12大补脑健智的平常食品
有
【菜科解读】
有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养专家研究发现，一些有助于健智的，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。
它富含、钙，及大脑所必需的氨基酸。
牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
此外，它还含对神经细胞十分有益的B1等元素。
如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。
实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。
谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。
由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1。
5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。
注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。
辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。
辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。
由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。
此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
孩子补脑增强记忆力吃什么食物 回答：孩子补脑增强记忆力可以通过摄入富含DHA、卵磷脂、维生素B族等营养素的食物来实现。
推荐的食物包括深海鱼、坚果、全谷物、蓝莓等。
这些食物含有促进大脑发育和提升记忆力的关键成分。
1、DHA：DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，直接参与神经细胞的形成和功能。
深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼含量丰富。
每周给孩子安排2-3次深海鱼，有助于提高记忆力和学习能力。
鱼类不宜过多油炸或腌制，清蒸或水煮更能保留营养成分。
2、卵磷脂：卵磷脂是大脑神经递质的原料，对提升记忆力和注意力有显著作用。
鸡蛋、大豆、动物肝脏中含有丰富的卵磷脂。
每天给孩子吃1-2个鸡蛋，或适量豆制品，能够提供充足的卵磷脂。
鸡蛋可以水煮、蒸蛋羹或做成蛋花汤，搭配蔬菜更好吸收。
3、维生素B族：维生素B族有助于维持神经系统的正常功能，增强记忆力和专注力。
全谷物、瘦肉、乳制品富含维生素B族。
早餐可以给孩子准备全麦面包、燕麦粥或糙米饭，搭配牛奶或酸奶，提供全天所需的能量和营养。
4、抗氧化物质：蓝莓、草莓、黑莓等水果富含抗氧化物质，能够清除大脑中的自由基，延缓脑细胞老化，提升记忆力。
每天给孩子准备一小碗混合莓果，可以作为零食或加入早餐中。
莓果也可以搭配酸奶或燕麦，增加口感和营养。
5、其他补脑食物：核桃、杏仁等坚果富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善大脑功能。
每天给孩子适量食用，但需注意控制量，避免摄入过多热量。
核桃可以直接剥壳食用，也可以打碎加入燕麦或酸奶中。
除了饮食，孩子的记忆力还受到睡眠、运动和学习习惯的影响。
确保孩子每天有充足的睡眠时间，适当进行户外活动，培养良好的学习习惯，能够全面提升记忆力和学习效率。
家长可以根据孩子的口味和偏好，合理搭配上述食物，既满足营养需求，又能增强记忆力。
不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。
据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。
现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。
根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。
哪些食品含叶酸 回答：造成胎儿畸形的原因和种类很多，其中由于叶酸缺乏所引起的胎儿畸形却鲜为人知。
叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形，即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出。
这三种先天性疾病在我国北方一些农村发生率较高。
近年来研究发现，叶酸具有防止神经器官缺陷的作用。
美国食品与药品管理局提议，每位育龄妇女每日需摄入400微克的叶酸，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键期。
叶酸属于维生素的一种，是饮食中重要的成分，它含在肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。
为了下一代的健康，孕妇一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，以消除或减少叶酸缺乏的可能。
油炸食品炸过头发黑会致癌吗 回答：油炸食品炸过头发黑可能存在致癌风险。
因油炸食品会产生致癌物质，如脂肪酸发生有害化学变化产生多种有害成分，反式脂肪酸干扰人体正常代谢并增加患心血管疾病和糖尿病的风险。
世界卫生组织证实，油炸食品中含有大量丙烯酰胺，是二级致癌物。
建议均衡饮食，多样化食物摄入，减少垃圾食品如油炸食品的摄入，保持健康饮食习惯。
丰胸美胸食品有哪些？ 回答：这位朋友，很高兴为你解惑问题，胸部比较平坦，是女性常见的现象，具备一副傲人的乳峰，是每个女孩子的梦想与最求。
胸部平坦，只有通过手术隆胸，方才能予以稳定。
单纯的说靠食物来美胸丰胸，是没什么科学道理的。
经常性的对胸部采用一定的推拿措施，还是有一定的协助的。
另外建议您，如果想胸部高大挺拔，乳房减小，建议您去做美胸隆胸手术 脚骨折了怎么恢复最快吃些什么食品 回答：脚骨折以后应适当的增加营养、合理饮食，对骨折恢复会更好。
脚骨折多数是由崴脚、运动损伤等所导致的，在初期会出现水肿和血肿等症状，可多吃一些富含铁类的食品，增加机体的造血，比如瘦肉、蛋类、鱼类等高蛋白食物，不仅能促进骨折的修复，还可增强造血功能。
在中晚期是骨痂的形成期，应补充大量的钙质来提供骨痂的生成，可多吃一些含钙比较高的食物，比如海鲜、虾皮、牛奶等，在骨折恢复后应补充大量的胶原纤维，可多吃一些含维生素C类的水果、蔬菜，可促进骨胶原的形成。
肾阴虚喝安神补脑液可以吗 回答：肾阴虚可以喝安神补脑液，安神补脑液对于失眠多梦，还有一些头晕都可以起到一些改善作用，可以有效的缓解改善头晕，改善失眠，可以起到养心安神的作用，对于肾虚恢复也是有帮助的，患者肾虚可以服用一些对症的中成药，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善，对于病情有一定的治疗作用，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不熬夜。
开眼角可以吃油炸食品吗 回答：做开眼角手术之后不能吃油炸类的食物，吃油炸类的食物可能会对皮肤造成刺激。
生活中有一些人因为先天性遗传因素导致眼睛比较小，显得不够好看做开眼角手术，可以让眼睛快速变大，达到美观作用，能够让整体能够看起来更加精致。
做了开眼角手术之后不要熬夜，避免对恢复造成刺激。
上臂抽脂术后多久可以吃辛辣海鲜等食品 回答：吸脂术后要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物同食，吸脂术后也不要暴饮暴食，过量的暴饮暴食容易反弹，一般而言，吸脂后一个月内不能吃太辣的食物，也可以根据自己抽脂的量来决定是否适合吃辣椒，建议您咨询相关整形机构。
所以至少要间隔一个月以上，再吃辛辣刺激食物。
糖尿病人能吃标有葡萄糖的食品吗？ 回答：糖尿病人是不建议食用含有葡萄糖的食品的，尤其是含糖量较大的情况下可能会导致血糖偏高明显，如果不能积极控制，严重者会导致糖尿病的各种并发症，比如糖尿病肾病，低渗性昏迷，糖尿病酮症酸中毒等。
平时需要密切监测血糖情况，少吃多餐，尽量不要吃太多甜品。
宝宝有轻微呛水需要有打补脑针还需要复查吗 回答：根据叙述，婴儿呛水可表现出为一定的症状，比如呼吸困难，口唇发绀等，需要有剔除呼吸道疾病以及心脏先天性疾病等，上述情况可以第三天再做B超仔细检查。
以上是对"宝宝两个月打预防工作健康检查的时候医生换给宝宝拍B超"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康! 冻干食品吃了会上火吗 回答：根据你的描述一般是可以食用的，需要适量食用，增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯按时作息按时作息，适当锻炼身体。
同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
含有乳化剂471的食品,宝宝可以吃吗 回答：根据你的描述一般是不可以服用的，增加营养补充维生素微量元素平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食，补充蛋白质。
同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。
平时需要适量运动、增强体质。
来例假可以做食品健康证体检吗 回答：来月经可以办理健康证，因为办理健康证，主要是化验肝功，做胸腹透仔细检查，一般绝不会做妇科的阴道检查，因此并绝不会影响到健康证的健康检查仔细检查培训，建议到医院办理健康证健康检查，需要有空腹仔细检查，建议平时要留意饮食作息要有规律，防止操劳或者是加班，月经期间也需要有留意防止受寒。
牙痛不要吃辛辣刺激性食品不要喝酒外 回答：再次出现牙痛症状之后，除了防止吃辛辣食物和饮酒之外，还需要有防止吃温度过高或者过低的食物，比如说冰镇饮料、滚烫食物等，否则会致使牙痛症状严重。
致使牙痛的病因许多，比如说龋齿、牙髓炎、根尖炎、牙龈乳头炎等。
牙病不同于其他疾病，牙齿局部解决是主要的救治手段，建议及时去正规医院口腔科仔细检查诊断救治。
需求注意平时注意多饮水，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬果。
血糖高吃什么食品好 回答：再一个，蛋白类的东西，主要是包括瘦肉、牛奶，牛奶是那种纯牛奶，不是牛奶饮品或者是乳味饮料，鸡蛋、豆腐都是可以的，烹调方式尽量选择蒸、煮或者是煎、炒。
副食方面可以选择绿色的青菜，其他颜色比如土豆、莲藕、山药、南瓜等等这些含淀粉比较高，所以说一般不建议病人过多的食用。
血糖高的病人在饮食上，一般是给患者有以下建议:在主食的选择上，应该选择以小麦面或者是大米为主要类型的主食; 我患有肝硬化病史可以喝安神补脑液吗 回答：可以适当的选择遵医嘱进行使用，还需要看肝硬化的严重程度以及具体的肝功能情况，是属于一种中药成分的药物，对肝脏一般影响，并没有明确说明，平时还需要注意严格控制饮食，适当的遵医嘱，选择清淡易消化的食物为主，避免饮酒吸烟以及熬夜定期随诊复查，控制各种并发症的发生发展 我小孩刚出生就有轻微的脑出血需要打补脑针吗？ 回答：可能不需要。
可能是有点难产，出生不够顺利，脑子可能受到挤压有关。
宝宝生长发育快，出血会吸收的。
已经这么长时间了，打补脑针容易出现副作用，因为是药三分毒。
不正确用药物只会增加毒性，不会对脑子有益。
需要观察以后是否有癫痫病，平时多吃健脑补脑食物。
食物补脑更加安全。
如何给糖尿病的人烹调食品 回答：给糖尿病人烹调十分原则是饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食物，也不要喝粥，尽量的可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，糖尿病患者的主食可以为米饭，馒头，花卷，饺子，包子，面条等，但是每次不要超过100克，糖尿病患者可以喝一些清淡的汤，比如银耳汤，紫菜汤的。
胆囊炎可以吃哪些肉类食品？ 回答：你的这各情况是患有胆囊炎引来的消化不良的表现出的建议你可以始终保持心情舒畅注意休息才行的，平常需要有适当口服消炎利胆片，利胆醇等等才行的，另外需要有留意饮食清淡规律禁油腻禁酒令才行的，蛋黄都不能够吃的，对于肉类食物可能会适当少吃瘦肉，牛肉等等即可的但只好少吃
智齿到底应不应该拔掉 拔牙后应学会自我护理
智齿一般在18岁左右萌发，此时人的生理、心理发育接近成熟，被认为是智慧的到来的象征，被称为智齿。
随着人类的发展，逐渐变细，颌骨发育不足，智齿作为人生中最后萌出的牙齿，缺乏足够的空间容纳，位置不正常，不能正常生长，医学上被称为阻生牙。
但并非所有智能牙齿都需要拔掉，对于正常萌发、具有咀嚼功能的牙齿，可以保留和保护的位置不正确的智齿，通常没有咀嚼功能，属于废牙智齿表面复盖的软组织(通称牙肉)容易，发生。
智齿多发于18-25岁的青年，口腔卫生维护差，局部牙肉外伤过重，疲劳过度，身体下降时容易发生。
智齿冠周炎多发生在下颌，上颌罕见。
智能牙冠周炎经常急性发作，其初期患侧咽喉旁软组织膨胀不适，咀嚼、吞咽、动作时疼痛恶化。
病情持续发展，患侧脸颊肿胀，局部自发跳跃或耳颞部反射疼痛。
炎症持续发展，不同程度的开口受到限制，牙齿关闭等也出现，不能吃、咀嚼、吞咽。
拔牙前需排除下述几点：有心、肝、脾、肺、肾等大器官疾病患者最好不要拔牙；拔牙区急性炎症患者要暂缓拔牙；有免疫系统、血液系统疾病的患者不能拔牙；妊娠妇女、经期女性要暂缓拔牙。
拔牙后应学会自我护理：要咬棉球30-50分钟；24小时内不能用拔牙侧咀嚼，当日最好不要刷牙、漱口；或吸拔牙伤口，避免影响创口的愈合；拔牙后出血不止或剧烈疼痛时，应及时就诊；24小时内唾液带有血丝属正常情况；拔牙后可服用消炎止痛药，预防拔牙创口感染和疼痛；拔牙后24小时内可用冷水毛巾敷拔牙侧面颊，便于止血；拔牙后24-72小时，用热毛巾敷拔牙侧面颊，利于拔牙侧面颊消肿。
膈下脓肿的护理方法有哪些 回答：膈下脓肿为继发性感染。
通常膈下脓肿会并发于腹腔化脓性感染或者是腹腔术后。
术后严密监测病人体温、外周血白细胞计数、腹部体征，定期作引流液或血液的培养、抗生素敏感试验，以指导用药。
指导病人妥善固定引流管的方法，防止滑脱入腹而使管内脓液流入腹腔。
保持引流管通畅，避免扭曲受压。
如有堵塞可用少量生理盐水低压冲洗及抽吸。
在全身麻醉未清醒之前，应平卧并将头转向一侧，以防呕吐物误吸而窒息。
当腹腔有感染时，可采用半坐卧位，有利于炎性渗出物聚集于盆腔，预防膈下脓肿的发生。
肠梗阻的护理有哪些 回答：肠梗阻的护理主要是对胃肠排毒、胃管的护理，最重要的就是日常生活中的饮食调养，饮食尽量吃许多流食或者软食，多吃许多容易吸收的食物，以防便秘，但是也要留意荤素配搭，营养均衡，防止身体营养不良，尽量不要喝牛奶，少吃糖，饭后尽量适当的进去走一走，锻练几下身体，增进肠胃吸收。
需要强调的是不能吃生冷食物和刺激性食物，多喝温开水，注意饮食清淡为主。
老年痴呆症患者日常生活怎么护理呢 回答：老年痴呆症患者由于病发因素牵扯许多方面，绝不能单纯的药物治疗。
临床诊断细致科学的护理对患者行为矫正、记忆彻底恢复具有至关重要的作用。
对长期卧床者，要留意大小便，定时跃身擦背，以防压疮再次发生。
对激动不安患者，所该家属陪护，以免发生意外。
应积极互相配合医生治疗，转好后积极实施功能彻底恢复锻练。
另外，在平时也应当留意一下饮食，饮食上面应当禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。
应该怎样护理肝血管瘤 回答：肝血管瘤是良性肿瘤，不是恶性小血管瘤，一般对人体健康影响很大，不需要特殊治疗。
饮食清淡，避免摄入各种辛辣刺激的食物，避免吸烟和饮酒，可考虑定期复查彩色多普勒超声肝血管瘤平时一定要注意休息，保持良好的作息时间，平时的护理就是要注意养肝，可以适当的吃一些养肝的药物。
肝血管瘤一般在良性的情况下是比较好护理的，就是合理的安排自己的时间，规律一下自己的作息，注意自己的饮食一定要以清淡易消化的食物为主，比较健康也能够达到营养均衡的状态，比如说新鲜的水果和蔬菜。
肠套叠术后怎样护理呢？ 回答：肠套叠的术后护理非常关键，必须严格按照医嘱来实施。
主要留意是饮食护理方面。
饮食以易消化、清淡又营养丰富为宜，如鸡蛋羹、烂面等，不要吃得过饱。
另外，还应留意防止恶心呕吐的再次发生。
由于肠套叠手术对孩子也是一种精神创伤和沉重打击，所以说必须要给整整量的维生素和营养成分。
需要强调的是饮食要清淡易消化，尽量多吃软食，少吃生冷食物。
老年精神病病人的护理有什么要注意的 回答：老年人出现精神病，在日常生活中要注意提醒患者按时服用抗精神病的药物，提醒患者按时吃饭。
在饮食方面可以吃一些富含维生素、卵磷脂、镁元素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、蛋黄、豆制品、坚果类食物等，这些食物在一定程度上可以增强大脑的活力，维持老年患者的记忆力。
老年精神病患者的身体抵抗力和免疫力是比较差的，平时需根据天气的变化，适当的帮患者增减衣服。
另外要注意患者口腔内的清洁，在早晚要督促患者刷牙漱口，在身体允许的情况下可以带患者适当的参加一些户外活动。
腰椎骨折在家怎么护理 回答：腰椎骨折患者在家时需要做好护理工作。
护理方面主要做好以下几点:在骨折未稳定时期，不可过早的坐起来或者下床活动，饮食、大小便都要卧床进行。
再就是要注意床面的整洁和室内空气的清新，并且要鼓励病人多喝水，多注意皮肤和会阴部的卫生，里面导致尿路感染的出现，再就是可以调整病人的饮食，在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以适当的多吃点，含蛋白比较高的食物和含纤维素维生素比较高的新鲜水果蔬菜，从而有利于骨折的恢复，并且要指导病人和帮助病人四肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动，引起四肢肌肉废用性萎缩的情况。
拔完智齿后一直出血怎么办 回答：通常情况下，患者拔完智齿之后，医生都会嘱咐患者咬紧棉球半个小时到一个小时左右的时间，之后再吐掉，吐掉棉球之后，24小时之内，唾液中带有少量的血丝是正常的现象。
如果出现了出血，出血量不是很大，可以让医生检查一下出血的部位。
倘若是因为血凝块愈合不良，可以清除不良的血凝块，重新咬紧棉球或者纱布半个小时到一个小时之后吐掉。
另外也可以用冰块冷敷，局部也可以使用云南白药来止血。
如果出血很严重，不断的有大量的新鲜血液涌出，最好去口腔科进行复查，检查牙龈是否有撕裂伤存在，如果是牙龈存在撕裂伤而引起的出血，需要进行牙龈缝合来止血。
拔智齿疼不疼 回答：因为麻药的作用，在拔智齿时基本无痛，智齿拔除后可能会出现生理性疼痛，但多数患者可以耐受。
拔智齿时会注射麻药，抑制痛觉，所以基本无痛，仅在打麻药时产生轻微痛感，注射麻药后患侧脸部会麻木失去知觉，等待5分钟即可拔牙。
还可以通过笑氧吸入镇静和表面麻醉，降低注射麻药时产生的疼痛。
拔牙的过程中基本是无痛的。
拔完智齿后1~2个小时麻药开始失效，就会出现疼痛。
拔牙作为有创操作，会有正常的生理性疼痛，大部分患者都可以耐受，少数疼痛难以耐受的患者可考虑使用止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等。
如果拔牙后三天以上仍感觉疼痛，需要及时复诊。
膝关节镜术后关节肿胀的护理方法 回答：肿胀处理的办法给予适当的冷敷，能减轻肿胀减轻渗出，可以减轻疼痛同时可以抬高患肢，有助于血液的回流，让肿胀减轻了，还有给予患者踝关节一定的主动或者被动的活动，而活动的同时肌肉进行收缩，有助于静脉的回流、减轻肿胀的发生，还有很重要的要给疼痛的护理，给疼痛止疼，疼的严重更容易肿胀，预防整个观察下肢的血运等等。
胰腺囊肿术后如何护理 回答：胰腺囊肿术后的护理主要有：1、首先观察患者的生命体征，包括血压、心率、脉搏、体温等；2、给患者勤拍背，鼓励患者咳痰，鼓励患者勤翻身、活动双下肢、尽早下地活动，这些措施一方面可防止肺部感染、血栓形成，也可防止术后肠粘连，有利于患者早期进食，早期恢复；3、胰腺囊肿术后易发生胰漏的并发症，需观察引流液的颜色及量，也可通过化验检查引流液性状；4、患者出院后主要是生活上的护理，饮食要吃易消化的高蛋白饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒，避免剧烈活动。
拔智齿可以瘦脸真的是这样的吗 回答：这是一个美丽的传说，因为现在这种瘦脸的方式都是从口里做，跟我们拔智齿伤口缺口是在同一个地方，手术后的反应也在同一个地方，拔牙以后局部肿胀，跟我们智齿肿胀的区域相同，因为有一些人做了瘦脸手术以后，不希望别人知道，别人问您脸怎么肿了，我就说我是拔了智齿，这样也是一个美丽的传说，以讹传讹，所以影响了很多患者、爱美的人来咨询拔智齿能不能瘦脸，事实上拔智齿是不能瘦脸的，因为我们拔智齿不能导致您骨架骨骼结构的改变。
急性胰腺炎如何护理 回答：除了医生护士对于病人的护理之外病人家属对于病人的护理也是比较重要的，除了日常生活的护理之外其他方面，家里人应该注意观察病人的病情，比如说他有没有发热有没有心慌憋气这些情况，有没有腹胀的情况等等，要及时的跟医生和护士沟通，另外要配合记录病人的引流量，比如说如果有胃管引流的话要注意记录引流量，注意记录病人的尿量包括血压这些情况都是需要去记录的，单纯依靠护工去护理或者说护士的护理可能都没有家属来的那么精心，另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比较重，可能病人比较烦燥或者他对于这个疾病的预后比较担心，那么这个时候要注意对患者进行心理方面的支持。
慢性粒细胞白血病病人如何护理 回答：慢性粒细胞白血病病人，是属于慢性病的病人，而且一直口服TKI制剂，所以护理就显得尤为的重要。
第一坚持到血液科的门诊随访；第二饮食要避免一些高脂、高盐还，有高糖的饮食，要合理膳食；第三各方面恢复正常之后，可以进行适当的锻炼；这个是允许的，这样也对于我们的不良反应也是一个很好的预防。
第四避免吃影响TKI制剂的浓度药物和食物。
小儿髋关节发育不良手术后家长该如何护理 回答：髋关节发育不良的孩子手术以后，那么由于他早期我们是给了他石膏，在石膏里面他要待将近两个月或者三个月，那么在这段时间家长的护理上提出了一些要求，比方讲这个会阴部的清洁干燥，不能把这个石膏过多的浸水造成一些皮肤的刺激，还有这个夏天的时候我们说是尽量待在一个比较凉爽通风的环境里面，尽量减少孩子对这种环境的不利的一些影响。
颧骨内推术后如何护理 回答：颧骨内推术后，相对来说要比下颌角要简单一些，因为颧骨手术相对来说局部的这种出血情况的发生率非常低，主要就是一个麻醉后的常规的护理。
首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒，这段期间的一个护理。
因为它毕竟也是个口腔手术，口腔手术就怕患者有这种呕吐或者是这种食物的呕吐，误吸产生的这种窒息情况的发生，所以就是我们的护理，也是术后6小时之内有专人进行陪护，等患者完全清醒以后，他自己可以自主活动就给他一个呼叫器，护士常规30分钟到1个小时做一个巡回，大概是这样的。
脂肪填充术后护理怎么样 回答：脂肪填充术后要做好局部的护理工作，注意休息，不要做剧烈的运动。
要注意饮食上不要吃刺激性较强的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，也不要吃海鲜和发物，比如虾、牛羊肉等。
要保持局部的清洁和干燥，在短时间内不要洗澡和蒸桑拿，也不要对局部进行挤压和撞击。
每天要保证充足的睡眠时间，这样有利于手术的恢复。
做自体脂肪填充手术时是把自身部位多余的脂肪抽取出来，经过特殊加工处理以后，注射到凹陷的部位，能让皮肤变得平整、光滑，不会出现排斥反应，相容性比较好。
建议做手术的时候，最好去当地正规的医院，选择专业的美容师进行手术操作，这样效果会比较好，安全性也比较高。
术后局部会出现轻微的肿胀和疼痛，可以通过冷敷的方法进行缓解，冷敷具有消肿止痛的效果。
后路椎间盘镜下髓核摘除术后该如何的进行护理 回答：这种手术方式和传统的手术方式相比它创伤非常小，出血非常少病人恢复也非常的快，往往做完手术以后第二天病人，就可以下床活动了，我们后期需要戴腰围来进行腰部的保护。
另外要进行腰背肌的，训练锻炼就是所谓的三点支撑或者五点支撑，或者是小燕子飞的这种这种锻炼来加强腰背肌的锻炼，还有就是这种下肢的肢体的这种，直腿抬高的锻炼来防止神经的这些粘连。
第二天病人戴着腰围就可以下床活动，其他的像散步行走下肢的这种屈身的这种锻炼都不受限，主要是早期限制他的腰部的前屈和后伸，这种锻炼要防止它髄核的再突出或者所谓椎间盘的复发。
心脏支架手术后护理 回答：心脏支架术后的护理。
一、穿刺的部位，如果是手腕处的穿刺，一般不影响术后患者的活动，但是要注意穿刺部位的压迫止血，在三个月以内避免提重物，有时可能在穿刺部位会出现小的硬结，突出于皮肤表面，一般过一段时间会自行消失。
如果穿刺的是股动脉，就要注意24小时以内，制动避免出血的情况。
二、心脏支架术后，要注意低脂饮食，按常规医嘱服用药物，并注意适当的锻炼，定期的复查，由此才能够得到一个健康的心脏。
阻生牙就是智齿吗 回答：阻生牙不一定是智齿，智齿也不一定是阻生牙。
具体如下：1、阻生牙不是长在正确的时间、正确的地点的一个正确的牙，但是智齿完全可以在一个正确的时间，正确的地点，然后行使一个正常的功能所以说智齿，所以智齿是可以发展为不是一颗阻生牙的。
2、阻生牙的范围非常大，任何一颗牙齿因为它的位置不正常，都可以最后变成阻生牙，所以阻生牙不一定是智齿，智齿也不一定是阻生牙。
张飞与文彦博谁更有智慧？两个人都有着怎么样的故事
话说当年锦衣投靠后，深得刘备赏识，任命他为平西将军。
马超见刘备对待自己如此优厚，便不免有些傲慢，慢慢的甚至疏忽了对主上的礼节，和刘备讲话时，常常直呼刘备的名字，大大咧咧的。
关羽见了非常生气，觉得马超这样下去不是要造反吗?关二哥的脾气大家都知道，他就想杀掉马超。
好在刘备还不糊涂，制止了。
把关二哥急的：杀又不能杀，那咋个办呢? 这时猛张飞出了一个主意：这么这么办…… 第二天，刘备会见诸将。
马超一到，正准备径直入座，却看见关羽、张飞手执兵器，像两个大头兵一样恭恭敬敬地侍立在刘备两边，不由，极为惶恐，急忙退后行君臣之礼，然后入座。
从此以后，马超才恭敬地侍奉刘备，大大咧咧的毛病也改了。
当然，这个故事应该是属于戏说，不过确实很有意思 第二个故事，是关于文彦博的。
狄青可能大家都知道，他是的名将，立下无数战功，做官做到枢密副使，相当于军委副秘书长之类级别，负责军国要政。
狄青自己是贫寒出身，所以平时对待士卒非常好。
当时文彦博在朝执政，觉得狄青深得军心，是朝廷的心腹大患，就建议仁宗找个理由将狄青外放为节度使，以便让他离开朝廷。
狄青得知后，心中很是委屈。
要知道那时的节度使只是一种荣誉性的虚衔，没有任何实际的权力，他去了就只能是每天晒晒太阳，混吃等死。
狄青就上书给皇帝，说自己并无过错，而且自己现在的，希望能为国家多做些事。
仁宗也觉得狄青说得有道理，就很犹豫，对文彦博说，我们这样对待忠臣不好吧? 结果文彦博说：“本朝太祖难道不是后的忠臣吗?但因为得到军心，所以才会发生黄袍加身、陈桥兵变的事。
老臣是为了您，为了大山着想啊”。
仁宗其实非常欣赏狄青的，也一直重用他，所以一开始还为狄青竭力辩护，但后来实在是经不起文彦博的劝说，再加上他当时正是要用文彦博的时候，最后也就默许了。
狄青外放藩镇以后，仁宗每个月都派使者去慰问看望他两次。
每次听说皇上的使者要来，狄青都会整日惊吓疑虑。
结果不到半年，就得病去世了。
这些都是文彦博的计谋。
我不知道大家看了这两个故事有啥感想。
我相信关于张飞显示出来的智慧，大家都是能明白的，不用多说。
我想聊一下文彦博这个故事。
我在查阅史料时，看到历代有很多人非常欣赏文彦博处理狄青的这种所谓的智慧，为之点赞叫好，夸他真是老成谋国啊。
我深不以为然。
我之所以将这两个故事放在一起说，是因为我突然想到，如果马超遇到文彦博，估计命运和狄青一样一样的，最后是怎样被整死的都不知道。
因为自带一支西凉马家军来投刘备的马超，是很骜不驯的，在文彦博这样的政客权谋家眼中，肯定比狄青还危险。
当然文彦博们不会像关二哥那样傻乎乎的直接去杀，多半会使用借刀杀人啊，离间计啊等等。
我们反观张飞，在当时的社会政治生态中，他使用的智慧，可谓既光明正大，又非常巧妙，既为马超着想，又为整个“国家”着想，效果还非常好。
如果你把马超杀了，谁来为你打天下呢?谁来保境安民呢? 但这些道理，类似的智慧，文彦博们并不是不知道。
那么，他们为啥还要使阴谋权术呢? 无它，为了权力!为了利益! 事实上，根据相关史料，文彦博当时将狄青排挤出权力中枢，就是为了方便他控制朝局。
这也就算了，为啥他还要对已经毫无实权又在外地的狄青纠缠不放，呢?也无它，文彦博们信奉的，是一不做二不休，斩草除根，让你彻底丧失翻身或者还击的可能。
算是不错的了，为啥最后还是听信了谗言呢? 因为文彦博的那些话，从根子来说，是非常符合儒表法里专制结构中，那一套邪恶的帝王术的，帝王们本能性地愿意相信。
也是因为同样的原因，以莫须有的罪名被杀的。
当然，宋的下场，以及背后的原因，我们也知道的。
有因，必有果! 实际上，为了权力内斗，使用各种阴谋权术的事，在中国历史上，屡见不鲜。
比如，尤其是一朝，大臣与大臣之间，大臣与皇帝之间，外臣与内廷之间，武将与文官之间，出现了很多匪夷所思的事，你觉得怎么会这样呢?明明是有机会打败满清的，却总是关键时候掉链子，出差错。
除了体制的原因以外，其实就是大家都在玩权斗。
读这些历史，总是让人心里非常压抑，非常难受。
你会觉得，这就是一群病人，中了一种病毒，他们的言行，他们的一举一动，不是为了事情本身，不是为了国家，为了民族，而是为了获取权力，或者巩固自己的权力。
在中国很多历史关头，经常有这样的政治家，这样的权力者，比如，本来他自己也是知道往某方向改改对国家有利，而且他自己也是准备往那方向改改的，但最后发现这样对自己不利，立即翻手为云覆手为雨，180度大转弯，不仅不改，还把那些真正为国为民的人，打成敌人。
没有是非，没有黑白，只有权力!只有利益! 理解了这点，你才能看清中国历史上那些迷雾重重的事，那些表面看来冠冕堂皇，正义凛然的说辞背后，藏着太多的肮脏、龌龊和卑劣。
这样的历史看多了，你难免就会问一声：为什么从皇帝到文武百官，都渣成这样?文彦博官声其实算不错的了，也是国家的精英了，精英尚且如此，难道我们中国人天生就这么一付德行吗?难道我们中国人的人性中，就只有恶吗? 当然不是! 之所以中国历史上充斥着大量这样的事，追根溯源，是因为专制体制下，最高权力不受任何约束，人性的恶就会充分暴露出来，为所欲为;再加上缺乏真正的法治，那最后的结果自然就是各种内斗、恶斗，没有任何底线，没有任何规则，各种权谋，各种阴术，无所不用其极。
而更可悲的是，很多国人要么是被蒙蔽，要么还对这种所谓的权谋阴术，，竞相模仿，甚至到了拒绝文明，也无法理解文明的程度! 这真是如入，久而不闻其臭也! 只有将这些文化中的毒素清洗干净，才会有真正的进步与发展，才可能走进真正的文明社会! 随机文章“鞭长莫及”的历史典故是什么？“鞭长莫及”本来是什么意思？没周瑜、陆逊的战功怎当都督？鲁肃靠「榻上策」助孙权称帝世界上十大最神秘的木乃伊，外星人木乃伊毁掉你的三观萨德拦截导弹飞行速度，2790米/秒碾压巡航导弹美国发现了一条火龙，特工秘密运回国做实验（找到飞行喷火真相）
