Q：我和老公结婚刚一年多，可是最近我发现他一个人在家的时候经常的手淫，我非常的接受不了，我跟他谈过，他说就是看黄片有感觉就自己解决了，我不明白是不是对我没有感觉了，还是很正常的，我现在非常的痛苦，不知该怎么办才好了！他说什么东西老吃也腻了，我不明白刚结婚一年多他就腻了，那以后的生活怎么办呢？难道这个世上没有真正的爱情，白头到老真的很难吗？我现在心里很恐惧，害怕他一个人在家的时候会怎么样？我该怎么办呢？A：当性生活和谐的伴侣之间一方突然出现自慰，另一方感到震惊是可以理解的。

但没有必要为此陷于痛苦之中。

你的老公在与你有和谐的性关系之外自慰，不能说明他没有在你们的性关系中得到满足，或他对你有了厌烦的心理。

很多人喜欢自慰，这只是一种习惯或是一种补充性的活动。

有研究表明，相当多的丈夫或妻子自慰，但他们都不愿承认。

我觉得你没有必要对老公的行为采取任何行动。

忘记它，这是一种没有意义的烦恼，因为这种行为如每天的刷牙一样平常，根本不能代表你们的感情如何。

自慰是什么意思？自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。

所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。

俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。

"手淫"的叫法广为流传，但由于"淫"在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝"手淫"的称谓，科学术语应该是自慰。

自慰绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。

实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交具有同样的生理反应。

适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。

自慰还可以用来采集精液标本以供临床检查，健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。

自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。

所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多"想象出来的"疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。

自慰偶尔也可以给人们带来一些小麻烦，主要包括极少数男人难以顺利完成由自慰到夫妻性交的过渡、难以控制自己对自慰的向往、担心自慰会遭致疾病而损害健康、自慰行为暴光后的尴尬。

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