【菜科解读】

橙子是一种全身都是宝的水果，除了果肉有丰富的营养价值以外，它的果皮也是非常有价值的，很多人会用橙子皮泡茶、做陈皮等，还有些人会用橙子皮泡脚，那么橙子皮可以泡脚吗？橙子皮泡脚的功效与作用？

橙子皮可以泡脚。

橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

如果患有脚气、冻疮等症状时，也可以用新鲜橙子皮泡脚，新鲜橙子皮中可散发出一股独特的香气，而且它当中还蕴含着丰富的维生素C，可起到杀菌消炎的功效，减轻脚气缓解冻疮等症状，对于脚部周围的皮肤起到了很好的保护作用。

新鲜橙子皮是十分适合用于泡脚的，它能更好的滋润足部，通常足部上的穴位很大，平时如果每天用新鲜橙子皮泡脚，不仅可以预防患上脚气、冻疮、足裂等症状，还能使其身体更加健康，所以说新鲜橙子皮是可以泡脚的。

1、橙子皮泡脚是非常适合女生的，橙子皮含有丰富的维生素C、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女性经常穿高跟鞋这样对于身体不是很好，多以用橙子皮泡脚可以有效的缓解情况。

2、橙子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橙子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助。

3、橙子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友来说，是一件非常高兴的事情了。

橙皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。

在中医学中，橙子皮是一个好东西，是一味中药，橙子皮含有丰富的维生素C、香精油。

橙子皮不但可以消除掉痰，对于胃的保养可治疗也是不错的，还可以美白。

人们平时在泡澡的时候经常加入一些花瓣或是白醋等，这样可以让自己的肌肤更加的白皙水嫩，也具有调理身体的作用。

其实桔子皮也是可以使用的，不过一定要注意将其清洗干净之后再用，这样就不会因为残留的农药，伤害到自己的肌肤了冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。

柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。

但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

新鲜橘子皮可以泡酒的。

将桔子皮洗净后切成小块或直接整个放入白酒中浸泡能够帮助醇香酒味，并且喝桔皮酒还能够清肺化痰。

橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

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