治疗胃炎的营养药膳 常吃赶走胃炎！
健康
2026-06-23
菜科探索
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简介：
【菜科解读】
治疗胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意饮食的调养，只要调理得当，胃炎是可以治愈的，以下就推荐几款营养又养胃的药膳。
帮助朋友们早日摆脱胃炎！
①仙人掌猪肚汤
仙人掌30-60克，猪肚1个。
将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。
饮汤，食猪肚。
功效：行气活血，健脾益胃；
适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
②包心菜粥
包心菜500克，粳米50克。
先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。
温热服，每日服2次。
功效：缓急止痛；
适用于胃部急痛。
③ 土豆粥
新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。
将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。
服用时加蜂蜜。
每日清晨空腹食用，连服15日。
功效：缓急止痛；
适用于胃脘隐痛不适等症。
④胡椒葱汤
胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。
先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。
用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。
胃痛时将汤热饮即可缓解。
功效：暖胃行气止痛；
适用于胃寒痛症。
胃热痛者忌服。
⑤桂皮山楂汤
桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。
先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。
功效：温胃消食止痛；
适用于胃脘痛症。
温馨提示：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
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