苦瓜黄豆排骨汤如何做
2、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。
3、苦瓜去核切块,
【菜科解读】
①苦瓜黄豆排骨汤怎么做
1、材料:苦瓜250克、猪排骨200克、黄豆50克、食盐5克、葱1棵、姜1片。2、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。
3、苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆浸泡片刻,排骨切成段状。
4、然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),再滴少许食醋;先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许即可。
②山药排骨汤怎么做好吃
1、食材:铁棍山药1根,猪小排一根,盐、味精等调料少许。2、将铁棍山药洗净去皮,切成滚刀块。
3、将排骨洗净切段,放入锅中用沸水中焯去血沫。
4、将焯排骨捞出,放入瓦罐中,之后添入适量清水,待水煮开之后,放入排骨和山药同煮。
5、煮约20分钟左右,放入盐、味精等调料进行调味即可出锅食用。
③海带排骨汤怎么做才软烂
1、食材:新鲜海带结200克,新鲜排骨400克,生姜1块,葱适量,虾皮适量、食醋适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻香油适量、盐适量、食用油适量。2、做法:(1)排骨清洗干净剁成均匀3cm左右的小块,再次冲洗一遍,半斤新鲜的海带结清洗干净,不需要泡发,如果用的干海带,就需要提前泡发5个小时。
生姜切片,葱的葱白切段,葱绿切成葱花,装盘备用;(2)锅中倒入适量清水,将排骨凉水下锅,加入姜片、少许料酒去腥,大火煮开,充分煮出排骨中的学会,水煮开后撇去汤中的浮沫,然后捞出排骨沥干水分备用,记住千万不要用凉水再冲洗了,这样会指节排骨的口感,排骨变得比较柴;(3)热锅,锅中倒入适量食用油,油热下入切好的葱段、姜片,中小火炒出香味;(4)炒出香味之后,下入焯好水的排骨,将排骨稍微煎一煎,中小火将排骨煎至两面略微焦黄后就可以了,然后将锅里的葱段、姜片挑出不要;(5)倒入适量提前烧好的开水,刚好没过排骨再多一个手指节的量就可以了,开大火再次煮开,水开之后盖上锅盖,中小火炖煮15分钟;(6)15分钟后,下入洗净的海带结、适量盐、胡椒粉、少量食醋,再加入一些虾皮提鲜,翻拌几下化开调料,然后盖上锅盖,再次炖煮8分钟;(7)8分钟后,打开锅盖,关火盛出装盘,最后淋入少许芝麻香油提香,再撒点葱花,这道鲜美浓郁的排骨海带汤就做好了,汤色奶白,闻起来也特别香,非常好喝。
④胡萝卜玉米排骨汤怎么做
1、材料:猪大排 适量;玉米适量;胡萝卜1根半。调料:姜、蒜、八角、花椒适量。
2、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块。
3、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;4、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(微翻炒,出香味再加水煮。
如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。
这个看个人喜好)。
加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。
5、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料就可以出锅了。
⑤风干鸡排骨汤怎么做
材料:排骨、淮山、杞子、玉竹、沙参、蜜枣、姜1片、盐。做法:1、备好几样材料,清洗干净;2、排骨先飞水,就是在煲内放水和排骨,滚后将排骨捞起;3、将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内,加开水一起煲;4、汤滚后调小火煲一小时以上;5、煲好后加适量盐调味。
电压力锅炖排骨如何做
纽结海带排骨汤如何做
2、排骨用滚水焯一下,洗净浮沫。
3、姜切片。
4、海带反复清洗干净后打成扭结,也可以用滚水焯一下。
5、沙煲放足量水,放入焯好的排骨、薏米、海带、姜片,大火烧开后小火煲1.5—2个钟。
6、2个钟后放入适量盐就可以了。
2)冬瓜干贝排骨汤怎么做好吃食材:排骨500克,干贝20克,冬瓜500克,生姜2片,盐适量。
做法:1、锅里倒冷水和排骨,煮出血沫后捞出;2、捞出的排骨经过冷水冲洗,洗去肉上的血沫,沥干水份;3、将排骨放入炖锅,加入生姜,加入足量的开水;4、炖锅里的排骨第一次沸腾时加入冲洗过的干贝,然后高火炖1个小时;5、加入冬瓜,改中火煮20分钟至冬瓜松软。
3)砂锅炖牛排骨汤怎么做1、食材:牛骨1500g,黑木耳50g,葱1根,姜5片,山楂1个,八角3朵,橘皮1块。
2、首先将买来的牛骨冷水浸泡2小时左右。
中间换几次水,将骨头里的血水浸泡出来!这样才不会影响汤的口感和味道!3、浸泡好的牛骨放入锅中加入凉水开中火煮十多分钟。
切记是冷水下锅,这样脏东西才能充分煮出来!撇净上面的血沫!4、捞出骨头放凉洗净待用!准备好辅料!5、将骨头放入砂锅。
一次性添够水。
没过骨头为好,将时间设置好!锅里放入准备好的调料葱,姜,蒜,橘皮,山楂,适量料酒!6、熬煮过程中撇净汤上面的油,使口感更美味,可以加一些自己喜欢的食材,如:木耳,萝卜等!出锅根据个人口味加入适量食盐和味精。
一道极具营养的牛骨汤就完成了!4)土豆胡萝卜排骨汤怎么做1、用料:胡萝卜半根、土豆2个、猪棒骨一斤、盐适量、香油适量、胡椒粉适量。
2、做法:(1)将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;(2)坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;(3)出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。