4亿中国人血脂高!血脂高到多少比较危险一定要吃药吗?

【菜科解读】
在《中国心血管健康与疾病报告2019》当中,截止到2012年,18岁以上人群血脂升高的几率已经达到了40.4%,以此来进行推算的话,中国的血脂高患病人群达到了4亿人。
数字还是比较惊人的,这样的数据还一直在变化,现在可能中国的血脂高人群已经不止4亿人,每年都有增长,患病人群已经越来越多。
为啥血脂高的人越来越多?
生活方式和饮食结构出现问题,可能是导致越来越多人患上血脂高的重要原因,现代人的一些生活方式,存在着比较大的问题。
就吸烟和喝酒两个问题,已经是越来越严重,全国吸烟人数人数也是过亿的,喝酒人数也是与吸烟人数相当,而这两种行为,长期坚持下来,对血管造成的损害比较大。
尤其是烟龄、酒龄≥30年,对血管形成的危害会更大,很容易加速血管硬化,发生血脂高的问题,并不算奇怪。
甚至在近几年,发现很多年轻人也开始出现血脂高的问题,这与不良的生活习惯有着重要联系,主要是他们的不良习惯不止一个,大多都是多个不良习惯,在此种情况下,造成的危害也就会更大。
在吸烟、喝酒的基础上,还经常性的熬夜,每天的活动量也是比较少,也就容易影响脂质的代谢,增加血液中的脂肪成分,血液粘稠也就会逐渐变高,血脂自然也就容易升高。
还有一点不能疏忽,血脂高还可能会受到遗传因素的影响,如果直系亲属中有人患有高血脂,下代患上高血脂的风险性也是会随之变高。
再说一下现代人的饮食结构,问题还是比较多的,总是喜欢吃重口味的食物,或者说比较懒,喜欢吃一些便利的食物,油炸、加工过的食物,或者说长期吃外卖,都是有可能摄入到比较多的脂肪。
且容易破坏人体的代谢能力,变相的也是有可能给血管添堵,从而引发血脂高问题,还有一点就是在主食方面,中国大部分人群也是出现了比较大的错误,就是吃得太过单一,可能会让碳水化合物的摄入量变多,间接的也是可能导致血脂升高。
血脂升高到多少算是危险?
血脂高到什么程度算是危险,看的不是一项指标,而是多个指标,除此之外,还需结合其它情况,下面就来详细说一下。
指标方面,则是需要留意总胆固醇,高于5.67mmol/L,就算是升高了,甘油三酯的话,则是高于2.26mmol/L算是升高。
低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L属于升高,高密度脂蛋白水平,低于1.0应该算是危险的,容易引发一些问题。
以上几个指标是针对于普通人群,高于相关水平就可能会给健康带来一定威胁,若是本身就患有三高,或者是冠心病患者,又或者说发生过心脑血管事件,还有就是一些高危人群,以上任何一个水平高于正常水平,都是应该引起关注,最好能及时用药治疗。
还需要明白一点,针对一些高危人群,判断的标准,可能还要更低一点,不是以标准值作为判断,而是要在标准值的基础上,再降低标准,主要是标准值并不算是理想状态,还是有可能诱发心脑血管疾病。
血脂高了就一定要吃药吗?
#p#分页标题#e#当然不是,如果只是高于标准值一点,处于边缘升高的状态,可以暂时不用吃药,通过生活调理来进行调节,如果能够降低血脂,就不需要吃药。
但若是在经过3-6个月的生活调理之后,血脂水平没有发生明显变化,还是处在升高的状态,这种情况下,可能就会需要用药了。
一般情况下,低密度脂蛋白的水平超过了3.4就应该要用药了,尤其是本身就患有基础病的人,更是应该及时用药,以免血脂波动过大,给心血管带来更大的危害。
严格来讲,血脂一旦升高,就需要用药,但也不是说必须就要吃药,也不是说一直都要吃药,对于一些在用药后出现严重不良反应的人群,可能需要及时停药。
有的人在用了相关降脂药物后,可能会出现较为明显的肝肾损伤,还有就是出现神经损伤,或者是肠胃道不适反应比较严重,在此种情况下,需要及时与医生沟通,可能就会需要及时的暂停服用药物。
血脂高了,是否需要用药,还是应该根据患者的实际情况去做判断,不建议患者自行判断,对于已经开始服用药物的患者,在用药期间,也是应该严格按照医嘱进行用药,不能盲目乱停药,或者是自行换药、增减药量。
这些做法都是错误的,很可能会因为小小的行为,导致血脂出现比较大的波动,给心脑血管带来比较大的损伤,发生心脑血管疾病的风险也是会增大。
血脂高的问题,在中国还是应该受到关注的,不管是已经确诊的患者,还是没有患上的人群,都是不能大意,做好防治工作很重要,血脂控制不好,对寿命也是会有很大影响,查出高血脂后,还是应该尽早干预的,不可大意疏忽。
口腔疾病和全身健康有关吗?口腔疾病预防
口腔疾病和全身健康有关吗口腔疾病影响全身健康。
龋病和牙周病是口腔中最常见的两大疾病,有研究表明,口腔疾病与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等全身系统性疾病密切相关。
口腔疾病与糖尿病有关。
大量研究结果显示糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。
糖尿病患者常并发不同程度的口腔病变,牙周病的发病率高,病变损害严重且发展迅速。
糖尿病患者容易出现多种器官的营养不良性病变,可发生糖尿病性牙龈炎、牙周炎;在颌面部可发生疖痈等化脓性感染,影响拔牙创口的愈合。
口腔健康与胃肠道疾病有关。
口腔是食物消化第一关,食物通过口腔充分咀嚼再吞咽到胃肠进行消化吸收。
口腔卫生不好,会导致病菌随食物进入胃里,引起胃炎、肠炎等感染性疾病。
牙齿缺失后未及时镶牙,也会加重胃肠的消化负担。
口腔健康与心脏疾病有关。
口腔疾病的致病菌可侵入血液,会加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。
牙周炎是冠心病急性发作的危险因素,与心脏疾病的死亡率显著相关。
口腔健康与脑血管疾病有关。
牙周炎也可诱发缺血性脑中风,是诱发脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素。
口腔健康还与呼吸道疾病、关节炎、肾病、眼病有关。
研究发现,牙周炎可增加患慢阻肺的危险,资料统计,肺炎80%的诱因是口腔、咽部吸入含有细菌的分泌物;牙病未及时治疗,在牙根部形成感染病灶,可以诱发关节炎、肾炎、眼病等,当治好口腔疾病及拔除病牙后,某些疾病也就不治而愈。
口腔健康对孕产妇和胎儿的健康有影响。
牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一,重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
总之,口腔疾病与全身疾病互为因果,息息相关。
要保障身体健康,必须定期进行口腔健康检查,早发现、早诊断、早治疗。
口腔疾病如何预防1.认真刷牙,每次刷牙要保证有三分钟,要做到面面俱到,而不是敷衍了事。
2.饭后要清理牙齿。
牙缝内经常嵌塞食物残渣,久而久之就会形成龋坏的现象,可以使用牙线清理。
3.漱口水清洁口腔,除了牙齿以外,舌头是我们经常忽略的地方,而舌头上容易藏纳细菌,引起口臭。
4.定期口腔检查和洁牙,可以及时发现问题,预防问题进一步恶化。
口腔溃疡能喝西洋参吗?口腔溃疡怎样吃西洋参
很多人因为上火或者饮食不合理导致上火,而经常诱发口腔疾病;其他的诱发真相包括创伤等物理和化学因素也可以导致口腔溃疡。
看似微不足道的疾病,往往疼的我们难以忍受,连饭都难以咀嚼下咽,严重影响人们的饮食。
所以,预防口腔溃疡这种疾病显得更为主要。
那口腔溃疡能喝西洋参吗?相关知识介绍如下!本文目录1、口腔溃疡能喝西洋参吗?2、口腔溃疡如何样吃西洋参?3、怎么调理口腔溃疡?4、口腔溃疡长期不好会怎样?口腔溃疡能喝西洋参吗?口腔溃疡中医称作"口疮"或"口糜",分为上焦火盛、心火炽盛、胃火上攻、脾胃虚弱、阴虚火旺五种症型,其中阴虚火旺型常见口疮时作、色白不红、腰膝酸软、五心烦热、舌红苔少、脉细数等症状,宜采纳滋阴降火的疗法。
西洋参性凉、味微苦,有补气滋阴、清热生津的功效,适用于气阴亏虚、虚热烦倦、口干咽燥等,因此阴虚火旺型口腔溃疡可以喝西洋参。
西洋参益肺阴,清虚火,对阴虚火旺型口腔溃疡才有疗效,并不是所有的口腔溃疡都适宜服用,建议口腔溃疡患者根据症状用药,切勿盲目服用西洋参,以免造成身体不适。
口腔溃疡如何样吃西洋参?1、西洋参陈皮茶西洋参、陈皮冲洗干净;放入杯中,冲泡200毫升沸水;盖闷5~10分钟,调入蜂蜜即可。
2、西洋参熟地茶西洋参、熟地冲洗干净;放入杯中,冲泡300毫升开水;盖闷8~10分钟,饮用即可。
怎么调理口腔溃疡?1、减少口腔黏膜的敏感,不管是辛辣饮食,还是熬更守夜,都是刺激口腔粘膜,导致溃疡经常发生,会导致口腔黏膜的敏感,所以后续会不断恶性循环患溃疡。
平时可以通过使用温和的碱性脱敏非离子牙膏,减少口腔的敏感。
但目前在超市里随手拿起一款牙膏,都可以在成分表上看见月桂酸硫酸类清洁表活 简称SLS,这是清洁泡沫剂,长期使用会造成口腔黏膜的敏感、口腔干燥,导致溃疡。
而据一项研究显示,不使用含SLS成分的牙膏,口腔溃疡的发作率会降低80%,所以口腔敏感的人选择牙膏时,尽量选择非离子清洁成分的有机牙膏。
2、补充维生素B,多吃富含维生素B的食物,或者是直接购买维生素B来食用。
这需要一个长期的坚持,往往需要吃上半年以上。
3、不抽烟喝酒,抽烟喝酒不但会诱发口腔溃疡,对肺也不好,长期抽烟喝酒退身体的损伤是非常大的。
将少许白糖涂於溃疡面,每天2—3次。
蜂蜜可医治口腔溃疡:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜 好原汁蜂蜜敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。
第二天疼痛即减轻,连续医治两天即基本痊愈。
或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。
好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。
一日数次,效果更好。
将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
口腔溃疡长期不好会怎样?脏器恶变:口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状,甚至造成恶变。
癌变风险:口腔溃疡长期久治不愈,极有可能导致口腔癌,对患者身体处于良好的状态造成极大危害。
诱发白塞氏病:所谓的白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、繁殖器综合征。
临床上以口腔溃疡、繁殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。
白塞氏病自古就有,男女均可发病,可见于各个年龄,以35岁后多见,其发生、进展与免疫功能异常密切相关。
其中眼部症状多样,可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等,严重者可导致失明。
内分泌失调:口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调,出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状,严重者可导致失明。
总结:西洋参虽然可以辅助医治阴虚火旺型口腔溃疡,但不宜大量服用,大量服用西洋参可能会对身体造成伤害,出现畏寒、腹痛腹泻、恶心呕吐等。