【菜科解读】

我们大家都知道绿豆汤对我们的身体是非常有好处的，而对于孕妇来说，是要非常注意饮食的，否则便会对胎儿造成影响，那么我们便来了解一下喝绿豆汤可以去胎毒吗？孕妇喝绿豆汤好不好？

喝绿豆汤可以去胎毒吗

孕妇出现胎毒后可以喝绿豆汤，能够消除胎毒，但是孕妇不能过量食用，胎毒，重要指热毒。

婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。

通常情况下，怀孕三个月后胎毒就会消失，但是孕妇不能过量食用，而且在怀孕前三个月最好不要喝，孕妇在怀孕期间身体是比较虚弱的，可能会发生各种身体上的变化。

绿豆是寒凉性食物，长期喝绿豆汤对孕妇的身体处于良好的状态有害无益。

此外，孕妇饮食上要多吃一些高蛋白以及高钙的食物，及时的补充婴儿所需要的营养，要定期的去做检查，密切的观察胎儿的活动状况，饮食上要合理，不要吃过于刺激的食物，可以简单做一些活动。

孕妇喝绿豆汤好不好

孕妇在怀孕期间可以适当喝一点绿豆汤，但是最好不要经常多喝，因为绿豆汤是性寒的东西，长期喝可能会导致出现腹泻问题，所以平时一定要注意一点，喝绿豆汤能够帮助自己清热解毒，如果经常火气比较大容易上火就可以喝绿豆汤来进行缓解，同时也可以改善下肢肿胀的情况，平时注意多喝水，这样能够帮助缓解自己的身体情况，对身体有好处，要注意加强自己的身体营养，多吃蛋白质食物。

绿豆汤可以清热解毒和帮助去火，还能够增进食欲，促进消化的作用，对孕妇来说，可以预防便秘或者清除胎毒。

但不宜喝太多，对身体无益。

尤其是孕期早期三个月，最好不要喝绿豆汤，里面含有大量的维生素a可能会影响胎儿的生长和发育。

注意营养均衡，不要挑食。

孕妇喝绿豆汤对胎儿有什么好处

孕妇喝绿豆汤可以降火，并且还可以清除胎毒，同时也可以帮助孕妇便秘。

但是哪怕是这样，孕妇也不能够多喝绿豆汤，孕妇只能够适量的喝绿豆汤，因为绿豆属于性凉的食物。

如果孕妇的体质比较偏寒，或者是比较虚弱，那么就是不应该喝绿豆汤，否则很有可能会导致女性的身体受不了。

绿豆汤含有氨基酸、植物蛋白、钙等矿物质，能补充孕妇所需的营养，还具有排肿、明目、解毒等功能，可防止孕妇胆固醇升高。

但要适量，以防腹泻。

孕妇喝绿豆汤的禁忌

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。

寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻 严重的话引起脱水，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑，医治食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。

但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才干被人体吸收。

这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

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