白菜海蜇皮
【菜科解读】
海蜇皮是喝酒后较为合适的一道菜，海蜇皮口味较为美味，并且吃起來较为脆口，很多人都钟爱吃海蜇皮，海蜇皮普遍的食用方法大多数是调凉菜吃，海蜇皮对身体有很多益处，海蜇皮能够跟大白菜一块做吃，那样饮食搭配较为平衡，并且口味也比较好，许多盆友不清楚大白菜海蜇皮如何搞好，接下去我们看来一下吧。
一.大白菜海蜇皮如何做？
专用工具原材料
原材料：海蜇皮、白菜、香莱、蒜头、红萝卜。
调味品有盐、鸡精、芝麻油、醋。
制作过程
1.海蜇皮清理干净后，切割成丝；
2.用冷水侵泡2钟头，正中间换三次水，洗去腌制海蜇皮的盐和矾；
3.侵泡好的海蜇皮沥干水份后，放到出水孔里，用80度上下的开水冲洗一下，并快速过冷水（也可在开水中快速焯一下再过冷水）挤干水份预留；
4.白菜一剖为二，取白菜心，修边成细丝；
5.蒜头敲碎，剁碎蒜泥，香莱剁碎，红萝卜切成细丝预留；
6.全部原材料混和，加上芝麻油翻拌后，撒上盐和鸡精，浇上米醋翻拌就可以。
二.特别提醒
1、海蜇皮需要把盐和矾充足侵泡后才可食，不然又咸又涩；
2、侵泡好的海蜇皮用开水焯一下再快速洗澡，挤干水份，吃起來会维持脆响的口味，但切勿温度过高，绰水時间太长，不然海蜇皮会全化为水了；
3、取白菜心入菜，口味脆甜，实际效果最赞，冬季窖过的大白菜味儿更优；
4、凉拌菜应先油热，吃时现加盐、醋和鸡精，那样会最大限度锁定大白菜创口的水份，不论是大白菜和海蜇皮，都是维持最好的口味，并且海蜇皮还不易走味；
5、红萝卜是装点，能够省去。
三.海蜇皮成份
1、润肺清肠排毒海蜇皮具备清热去火、止咳化痰化结、降血压消肿等作用，宣汽化瘀，祛痰行食而不伤气正。
对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有功效。
除此之外，海蜇皮有推动上皮细胞产生、软化血管、减少血压、祛痰散气、润肠通便化滞等作用，另外还能清肠胃，确保身心健康。
从业剪发、纺织品、粮油加工等与浮尘触碰较多的工作员常吃海蜇皮，能够去尘积、清肠胃，确保身心健康。
2、补碘海蜇皮带有身体需要的多种多样营养元素，特别是在带有大家饮食搭配中常缺的碘，碘是保持身体甲状腺囊肿一切正常作用所必不可少的原素，针对预防甲状腺结节也很合理。
3、提升免疫力海蜇皮的营养元素类型比较丰富多彩，带有多种多样营养元素，包含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21和B2、尼克酸、碘、胆碱等。
能提升身体的免疫能力，针对抵御病症有非常好的功效。
[u盘启动盘大白菜]：解锁电脑新世界
这样可以方便地进行系统安装、修复和重装。
2、U盘启动盘还可以用于数据恢复和病毒清除。
当电脑系统崩溃或感染病毒时，可以使用U盘启动盘来启动电脑，并进行数据备份、修复和病毒清除。
二、选择适合的U盘启动盘工具1、根据电脑品牌和型号选择合适的U盘启动盘工具。
不同品牌和型号的电脑可能需要使用不同的U盘启动盘工具，因此在选择工具时要注意与自己电脑的兼容性。
2、选择最新版本的U盘启动盘工具。
随着技术的不断更新，U盘启动盘工具也在不断改进和更新，新版本的工具通常具有更好的兼容性和稳定性。
三、制作U盘启动盘1、下载并安装U盘启动盘制作工具。
根据自己的电脑品牌和型号，选择合适的U盘启动盘制作工具，并下载并安装到电脑上。
2、插入U盘并打开制作工具。
将U盘插入电脑的USB接口，然后打开已安装的U盘启动盘制作工具。
3、选择操作系统镜像文件并开始制作。
在制作工具中选择要安装的操作系统镜像文件，并点击开始制作按钮，等待制作过程完成。
四、使用U盘启动盘1、重启电脑并进入BIOS设置。
在电脑重启过程中，按下相应的按键进入BIOS设置界面，然后将启动顺序设置为从U盘启动。
2、插入U盘并启动电脑。
将制作好的U盘启动盘插入电脑的USB接口，然后重新启动电脑，电脑将从U盘启动。
3、根据需要进行系统安装、修复或数据恢复。
根据自己的需求，选择相应的操作，如安装新系统、修复系统问题或恢复丢失的数据。
总结：通过制作和使用U盘启动盘，我们可以方便地进行系统安装、修复和数据恢复，解锁了电脑的新世界。
选择适合的工具和正确的操作步骤是成功使用U盘启动盘的关键。
win10大白菜u盘装系统教程
大白菜u盘装系统,整合了最全面的硬盘驱动,真正的硬盘识别全能王。
接下来小编跟大家分享使用大白菜U盘重装win10系统教程。
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2、选择U盘选项后回车进入下一步，注意：通常带有“USB”字样的选项即为U盘选项。
3、进入大白菜winpe界面后，通过“”键选择“【1】启动Win10 X64PE(2G以上内存)”。
4、选择U盘里面准备的ISO镜像文件安装，参考下图：选择windows10专业版点击“确定”，再点击“执行”在大白菜一键还原窗口。
5、这里勾选复选框内后点击“是”。
6、程序写入待安装完毕后点击 “是” 重启笔记本，同时要拔掉U盘以免再次进入大白菜winpe界面了。
7、重启后就电脑会进入重装系统的第二阶段，此时无需操作，静待安装完成即可，如果成功进入win 10操作系统的桌面，即表明成功重装了win 10系统。
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2、选择U盘选项后回车进入下一步。
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7、静待安装完成即可，进入win 10操作系统的桌面，完成。
