【菜科解读】

痔疮多半是因为久坐的原因，医院就诊的还是年轻人居多，这对大家的身体健康其实很有影响。

不仅需要及时的治疗，还需要大家提前做好预防，这样才能避免遇到危害。

大部分人的白领都是久坐族，经常是一坐就是一整天。

从养生保健的角度分析，久坐人群是最容易出现痔疮危险的。

面对这样的情况，该怎么办呢？久坐人群该如何远离痔疮？下面跟随菜科网了解一下吧！

久坐人群该如何远离痔疮

痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的，部分与遗传因素有关。

但是饮食习惯不良才是最大“祸首”，9成患者的饮食习惯非常不好，喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。

老师、办公室行政人员、服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。

痔疮经常出血很容易感染，会引起并发症。

一、避免久站久坐 经常要换个姿势，自我放松一下。

二、改善饮食习惯 大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。

多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。

避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

三、锻炼肛门括约肌仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

四、花洒头冲洗按摩 便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

每天清洗肛门睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

治疗痔疮有效的偏方

治疗痔疮的偏方有很多，但是由于痔疮发病的原因有很多，所以选择偏方的时候也许要根据疾病的原因来进行选择，这样才能够令身体快速的恢复健康。

1、准备适量的金针菜，洗干净之后放入锅中，加入适量的红糖，然后放入清水一起熬煮。

然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的时候服用，一定要连续服用。

这样能够有效的治疗痔疮疼痛并且出血的症状，因为这道偏方具有清热、利尿以及养血的功效。

2、将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后捣碎成为泥状，然后绿色蔬菜切成细丝。

粳米放入锅中，加入适量的清水煮粥，在煮熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。

大火烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了，每天早上的时候服用效果好。

3、将黑木耳、红糖还有柿饼准备好，然后将这三种材料一起放入锅中，加入适量的清水一起煮汤。

每天服用一剂药，连续服用六天的时间。

这道治疗痔疮的偏方具有活血化瘀的功效，特别适合治疗那些痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等等症状，并且效果也是很好的。

4、将猪大肠、糯米还有绿豆准备好，然后将猪大肠洗干净，绿豆还有糯米洗干净之后放入清水中浸泡半个小时，然后将糯米还有绿豆灌入猪大肠之中，并且加入适量的清水，后用线将猪大肠的两边扎进。

将猪大肠放入砂锅之中，然后大火蒸煮两个小时。

连续服用一个星期，能够有效的 达到补中益气、解毒、通便的效果，可以有效的预防痔疮的发生。

5、连续生吃生柿子，每天服用两三个，能够有效的达到止血的目的。

6、将花椒和食盐一起用开水重开，然后熏洗长有痔疮的部位，每天进行一次，然后每次大约十分钟左右的时间。

如果痔疮比较的严重，那么可以每天早晚各一次，这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。

7、将木鳖子和冰片准备好，然后将木鳖子去除外壳留下肉，加入少量的清水之后磨成质液，和冰糖搅拌均匀，然后用感觉的面前蘸上涂抹在患处，每天早中晚各一次。

8、将新鲜的胡桃叶洗干净之后放入瓦罐之中，加入适量的清水，密封瓦罐。

大火熬煮二十分钟，然后将瓦罐放入桶中，撕开密封口之后对准患处熏把那个小时，然后将瓦罐肿大 药液放入盆中，冷却之后进行坐浴，大约持续按个小时，然后用药渣涂抹患处，每天早中晚各一次，连续使用五天，能够有效的治疗痔疮，是一种治疗痔疮有效的偏方之一。

9、将新鲜的土豆洗干净之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡觉之前贴在痔疮上面，然后盖上薄纱布之后用胶带固定住，第二天早上的时候取下来，持续几天就能够看到痔疮得到有效的缓解。

备孕与保胎门诊开诊

备孕与保胎 门诊正式开诊 东南大学附属中大医院 为给备孕家庭及孕早期女性提供更专业、规范、全程化的生育健康服务，东南大学附属中大医院生殖医学科正式开设备孕与保胎门诊。

该门诊以科学评估、精准诊疗、个性化管理，为家庭生育之路保驾护航。

聚焦生育难题，科学备孕有方向 据统计，当前我国不孕不育率已达18%左右，意味着每5-6对夫妻中就有一对面临生育困难。

同时，随着生育年龄推迟，35岁以上备孕女性越来越多。

生育年龄推迟带来卵巢功能下降、胚胎染色体异常、复发性流产、先兆流产等问题日益突出。

许多夫妻面临“备孕不知怎么查、怀孕不知怎么保”的困境，盲目等待或不规范干预易错过最佳助孕时机。

面向人群 中大医院生殖医学科此次开设的备孕与保胎门诊，聚焦全周期生育健康，一站式解决孕前、孕早期核心难题。

门诊主要面向以下几类人群： 1 准备计划怀孕、希望进行孕前检查及咨询的夫妻双方。

35岁以下、备孕1年仍未怀孕的女性。

2 3 35岁及以上、备孕半年仍未怀孕的女性。

既往有过不良孕产史（如流产、胎停育等）、准备再次试孕的女性。

4 5 已怀孕但出现先兆流产（如腹痛、阴道出血等）情况的女性。

有生育相关检查需求的男性。

6 全周期科学管理，一站式备孕保胎 该门诊服务覆盖从计划怀孕到孕早期平稳度过的全过程： 1 备孕人群 针对备孕人群开展生育力系统评估，包括卵巢储备功能、内分泌状态、子宫及输卵管检查等，依据结果制定排卵监测、促排卵治疗、辅助生殖技术衔接等个性化备孕方案。

2 早孕及保胎人群 针对早孕及保胎人群，开展孕早期指标监测、胚胎发育评估、先兆流产规范处理、复发性流产病因筛查，实施全程保胎管理。

3 夫妻同查同治 值得一提的是，该门诊坚持夫妻同查同治理念，建议夫妻双方一起就诊，共同评估、少走弯路、提升诊疗效率。

门诊信息 1 门诊时间 每周一上午（中大医院丁家桥院区） 每周五上午（中大医院健民路院区） 2 门诊地点 丁家桥院区门诊3楼 健民路院区门诊1楼 3 预约挂号 可在“东南大学附属中大医院智慧医院”搜索“备孕与保胎门诊”预约挂号，也可现场挂号。

4 门诊医生 沈涛，医学博士，东南大学附属中大医院生殖医学科主治医师。

从事生殖医学临床工作15年，具备辅助生殖超声检查、促排卵药物治疗、胚胎移植等诊疗技术，擅长备孕期排卵监测、促排卵治疗、早孕期保胎管理及辅助生殖技术操作，在卵巢功能减退相关不孕症的助孕治疗方面经验丰富。

愿每一份备孕的期待 都不被辜负 每一次孕期的守护 都安稳踏实 【小编团队】 策划、审核｜程守勤 编排｜蔡逸秋 校对｜刘敏 配合 | 生殖医学科 东南大学附属中大医院融媒体中心 出品

清朝皇陵多次被盗 顺治皇陵为何能够幸免于难

　　很多人都不了解陵墓的事情，接下来跟着小编一起欣赏。

　　是封建历史上最后一个朝代，统治长达二百九十六年的时间，清朝的历史上一共出了十二位，在这十二位皇帝中，有两位葬在了关外，其他十位皇帝葬在了关内，关内的陵墓一共有两个，一个是清东陵，一个清西陵，清东陵是以为首的，清西陵是以皇帝为首的，清东陵在各个时期，曾经遭到多次的盗掘，其中以皇帝的裕陵和的定陵被盗掘的程度最为严重，而作为清东陵中规模最大的孝陵，也就是顺治皇帝的陵墓，却保存的最为完好，这是因为什么原因呢?　　顺治皇帝清朝入关后，正式统一全国的第一位皇帝，顺治皇帝的陵墓也是清朝入关后修建的第一座陵墓，虽然这时候清朝已经统一全国，但是由于常年的战乱使得当时的清朝国库收入并不是很高，加上顺治皇帝一生十分节俭，在这种情况之下顺治皇帝在当时陵墓自然也不修的十分铺张，至于顺治皇帝的陵墓为什么会是清东陵中规模宏大且气势恢宏呢，主要是他儿子皇帝的原因，顺治皇帝的孝陵中的石像生是清东陵当中最多，神道也是最长的，另外在孝陵中还设有神功圣德碑楼，这座神功圣德碑楼上记录着顺治皇帝的所有功绩。

　　说完了顺治皇帝的孝陵情况后，下面来说下顺治顺治皇帝的孝陵没有被盗掘的真正原因，第一点是顺治皇帝的孝陵的盗掘难度高，别看孝陵从修建到竣工只用了一年，却没有影响孝陵的质量，孝陵也不是没被盗过，只是孝陵没有遭到较大的损坏，历史上光是大型的盗掘就有四次，第一次发生在清朝末年，第二次发生在时期，也就是军阀孙殿英盗掘东陵那次，第三次则发生在解放战争时期，东陵附近的两位土匪带着几百号土匪，进入清东陵的孝陵，这次盗掘的规模远比孙殿英那次要大，之前军阀孙殿英只是盗掘了清东陵中部分的陵墓，而这几百号土匪盗掘的是清东陵中的所有陵墓，这其中自然也就包括孝陵，最后一次就是新中国建立后，由于东陵管理部门还没有成立，使得一些不法之徒趁机打起了东陵的主意，自然也去了孝陵。

　　这四次的大型盗掘，都对当时的孝陵来说都是十分危险的，这四次的盗掘，均都用了炸药，不过炸药并没有对孝陵损伤太大，只是炸了一个坑，这些盗墓者一看这座陵墓，这么不容易打开，自然就放弃了，转而去其他的陵墓了。

　　第二点是因为顺治皇帝的儿子康熙皇帝的缘故，上面也说道顺治皇帝的孝陵中，设有神功圣德碑楼，这个就是康熙皇帝为父亲顺治皇帝孝陵修建的建筑之一，神功圣德碑楼上记录着顺治皇帝的所有功绩，其中提到顺治皇帝孝陵中里面没有任何的金器玉饰，盗掘的人在看到话后，加上孝陵又难盗掘，自然就换下一个目标了。

　　除了以上的两个原因之外，还有一个最为重要的原因，就是顺治皇帝的尸身并没有葬在孝陵之中，只有骨灰葬在陵墓之中，不光顺治皇帝只有骨灰葬在陵墓之中，连同他的两位皇后也只有骨灰葬在陵墓之中，之所以会出现这种情况，主要是因为顺治皇帝在临终之前，下令要将他火化，朝中大臣们不敢违背他的旨意，只能在顺治皇帝去世后将顺治皇帝装进棺材后，连同随葬品一起火化，顺治皇帝的两位皇后火化也是这样的，因此在孝陵里面是没有任何宝物存在的，既然没有任何的宝物，自然也就没有盗掘的价值，这也是清东陵中，只有顺治皇帝的孝陵保存的最为完好的和未被成功盗掘的原因。