【菜科解读】

丹参加黄芪是我们身边常见的中药，把这两种中药放一起可以获得不错的功效与作用，还可以泡着喝，功效我们一起来研究一下吧！

补血行气：

丹参黄芪中丹参具有补血活血的功效，帮助增加血管流量，补充血容量；而黄芪可以补中益气，促进体内的血液循环，一起吃对于贫血、因血虚所致的月经量少、经闭不下等症具有一定的辅助治疗作用。

活血通络：

丹参的活血祛瘀作用比较强，食用食用不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，有利于维持血管通畅，降低血管阻力；而黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，喝丹参黄芪水可帮助治疗因瘀血阻滞引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症。

清心除烦：

丹参黄芪中丹参性寒入心经，有清心凉血、除烦安神的功效，可用于治疗心血不足、热入营血、高热神昏、心烦不眠等症状，与黄芪一起吃具有一定清心除烦的作用。

美容养颜：

丹参黄芪中含有多种维生素以及纤维素成分，其中维生素e具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害，适量饮用有利于减少色素沉着，减少皱纹的生成，具有一定美容养颜的作用。

提高免疫力：

丹参黄芪的营养价值以及药用价值是很高的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等成分物质，人体适量饮用可以为身体补充充足的能量，可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物的能力，预防疾病的感染，具有一定提高免疫力的作用。

黄芪和丹参能一起泡水喝。

黄芪主要用于补气养血，适合体虚的人服用，丹参可以活血，两者一起服用既有益气行血效果，又能防止长期服用黄芪造成伤阴问题。

黄芪和丹参都是中医方面常见的中药，泡水喝有以下几种功效：

第一种，对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以排除体内多余的毒素，淡化色斑，从而美白肌肤；

第二种，具有补气养血的功效；

第三种，具有活血调经的功效，可以用来治疗女性的停经等情况，还可以有效的缓解痛经的症状；

第四种，有利尿的功效，用来治疗小便不利。

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