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紫甘蓝怎么做好吃紫甘蓝的做法

作者：菜叶时间：2024-09-16 16:30

简介：紫甘蓝这种蔬菜我们在生活中食用的比较少，它的外形非常像紫色的包菜。因为的食用的人少，所以许多人都不太了解它的做法，下面小编就来告诉大家紫甘蓝的做法。紫甘蓝的做法沙拉紫甘蓝准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀

【菜叶百科解读】

紫甘蓝这种蔬菜我们在生活中食用的比较少，它的外形非常像紫色的包菜。

因为的食用的人少，所以许多人都不太了解它的做法，下面小编就来告诉大家紫甘蓝的做法。

紫甘蓝的做法沙拉紫甘蓝

准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量

具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。

凉拌紫甘蓝

准备食材如下：黄瓜1根，紫甘蓝半棵，白芝麻少许，生抽15毫升，香油1小匙，白糖1大匙

具体做法如下：把黄瓜和紫甘蓝洗净，切成细丝，把所有调料和蔬菜丝拌均，腌制15分钟即可!

紫甘蓝水饺

准备食材如下：猪肉馅100克,紫甘蓝250克,面粉300克,黑木耳5朵,食盐2茶匙,葱少许,料酒1汤勺,生抽1汤匙,香油2汤匙,水适量,白胡椒1茶匙,姜粉1茶匙,五香粉1茶匙,花椒粉少许

具体做法如下：肉馅内放入1茶匙盐、白胡椒粉、姜粉、五香粉、葱花搅拌均匀,放入生抽、料酒、鸡汁拌匀。