胡萝卜炒鸡蛋做法家常

作者：菜叶时间：2024-08-13 09:26

简介：1.胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散。 2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用。 3.锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒匀，加入盐半勺翻炒均匀盛出即可。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：胡萝卜炒鸡蛋怎样炒用料鸡蛋两个胡萝卜两小根花生油盐酱油胡椒粉葱姜蒜胡萝卜炒鸡蛋的做

【菜叶百科解读】

1.胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散。

胡萝卜炒鸡蛋做法家常

2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用。

3.锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒匀，加入盐半勺翻炒均匀盛出即可。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：胡萝卜炒鸡蛋怎样炒用料鸡蛋两个胡萝卜两小根花生油盐酱油胡椒粉葱姜蒜胡萝卜炒鸡蛋的做法胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散炒锅内放油烧热，将鸡蛋炒熟后盛出待用锅内放少许油，烧热后下姜蒜末爆香，放入胡萝卜片翻炒放点胡椒粉和少许酱油调味加入炒好的鸡蛋炒匀最后加盐和葱花炒匀即可小贴士胡萝卜炒鸡蛋其实是一道非常有营养的佳肴：胡萝卜的维生素E和维生素A能对眼球和眼肌有滋养作用，能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，有助于增进视力。

胡萝卜与鸡蛋同炒，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增进了菜肴中优质蛋白质和多种脂肪酸吸收，增加了对人体的滋补性。

此道菜不仅能营养齐全，而且还有缓解眼疲劳的作用。

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。

胡萝卜炒鸡蛋做法家常

胡萝卜炒鸡蛋怎么做？准备用料：胡萝卜200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量。

1、将胡萝卜切成片2、鸡蛋打入碗中搅散3、炒锅放油温热，放入鸡蛋搅散炒凝固，盛出4、锅中再倒适量植物油烧热放入胡萝卜不断地翻炒，直到油脂黄亮5、倒入炒好的鸡蛋放好盐调味炒匀关火即可6、成品图胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法如下：主料：胡萝卜2根、鸡蛋2个。

辅料：食用油2勺、盐1/2、耗油1勺。

步骤：1、准备材料：2个鸡蛋、2根胡萝卜洗净切丝。

2、鸡蛋打入碗，加入1/2勺盐搅拌均匀。

3、锅里倒入适量油把鸡蛋炒好。

4、用铲子捣碎盛入碗里。

胡萝卜炒鸡蛋做法家常

5、续锅倒油，放入胡萝卜加入一点盐炒至断生。

6、放入炒好的鸡蛋。

7、再放入1勺耗油拌匀，盛入碗里即可。

8、成品图。

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法首先准备食材，鸡蛋和胡萝卜，胡萝卜洗净嗯切票后再切丝，也可以切片也可以备用，然后是鸡蛋打碎并搅拌，然后就是锅里倒油，将鸡蛋放入嗯来回翻炒一下凝固之后盛出来，然后在锅里放油，放入洋葱进行爆香，然后放入胡萝卜嗯当然，如果喜欢吃肉的，那么可以先放入肉丝嗯再放入胡萝卜，炒好之后再放入鸡蛋再翻炒两下啊，放入油，岩茶，五香粉等自己的喜欢的食料就可以了本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

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