养肝护肝的食物？帮助肝脏补充动力

葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。

另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。

2、香椿香椿被称为树上蔬菜，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。

祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。

现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。

3、大红枣春天是生发的季节，因此要气血两旺，平时要多吃一些大红枣，尤其是女性，春天吃大红枣补血，可以让脸色更加的红润，而且，大红枣甘甜，肝喜甜，因此有养肝护肝的功效。

4、豆芽菜春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。

豆芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。

5、金针菇金针菇是很多人的至爱食材。

它性寒，味甘、咸，富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等，具有补肝、益肠胃等功效。

它还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人很有益。

6、菠菜菠菜是春季的时令蔬菜，具有很好的养肝、养血、滋阴等作用，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素C等，对于保护肝有着很好的作用。

菠菜含有草酸，食后影响人体对钙的吸收，因此，烹饪菠菜前一般应先灼水后再进行烹饪，这样可以减少草酸含量。

7、胡萝卜胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，对受损的肝脏有极强的恢复功能。

8、西红柿中医认为，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，营养学分析认为，西红柿中含有相当一部分的维生素C和维生素A，还含有大量番茄红素。

如果生吃西红柿则可以补充大量的维生素C，如果熟吃则能够在油脂的辅助下良好摄入维生素A与番茄红素，对人的身体健康均有好处。

9、芦笋近期韩国一项新研究发现，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。

芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

研究人员表示，芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋更高，解酒护肝效果更好。

10、枸杞枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。

将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。

11、柠檬柠檬在日常是中是比较常见的一种水果，它富含了大量的营养物质，平时适量的食用可以有养肝健脾、防毒解毒等功效。

同时还可以促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，可以有效的保护我们的肝。

春季养肝最佳方法中医特别讲究春季养肝，因为春天阳气生发，万物生机勃勃，与中医说的肝主疏泄、升发的功能非常吻合，所以春天养肝是顺时的保健方法。

如何养肝，有以下几种方式：第一、调情志，肝主情志，如果情绪不畅、抑郁、生气等可以影响肝气最重，所以在春季一定要保持情绪的舒畅，遇到不愉快的事也要尝试用嘘肝法，也就是面对常青的绿色树木可发嘘的声音，缓缓的、深深的吐出一口恶气，一直到心情好转为止。

第二、要养肝血，因为现在的朋友们经常的熬夜或长期在电脑前工作或者睡眠质量不好，常常会有肝血亏损的现象，如眩晕、便秘、眼睛干涩等，这些一定注意春季要养肝血，要保持早睡觉、适当充足休息。

第三、有慎劳心，要多休息、会休息，有节奏的工作和生活，不能过度劳累，可以多看些老庄之类的书籍，接触一点中医养生，淡泊以明志，宁静以致远。

第四、饮食上也要注意，春季要多吃豆芽、芹菜等养肝血生肝气的食物，少吃辛辣、刺激的食物。

春季养肝的好处1、养肝有助于皮肤春季养肝对皮肤特别有益，特别是对于女性朋友们以及妈妈们。

养肝可以避免内分泌紊乱。

2、养肝助消化肝脏对于人体来说，是人体最大的消化器官，以代谢功能为主。

所以要想消化好，一定要保护好肝脏。

一旦肝脏受损伤，就有可能引起与消化道有关的疾病，例如恶心、呕吐、胃口不佳等。

3、养肝可以使脾气好#p#分页标题#e#肝脏具有排毒、疏泄功能，如果肝脏不好，就有可能影响自身的情绪使人的情绪不容易受到控制，会变得暴躁、抑郁、易生气。

春季是一年中的哪几个月1.天文划分法 从天文现象看,四季变化就是昼夜长短和太阳高度的季节变化。

一般以春分 3月21日、夏至 6月21日、秋分 9月21日、冬至 12月21日作为四季的开始。

即:春分到夏至为春季,夏至到秋分为夏季,秋分到冬至...2.气象划分法 在气象部门,通常以阳历3～5月为春季,6～8月为夏季,9～11月为秋季,12月～来年2月为冬季,所以3月、4月、5月都算是春季。

3.古代划分法 以立春 2月4日或5日作为春季开始,立夏 5月5日或6日作为夏季开始,立秋 8月7日或8日作为秋季开始,立冬 11月8日或9日作为冬季开始。

2、枸杞：枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、氨基酸等营养物质，具有补肾养肝、明目养肝的功效。

3、明子：决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。

狗狗肝腹水，吃点什么好？先把腹水控制住，肝腹水好了以后一定要养肝保肝，菜叶说说，我家圆圆之前就一直在吃牵贝肝康牛肉锭，肝腹水以后配合着吃好的也快。

主要这个是纯中药的也没什么刺激性，但是闻起来却像牛肉干...饮食上的话低脂高蛋白的就可以了▪⋅先就医 把腹水控制住 具体饮食询问兽医狗狗可以多吃动物肝脏么？可以吃的，但是呢最好是用熟食给狗狗吃，因为生的话对狗狗身体不太好。

建议吃熟食！咱们也要为狗狗的饮食着想哦。

可以吃 我家狗猫都吃的狗狗肝不好怎么办？有没有懂得帮忙看看狗肝不好主要有以下治疗方法。

第一：食用护肝药物，如维生素C、维生素E等，具有促进肝细胞恢复再生的功能。

第二：防止继发感染，肝功能下降后免疫力也随之下降，容易继发肝炎，所以应使用抗病毒药物和抗菌类药物防止继发感染。

蛋白质：高质量的动物蛋白的狗粮，除非特别严重， 没有对于蛋白摄入的控制脂肪： 减少脂肪摄入，最好是中等脂肪， 因为肝脏很重要的一个功能是分解脂肪。

楼主你好，今天带六岁多的博美去体检，体检结果丙氨酸转移酶升高，肌酸肌酶比正常上限高三倍，就是肝脏不好，狗狗平时吃肉比较多一些，自家狗狗也是肝功受损，有在吃护肝药，名字叫肝好胰舒牛肉锭，中药成分，你可以给你家狗狗买点吃，希望回答对你有帮助，望采纳，谢谢。