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吃山药不能同时吃什么

作者：菜叶 时间：2023-05-22 10:31

简介：吃山药不能同时吃什么 在生活起居中，淮山药是很普遍的一种健康养生食物，很多人都是服用淮山药来调养身子。山

【菜叶百科解读】

吃山药不能同时吃什么

在生活起居中，淮山药是很普遍的一种健康养生食物，很多人都是服用淮山药来调养身子。山药的营养使用价值较高，甜滋滋味儿遭受很多人的热烈欢迎，常常服用淮山药对身体好，能清肺止咳，滋肾健康养生。淮山药是养生食疗的好食物，可是再好的食物也需要恰当的食用方法。那麼吃山药的情况下不可以另外吃啥呢？

吃山药不能同时吃什么

1、甘遂

淮山药不可以与甘遂同食。淮山药健脾补血润肺止咳，甘遂峻下逐水，能刺激性肠道，提升胃肠功能，造成泻下功效，这二者功效是截然不同的，不能一起服食。

2、偏碱药品

淮山药不可以与偏碱药品同屏。淮山药中带有胃蛋白酶，当淮山药与偏碱药品同屏时，偏碱药品会使淮山药中的胃蛋白酶无效，降低山药的营养使用价值。

3、虾

淮山药不可以与虾同食。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

吃山药不能同时吃什么

4、鲫鱼

淮山药忌与鲫鱼同吃。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

5、牛肝

淮山药与牛肝不可以一起吃。淮山药含有维他命C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维他命C遇金属离子，则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分，故食牛肝后，不适合食淮山药。

6、草鱼

淮山药忌与草鱼同吃。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

吃山药不能同时吃什么

7、丝瓜

淮山药与丝瓜不可以同食。丝瓜中含维他命C溶解酶，若与淮山药同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏。

8、冬瓜

淮山药与冬瓜不可以同食。冬瓜中带有维他命C溶解酶，若与淮山药同食，维他命C则被溶解毁坏，进而减少了山药的营养使用价值。

9、红萝卜

淮山药与红萝卜不可以同食。淮山药中含丰富多彩的维他命C，而红萝卜中含维他命C溶解酶，若二者另外服用，维他命C则被溶解毁坏。

10、笋瓜

淮山药与笋瓜不可以同食。笋瓜中含维他命C溶解酶，淮山药中含有维他命C，若笋瓜和淮山药同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏，造成 淮山药营养成分的减少。

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