够帮助有效改善体内湿气问题，促进身体健康。
湿气重吃啥药效果好 回答：湿气重时，选择适宜的中药治疗可有效缓解症状，如人参健脾丸、藿香正气水和参苓白术丸等。
湿气的产生可能与季节、营养过剩、冷饮过量摄入等因素有关，常见症状包括大便不成形、皮肤出油和女性白带增多。
治疗应遵循医生指导，适量用药，以避免潜在副作用。
及时合理的治疗有助于防止症状恶化，改善患者生活质量。
湿气重吃啥药效果好 回答：湿气重时，选择适宜的中药治疗可有效缓解症状，如人参健脾丸、藿香正气水和参苓白术丸等。
湿气的产生可能与季节、营养过剩、冷饮过量摄入等因素有关，常见症状包括大便不成形、皮肤出油和女性白带增多。
治疗应遵循医生指导，适量用药，以避免潜在副作用。
及时合理的治疗有助于防止症状恶化，改善患者生活质量。
女人湿气重的人怎么排湿减肥 回答：湿气重的女性通过拔罐可以有效排除体内湿气，但单纯排除湿气并不能直接实现减肥。
排除湿气后，若希望达到瘦身效果，建议选择到正规医院进行吸脂手术。
该手术通过在肥胖部位做切口，运用专业器械精准抽取体内多余的脂肪颗粒，从而实现身体塑形与减肥的目的。
吸脂手术是现代减肥领域中常见且有效的方法之一，但选择时需谨慎，确保在专业医生指导下进行。
如何服用阿胶不上火，教你四个服用阿胶的小方法
阿胶上火通常由体质偏热、服用过量、配伍不当、季节气候、制作工艺等原因引起。
1、调整服用方法：传统烊化法能降低阿胶燥性。
将阿胶敲碎后加入黄酒浸泡24小时，隔水蒸至完全融化，冷却后分次服用。
此法通过黄酒中和阿胶温性，避免直接高温熬煮导致火气积聚。
阴虚体质者可改用水或梨汁烊化，增强效果。
2、搭配凉性食材：配伍桑葚、银耳等食材可平衡阿胶温补特性。
推荐将烊化后的阿胶与鲜藕汁混合饮用，或与百合、麦冬同炖。
这些食材具有清热生津功效，能缓解阿胶引起的口干咽痛等上火症状。
夏季服用时可加入少量薄荷叶提味散热。
3、控制单次剂量：每日阿胶摄入量建议不超过10克。
初次服用应从3克开始逐步增加，连续服用5天后间隔2天再继续。
儿童及者需减半使用。
出现、等反应时应立即停用，待症状消失后调整为隔日服用。
4、辨明体质服用：阴虚火旺者需配伍滋阴药材。
典型表现为舌红少苔、夜间盗汗的人群，可在医师指导下搭配生地、玉竹等药材。
血瘀体质者适合与丹参、三七粉同服。
阳虚怕冷者则无需特别配伍，单独服用即可发挥温补功效。
服用阿胶期间应保持饮食清淡，多食用冬瓜、黄瓜等利尿降火食材，每日饮水不少于2000毫升。
避免同时进食辛辣燥热食物如羊肉、辣椒等。
适度进行八段锦、太极拳等柔和运动促进气血循环。
秋冬季早晨空腹服用吸收效果最佳，夏季建议改在傍晚服用。
保存阿胶需密封避光，潮湿环境易致霉变加重火毒。
长期服用者建议每3个月咨询中医师调整配伍方案。
有事爱上火心烦躁怎么办 回答：有事爱上火心烦躁可能是由心理压力、生活习惯或生理因素引起，需通过调节情绪、改善饮食和适当运动来缓解。
长期症状需就医检查，排除潜在疾病。
1、心理压力是上火烦躁的常见原因。
现代生活节奏快，工作压力大，容易导致情绪波动。
通过深呼吸、冥想或心理咨询等方式，可以有效缓解压力。
每天抽出10-15分钟进行冥想，帮助大脑放松，稳定情绪。
2、生活习惯不当也可能引发上火。
熬夜、饮食不规律、缺乏运动都会影响身体健康，导致心烦意乱。
保持规律的作息时间，早睡早起，每天进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽，有助于改善身体状态。
3、生理因素如内分泌失调或慢性疾病也会导致烦躁情绪。
女性在月经期或更年期容易因激素波动而情绪不稳，男性则可能因工作或家庭压力大而烦躁。
饮食上多吃富含维生素B和镁的食物，如全麦面包、坚果和绿叶蔬菜，有助于稳定情绪。
4、饮食调节对缓解上火烦躁至关重要。
避免辛辣、油炸和高糖食物，多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、苦瓜和梨。
每天饮用足够的水，保持身体水分平衡，有助于降低体内火气。
5、长期频繁的烦躁情绪可能是某些疾病的信号，如焦虑症、抑郁症或甲状腺功能异常。
如果自我调节无效，建议及时就医，进行心理评估或体检，排除潜在疾病。
通过调节情绪、改善生活习惯和饮食结构，可以有效缓解上火烦躁症状。
长期或严重症状需及时就医，寻求专业帮助，确保身心健康。
一直上火几年了，长口腔溃疡 回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有关。
饮食不当是一个常见原因，尤其是经常食用辛辣刺激性食物或饮酒的人，容易导致胃肠道受到刺激，从而引发口腔溃疡。
建议您在日常饮食中多注意清淡，避免辛辣食物，并戒除烟酒等不良习惯。
1、饮食不当：辛辣和刺激性食物对胃肠道的刺激可能导致上火和口腔溃疡的发生。
为了改善这种状况，可以尝试调整饮食结构，多吃清淡食物，减少辛辣食物的摄入。
保持充足的水分摄入也有助于维护口腔健康。
2、免疫功能低下：免疫力下降会导致身体内环境紊乱，进而出现如口腔溃疡等不适症状。
增强免疫力的方法包括适当的体育锻炼和均衡的营养摄入。
您可以多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物，以帮助提高免疫力。
3、内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致一系列健康问题，包括口腔溃疡。
内分泌失调常表现为月经不调、情绪波动和体重变化等。
药物治疗在某些情况下可能是必要的，但请务必在医生的指导下进行。
阴虚火旺也是可能的原因之一。
如果上述方法未能缓解症状，建议尽快就医进行全面检查，以便获得专业的治疗方案。
保持健康的生活方式和饮食习惯是预防和缓解上火及口腔溃疡的关键。
通过科学的管理和适当的调整，您可以有效改善这些症状，提升整体健康水平。
希望这些建议能够帮助您早日恢复健康！ 经常上火起痘感觉内分泌失调 回答：经常上火起痘的情况可能与内分泌失调有关，许多人都会在生活中遇到这样的问题。
出现这些症状的原因可能包括饮食不当、情绪波动以及作息不规律等。
为了改善这种状况，建议大家在医生的指导下进行适当的治疗，同时从生活习惯上进行调整。
1、饮食不当：如果你平时喜欢吃辛辣刺激的食物，比如辣椒和花椒，这可能会导致体内火气过旺，从而引发上火和长痘。
要改善这种情况，可以尝试清淡饮食，避免过多食用辛辣食物。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜和苹果，有助于维持体内的平衡。
2、情绪波动：长期处于焦虑或紧张的情绪中也可能导致体内激素分泌的紊乱，从而引发内分泌失调。
为了保持内分泌的稳定，建议保持心情舒畅，适当参加一些户外活动，如散步和慢跑，这不仅能帮助放松心情，还能增强体质。
3、作息不规律：熬夜和睡眠不足会影响体内激素水平的变化，这也是上火和长痘的常见原因之一。
为了改善这种情况，应该尽量保持规律的作息，确保充足的睡眠时间，避免熬夜。
养成良好的睡眠习惯，对内分泌的稳定非常重要。
4、其他原因：有时，上火长痘也可能与痤疮丙酸杆菌感染有关。
如果皮肤受到这种细菌的感染，可能会出现丘疹和脓疱。
在这种情况下，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯也很重要。
勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
同时，合理饮食，选择清淡易消化的食物，可以帮助你更好地管理这些症状。
通过这些方式的调整，不仅能有效改善上火和长痘的问题，还能促进整体健康。
舌苔白厚口臭是上火了吗 回答：舌苔白厚可能是上火引起的，也可能是脾胃湿热引起。
舌苔白厚如果是上火引起的，可以在医生的指导下服用黄连上清片或者牛黄解毒丸治疗，如果是脾胃湿热引起的，可以服用参苓白术散或者人参健脾丸治疗。
治疗期间都要注意饮食清淡，不可以吃油腻和辛辣刺激性的食物，可以适当增加一些运动，加快新陈代谢，促进排毒和祛湿。
上火尿不出来怎么回事 回答：上火尿不出来可能是上火情况严重、出汗过多、肾阴虚等原因造成的。
1、上火情况严重：如果上火的情况比较严重，没有及时治疗，可能会导致体内的水分丢失过多，因此会表现为尿不出来的情况。
可以多喝水，也可以适当的进行运动促进机体代谢。
2、出汗过多：如果在上火期间频繁剧烈运动，可能会导致身体出汗过多，使水分随着汗液排出，因此会造成尿不出来的情况。
建议不要长时间的剧烈运动。
3、肾阴虚：肾阴液亏虚后可能会导致肾阴虚时体内出现火热之象，造成上火尿不出来的情况，可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
上火牙疼怎么办 回答：上火牙疼。
首先如果有龋齿的牙痛，不要用舌头去舔，否则会引起炎症加剧，导致牙痛的加剧。
可以通过以下方式来缓解牙疼。
第一，可以揉按合谷穴，用手指或者是指尖捏压合谷穴，可以使牙痛的症状缓解。
第二，盐水漱口。
第三，用冰袋冷敷，每次敷15~20分钟，有一定的缓解效果。
第四，含酒或者是叫花椒粒，起到一个麻醉的作用。
如果症状不能缓解，也可以服用止痛片，如安定、阿司匹林、止痛片、云南白药等止痛药物暂时缓解疼痛。
最后还是建议及时去看牙科对症治疗。
上火吃什么药 回答：上火的时候可以吃一些像三黄片、牛黄解毒丸、六神丸等等。
上火主要有咽痛、牙痛、尿黄、口角糜烂、眼睛红肿等表现。
上火的时候要避免进食一些辛辣刺激性的食物，对身体敏感的食物、饮食、生活要规律，要细嚼慢咽、戒烟戒酒，保持情绪稳定、精神放松，不要有太大的压力，不要熬夜，要适量的运动，劳逸结合。
饮食上要注意清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量减少烧烤、煎炸等食物，还可以煲汤、多喝水，可以喝一些金银花茶和绿豆汤，都有清火的作用。
下嘴唇和下牙床里这是肝经还是心经上火吗 回答：这里的下嘴唇和下牙床里，一般是指下嘴唇和下牙床里上火，下嘴唇和下牙床里上火可能是肝经上火。
肝经一般是指足厥阴肝经，心经一般是指手少阴心经。
足厥阴肝经支脉巡行从"目系"下向颊里，环绕唇内;手少阴心经其支脉挟着食道上端两旁，连系目系。
所以如果患者是下嘴唇和下牙床里上火，可能是肝经上火。
上火长痘擦什么药膏 回答：针对上火长痘，可擦消炎药膏治疗，但效果较慢。
若想要快速去痘，建议前往正规医院采用激光治疗。
激光利用高强光照射抑制细菌繁殖，消除刺激与破坏皮肤组织，有效去除痘痘，提升脸部美观。
芒果上火还是降火 回答：芒果适量食用可降火，具有清热生津、解渴利尿等功效，有助于缓解口渴、呕吐等症状。
但若过量食用，因糖分较高可能导致上火。
适量食用芒果有益健康，过量则可能引发上火，建议适量摄入并多饮温热水以保持身体平衡。
上火痘痘怎么快速消除 回答：针对上火痘痘的快速消除，可以采用涂抹消炎药膏的方法，也可选择果酸换肤。
果酸换肤是从果蔬中提取高浓度酸，促进皮肤新陈代谢，加速角质更新，有效去除痘痘。
去除后需注意皮肤护理，避免辛辣食物的刺激。
核心在于选择适当的方法快速消除痘痘，并注重后续的皮肤保养。
上火了牙疼怎么办 回答：上火导致的牙疼可以通过口服生理盐水消炎杀菌缓解轻微症状，若症状严重可服用消炎药物并就医诊治。
若系牙髓炎则需到口腔科进行根管治疗。
恢复期间应保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，以免加重炎症影响治疗效果。
上火痘痘长什么样子 回答：上火痘痘表现为红肿热痛，有硬结并可能出现白头。
这类痘痘可能是肺胃火旺或皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔所致。
预防与改善需日常做好护肤，饮食以清淡为主，多吃蔬果，多喝热水以排毒。
亦可选择激光祛痘。
了解上火痘痘的特点有助于更好地预防和治疗。
口腔溃疡上火吃什么药效果好 回答：口腔溃疡上火可采用药物治疗，包括肾上腺皮质激素如泼尼松或沙利度胺孕妇禁用，免疫增强剂如转移因子、左旋咪唑、胸腺肽等，以及中药如清热解毒、滋阴润燥的一清胶囊、口炎清颗粒，外用冰硼散等。
治疗需针对病因进行，以缓解症状并减少复发。
炒熟的蒜苔上火吗 回答：炒熟的蒜苔是否上火取决于烹饪方式和个人体质。
一般来说，适量食用炒蒜苔不会上火，但如果烹饪过程中加入过多辛辣调料，或者对于热性体质的人来说，则有可能导致上火。
相反，寒性体质的人较少会出现上火现象。
上火的痘痘怎样能快速消除 回答：针对上火痘痘的快速消除，可以通过正规医院的红蓝光照射治疗。
该方法利用高纯度红光对皮肤进行照射，杀灭细菌并促进胶原蛋白再生，有效祛痘。
同时，需调整饮食习惯，避免刺激性食物，以促进恢复。
此方法安全有效，值得尝试。
一上火脸上就长痘痘什么原因 回答：一上火脸上长痘痘，主要原因是内分泌失调和饮食油腻。
为快速祛痘，可选择正规医院进行针清治疗，通过消毒美容针挑破痘痘，挤出脓液和油脂。
术后需注意饮食清淡，避免辛辣食品。
核心在于调节内分泌，保持皮肤清洁，避免油腻食物，以及选择专业祛痘方法。
百香果是上火还是降火 回答：百香果具有降火作用，其含有的营养物质有助于清热解毒、舒缓体内热气或炎症引起的症状。
医疗机构建议，在日常饮食中保持营养均衡和全面，规律作息，避免熬夜，同时百香果可作为降火食材选择之一。
女性经常上火是啥体质 回答：女性经常上火可能属于偏热体质，建议到医院进行检查并遵医嘱治疗。
偏热体质者易出现上火症状，如口干、口渴、口腔溃疡、便秘等。
原因可能与饮食、情绪、内分泌及作息不规律有关。
调理方法包括饮食调理、调节情绪、调整作息和中医调理等，以促进体内阴阳平衡，缓解症状。
适当运动也有助于改善上火现象。
脑脓肿会不会导致上火 回答：脑脓肿一般不会引起上火。
脑脓肿是脑部组织由于细菌感染而引起的化脓性炎症，上火属于中医的说法，它们之间没什么关系，脑脓肿也不会引起上火。
脑脓肿多数是由于邻近组织发生感染之后继发引起，像中耳炎、乳突炎以及鼻窦炎和颅骨骨髓炎等等，都可以并发脑脓肿的发生，而且抵抗力差的人更容易发生。
所以，预防脑脓肿的发生，除了积极的治疗各种原发性的疾病之外，患者平时还要多补充营养，每天进行适当的锻炼，增强自身的抗病能力，以预防脑脓肿的发生。
