薏仁去湿气要不要炒熟？薏仁和山药一起煮粥能去湿气吗

湿气重可能由饮食不当、环境潮湿、等因素引起，针对性食疗能改善体内湿气积聚。

1、脾虚湿气重是常见原因。

脾主运化水湿，脾虚会导致水湿内停，表现为身体困重、、大便溏稀等。

食疗应注重健脾化湿，推荐食用山药、薏米、茯苓等。

山药补脾益肺，可煮粥或蒸食；薏米利水渗湿，适合煮粥或煲汤；茯苓健脾宁心，可用于煮水代茶。

2、环境潮湿也会加重湿气。

长期处于潮湿环境，湿邪易侵入体内，表现为关节酸痛、皮肤湿疹等。

食疗可结合食材如赤小豆、冬瓜、芡实。

赤小豆利水消肿，可煮汤或煮粥；冬瓜清热利湿，适合煲汤或凉拌；芡实健脾祛湿，可用于煮粥或煲汤。

3、饮食不当是湿气重的诱因之一。

过量食用生冷、油腻、甜腻会损伤脾胃，导致湿气内生。

食疗应避免寒凉食物，增加温热性食物如生姜、红枣、桂圆。

生姜温中散寒，可煮姜茶或做调味品；红枣补气养血，适合煮粥或泡茶；桂圆温补心脾，可用于煮汤或泡水。

4、湿气重的治疗还需结合运动和生活习惯。

适度运动如散步、瑜伽、太极拳可促进气血运行，有助于湿气排出。

避免久坐久卧，保持室内通风干燥，减少湿气侵袭。

通过以上食疗方法，结合良好的生活习惯，可有效缓解湿气重的问题。

若症状持续或加重，建议及时就医，结合专业治疗进一步改善症状。

食疗去湿气是一个长期调理的过程，需坚持才能取得良好效果。

苯丙酮尿症饮食疗法有哪些？ 回答：苯丙酮尿症儿童有什么好处?1。

婴儿在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。

如果使用牛奶，每天不应超过250克。

此外，还可以添加莲藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。

2。

食用脂肪包括猪油、黄油、黄油、植物油、芝麻酱等，还可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。

三。

吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

如茄子、洋葱、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。

4。

提供足够的脂肪和碳水化合物以保证身体的热量需求。

选用小麦淀粉、面团粉、莲藕粉、马铃薯粉、替代莲藕粉、面条、粉皮、凉粉、南瓜、莲藕、胡萝卜、山药等。

因为这种食物含有低苯丙氨酸和许多碳水化合物，可以满足饥饿。

饮食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克体重计算，总蛋白质含量为每天2-4克/千克体重。

由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸，所以所有富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必须被禁止或谨慎使用。

脾胃虚寒怎么祛湿气 回答：脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

湿气重会尿频尿急吗 回答：通常湿气重可能会尿频尿急。

湿气重可能是长时间处于寒湿环境下，导致膀胱、脾脏的正常运作功能发生了变化。

湿气重的患者容易出现大便粘稠、面色发黄、舌苔厚白等症状，若没有及时治疗，可能会对膀胱的蒸腾气化功能造成影响，因此会影响到正常的排尿，造成尿频尿急现象，且尿液颜色多为黄色，建议要多加以重视。

如果出现了湿气重现象，可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

必要时也可以遵医嘱采取拔罐、针灸等方式进行治疗，以促进体内湿气的排出。

湿气重肾阴虚吃什么药 回答：湿气重肾阴虚可以遵医嘱服用参苓白术散、六味地黄丸、左归丸等中成药物进行治疗。

但具体吃什么药，建议咨询在医生指导下服用合适的药物。

1、参苓白术散：参苓白术散主要是莲子肉、甘草、桔梗、白术等药材组成，具有补脾胃、益肺气等功效，可以起到去除湿气的作用。

1、六味地黄丸：此药物一般是由熟地黄、山药、茯苓、丹皮等药材组成，可以起到滋阴补肾的作用，也可以用于改善肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2、左归丸：主要是由山药、枸杞、川牛膝等成分组成，可以起到滋肾补阴的作用，从而达到治疗肾阴虚的目的。

宫寒湿气重的女人怎么调理和减肥 回答：宫寒湿气重的女性可以通过调整饮食，避免寒性食物和冷饮，减少空调使用，同时进行运动来调理身体和减肥。

也可以选择埋线减肥法，通过植入可被人体吸收的蛋白线刺激穴位，促进脂肪燃烧和血液循环。

此方法可有效帮助女性解决宫寒湿气重导致的肥胖问题。

身体湿气太重用什么方法解决最好 回答：针对身体湿气过重问题，红豆薏米粥可帮助排湿；若湿气导致肥胖，可选择抽脂手术改善。

抽脂手术通过小切口抽出多余脂肪，实现瘦身塑形。

日常需注重营养平衡，避免长时间处于潮湿环境。

预防湿气，关键在于改善生活习惯与环境，辅以食疗效果更佳。

湿气重不能吃什么水果和食物 回答：湿气重的人应避免食用寒凉性的水果如雪梨等，以及冰镇饮料和啤酒等食品。

对于身体肥胖的湿气重患者，可采用埋线减肥法刺激穴位排除寒湿气。

日常饮食应以热性食物为主。

此方法注重调整饮食习惯，通过科学方式促进身体健康。

排湿气减肥最快的方法 回答：排湿气快速减肥可通过拔火罐、刮痧去除体内湿气，效果不明显时可选择吸脂手术。

吸脂手术通过负压技术快速吸取局部多余脂肪，实现瘦身效果，恢复后皮肤紧致，无凹凸不平现象。

该方法效果显著且安全。

湿气重多久拔一次火罐 回答：湿气重拔火罐建议两周到三周进行一次，具体频率视个人皮肤恢复状况而定。

拔火罐可助排除体内湿寒，但频繁拔罐可能损伤皮肤和引起不适。

平时可喝红豆薏米粥并多晒太阳，避免潮湿环境，以有效排除湿气。

靶样含铁血黄素沉积性血管瘤饮食疗法要注意什么 回答：考量患此种疾病的患者在服药救治期间，同样在饮食上也务必要留意，比如饮食中不要吃脂肪含量多的食物，像动物内脏，动物肥肉以及黄油，含脂肪类的蛋糕都不要去吃，患者也不能够吸烟喝啤酒，饮食尽量清淡些，别吃所含铁剂含量多的食物，平时可以多吃些新鲜的瓜果以及蔬菜。

需要声明注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生。

胃不消化口臭怎么食疗 回答：胃不消化口臭，可以通过多吃一些清淡易消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜进行食疗。

1.清淡易消化的食物:小米粥、蔬菜汤、面条、馒头等，以上食物都容易消化，吃了以后能够改善消化不良的情况，同时还能够缓解口臭的现象。

2.新鲜的水果和蔬菜:苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜、柚子等，以上水果和蔬菜当中的维生素含量较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素，同时还能够增强身体抵抗力，改善以上症状。

肝癌食疗方有哪些 回答：肝癌食疗:枸杞、甲鱼。

将枸杞和甲鱼蒸熟腐烂，即可食用。

每周一次，不应当多吃，尤其是消化不良，神经衰弱不应当吃甲鱼。

防止饮酒、辣椒、猪肉、韭菜、肥肉、油煎、硬食品和辛辣调味品。

具备滋阴清热、散结凉血、大幅提高免疫力的功效。

对于肝癌这种疾病没个更好的治疗方法，只有通过恰当的饮食来增加抵抗力。

需要声明注意不能抽烟喝酒，更不能吃一些刺激性比较大的食物。

排湿气最有效的方法最简单的方法 回答：排湿气的有效方法包括拔罐和运动。

拔罐能将体内湿气排出，同时运动通过全身出汗促进湿气的排出。

湿气过重可能导致肥胖，此时饮用薏米茶也是一个良好的排湿选择。

这三种方法简单易行，能够帮助有效改善体内湿气问题，促进身体健康。

湿气重吃啥药效果好 回答：湿气重时，选择适宜的中药治疗可有效缓解症状，如人参健脾丸、藿香正气水和参苓白术丸等。

湿气的产生可能与季节、营养过剩、冷饮过量摄入等因素有关，常见症状包括大便不成形、皮肤出油和女性白带增多。

治疗应遵循医生指导，适量用药，以避免潜在副作用。

及时合理的治疗有助于防止症状恶化，改善患者生活质量。

女人湿气重的人怎么排湿减肥 回答：湿气重的女性通过拔罐可以有效排除体内湿气，但单纯排除湿气并不能直接实现减肥。

排除湿气后，若希望达到瘦身效果，建议选择到正规医院进行吸脂手术。

该手术通过在肥胖部位做切口，运用专业器械精准抽取体内多余的脂肪颗粒，从而实现身体塑形与减肥的目的。

吸脂手术是现代减肥领域中常见且有效的方法之一，但选择时需谨慎，确保在专业医生指导下进行。

肉桂可以去湿气吗 回答：肉桂不可以去湿气。

肉桂喜欢生长在气候温暖的地方，雨水过多就会使肉桂的根部腐烂，幼苗喜欢生长在树下阴凉的地方，生长在广东、广西、台湾等多个热带区域的地方，肉桂有很高的药用价值，经常可以用来煲汤，也可以用药，可以起到通血脉、养精神的作用，入药的部位不同，药材名称也是不一样的，树皮又叫做肉桂，肉桂可以治疗消化不良、腹泻腹痛、腰膝酸软等症状。

胆结石可以食疗吗 回答：胆结石的患者饮食方面需注意:1.要少量多餐，禁忌暴饮暴食，少刺激性食物和强烈调味品，如辣椒、酒、咖啡等，少食油煎油炸及产气食物，如牛奶、洋葱、黄豆等。

2.减少食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物肝、脑等，内脏、蟹黄、蛋黄等食物。

3.宜多饮水，低脂饮食，严格限制动物性脂肪，适量给予高生物价蛋白质，如豆制品、鱼虾类，限制糖的摄入。

4.选含食物纤维高的食物，如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果及香菇、木耳等，保证饮食卫生，保持乐观情绪及大便通畅。

胃溃疡可以食疗吗 回答：胃溃疡患者在配合医生服用药物治疗的同时，可以配合食疗调理，但是不能单纯靠食疗来治疗胃溃疡。

胃溃疡的患者胃部粘膜受到损伤，出现溃疡面，胃酸分泌过多，平时会出现反酸、烧心、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲下降等症状。

需要在医生的指导下服用抗酸药物，比如奥美拉唑，和保护胃黏膜的药物以及促胃动力的药物治疗，这样可以修复受损的胃部组织，促进胃溃疡的愈合。

胃溃疡患者，平时可以吃水煮花生粥、鸡蛋羹、莲藕等这些食物，对胃溃疡的愈合也有一定的作用，要避免吃辛辣、刺激的食物。

肉桂能去湿气吗 回答：肉桂能去湿气。

肉桂是一种中药材，具有引火归元、散寒止痛和温通经脉的功效，而湿气是由于运动量少、身体阴盛阳虚造成的现象，患者适当的服用肉桂能够有效的起到补火助阳的作用，对于患有湿气的患者在日常生活中要避免潮湿的环境，同时要养成清淡的饮食习惯，营养均衡，在服用肉桂治疗湿气时不要吃辛辣和刺激性的食物，对于患有出血倾向的患者谨慎服用。

脑血管病可以食疗吗 回答：脑血管病可以通过饮食方式的调整进行辅助治疗和防止再次发病的风险，但是不作为脑血管病的主要治疗方法。

如果发生脑血管病之后，一定要及时住院进行综合治疗，包括饮食方式的调整、药物治疗、手术治疗等。

如果考虑是脑出血，适合手术时尽量给予手术治疗。

必要时也可以进行保守治疗，包括降颅压和神经保护治疗并控制患者的病因。

如果考虑是脑梗死，一般以保守治疗为主，包括抗血小板聚集、神经保护、改善血液循环、保护线粒体、溶栓和抗凝治疗。

对于大面积脑梗死的患者危机生命时，也可以进行手术切除部分脑组织，以临时挽救患者的生命。

如果患者有脑动脉狭窄，比如血管狭窄大于75%以上时，可以进行支架手术治疗。

同时要嘱咐患者低盐、低脂、低糖、易消化饮食。

饮食中适当增加祛湿可以有效改善这一问题。

选择红豆、薏米、冬瓜等食物，搭配合理的生活习惯，能够帮助调理体内湿气。

1、红豆。

红豆具有利尿、健脾祛湿的作用，适合体内的人群。

煮红豆汤时，可以加入少量冰糖，既美味又健康。

红豆还可以与薏米搭配，增强效果。

每日适量饮用红豆汤，能够帮助身体排出多余水分。

2、薏米。

薏米是中医常用的祛湿食材，具有健脾渗湿、清热排脓的功效。

将薏米煮成粥或茶，能够帮助消除身体水肿，改善湿气过重的症状。

薏米还可以与红豆、山药等食材搭配，制作成多种祛湿食谱，例如薏米红豆粥。

3、冬瓜。

冬瓜性凉味甘，具有利尿消肿、清热解毒的作用。

可以用冬瓜煮汤或清炒，帮助身体排出湿气。

冬瓜皮也具有良好的祛湿效果，煮汤时可以保留冬瓜皮，增强祛湿功效。

冬瓜汤清淡可口，适合夏季饮用。

4、山药。

山药具有健脾益胃、补肺益肾的作用，能够帮助改善功能，减轻湿气过重引发的不适。

可以将山药蒸煮后直接食用，或者与其他食材搭配，如山药排骨汤、山药粥等，既能补充营养，又能祛湿。

5、生姜。

生姜性温味辛，具有温中散寒、祛湿发汗的作用。

可以将生姜切片泡水喝，或者在烹饪中加入生姜，帮助身体驱散湿气。

生姜红糖水是一款经典的祛湿饮品，尤其适合体质偏寒的人群。

湿气过重可能与生活习惯和饮食习惯有关。

除了多吃祛湿食物，还需要注意避免长时间处于潮湿环境，保持室内通风干燥。

每天坚持适量运动，如慢跑、瑜伽等，能够帮助身体排汗，促进湿气排出。

湿气过重的人群应减少食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重湿气。

通过合理饮食和生活习惯的调整，可以有效改善湿气过重的症状。

选择祛湿食物，如红豆、薏米、冬瓜等，能够帮助身体恢复平衡。

注意保持健康的生活方式，避免湿气再次积聚。

肝硬化吃些什么食物好？ 回答：肝硬化患者应多吃清淡、软的食物，避免吃硬的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，避免吸烟、饮酒，多吃蔬菜、水果。

肝硬化是肝病较严重的晚期表现，主要是由于肝炎、酒精性肝等问题引起的肝细胞损伤、肝弥漫性纤维化表现，肝功能损害较大，属于不可逆转的过程。

血压偏高人群不能吃什么食物 回答：血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。

日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄，这些食物很容易导致血脂升高，引起血压进一步增高。

也要避免吃高盐的食物，一定要严格地控制食物中钠盐的摄入，否则会导致水钠潴留，使动脉管壁弹性变差，从而引起血压进一步增高。

还要避免吃咸菜等腌制类的食物，每人每日食盐量应该控制在6克以内。

也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶以及浓咖啡，否则都会导致患者出现血压进一步增高。

老年痴呆症吃什么食物好 回答：老年痴呆症建议适当的进食以下食物好:第一、富含卵磷脂成分的大豆，因为卵磷脂是合成乙酰胆碱的主要物质，能够改善患者的大脑功能。

第二、适当的进食富含维生素A和无机盐的胡萝卜，帮助增加大脑细胞的营养，缓解老年痴呆症状。

肠息肉不宜吃食物 回答：肠息肉和饮食之间的关系不是非常的大，所以没太严格的饮食禁术。

但是，现在的重点是进一步的仔细检查来推测息肉的性质，看一看是良性息肉，还是其他性质的息肉，因此，现在建议您可以到当地正规的医院复诊，在实施肠镜仔细检查，另外，可以肠镜下钳取息肉救治和病理仔细检查，在根据病理仔细检查的结果来选择下一步的筛查按排。

需要声明注意在饮食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。

哪些食物可以预防食管癌 回答：考量没食物能预防工作，建议患者平时需要有调整不良的饮食生活习惯不可以吃辛辣的食物，不能够暴饮暴食，做得少食多餐，并且不能够抽烟喝啤酒，积极的锻炼身体多做有氧的体育锻炼，能有效地预防工作食管癌的再次发生，食管癌属于一种恶性肿瘤患病后常用的治疗方式为外科手术救治。

特别注意平时还要定期的去医院进行复查，饮食上还要注意合理膳食。

肠炎能不能吃肉类食物 回答：肠炎的患者可以适当的吃点清淡口味的肉类食物，但是要避免吃刺激性较强的口味，可适当的吃点肉汤，可以补充机体所需要的营养物质。

大部分肠炎的患者都可能会出现恶心、呕吐以及腹胀、腹泻、腹痛等症状，在选择用药上需要根据患者的疾病原因以及临床表现选择用药治疗，具体药物的用法、用量需要在医生的指导下使用。

如果患者饮食不当，有可能会导致患者上述症状的加重，严重的有可能需要到医院输液治疗或者住院治疗，并且做相关的辅助检查。

脾胃虚寒怎么祛湿气 回答：脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

老年人心脑血管堵塞吃什么食物好 回答：老年人脑血管堵塞可以选择以下食物:玉米，可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。

西红柿，可保持血管弹性，从而还能有效的预防血栓的形成。

苹果，能推迟和预防动脉粥样硬化发作。

含异体蛋白的食物具体有哪些 回答：蛋白质是生命体的物质基础，异体蛋白是一种物质的蛋白质，指的是来自于本体以外的蛋白质成分，包括鸡蛋加牛奶，瘦牛肉等食物，除了以上的食物外，还有羊肉，鸡肉，蟹，鱼等动物类的食物，都含有较为丰富的蛋白质，属于异体蛋白质。

肠痉挛应该吃什么食物 回答：肠痉挛患者一般可以吃些小米粥和南瓜粥，也可以吃些鸡蛋汤和蔬菜汤，还可以适当的吃一些比较软烂的面汤和面条。

也可以吃一些含粗纤维较多的食物，通常能够促进肠道蠕动，比如玉米面和荞麦面，也有燕麦和芹菜等。

但需要都需要以温热、易消化、清淡为主，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，过于油腻性的食物和过甜的食物也尽量少吃。

肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答：肝硬化时，由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍，肝脏就不能够很好的生成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。

因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应当严格控制蛋白质摄取，以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。

肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。

瓣膜术后吃华法林哪些食物不能吃 回答：瓣膜手术过后的病人，有些食物会影响华法林的量，所有的食物都可以吃，但是吃东西的时候需要注意一下。

比如说胡萝卜、菠菜、大白菜影响华法林的抗凝效果可以缩短华法林的抗凝药效，所以吃这些食物比较多的病人，可能需要增加华法林的使用量，而感冒药或者就是活血化瘀的药物或者食物，可以延长增强华法林的抗凝效果，对这类药物或者食物需要减少华法林的使用量。

肺部有炎症吃什么食物 回答：肺部有炎症吃什么食物：肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中需要注意尽量的避免吃一些生冷或者辛辣刺激性强的食物，以免对肺部的恢复有很大的影响。

如果肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中可以适当的多喝一些米粥、面汤等等来进行调理，同时也可以适当的吃一些水果、蔬菜，比如可以多吃一些雪梨、红梨等等，可以控制肺部的炎症，同时也可以起到镇咳的作用。

另外肺部有炎症，也可以适当的调整一下好的饮食习惯，平时尽量的避免吃一些不好消化的食物以及生冷的食物。

注意好的饮食习惯和生活习惯，避免受凉，晚上注意早点休息，不要熬夜。

胃出血吃什么食物好 回答：胃出血急性期，患者会出现晕厥、意识丧失等失血性休克的症状，危及生命，此时应禁水禁食，并及时进行补液治疗。

待病症缓解后，得到医生的许可方能进食。

如果活动性出血止住了，患者可在医生的许可下尝试吃一些性软、温热、易消化的食物，例如米粥、面汤等，出血完全停止后方能逐渐过渡至正常的饮食。

患者可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，给机体补充足够的营养，还能增免疫力，有助于受损组织的恢复。

还要按时吃饭，注意细嚼慢咽。

胃出血在急性期需要禁食禁水，等病情缓解后才可以进食。

可以吃一些性软、温热、易消化的食物，比如米粥，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充营养，增强免疫力，促进受损组织修复，注意要按时吃饭，吃的时候细嚼慢咽。

食物中毒会抽搐吗 回答：食物中毒会导致患者抽搐。

众所周知，食物中毒的时候，患者一般都会出现恶心呕吐，甚至于腹痛腹泻。

腹泻的时候大便都是成稀水样便，这种情况下就会导致体内的水分和电解质丢失。

大量的水分和液体丢失会导致脑部的供血供氧缺少，引起抽搐的发作。

所以党患者出现食物中毒迹象时，我们就要补充一些电解质和水分。

在家里急救可以让患者服用温开水配一点盐和糖，如果症状还不缓解，出现抽搐的情况下，就要及时上医院就诊。

什么是食物中毒 回答：食物中毒是指人体摄入了对人体有害的食物，造成人体的相关损伤的一种疾病。

引起食物中毒的常见食物有被细菌或者是病毒污染滋生的过期食品，以及一些具有对人体损伤富含人体毒性的食物，食物中毒具有以下特点：第一、是群发性，只要食用一定剂量的这种食物后都会发病。

第二、发病具有一定的潜伏期，潜伏期多在半小时至几天的时间内发病。

第三、食物中毒的常见症状，以消化系统的症状为主，多表现为恶心、呕吐，上腹部不舒服，腹部疼痛，拉肚子，部分患者会出现畏寒、发热以及出现脱水的相关症状。

提高免疫力的食物 回答：提高免疫力的食物，包括富含多种维生素的新鲜水果或蔬菜，五谷杂粮类，还有含蛋白质丰富的食物，都可以增强免疫力。

比如富含维生素的新鲜水果，包括成指香蕉、苹果等，都是可以增强免疫力的。

富含维生素的蔬菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。

五谷杂粮类，包括山药、土豆等等。

还有富含高蛋白质的各类鱼类、瘦肉等，都是可以增强免疫力的。

提高免疫力的总体原则是不偏食，各种食物都要吃，这样就会提高免疫力。

湿气重会尿频尿急吗 回答：通常湿气重可能会尿频尿急。

湿气重可能是长时间处于寒湿环境下，导致膀胱、脾脏的正常运作功能发生了变化。

湿气重的患者容易出现大便粘稠、面色发黄、舌苔厚白等症状，若没有及时治疗，可能会对膀胱的蒸腾气化功能造成影响，因此会影响到正常的排尿，造成尿频尿急现象，且尿液颜色多为黄色，建议要多加以重视。

如果出现了湿气重现象，可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

必要时也可以遵医嘱采取拔罐、针灸等方式进行治疗，以促进体内湿气的排出。

食物中毒和中暑的区别 回答：食物中毒和中暑是两种完全不同类型的疾病。

食物中毒是因为人体进食了对人体有害的食物，这些食物中可能被细菌、病毒所污染，也可能含有对人体有害的理化性的因素。

在这些致病因素的作用下，会出现相关的临床症状，常见的临床症状上表现为恶心、呕吐，上腹部不舒服、腹泻、畏寒、发烧、脱水以及水电解质的紊乱等情况，可以通过抗感染、补液，纠正水电解质的紊乱等综合性的治疗。

中暑是因为在高温的环境下，人体吸收了过多的热量而造成的全身性的损伤为表现的一种物理性质的疾病，多表现为头痛、头晕、恶心、呕吐，以及出现肌肉的痉挛，高热后出现的脱水，严重的病人会出现热射病，患者会出现顽固性的高热。

在治疗上应该及时的脱离高温的环境，通过物理或者化学，输液的方法来控制体温，减少对人体的伤害。

肾不全吃什么食物能补 回答：肾不全可以适量吃优质蛋白质、维生素以及低脂类食物。

1、优质蛋白质类食物：平时生活中可以适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，有助于提高自身抵抗力，从而促进病情恢复。

2、维生素类食物：肾不全患者可以吃菠菜、油菜、生菜、苹果、西瓜、芹菜等维生素含量丰富的水果和蔬菜，有利于补充营养，提高免疫力，促进肾脏功能恢复。

3、粗粮：如小米、玉米、荞麦等，这类食物含有丰富的纤维素，适量食用可以起到预防便秘、调节肠道的作用，有利于体内的代谢废物排出，缓解肾脏压力，促进肾功能恢复。