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板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做南瓜饼吗？

作者：菜叶 时间：2022-10-24 08:26

简介：板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做南瓜饼吗？ 板栗是我国食用最早的著名坚果之一，富含蛋白质、碳水化

【菜叶百科解读】

板栗是我国食用最早的著名坚果之一，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。那么，板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做南瓜饼吗？让我们一起来看看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、

2、

3、

1板栗南瓜怎么给宝宝做零食

考虑到宝宝的牙齿以及肠胃消化功能都不是很好，所以在做食物给宝宝吃的时候，一般建议将板栗南瓜做成板栗南瓜羹食用比较好，具体做法如下：

材料：板栗南瓜、白糖。

做法：

1、先准备好板栗南瓜，削去外皮待用。

2、然后将板栗南瓜洗净，切块。

3、之后将板栗南瓜放入破壁机中，加适量白糖、水。

4、破壁机选择营养糊按键，破壁机工作35分钟。

5、最后将其倒入碗中即可。

板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做南瓜饼吗？

2板栗南瓜可以做南瓜饼吗

可以。

南瓜饼是一种以南瓜为主要原料制成的饼，酥软甜糯，香味醇厚，其中含有丰富的糖分、蛋白质、活性蛋白、胡萝卜素以及多种矿物质元素，营养价值以及食用价值比较高；而板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜的新品种，肉质紧密、口感细嫩，适合于炒、炸、蒸等各种烹调方法，所以板栗南瓜是可以用来做成南瓜饼的。

板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做南瓜饼吗？

3板栗泡酒的正确做法

板栗泡酒是比较简单的，具体做法如下：

材料：板栗、白酒。

做法：

1、先把板栗剥好，将其清洗干净沥干水分。

2、之后将其敲碎，放进干净的玻璃瓶中。

3、放好后加适量白酒，然后密封1-2个月左右即可。

小贴士

板栗泡酒是不需要加冰糖的。

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