红提可以连皮一起吃吗？红提皮的功效及作用
【菜科解读】
红提是我们日常生活中非常常见的一种水果，很多人在食用红提的时候大多是将皮吐掉的，很多人不知道红提皮是否能吃，那么我们便要了解一下红提可以连皮一起吃吗？红提皮的功效及作用？
红提可以连皮一起吃吗可以吃。
红提皮是人类心脑血管的天然保护神，提子皮上含有白藜芦醇，是一种天然的多酚类物质，这种物质进入人体以后可以降血脂，也能软化血管，还能抑制血栓的生成，能有效减少多种心脑血管疾病的发生。
提子皮中的单宁有益于心脏血管疾病的预防，还能收敛抗皱，防晒美白，保湿抑菌的功效。
红提皮中有多种对人体有益的营养成分，其中单宁的含量比较高，这种物质可以增加身体的抗过敏能力，也能提高身体免疫力，减少氧化反应的发生，提子皮中的花青素是一种很强的抗氧化剂，能营养皮肤、增强皮肤免疫力、增强视力、消除眼睛疲劳、降血压等。
1、红提皮能保护心脑血管。
红提皮是人类心脑血管的天然保护神，它含有一种天然多羟基酚类物质，这种物质进入人体以后可以降血脂，也能软化血管，还能抑制血栓的生成，能有效减少多种心脑血管疾病的发生。
2、红提皮能抗氧化抗衰老。
红提皮中有多种对人体有益的营养成分，其中单宁的含量比较高，这种物质可以增加身体的抗过敏能力，也能提高身体免疫力，减少氧化反应的发生，平时经常食用可以延缓人类衰老，起到延长寿命重要功效。
3、红提皮能抗癌。
红提皮中有大量的天然花青素存在，花青素是一种天然的抗病毒成分，能抑制病毒对人体细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，对预防癌症有良好的作用，另外红提皮还能抗突变，也能提高肝脏的解毒能力，对提高人类身体健康水平大有好处。
提子放在冰箱正常保存一周的时间，因为提子会增加冰箱的湿度，也会容易滋生细菌，所以最好还是适当的时间保存，越短时间就越新鲜，最新鲜的方法就是直接采摘回来就吃。
要是确实吃不完放冰箱一个星期也是可以，只是这时候的提子口感已经很差了，而且水分也流失了很多，不仅吃起来不好吃，菜叶说说，营养成分也损失了不少，食用价值就不大了。
冰箱是一种比较好的保存方式，但是冰箱的温度一定要调试好，最好的方式就是调到0度，然后保证一定的湿度，这样才是最好的方式，也有利于提子的成熟，可以方便存放。
如果提子要放入冰箱，就不要清洗了，直接放进去，这样可以存放的时间比较久一点，要是清洗了进了水的话，就不能保存太长的时间了。
用塑料袋或是纸袋装好放进冰箱，可以防止提子的水分蒸散，也可以在塑料袋上扎几个小孔，一遍提子在冰箱中保存能保持透气，避免水汽积聚，导致提子发生腐烂情况。
1、新买来的葡萄一定不要全部都洗干净，葡萄表层有天然的保护，如果清洗掉就会迅速氧化变质。
应该吃多少就洗多少。
2、有很多朋友买来新鲜的葡萄就迫不及待的要把它的枝头去掉，这样虽然为你的清洗提供了方便同时也为了吸引小虫子提供了方便。
因为去蒂后，会导致葡萄的果然裸露空气中，不但吸引小虫还会加快氧化。
3、用保鲜膜密封起来。
葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封，杜绝大量空气减缓氧化的速度。
4、用冰箱冷藏。
如果清洗过的葡萄那就必须要冷藏才能尽可能的减缓变质的速度。
温度不宜过低也不宜过高，零度左右就可以。
5、不要用水泡着吃。
当你用水冲洗时，水中存在很多空气泡，如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。
6、不能叠放，如发现有个别葡萄已经变质，应把它分离出来扔掉。
如果堆放一起也会腐蚀好的葡萄变质变坏。
红提可以做葡萄酒吗？红提做葡萄酒
但专业的酿酒师是绝对不会用提子来酿酒的，因为它酿造出的葡萄酒并不好喝，酿制葡萄酒时，容器不要密封，初始时需要氧气，给酵母增殖，发酵时虽需厌氧，但因产气自然隔绝空气。
葡萄分为鲜食葡萄（玫瑰香，巨峰，还有提子），制汁葡萄，酿酒葡萄等。
鲜食葡萄要求货架期长，穗形美观紧实整齐，果粒大，糖度高，香气倾向于玫瑰香。
要知道葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，而我们日常吃的食物多是酸性食物，不利于健康，因此喝一些葡萄酒可以起到中和的作用，降低血液中的胆固醇含量。
红提怎么做葡萄酒1.提子洗净晾干。
2. 用个锤子压碎，提子较硬真心不容易弄碎。
3. 加糖搅匀，我比较喜欢甜的以每斤加2两糖的标准加糖 大家酌情啊。
4. 装瓶 放个2/3满 找个遮光干燥的地方等待发酵，菜叶说说，切记不能装太满，以免发酵过程中，提子产生二氧化碳，瓶子破裂。
5. 前3天别忘了每天都搅一下，散发二氧化碳。
6. 过2周后把果皮跟提子酒过滤出来，进行二次发酵，过大约3周过滤(建议找块纱布)装瓶 。
泡酒的度数可根据自己的酒量选择，一般选高度酒酒，可以保存时间更长。
购买酒时请注意成份，有些有添加剂的，尽量不要选这些，选纯高梁或者纯大米酿制的较好。
泡制的酒一般都要30天以上饮用更好，时间越长越出味。
提子做的葡萄酒多久可以喝提子可以做酒的，方法与葡萄酒的做法一样。
从发酵开始到完全发酵结束、过滤皮渣、澄清沉淀酵母泥，需要近30天时间。
加糖比例：葡萄总量的15-20%即可。
简单说，葡萄酿酒：洗净容器，控干水分；挑选葡萄、冲洗晾干；捏碎葡萄、装入容器；注意卫生、小心感染；不需密封、稍微遮盖；控制温度、自然发酵；阴凉放置、避光直射；完全发酵、去除皮渣；静止沉淀、澄清过滤；装瓶封口、低温存放。
发酵过程不能接触生水，以防感染杂菌，导致发酵失败。
葡萄需要捏碎后再装入容器，有利于有益物质的溶出。
自制葡萄酒多长时间能喝自制葡萄酒一般一次发醇20天，2次发醇15天，一共35天上下。
依照精酿葡萄酒的技术标准，一次发醇7-15天，随后开展废渣分离出来，分离出来后的红酒就可以喝过，假如期待红酒的口味和香味更强，还能够开展二次发酵，二次发酵的時间为1-18月，具体时间能够依据自身的爱好由自身决策。
酿制的红酒最好是在1年之内喝了。
时间长了口味会变浅，但不容易伤害身心健康。
存储时最好是将玻璃瓶斜放，瓶盖返潮澎涨，透气效果不佳，防止与气体触碰、空气氧化。
将酒置放在0℃上下的溫度下更有利于存储。
吃红提对身体好处？吃提子的好处是什么
提子的营养十分丰富，里面有大量的糖分，这些糖主要是由葡萄糖组成的，可以快速的被人体吸收消化，所以要是有人出现低血糖的症状时，及时的饮用提子汁，能帮助缓解低血糖的症状。
红提含有的钾元素，可以起到利尿、消水肿、增强肾脏功能的功效。
提子里面的类黄酮是一种氧化剂，并且效果很好，可以帮助大家消除自由基，延缓衰老，而且提子还含有比较丰富的胡萝卜素，吃提子是有利于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的细嫩，起到美容护肤的作用的。
吃提子的好处是什么1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑，如果适当吃提子有很好的生发口中津液、缓解上述症状的好处。
2、能够益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、精神倦怠的人，如果适当吃提子有很好的益气补血、增强身体素质的好处。
3、能够通利小便，对于小便涩少所导致的面部浮肿、腹水、四肢浮肿，如果适当吃提子有很好的通利小便、消肿的好处。
4、抗毒杀菌，提子里面有聚合苯酚，这种物质可以与病毒结合，让它们无法再传染，尤其对脊髓灰质炎病毒、肝炎病毒等有比较好的杀灭作用。
5、预防心脑血管病，有研究表明，提子是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成，并启动降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力的作用，对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
胃炎能吃提子葡萄吗胃炎不能吃提子、葡萄，胃炎的患者在活动期间时，容易出现胃酸增多、胃胀、胃痛等临床表现，如果患者刚好在急性胃炎的情况下，就应避免葡萄这种水果的服用。
葡萄、红提都是属于果酸较多的水果，这些果酸类的物质进入到人体的胃部后，会对胃黏膜造成刺激，可能会产生较多的胃酸，引发患者出现胃部疼痛、胀痛等症状，所以活动期间的患者应避免吃葡萄、提子，防止病情的加重。
患者如果发现胃部不适时，还可配合服用抑制胃酸和保护胃黏膜类的药物进行治疗，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾，等胃炎的症状逐渐恢复后，可以适当吃葡萄，能补充身体的维生素和营养元素，但是避免吃刚从冰箱拿出来的葡萄，还应把葡萄清洗干净再食用。
红提吃多了会怎样妇女常吃红提可美容养颜，红提富含铁元素，多吃可润肤，防止贫血；常吃红提可强健筋骨，若经常感到全身酸软，可多吃些有助补气养血。
但在感冒期间还是不要吃太多水果，尤其是有咳嗽情况下，多吃黄体很容易加重咳嗽。
最好多喝开水，多休息，在感冒没有完全好之前，少吃一点红提。
如果是偶尔食用较多提子，不会对机体造成太大影响。
建议平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，注意膳食营养均衡不偏食，不挑食，不吃零食，适当摄入新鲜蔬菜和水果，进行适度运动，菜叶说说，减少脂肪堆积。
