例假期间能吃什么水果
【菜科解读】
例假期间能吃什么水果
大家在来大姨妈的情况下孑宫内较为寒，最怕的是体内湿气和凉气，因此无论身体素质如何，在月经期要留意不可以碰凉的冰的食材，也有立刻要到夏季了，气温越来越愈来愈热，这个时候以便防止经痛的状况加剧，要留意生理期是不能随意乱吃苹果的，下边给大伙儿列举生理期能吃的新鲜水果和不能吃的新鲜水果。
来月经吃什么新鲜水果好
新鲜水果对女性的身体有非常好的调养功效，假如女士在月经期还可以适度服用一些对身体好的新鲜水果。
那麼，女士在月经期吃什么水果好好呢？权威专家称，月经期常常服用新鲜水果，能够预防产生便秘，防止盆腔充血，殊不知一些特性偏冷的新鲜水果却不适合在月经期很多服用。
月经期，女士可以吃一些温性或性热的新鲜水果，如榴莲果，人参果、荔技、干桂圆、红枣、水蜜桃、大樱桃、石榴等新鲜水果，能够每天三种早、中、晚互换服用。
性平的水果如苹果、红提、无花果等，女士在月经期还可以适当服用。
对其皮肤过敏，高发湿疹者不适合服用。
凉性水果如柿子饼、芒果、甜瓜、弥猴桃等寒凉食品，女士在月经期应尽量避免吃，在生理期以后能够适度吃些。
生理期不能吃的新鲜水果
一般觉得，女士在月经期应尽量减少摄取寒凉食物。
中医药学觉得，血得热则行，得寒则滞。
生理期食生冷食物的东西，一则妨碍消化吸收，二则易伤身体气血，造成 内寒造成，寒凉郁滞，可使月经运作不畅，导致月经过少，乃至经痛。
中医学觉得，女士月经是子宫壁的脱落，意谓孑宫的收拢将月经排出来，而吃寒凉食物时，胃肠的溫度降低，影响到宫缩越差，月经较难排出来，因此产生血团，孑宫为将血团排出来，只能增加收拢的幅度，它是吃寒凉食物可能导致月经疼痛的原因。
凉性水果的典型性意味着是甜瓜。
尽管甜瓜带有很多水份、多种多样碳水化合物和糖，具备清热去火、舒服的意思止渴的功效，但甜瓜寒性质滑，别名寒瓜，即便是平常人也不能过多服用，生理期女士更应慎重食之。
除甜瓜外，女性生理期应尽量避免吃的凉性水果也有甜瓜 哈密瓜、红心柚、柿子饼、弥猴桃、青枣、黑桑葚、芒果、罗汉果等。
此外，中医学还觉得，酸酸的食材具备固涩收敛性功效，女士进餐后会使血管收缩、血液涩滞，不利月经的流畅和排出来，故经痛者禁吃该类食材。
第二次印巴战争期间 中国对印度下的最后通牒是什么样的
这是一场由克什米尔问题引发的战争，战争初期巴基斯坦在克什米尔战场取得了主动，印军为扭转不利局面，对巴基斯坦本土突然发起大规模进攻，取得了胜利。
巴军节节败退，一直退到了亚克尔运河。
亚克尔运河是拉合尔的最后一道屏障，巴军此时已无退路。
巴基斯坦总统阿尤布•汗下达了军队总动员令，宣布全国进入紧急状态，同时向中国紧急求救。
中国政府在外交上给予了巴基斯坦大力支持，同时迅速调派了部分现役坦克支援巴军。
在毛泽东主席的指示下，中国政府经过研究，还对可能出兵的具体位置进行了研究。
鉴于印军近年来不顾中国政府的警告，在中锡边界地区修筑了大批侵略工事，决定在这个地区展开反击，策应巴基斯坦。
1965年9月16日，中国政府向印度发出一个由周恩来总理亲自修改审定的照会。
《人民日报》在17日头版头条刊登了这个最后通牒式照会的全部内容，题为《中国政府复照印度政府提出严正要求：文到之日三天内拆除中锡边界印军入侵工事，立即停止印军一切入侵活动并保证不再骚扰》。
这个照会传递的信息非常明确，其中第三部分内容如下： “印度政府......的侵略逻辑是，凡是它已经占领了的地方，都是它的;它想要占领而尚未占领的地方，也是它的。
1962年印度政府向中国发动大规模的武装进攻是由此而起的，现在向巴基斯坦发动大规模的武装进攻也是由此而起的……只要印度政府有一天还在对巴基斯坦进行肆无忌惮的侵略，中国就一天不会停止支持巴基斯坦反侵略的正义斗争......” 第四部分严厉谴责印军在在中印边界和中国—锡金边界的入侵挑衅活动，内容如下： “众所周知，印度政府利用锡金领土对中国进行侵略活动，由来已久。
远的不用说了。
自从一九六二年九月以来，印度军队就越过早已划定的中锡边界，在中国一侧和中锡边界线上修筑了大批侵略工事。
几年之间，大大小小的军事工事直至目前还有五十六个，遍布中锡边界的重要山口，对中国的领土和主权进行肆无忌惮的蹂躏和破坏......” 照会最后说，“中国政府现在要求印度政府在文到之日三天内拆除它在中锡边界中国一侧和跨中锡边界线上的所有侵略工事，并且立即停止在中印边界和中锡边界的一切入侵活动，送回被劫走的中国边民，归还被抢走的牲畜，保证今后不再越境骚扰。
否则，由此而产生的一切严重后果，必须由印度政府承担全部责任。
” 结果后来大家都知道了，印度担心受到两面夹击，不仅迅速按期撤除了在中锡边界上的全部56个军事工事，还归还了被劫掠的同胞及牲畜等。
由于印度答应了中国方面的所有要求，中国军队最终没有出兵。
9月23日，印巴双方同意休战。
次年1月签署《塔什干宣言》，第二次印巴战争结束。
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印巴战争期间印度攻进巴基斯坦本土 不料却被编队反攻逼回老家
当然印度绝不会就这样算了，印度政府高层在经过几度会议后决定“围魏救赵”。
当时巴基斯坦为了在对印控克什米尔地区的战斗中掌握局部优势。
相对的调低了印巴边境省份旁遮普省的防御力量，理论上旁遮普省是防御“空虚”，同时旁遮普省是巴基斯坦最富裕的省，经济地位显著。
且其首府拉合尔有着“巴基斯坦灵魂”之称，政治意义更是非同小可。
因此印度高层决定不在印控克什米尔地区反击，而是重兵突袭旁遮普省，攻下拉合尔，最大限度的破坏巴基斯坦的国力。
为了掩盖自己的真实目的，印度给这次反击取了个很雅静的名字“ 德里的大雨”， 9月6日凌晨，伴随着印度军用电台不断传递德里着“而下”的指令。
由一排排黑黝黝的印度坦克组建的急先锋，迎着黑夜向巴基斯坦旁遮普省冲去，由于巴基斯坦和印度争议的地区只有克什米尔，47年第一次印巴战争的战斗也是控制在克什米尔。
因此巴基斯坦驻军对于突如其来的进攻毫无装备，大多数士兵当印度坦克“轰轰”的发动机声传到耳边了才反应过来，如此尴尬之下，战斗初期的巴基斯坦士兵被打的节节败退。
印度军队则高歌猛进，兵临拉合尔城下，面对印度的攻势，巴总统阿尤布·汗宣布全国进入紧急状态，全国人民为保卫拉合尔而努力，然而由于巴基斯坦主力依旧被牵制在印控克什米尔地区。
巴基斯坦实际能够组织的地面防御力量是极其有限的，对于这有限的防御，部分印度狂热分子叫嚣着那就如同一张白纸，只要印度坦克一到，立马瞬间灰飞烟灭。
但是好在当时巴基斯坦跟美国走的很近，拿到了当时美军主战的F-86F“佩刀”式飞机和F-104“”式飞机，且组建起了一支100余架的战斗编队。
正是由于这支美械空军在拉合尔危难之时挺身而出， 巴基斯坦才得以反杀来犯的印军，9月6日当日32架F-86和8架F-104战机飞临印度上空对近战区的5个机场和3个雷达站进行了狂轰乱炸。
作为对印度来犯的回礼，后来印度的米格系列战机虽起飞反击，但是由于当时印度没有配备空空导弹，且战斗思维将空军视为对地面部队的火力补充，面对巴基斯坦美械空军的缠斗，没过多久就败了阵，成为被人绞杀的猎物。
最后印度空军为了防止不必要的损失，不得不最大限度的不起飞战机，将制空权拱手相让，而手握制空权的巴基斯坦陆军，立马对迎面之敌发起了猛攻，将之逼回自己的老家。
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