寻物：隔离在家？我学会了胡萝卜的100种科学吃法
然而，这个天的土豆本就不易储存，笔者还轻信了社交网站上跟苹果一起存放更久的假消息，导致发来的6个土豆全部发了芽.....于是，宝贵的物资里最多的除了胡萝卜，还是胡萝卜。
其实胡萝卜本身是非常好的蔬菜，除了耐
【菜科解读】
自从所在小区被封控以后，笔者已经陆陆续续收到了3次政府物资，除了娇贵的绿叶菜要抓紧吃掉以外，收到最多的蔬菜就是胡萝卜和土豆。
然而，这个天的土豆本就不易储存，笔者还轻信了社交网站上跟苹果一起存放更久的假消息，导致发来的6个土豆全部发了芽.....于是，宝贵的物资里最多的除了胡萝卜，还是胡萝卜。
其实胡萝卜本身是非常好的蔬菜，除了耐储存外，所含的营养素也很全面，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，即便在高温下也保持不变，并易于被人体吸收。
胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育等作用。
而且胡萝卜是一种历史非常悠久的食品，栽培历史已有2000年以上，最早起源中心在阿富汗，大约在13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国，《本草纲目》里写道：元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。
不过说一千道一万，隔离在家物资购买不易，怎么把胡萝卜吃出花儿呢？笔者在网上找了不少菜谱，发现胡萝卜的烹饪方法确实很多，甚至还可以做出大闸蟹的味道。
笔者也亲身试验了其中一些，总结出几道很适合新手的菜，一起快乐地消耗胡萝卜吧！
胡萝卜鸡蛋饼
最近几天，上海人民不是早起做抗原就是早起做核酸，因此早饭是一定要吃的。
胡萝卜就很适合给你开启活力满满的一天。
把胡萝卜切丝，如果你家里还有别的蔬菜，比如土豆、青菜、西葫芦等，也可以挑几样一起切丝，然后放一汤匙面粉、一点盐，抓匀了以后倒锅里摊平，中间挖个洞倒鸡蛋，两面煎熟了就可以吃啦！再配上一碗稀粥，味道很不错~
胡萝卜甜饼
封控的日子好久没吃甜品了吧？那么这道胡萝卜甜饼很适合尝试一下。
先把胡萝卜蒸熟，然后用工具压成泥，加入糯米粉、糖、少量食用油，然后揉成面团。
面团搓成条后分几个大小均匀的面剂，压成有一定厚度的饼状，下油锅煎到两面金黄就可以啦。
有条件的朋友还可以搞点馅儿料，比如枣泥馅儿（红枣蒸熟去核去皮后压成泥）、红豆馅儿、绿豆馅儿等。
有蜂蜜或者炼乳的朋友也可以到时候蘸着吃。
胡萝卜红烧肉
吃完甜品，还得吃大餐。
如果冰箱里有五花肉、牛肉或者其他什么肉，那么跟胡萝卜煮在一起就是绝配了！胡萝卜切成块放进炖煮的肉汤里，吸收肉汁的味道，同时保留胡萝卜特有的清香，起锅后，胡萝卜明亮的颜色为肉肉增添了无限活力，彼此融合达到了新的美味高度！
胡萝卜炒粉丝
如果不想做菜，那么可以直接做一个胡萝卜炒粉丝。
把胡萝卜切丝或者切片，如果家里物资还发了包菜，就把包菜也切丝，要是有腊肠/肉丝/午餐肉什么的，也都可以切成片或者丝。
家里如果有蒜，还可以切点蒜片备用。
打一个鸡蛋到油锅里，搅几下，盛出鸡蛋块备用，放入胡萝卜丝、午餐肉丝、蒜片和其他蔬菜，炒至断生后把之前煮熟的粉丝放进锅里，按自己口味加酱油、蚝油、盐，再加刚刚的鸡蛋一起搅和搅和，差不多就可以出锅了。
这个做法也可以用来做面条。
胡萝卜脆片
如果你特别懒，不愿意以上复杂的操作，那么可以尝试自制蔬菜脆片。
#p#分页标题#e#把胡萝卜洗干净，切成薄片，烤盘下面刷一层油，铺好胡萝卜薄片以后撒少许盐，200度烤20分钟就可以出炉啦，喜欢吃食物原味的朋友一定不要错过哦。
图片：小红书@小番茄美食日记
你收到了哪些物资，又是怎么做的呢？留言分享一下吧！
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在家如何重装Win7系统
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
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本文将介绍在家如何重装Win7系统的方法和步骤，帮助读者轻松完成系统重装，提升电脑性能。
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可以将数据复制到外部存储设备，如移动硬盘或U盘，或者使用云存储服务进行备份。
二、准备系统安装光盘在重装Win7系统之前，我们需要准备一个Windows 7安装光盘。
如果没有安装光盘，可以从官方网站下载ISO镜像文件，并使用刻录软件将其刻录到光盘上。
三、设置启动顺序将准备好的系统安装光盘插入电脑光驱，然后重启电脑。
在开机过程中，按下电脑品牌对应的快捷键（如F12、F2等），进入BIOS设置界面。
在启动选项中，将光驱设置为第一启动设备。
四、开始重装系统重启电脑后，系统会自动从光盘启动。
按照屏幕上的提示，选择语言、时区等设置，然后点击“安装”按钮。
接下来，按照向导的指示，选择系统安装的目标分区，进行格式化和分区操作。
五、安装驱动程序和软件系统安装完成后，需要安装电脑的驱动程序和常用软件。
可以从官方网站下载最新的驱动程序，并按照提示进行安装。
同时，安装常用的办公软件、浏览器等，以满足个人需求。
六、更新系统和安装补丁完成系统安装后，需要及时更新系统和安装补丁，以保证系统的安全性和稳定性。
可以通过Windows Update自动更新功能进行系统更新，或者手动下载安装最新的补丁。
总结：通过备份数据、准备安装光盘、设置启动顺序、开始重装系统、安装驱动程序和软件、更新系统和安装补丁等步骤，我们可以在家轻松重装Win7系统。
重装系统可以解决电脑运行缓慢、出现错误等问题，提升电脑性能，让我们的电脑焕发新生。
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Win7系统升级指南：全面解析升级步骤与要点 Win7系统损坏修复教程：详细步骤助你快速解决问题 简介：在家如何重装Win7系统重装操作系统是电脑维护的一项重要任务，它可以帮助我们解决系统运行缓慢、出现错误等问题。
本文将介绍在家如何重装Win7系统的方法和步骤，帮助读者轻松完成系统重装，提升电脑性能。
工具原料：品牌型号：惠普HP EliteBook 840 G3操作系统版本：Windows 7 Professional软件版本：Windows 7安装光盘一、备份重要数据在重装系统之前，我们需要备份重要的个人数据，以免丢失。
可以将数据复制到外部存储设备，如移动硬盘或U盘，或者使用云存储服务进行备份。
二、准备系统安装光盘在重装Win7系统之前，我们需要准备一个Windows 7安装光盘。
如果没有安装光盘，可以从官方网站下载ISO镜像文件，并使用刻录软件将其刻录到光盘上。
三、设置启动顺序将准备好的系统安装光盘插入电脑光驱，然后重启电脑。
在开机过程中，按下电脑品牌对应的快捷键（如F12、F2等），进入BIOS设置界面。
在启动选项中，将光驱设置为第一启动设备。
四、开始重装系统重启电脑后，系统会自动从光盘启动。
按照屏幕上的提示，选择语言、时区等设置，然后点击“安装”按钮。
接下来，按照向导的指示，选择系统安装的目标分区，进行格式化和分区操作。
五、安装驱动程序和软件系统安装完成后，需要安装电脑的驱动程序和常用软件。
可以从官方网站下载最新的驱动程序，并按照提示进行安装。
同时，安装常用的办公软件、浏览器等，以满足个人需求。
六、更新系统和安装补丁完成系统安装后，需要及时更新系统和安装补丁，以保证系统的安全性和稳定性。
可以通过Windows Update自动更新功能进行系统更新，或者手动下载安装最新的补丁。
总结：通过备份数据、准备安装光盘、设置启动顺序、开始重装系统、安装驱动程序和软件、更新系统和安装补丁等步骤，我们可以在家轻松重装Win7系统。
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