薰衣草的作用和功效

薰衣草是比较常见的一种花朵，它的颜色是比较浪漫的紫色，不仅具有很好的观赏价值，还具有很好的保健效果，它可以用来制作香薰精油，还可以驱除飞蛾，还可以制作饮品等，用途比较广泛，可以起到镇静催眠、消炎抗菌以及美容养颜的效果。

薰衣草的功效作用

薰衣草原产于地中海沿岸，遍布欧洲和大洋洲岛屿。

中国薰衣草的主要产地是新疆，属于唇形科薰衣草属。

薰衣草具有镇静催眠、抗菌抗炎、解痉镇痛、平衡油脂、祛疤美容的功效。

适用于情绪紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、烧伤、创伤、溃疡、牛皮癣、湿疹、肌肉痉挛、油性皮肤、疤痕皮肤等人群。

1、镇静催眠

薰衣草具有独特的新鲜甜味和温和的性质。

它被公认为是最镇静、舒缓和催眠的植物，可以缓解紧张、缓解焦虑和平静心情。

薰衣草挥发油和罗勒、杜松等植物挥发油能显著改善老年人的睡眠。

在新疆，许多维吾尔族医院使用薰衣草草药制剂治疗神经衰弱和失眠。

2、抗菌消炎

薰衣草中含有芳樟醇，具有抑菌和抗炎作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长。

因此，薰衣草制成的药物可用于治疗烧伤、伤口、溃疡和蚊子叮咬，以及牛皮癣、湿疹、痤疮等。

3、解痉镇痛

薰衣草是一种重要的松弛剂，可以缓解肌肉痉挛、缓解急腹症和消除肠胃气胀。

薰衣草精油对回肠和子宫平滑肌也有解痉作用，通过增加细胞内camp水平发挥作用。

当薰衣草精油应用于妇产科时，它会添加到洗澡水中，以减少产妇分娩后的疼痛和不适。

4、平衡润滑脂

实验证明，薰衣草具有降解脂肪的作用，因此使用薰衣草可以降低血液胆固醇指数。

薰衣草外用时，具有平衡油脂的作用。

将薰衣草制成护肤品可以改善油性皮肤，减少油脂分泌。

5、祛疤美容

薰衣草也有祛疤美容的作用。

薰衣草中所含的挥发油可以抗菌消炎，促进伤口愈合，促进上皮组织的更新。

特别是对于有疤痕的皮肤，它可以淡化甚至消除疤痕，使皮肤明亮美丽。

薰衣草的用途

1、驱除飞蛾。

风干薰衣草是樟脑丸的天然替代品，樟脑丸含有有毒杀虫剂。

一项研究发现，薰衣草精油可以有效杀死蛾幼虫，值得一试。

将装有风干薰衣草的香包放入衣柜。

它不仅能驱走飞蛾，还能使衣服清新。

2、制作芳香的花环。

在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和改善情绪。

姜说， “香气和气味都是气味，没有好坏之分。

人们喜欢芳香气味。

这是因为香气和人的正气可以相互作用，所以香气对人体的气机有调理作用。

此外，香气具有松弛的特点，可以使滞气放松，避免肝气滞滞滞。

因此，在家里放薰衣草可以让人放松n放松身心。

“把薰衣草放进装饰品里，比如薰衣草花环，放在房间里，它会闻起来很香。

3、洗手。

薰衣草精油具有抗菌特性，是洗手液的重要成分。

4、清理污染土壤。

几项研究发现，种植薰衣草是一种有效的方式，以节省土壤污染，如以前的矿区；因为它可以去除土壤中的重金属和其他污染物。

更好的是，这些污染物不会影响薰衣草植物或其精油的质量。

5、制作柠檬味饮料。

你可以在柠檬水中加入薰衣草和糖的混合溶液，这样不仅可以解渴，而且颜色也很漂亮，这样做可以使柠檬饮料口感更加新鲜。

6、帮助睡眠。

薰衣草的香味具有舒缓和镇静作用，有利于睡眠。

你可以在睡觉前喝一杯薰衣草花茶，或者把薰衣草香包塞进枕头里，这可以帮助你进入甜蜜的梦境。

薰衣草禁忌

1、薰衣草具有放松精神、促进睡眠的作用。

不建议工作人员避免影响工作质量。

2、薰衣草中含有过量的樟脑会引起身体不适，甚至神经麻痹。

因此，用薰衣草泡茶时，注意不要用得太多，宜用2-5g左右。

3、薰衣草不宜长时间泡茶，否则容易损害身体健康。

3、孕妇慎用。

薰衣草子宫平滑肌具有解痉作用，其中所含的樟脑不利于孕妇和胎儿的健康，并且有胎儿异常流产的风险。

4、婴幼儿慎用。

薰衣草，无论是与精油一起吸烟还是在水中饮用，都会对神经产生作用。

不建议使用它，因为婴儿在发育的各个方面都不成熟。