豆浆这样搭才是“绝配”！眼睛亮了、睡觉香了、肝肾也护好，不喝太亏
足以证明，豆浆对身体健康大有益处。
一般的豆浆
【菜科解读】
很多人早上都喜欢喝一杯营养的豆浆。
这是因为，豆浆是优质蛋白的好来源，它富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。
《本草汇言》也曾记载，黄豆“煮汁饮，能润脾燥，故消积痢”。
足以证明，豆浆对身体健康大有益处。
一般的豆浆相信大家都喝腻了，小编今天推荐几个“绝配”做法，特别简单，而且好喝更养人——
胡萝卜豆浆：益气明目胡萝卜豆浆
材料：黄豆50克，胡萝卜1/3根，水适量。
做法：黄豆加水泡软，捞出洗净；胡萝卜洗净切块。
将胡萝卜、黄豆放入豆浆机中，添水搅打成胡萝卜豆浆。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A，可增强免疫力，而且对眼睛和皮肤也有好处。
从中医的角度上来说，胡萝卜性味甘温，有补气明目、温补脾胃的功效；黄豆能健脾益气、清热润燥。
因此，胡萝卜和黄豆结合做成美味豆浆，更有助于益气明目、健脾胃，最适合早餐时喝。
芝麻黑豆浆：滋补肝肾
芝麻黑豆浆
材料：黑芝麻10克，黑豆40克，黄豆40克，水1200毫升，白糖适量。
做法：先将黑豆、黄豆加水泡软，捞出洗净，然后和黑芝麻一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，过滤掉豆渣后即可食用。
黑芝麻素有“长生之食”的美誉，有补血、润肠、养发等功效，是一种滋阴润肤的上佳食材，常吃有助于抗衰老、美容养颜。
而中医认为，黑豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效，对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。
这两种黑色食物，可谓是“强强联手”，和黄豆打成豆浆，有助于乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾，老人小孩都爱喝。
枸杞红枣豆浆：安神益胃
枸杞红枣豆浆
材料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，白糖适量。
做法：黄豆加水泡软，捞出洗净；将红枣洗净去核；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加适量水打碎煮熟，过滤后即可。
枸杞，咱们养生的老朋友了，它味甘性平，入肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用。
而红枣性味甘温，能补胃健脾、助眠安神，常吃有助于缓解因心神不宁导致的失眠症状。
枸杞与红枣配伍打成豆浆喝，有补气养血、健脾益胃、养血安神、舒肝解郁的功效，尤其适合气血两虚的人食用。
小提示：气血两虚的人，一般多表现为疲乏无力、心绪不宁、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、便秘等。
玫瑰花豆浆：活血解郁
玫瑰花豆浆
材料：黄豆100克，玫瑰花10朵，白糖、水各适量。
做法：黄豆加水泡软，捞出洗净；玫瑰花瓣洗净备用。
将黄豆、玫瑰花瓣放入豆浆机中，添水搅打成玫瑰花豆浆，加入白糖溶化调匀即成。
玫瑰花有着“女人第一花”的美誉，它性温味甘，有温养肝血、理气解郁的功效，夏天肝火旺盛的人最适合食用。
再者，玫瑰花活血行气的效果好，能活血散瘀，还能用于郁气滞、经脉不通、气血失调导致的月经不调、经期乳房胀痛等。
而黄豆含有丰富的大豆异黄酮，能改善女性内分泌，起着双向调节雌激素的作用。
因此，玫瑰花搭配黄豆煮出来的豆浆，活血解郁、养肝行气，特别适合女人喝，尤其是更年期女性。
怎么样算排卵期才是准确的?
这些方法可以帮助女性更好地了解自己的生育周期，提高受孕几率或有效。
1.观察月经周期。
月经周期规律的女性可以通过计算来预测排卵期。
通常，排卵发生在下次月经前14天左右。
例如，月经周期为28天的女性，排卵期大约在月经开始后的第14天。
如果周期不规律，可以通过记录几个月的月经周期来估算平均周期长度，再推算出排卵期。
2.测量基础体温。
基础体温是指早晨醒来后未进行任何活动前的体温。
排卵后，女性体内孕激素水平上升，会导致基础体温升高0.3-0.5摄氏度。
通过每天早晨测量体温并记录，可以观察到体温的变化趋势，从而判断排卵期。
通常，体温升高的前一天为排卵日。
3.使用排卵试纸。
排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断排卵期。
LH水平在排卵前24-36小时会显著升高，试纸显示阳性结果时，意味着即将排卵。
建议每天同一时间进行测试，并在结果阳性后安排，以提高受孕几率。
4.监测宫颈黏液变化。
宫颈黏液在排卵期会变得清澈、滑润且富有弹性，类似于蛋清质地。
这种变化有助于通过宫颈进入子宫。
女性可以通过观察和触摸宫颈黏液来判断排卵期。
通常在排卵前几天，黏液量增加，质地变化明显。
结合以上方法，可以更准确地确定排卵期。
例如，月经周期规律的女性可以先通过计算预测排卵期，再结合基础体温测量和宫颈黏液观察来确认。
对于周期不规律的女性，排卵试纸和基础体温测量是更可靠的选择。
卵巢囊肿是否会影响排卵 回答：虽然卵巢囊肿类型特别多，但目前没有发现哪种卵巢囊肿会影响女性排卵，所以卵巢囊肿不会影响女性排卵，也不会影响女性卵巢内分泌功能情况，因此卵巢囊肿的女性，其月经都在正常状态。
在检查发现有卵巢囊肿以后，需要根据囊肿大小情况来选择最佳的处理方法。
比如囊肿小于5cm，但却大于3cm，可以考虑服用金刚藤胶囊或者是桂枝茯苓丸来进行治疗。
但如果女性出现卵巢巧克力囊肿而且超过5cm，可能需要进行手术切除。
排卵期是在月经干净后几天开始算 回答：排卵期通常从月经干净后的第14天开始计算，适用于月经周期大致为28天的女性。
不同女性的月经周期有所不同，一般在21到35天的范围内均属正常。
对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算可能较为困难。
为准确判断排卵期，可采用基础体温测量、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助。
如涉及怀孕或避孕计划，建议咨询医生或专业人士。
排卵期是在月经干净后几天开始算 回答：排卵期通常从月经干净后的第14天开始计算，适用于月经周期大致为28天的女性。
不同女性的月经周期有所不同，一般在21到35天的范围内均属正常。
对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算可能较为困难。
为准确判断排卵期，可采用基础体温测量、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助。
如涉及怀孕或避孕计划，建议咨询医生或专业人士。
排卵第七天着床了吗 回答：排卵第七天着床了吗一般是指排卵第七天受精卵着床了吗，排卵第七天受精卵着床是否着床需要根据自身情况而定。
排卵第七天受精卵已着床：同房时已经有卵子排出，当卵子和精子形成受精卵后，那么一般在同房后第7天时受精卵就已经着床。
排卵第七天受精卵未着床：同房的时候女方不处于排卵期，没有卵子排出，那么就无法与精子形成受精卵。
这种情况，在同房后7天也就没有受精卵，自然也不会有受精卵着床。
建议有妊娠准备的女性，可有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房有利于受孕。
月经走后几天开始排卵 回答：月经走后，一般第5至7天开始排卵，但具体时间因个人体质和月经周期而异。
建议通过排卵试纸或B超检查检测排卵情况。
排卵后卵子在输卵管等待受精，未受精则会被排出形成月经。
需保持规律作息，避免经常熬夜。
月经周期28天5天干净哪天排卵 回答：月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天，围绕这一天，前后5天均为排卵期。
对于周期为28天且月经5天内干净的女性，排卵期大致在下次月经来潮前第14天前后共10天左右。
不规律周期的女性需借助排卵试纸或卵巢超声检查来判断排卵。
建议在妇产科医生指导下选择合适的排卵监测方法，排卵期性生活易受孕。
排卵前和排卵后同房哪个容易怀孕 回答：怀孕最佳时机通常在排卵期内及其前后48小时内进行同房，其中排卵后同房更易受孕。
这是因为卵子在输卵管中的存活时间较短，而精子在女性体内存活时间较长，排卵后同房可以确保精子在卵子释放后的最佳时间内受孕。
然而，排卵前同房也有受孕可能，因为精子可在女性体内存活一段时间。
建议把握排卵期并合理安排同房以增加受孕几率。
胚胎停育不排卵是怎么回事 回答：胚胎停育不排卵这种现象。
应该是存在身体和子宫没有完全恢复引起的这种症状，所以应该具体的去医院进行相关的检查。
有可能是在胎停以后出现了一些妇科的疾病所造成的这种现象，所以应该做一下妇科的全面的检查，还有可能是存在激素内分泌失调的症状。
脑垂体瘤不排卵吗 回答：脑垂体瘤会导致体内的泌乳素水平过高，引起内分泌的紊乱，体内激素水平不平衡，会影响正常的卵泡发育，有可能会不排卵的，患有脑垂体瘤，应该去医院的内分泌科做进一步的治疗，可以采取药物治疗以及手术治疗的方式，调节泌乳素的水平，使体内的激素水平达到平衡，能够使卵泡正常发育，才能排卵。
胰岛素偏高不排卵怎么办 回答：胰岛素偏高不排卵的话，像这种情况只能是注射药物来进行调理治疗，防止出现更加严重的伤病，尤其是本身出现这种糖尿病升高的，这种情况对身体产生破坏性影响也比较大，而且可能是出现患者比较肥胖所引起的一些情况比较多，加强微量元素的补充和吸收就可以了，不要吃刺激性的食物。
多囊卵巢促排排卵后内膜7.3补佳乐海要继续吃吗 回答：考虑为多囊卵巢的情况，会对排卵产生影响，严重时导致无排卵以至致影响生育，一般可以采用中草药或达英35进行治疗，连续治疗三个月后复查，不辛辣刺激性的食物很重要。
同时多吃新鲜的水果和蔬菜。
少吃辣椒，生蒜等刺激食品。
只胸涨不排卵怎么办 回答：胸部存在发胀但没有排卵的话，这种首先要明确是否存在有多囊卵巢综合症的情况，表现建议还是应到线下医院妇科来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况，再次来进行治疗干预，平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节治疗，避免发生不洁的性生活。
排卵后左侧腰痛正常吗？ 回答：绝经后左侧腰酸考量有附件炎的可能会，可以去医院实施B超仔细检查或者彩超仔细检查，根据仔细检查结果在医生的指导下口服许多消炎药或者麻醉消炎针实施救治，少吃凉的辛辣刺激性的食物，防止坐凉的地方，用暖宝冷敷，增进炎症炼化，减低疼痛，多吃许多热的食物，有营养的食物。
需要强调的是不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物。
排卵期子宫内膜厚度多少正常 回答：排卵期的宫内膜的厚度超过8毫米，才能够不影响怀孕的。
如果是低于七毫米，怀孕率就明显的减少。
如果是低于6毫米，是没法怀孕成功的。
但是如果在排卵期的时候，子宫内膜的厚度超过15毫米，那也是不正常的，受孕率也会明显的下降。
因为子宫内膜过薄或者是过厚都会影响受精卵的着床，所以都会引起不怀孕的。
希望以上回答能够帮到您， 排卵期子宫内膜厚度多少正常 回答：排卵期的宫内膜的厚度超过8毫米，才能够不影响怀孕的。
如果是低于七毫米，怀孕率就明显的减少。
如果是低于6毫米，是没法怀孕成功的。
但是如果在排卵期的时候，子宫内膜的厚度超过15毫米，那也是不正常的，受孕率也会明显的下降。
因为子宫内膜过薄或者是过厚都会影响受精卵的着床，所以都会引起不怀孕的。
希望以上回答能够帮到您， 甲功五项能查出排卵障碍吗 回答：甲功五项，是检查甲状腺功能的，有可能会检查出来有排卵障碍，因为如果有甲状腺功能减退，或者是有严重的甲状腺功能亢进的话，都有可能导致排卵障碍。
如果是其他原因导致的排卵障碍，比如有多囊卵巢综合症，高催乳素血症等，抽血检查甲状腺功能可能就没有什么作用。
宫外孕流产后现在不排卵怎么回事 回答：注意月经周期的变化。
正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。
如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
应该控制体重。
肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
不排卵卵泡也长不大是为什么 回答：根据叙述的症状，在正常范围内，可以去正规医院妇科检查几下，查几下B超，看一看。
根据情况再对症救治，也可以看一看中医，服食点中药，调养调养，留意歇息，留意个人卫生，少吃辛辣刺激性食物，适当吃点肉类，蛋类，新鲜蔬菜水果。
平时适当锻练，降低身体抵抗力，生存规律。
始终保持心情舒畅。
其实得了不排卵并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，纾解病情及康复的几率都非常大。
排卵后着床有什么反应 回答：根据你的描述一般着床是没有反应的，需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。
排卵试纸测量是不是一定会有淡淡的红杠 回答：根据你的描述一般是红杠。
有时可以没有。
需要配合做B超检查，建议增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。
收藏！社保卡里的个账的钱如何给家人使用？这样操作~~（04/03）
社会保险通过立法形式实施，以劳动者为保险对象，涵盖养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等主要项目。
社保卡里的钱如何给家人用？一文教会你随新社通小编来了解一下：社保卡怎么给家人用？绑定流程及方法社保卡里的余额给家人使用，主要可以通过以下几种方式实现：一、电子社保卡亲情服务此外，还可以通过电子社保卡的亲情服务功能，为家人提供便捷的电子社保卡签发和应用服务。
具体步骤如下：打开电子社保卡首页，点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”，验证电子社保卡密码后，阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系，点击“添加亲情账户”并上传身份凭证（小于16岁需同时上传人脸正面照）。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作，认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务，可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等，同时也可以使用社保卡里的余额。
二、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能，可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下：社会保险服务个人网页自助办理：登陆个人网页，进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定，输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存，即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理：在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定，刷被使用人的社保卡，并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理：在医院医保办，通过“网上医院”刷卡绑定，刷被使用人的卡，并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后，家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
需要注意的是，社保卡里的余额属于个人所有，给家人使用时需确保符合要求，不得进行违法违规操作。
另外，不同地区的社保卡使用可能有所不同，具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区（统筹区）有哪些？1、安徽省（淮南市）2、河北省（石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级）3、甘肃省（临夏回族自治州）4、四川省（省本级、成都市、广安市）5、江苏省（苏州市）6、河南省（郑州市、信阳市）7、湖北省（襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市）8、重庆市（云阳县）9、山东省（德州市）共31个地区（统筹区）已开通个人账户跨省共济使用。
