这几种水果别给宝宝空腹吃
简介：这几种水果别给宝宝空腹吃 水果富含各种维生素，微量元素，不但对孩子皮肤保养有一定好处，而且丰富的维生素还可以提高人体免疫力，是孩子成长路上必不可少的食物。 水果虽好不能贪多 我们常常说"多吃点水果好"，但并不表示给宝宝吃水果越多越好。 婴幼儿饮食应保持均衡，奶、蛋、鱼虾、肉类、蔬菜、粮食等与水果一样重要或更加重要，如果吃太多水
这几种水果别给宝宝空腹吃
水果富含各种维生素，微量元素，不但对孩子皮肤保养有一定好处，而且丰富的维生素还可以提高人体免疫力，是孩子成长路上必不可少的食物。
水果虽好不能贪多
我们常常说"多吃点水果好"，但并不表示给宝宝吃水果越多越好。
婴幼儿饮食应保持均衡，奶、蛋、鱼虾、肉类、蔬菜、粮食等与水果一样重要或更加重要，如果吃太多水果，势必影响其他食物的摄入，反而容易导致宝宝营养不均衡，严重者甚至可能影响宝宝发育。
这些水果别给宝宝空腹吃
给宝宝吃水果还应该先了解水果的成分特点，以免食用不当，对身体产生负面影响。
比如以下这几种水果就不宜让宝宝空腹食用。
山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
柿子
柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
番茄
番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。
特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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