煮红豆水的方法

但因为各种原因却有很多女生不能如愿。

MM脸部常常有变胖的假象，尤其是秋冬季的产后的女性，常常会出现脸部浮肿的状况。

下面的小编针对产后脸部浮肿为大家分享脸部如何消肿瘦脸，其实是淋巴循环不畅而导致脸部的浮肿。

其实有办法快速帮助你丢掉秋冬季浮肿脸庞，下面美女们一起来了解。

女性胖脸因素及瘦脸方法。

一、瘦脸按摩及时瘦颜每晚洁面后，或上妆前发现面部浮肿，可以依照以下步骤，按摩面部约十分钟，浮肿即时消失，还可以为面部排走毒素，让肌肤回复透亮。

Step 1先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热Step 2将按摩油由内向外涂匀，颈和眼周搽少许Step 3以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，力度不需太大Step 4用前掌由下至上按摩颈部，重复十五至二十次Step 5以指尖由鼻头推至眉心数下，再由眉心滑动至太阳穴数次，按压约三秒Step 6无名指指尖按压眼头三秒，从眼头滑动至眼尾，再返回，来回五至六次Step 7无名指指尖以打圈的方式，由眉头按摩至太阳穴，并按压三秒，舒缓眼肿Step 8以拇指与食指之间的虎口位从鼻侧打横推至耳边，重复六至八次Step 9将中指及无名指沿唇边滑动至人中，再打横滑动至耳边，按摩耳珠后的穴位，重复六至八次Step 10以四指指尖贴着表情纹，向耳边由内至外拉提及滑动，重复三至五次Step 11掌心紧贴下巴，沿着腮位往耳边拉提及滑动，并按压耳对下的颈部穴位，重复六至八次Step 12再次以四指指尖提升颈部肌肤，重复六至八次最后，按摩腮位至锁骨位置，重复六至八次，将毒素从面部带走二、水果蔬菜帮你瘦脸1、西洋芹：西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！当然同样可以达到瘦脸的效果。

2、豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

3、红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但红萝卜的小脸功效却十分明显，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！三、警惕错误的瘦脸方法1、以排毒利水来帮助瘦脸外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用才会见效，但易肌肤敏感的MM务必要慎用。

2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用！3、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸这也太强大了吧！贴膏药都能减肥？那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦！这个方法完全没有科学依据，MM千万不要乱尝试哦

红豆薏米茶的功效有哪些红豆薏米茶的功效有哪些是很多人都有的疑问，毕竟红豆薏米茶是一种养生保健茶。

就小编了解有良好的健脾除湿的功效，可以排除体内多余的湿气。

具有清热的作用，因为薏仁是一种寒性的食材。

具有补气养血的功效，可以用来预防贫血的发生。

有利水消肿的功效，可以排出体内多余的水分，有效地缓解身体水肿的症状。

红豆薏米茶可以天天喝吗因人而异。

红豆薏米茶是否可天天喝、需根据不同的情况进行判断。

虽说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高，但毕竟红豆薏米茶属于一种偏寒性的饮品，过量饮用很容易加重人体寒气，刺激人体肠胃蠕动，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，一般是不建议天天喝的。

如有不适症状，建议及时就诊，在医师指导下合理用药。

红豆薏米茶真的能改善人的精神状态吗因人而异。

夏天就要排湿，我一直在空调间里，人有点困乏，没有什么精神去做事。

在买一款佟道红豆薏米芡实茶后。

我都会放在公司里泡起来喝。

现在工作的效率也高了,我一直皮肤不好总是长痘痘。

听朋友说湿气重的话脸上会长痘痘的，喝了挺长时间的，觉得脸上的痘痘也消退了好多，人的精神也好了很多，做事也不会那么的无精打采的了。