秋季进补大好时机教你边吃边保养

作者:小菜 更新时间:2024-09-05 点击数:
简介:秋季进补大好时机 教你边吃边保养 进入秋季,也就意味着进补的大好时机已经来到,如果在这时做好秋季进补,可以为处于良好的状态加分,还能为即将到来的冬季做好营养储备。

下面,小编教你好方法,可以边吃边保养。

为什么秋季要注重保养? 远离了夏季的炽热难耐,凉爽的秋季虽然让人们的烦躁情绪平静下来,但这个季节特有的"秋乏、秋燥、秋膘"也给我

【菜科解读】

秋季进补大好时机 教你边吃边保养

进入秋季,也就意味着进补的大好时机已经来到,如果在这时做好秋季进补,可以为处于良好的状态加分,还能为即将到来的冬季做好营养储备。

下面,小编教你好方法,可以边吃边保养。

为什么秋季要注重保养?

远离了夏季的炽热难耐,凉爽的秋季虽然让人们的烦躁情绪平静下来,但这个季节特有的"秋乏、秋燥、秋膘"也给我们增添了新的烦恼,根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要。

秋季保养必备食材:

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。

因此,入秋后必须注意保健防病。

天气由热转凉,人体的生理活动也随之相应变化,为此在平常生活中应注意饮食,下面为大家推荐几种适宜秋季保养的食材。

莲藕

从中医角度来看,生熟藕各具不同食疗功效,莲藕生吃性味甘寒,可清热凉血;煮熟后性味温平,有助健脾胃。

莲藕煮熟则有健脾胃功效,很适合老人、小孩补养。

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

故中医称其:"主补中养神,益气力"。

莲藕顶部的第一节称为荷花头,味道最好,适合生吃,维生素含量高、纤维含量低。

生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。

莲藕的第二节和第三节较老,最好用来炖,其余各节肉质太粗,只适合煲汤。

煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫血者可以多吃。

白木耳、莲子

白木耳莲子汤含大量胶质并可安定心神,有滋阴润燥功效。

白木耳含胶质、多糖体和果胶,可润肠通便、降低胆固醇。

以中医来说,白木耳有润肺生津效果,可缓解秋天的燥咳,所以有"平民燕窝"之称。

莲子健脾胃、清心安神,每日含糖莲子10枚,生津健胃。

虽然白木耳营养丰富,具有补肾、润肺、生津等功效,颇受人们爱慕,但在临床上,,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也不少见。

另外,为了幸免老人食用白木耳引起消化不良,一定要将白木耳煮熟后再食用。

先将白木耳放在水中浸泡,然后再用文火慢煮,直到熟。

黑芝麻

黑芝麻在中医里有健脑乌发的养血功效,很适合大量消耗体力的人。

现代科学证实,黑芝麻中含有九成不饱和脂肪酸及亚麻油酸,是很好的护心食物。

其中芝麻素可预防皮肤癌、降低胆固醇,对肝脏及脑神经具有保健效果。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的主要成分,而且黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于医治肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

秋季保养食物搭配指南:

秋季食物保养需要合理的饮食搭配,有很多食物与其他食物并不能一起食用,而有些食物相结合却是保养的最佳搭配,那么秋季保养食物如何搭配才干达到最佳营养功效呢?

1 粗细粮相配:平常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等疾病,而且还有助于减肥。

粮杂粮和全谷类食物。

一般成年人每天摄入谷类食物250克至400克为宜,其中最好包含50克至100克粗粮杂粮或者全谷类食物。

目前,已证实人类需要营养素40多种,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、碘、锌、硒,维生素A、B1、B2、B6、C、E等,这些营养素必须通过食物摄入来满足人体的需要。

2 主副食相配:平常饮食中应将主食和副食统一起来。

最合理的三餐热能分配是:早餐占25%,中餐占40%,晚餐占35%。

想要控制体重的战友应少吃花生、核桃、芝麻等热量较高的食物。

要补充优质蛋白质,适量摄入肉类、鸡蛋、牛奶等以增强体力,但应幸免一次性大量摄入高蛋白食物,否则会造成营养过剩,增加肾脏负担。

饮食宜清淡温和,建议战友们多吃高纤维素、高矿物质食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,补充人体维生素和无机盐的不足。

3 干稀相配:进补的理想食物:当归生姜羊肉汤:利水渗湿佳品:赤小豆炖鲤鱼汤:催乳佳品:茭白泥鳅豆腐羹:益智佳品:黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥,还有敦煌艺术宝库中发现的"神仙粥"由芡实、山药和大米组成等均为干稀相配的典型代表。

4 颜色相配:食物一般分为5种颜色:白、红、绿、黑和黄色。

一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物。

食物中的颜色重要由其所含的色素决定。

重要的食物色素都属有机物,具有发色团和助色团结构。

食品中的天然色素就其来源而言,可分为动物色素、植物色素和微物种色素。

以植物色素最为缤纷多彩,是构成食物色泽的主体。

这些不同来源的色素,按其溶解性可分为脂溶性和水溶性色素。

按化学结构来区分,可分为吡咯色素、多烯色素、酚类色素、醌酮色素等以及它们的衍物种。

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5 营养素相配:容易过量的为脂肪、碳水化合物和钠:容易缺乏者为蛋白质、维生素、部分无机盐、水和膳食纤维素:高蛋白质低脂肪的食物有鱼虾类、兔肉、蚕蛹、莲子等;富含维生素、无机盐、膳食纤维寨的食物有蔬菜水果类和粗粮等:水是一种主要的营养素,每日应饮用4杯以上的水。

6 酸碱相配:食物分为呈酸性和呈碱性食物。

重要是根据食物被人体摄入后,最后使人体血液呈酸性还是碱性来区分的。

近些年来,因肉类食品摄入过多,致使血液酸化,引起富贵病,应引起重视。

需要我们留意的是,食物的酸碱性是根据食物进入人体后所生成的最后代谢产物的酸碱性来确定的,而不是根据食物的口味。

只有根据食物的酸碱性,从中进行均衡选择,合理搭配,就可幸免人体中的酸碱失衡。

7 生热相配:吃生吃活现已成为一种时尚。

吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。

吃生吃活必须注意食品卫生。

大多数蔬菜是合适生吃的,而且生吃能够保存这些蔬菜中的大量维生素。

例如番茄、卷心菜、黄瓜、青萝卜、芹菜、洋葱、青椒等,这些蔬菜中含有大量的维生素C和很多抗氧化物资,假如经过高温烹调,会大量地损失。

但是有些蔬菜生吃反而不利于养分素的吸收,一些颜色深绿或橙黄的蔬菜如胡萝卜中含有大量的β—胡萝卜素,最好熟吃,而且要跟含脂肪比拟多的食品一起烹调,这样β—胡萝卜素才华更好地溶进油脂而被人体吸收。

8 皮肉相配:人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以如果我们掌握一些科学的饮食搭配方法,可以更好地给身体摄入足够的营养。

近年,连皮带肉一起吃渐成时尚。

如鹌鹑蛋、小蜜橘、大枣、花生米等带皮一起吃营养价值更高。

9 性味相配:食物分四性五味。

四味是指寒、热、温、凉:五味是指辛、甘、酸、苦、成。

根据"辨证施膳"的原则,不同疾病应选用不同性味的食物,一般原则是"热者寒之,寒者热之,虚则补之,实则泻之。

"根据"因时制宜"的原则,不同季节应选用不同性味的食物,如冬季应选用温热性食物:羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等,尽量少吃寒凉性食物。

五味也应该相配起来,不能光吃甜的而不吃苦的。

秋季何时给孩子驱虫?如何做才能切断虫卵来源?

幼儿园秋季安全工作计划(汇总10篇)

为了使幼儿身心得到更好的发展,我们要把安全问题放在工作的首位,减少幼儿身心受到意外伤害的可能性。

下面是小编为大家精心收集整理的幼儿园秋季安全工作计划,希望你喜欢。

幼儿园秋季安全工作计划(篇1)为认真贯彻和落实教育部有关加强幼儿园安全工作的指示精神,切实保障学前教育儿童的生命安全,现结合本园教育的发展实际,特制订幼儿园安全工作计划并要求严格按照执行。

一、加强安全制度建设,提高依法管理意识学龄前儿童的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事,确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽责任。

因此,我们一定要从保护儿童生命安全的高度,切实重视幼儿园的安全工作。

严格按照国家及本市有关法律法规,依法加强管理。

(1)加强安全制度建设,建立健全安全工作的管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,进一步完善安全工作管理网络,有目的的制订和修改安全工作制度,层层落实安全工作。

(2)在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人具体负责儿童的安全工作,各条线各部门签定并履行安全工作责任书。

(3)加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的职责。

(4)加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未燃。

(5)将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教工的日常工作考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

二、创设一个安全、健康的发展环境(1)积极筹措资金,定期维护园舍设施,为幼儿园实施安全管理提供保障。

(2)严格按要求聘用符合任职资格要求、身心健康的工作人员。

(3)严格执行卫生安全消毒制度,每周对幼儿的玩教具按要求进行清洗、消毒,每周为幼儿晒被褥等。

(8)建立班级安全责任制,切实做好班级日常活动、饮食、卫生安全工作。

三、加强安全教育,提高安全意识(1)积极利用幼儿园小广播、黑板报、家教之窗、保健宣传栏等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

(2)创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

(3)在活动中渗透有关的安全知识,让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情况,能呼叫求救,大限度地消除不安全因素。

(4)积累有关安全教育的资料,提高安全教育的科学性。

幼儿园秋季安全工作计划(篇2)一、 指导思想幼儿的成长需要一个安全而舒适的环境,为了切实加强幼儿园安全工作,牢固树立“安全第一”思想,强化全体师幼的安全意识,结合本幼儿园实际特制定本工作计划。

在工作中我们要时刻牢固树立“安全第一”、“安全责任重于泰山”的思想意识。

加强综合治理工作,依法治园,强化安全措施。

不断深化平安和谐校园创建工作,加强师生安全教育和法制教育,积极开展校园周边环境专项整治行动,认真排查并及时整改安全工作中的薄弱环节,建设绿色校园,确保校园安全。

二、具体目标1、进一步完善安全制度,健全安全工作责任制,使之认真落实。

2、增强教职工的安全防范常识,提高安全防范意识。

3、使幼儿掌握园内各类大型玩具的玩法,了解上街行走的交通规则,认识水、电、煤气和火使用不当的危险性,初步掌握几种应急、脱险、逃生的办法。

4、加强卫生消毒工作,减少秋季传染病的蔓延。

严格执行接送制度。

提醒家长凭借人卡接人,接人卡丢失的应做好接人登记,并及时补办接人卡,谨防幼儿走失。

5、杜绝重大安全事故的发生。

三、具体措施1、加强安全制度建设,建立健全安全工作管理机制,进一步明确安全工作领导小组职责,层层落实安全工作。

2、在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人负责幼儿的安全工作。

及时做好教学用品、办公用品和教玩具的采购工作和更新工作,并根据本园的特点,做好各班的教学用品和环境布置材料。

3、幼儿园与各部门签订安全责任书:《食堂安全责任书》《门卫责任书》《家园安全责任状》《教职工安全责任书》《乘车幼儿家长安全责任书》等明确了各自的职责,负起了相应的责任。

强化安全教育,提高防范技能。

进一步完善校园突发公共事件应急预案,不断增强师生安全防范意识和自我防护能力,定期开展安全课。

4、加强有关业务学习,计划每月一次安全培训,提高各位教师的安全意识和应对能力,进一步明确各自职责。

5、加强安全工作的监督与检查,园安全领导小组经常性定期与不定期的对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,防患于未然。

6、将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教职工的日常工作的考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

7、严格执行卫生安全消毒制度,对保育员的日常工作由班主任进行监督记录。

8、加强卫生保健安全管理,要求幼儿每天晨检率达100%。

定期为幼儿进行健康检查并作好记录。

9、加强幼儿在园服用药品管理,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

10、配合卫生防疫部门做好接种证查验登记,切实做好麻疹疫苗的加强工作。

11、认真做好食堂的监督工作,严把食品采购关,杜绝食物中毒现象。

12、认真做好园车的平安接送工作。

13、严格执行门卫制度,对所有来访者都进行盘问、索证、登记。

保安切实担负相应的职责,确保幼儿园师幼的生命及财产的安全。

14、加强教师日常值班制度和行政值班,维护校园及周边环境的`安全。

15、积极利用幼儿园家园联系宣传栏、网络平台等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

16、结合一日活动各环节,每周一次对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,在活动中渗透有关的安全知识,让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情况,能呼叫求救,最大限度的消除不安全因素等。

通过各类活动使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

(2)创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

以上是本学期的工作计划,在实施过程中如遇突发事件进行适当的调整,愿我园在各位教职工和家长的配合下能平平安安的度过本学期。

幼儿园秋季安全工作计划(篇3)为认真贯彻和落实教育部、省、市、区政府和教育主管部门有关加强幼儿园安全工作的指示精神,切实保障学前教育儿童的生命安全,现结合本园保教工作的发展实际,特制订本园秋季安全工作计划,并要求严格按照执行。

一、加强安全制度建设,提高依法管理意识。

学龄前儿童的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事,确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽责任。

因此,我园一定会从保护儿童生命安全的高度,切实重视本园的安全工作,严格按照国家及本市区有关法律法规,依法加强管理。

(1)加强安全制度建设,建立健全安全工作的管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,进一步完善安全工作管理网络,有目的的制订和修改安全工作制度,层层落实安全工作责任制。

(2)在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人具体负责儿童的安全工作,各条线各部门签定并履行安全工作责任书。

(3)加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的职责。

(4)加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未燃。

(5)将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教师的日常工作考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

二、加强领导,明确责任。

1、成立领导小组。

组长:__副组长:__、__、__、各班主班老师和各部门负责人成员:全员教职工和各位家长2、明确责任。

每位教职工、幼儿家长都应该清醒的认识到安全工作是幼儿园的重点工作之一,是确保幼儿园保教活动正常有序进行的基础和保障。

因此,全体教职员工必须提高认识,认真履行自己的职责。

领导小组成员必须做好幼儿园安全教育活动的组织实施。

负责房屋、线路等设施的检查维修及幼儿、教师的饮食卫生。

三、确保校园平安,促进幼儿健康成长。

(1)积极筹措资金,定期维护园舍设施,为幼儿园实施安全管理提供保障。

我园已经在本年度暑假,积极筹措资金,将教学楼和老行政楼所有的老化电线更换完毕,解决用电线路老化的安全隐患。

(2)严格按要求聘用符合任职资格要求、身心健康的工作人员。

每学期出资安排教职工进行身体体检和资格培训,让每一位上岗的教师有一个爱岗敬岗的精神面貌和良好的身体体格。

(3)严格执行卫生安全消毒制度,每周对幼儿的玩教具按要求进行清洗、消毒,每天对幼儿餐具、杯巾进行严格的高温消毒等。

(4)严禁使用有毒有害的玩教具,严禁使用有毒有害材料制作玩教具,注意各类环境创设的安全性。

(5)加强食堂饮食卫生安全的管理,严防食物中毒事故的发生。

做好幼儿、教师的饮食管理和检查、厨具、餐具等要定期消毒,厨房、用餐地点必须每天打扫卫生。

炊管人员要把购物、制作等质量关,不购买过期、腐烂变质的食品。

一定要严格监督、管理饭菜质量,严禁食物中毒事件发生,食堂实行食物24小时留样。

(6)加强卫生保健安全管理,认真贯彻落实各种文件精神,做好本园的卫生工作;继续执行每天的晨检午检制度;做好防控传染病工作,特别是手足口病、H1N1甲型流感和秋冬季节传染病的防治与宣传。

定期为幼儿进行健康检查并作好记录。

(7)加强幼儿在园服用药品管理,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

(8)建立班级安全责任制,主办教师为安全责任人,切实做好班级日常活动、饮食、卫生安全工作。

四、加强安全教育,提高安全意识。

(1)积极利用幼儿园广播、家园互动、保健宣传栏等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

(2)创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

(3)在活动中渗透有关的安全知识,让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情况,能呼叫求救,大限度地消除不安全因素。

(4)积累有关安全教育的资料,提高安全教育的科学性。

五、具体工作安排九月份:1、对幼儿进行日常生活安全教育。

2、开展“我会使用灭火器”安全教育活动。

3、园舍安全检查,及时消除隐患。

十月份:1、抓好国庆节的安全管理和安全教育工作。

2、做好秋季防火工作。

十一月份:1、幼儿保健知识宣传教育2、做好冬季消防安全教育十二月份:1、对幼儿园重点部位进行全面细致的检查。

2、对幼儿进行假期前安全防护教育。

一月份1、做好寒假期间的安全教育工作和安全管理工作。

2、安全教育工作总结。

在工作中我们要时刻牢固树立“安全第一”、“安全责任重于泰山”的思想意识。

加强综合治理工作,依法治园,强化安全措施。

不断深化平安和谐校园创建工作,加强师生安全教育和法制教育,积极开展校园周边环境专项整治行动,配合公安、交通部门确保交通安全。

认真排查并及时整改安全工作中的薄弱环节,力争打造人民满意的幼儿园。

幼儿园秋季安全工作计划(篇4)为认真贯彻和落实上级有关安全工作的指示精神,切实保障全体幼儿、教师生命安全及幼儿园的财产安全。

结合本园实际,制定本学期安全工作计划。

一、指导思想以党的__大精神为指导,以保教工作为中心,以幼儿和教师的生命安全及社会稳定为目标,以安全教育活动为途径,坚持深入进行安全教育及检查,做到防患于未然,营造和谐、安全、稳定的良好环境,开创安全工作新局面。

二、工作目标深化安全教育,提高安全意识,明确安全责任,力争本学期不发生安全事故。

三、主要工作及措施(一)建立工作机制,落实“一岗双责”。

成立领导小组。

进一步加强安全制度建设,建立健全安全工作的管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,完善安全工作管理网络,有目的的制订和修改安全工作管理制度,层层落实安全工作责任。

组长:__副组长:__、__成员:全园教职工(二)加强安全宣传教育。

1.根据季节的不同有针对性的开展安全教育。

2.利用家长会、亲子活动、家访等途径向家长进行有关安全方面的宣传教育,提高其监护人的责任意识,使其协助幼儿园做好安全工作。

3.利用重大节日、特殊日期开展多种形式的安全教育活动,营造安全教育氛围。

4.开展逃生演练等有关安全活动,对师生进行自救、自护方面知识的教育,提高安全意识和技能。

5.组织教师学习有关法律法规,增强教师依法从教的法律观念。

(三)加强安全检查。

1.坚持安全隐患月排查制度。

每月对校舍、食堂、寝室、设施设备、消防、线路管道等进行全面排查,发现问题及时整改消除隐患。

2.在每个节假日放假前和开学后都要进行全面安全隐患排查。

3.对教师向幼儿开展的安全教育活动经常督导检查,防止搞形式、走过场。

4.加强矛盾排查化解工作,将矛盾解决在萌芽期,防止矛盾激化。

(四)加强食品卫生安全工作。

1.认真贯彻落实上级各种文件精神,做好我园的食品卫生安全工作。

2.加强食堂安全管理。

厨房、用餐地点必须每天打扫卫生,厨具、餐具等要定期消毒;炊管人员要严把采购、制作等质量关,不购买过期、腐烂变质的食品,严禁食物中毒事件发生。

3.继续执行每天的晨检制度,做好防控传染病工作。

(五)交通安全。

1.重视交通安全工作,采用幼儿喜闻乐见的形式开展交通安全宣传教育,让幼儿懂得遵守交通规则,在路上靠右行,不做有碍交通安全的活动。

2.不定期地向家长发放安全告知书,共同教育学习,防止交通事故的发生。

(六)安全保卫。

1.加强安全保卫工作,把好大门,做到封闭教学,严格来访人员、车辆“询问、检查、登记、联系”制度,严禁陌生人进入幼儿园,发现可疑人或有扰教育教学秩序的,要及时制止或与上级联系,打110报警。

值班工作安排到位、检查到位,严格领导带班制度,保证24小时不断岗。

2.加强校园周边的综合治理工作,严禁在园门口摆摊、堆放杂物、严禁在幼儿园周围有干扰正常保教工作的活动。

四、月份工作安排八、九月份:1.做好开学前全园安全隐患大检查。

2.完善各项安全制度,签订安全责任书。

3.启动“安全教育周”,迎新生入园,家长开放日,利用家长会向家长宣传安全防范意识。

4.开展防震安全演练。

5.月末进行国庆节假前安全教育。

十月份:1.加强食堂饮食卫生安全的管理。

2.做好两节前的安全大检查,安排各岗位人员加强节日值班。

十一月份1.加强师生安全意识,结合“119”进行全园安全消防演练。

2.做好流行疾病的预防及防治工作。

3.组织幼儿秋游,做好幼儿安全措施。

十二月份:1.做好全日观察、班级消毒、交接班记录及幼儿入园情况检查工作。

2.加强幼儿园治安整治,维护幼儿园正常工作秩序。

3.接受卫生保健工作随机抽查。

元月份:1.为幼儿测量身高、体重、测查视力等,写好幼儿评估手册召开期末家长会,2.寒假前安全教育。

安排假期轮值工作。

幼儿园秋季安全工作计划(篇5)一、指导思想安全工作,是幼儿园的首要工作。

是满足儿童的成长的首要条件。

为了切实加强幼儿园安全工作,牢固树立“安全第一”的思想,强化全体教职工的政治责任意识和法制观念,同时结合幼儿园实际需求,特制定本工作计划。

二、工作目标认真学习贯彻执行,幼教中心的安全工作指示精神及幼儿园有关安全工作的规律,建立各种安全规章制度,健全各层之间的安全工作组织机构,层层落实签订安全目标责任书,做到各项到位,责任到位。

经常向家长、幼儿进行安全教育,教育内容要以交通安全、消防安全和防中毒、防传染病、防盗窃、防侵害、防突发性事故为重点,加强法制教育。

自防自救教育与防火防灾教育,食品卫生与健康教育等,增强广大师生员工的防范意识,提前消除事故隐患,提高自我保护和自救能力。

三、工作措施1.健全领导组织,确保工作到位。

定期进行安全检查,遇到问题及时上报和解决并定期检查、分析幼儿园的事故隐患,加强研究,及时处理有关问题,把事故隐患消除在萌芽之中。

2.加强宣传教育,提高教职工和幼儿的安全意识。

组织教职工认真学习上级有关安全工作文件和通报。

组织幼儿开展学习消防知识、应急救生知识、保健卫生常识,并利用家校路路通和园内宣传橱窗,开展安全、卫生知识教育;增强教职工和家长的安全防范意识和知识。

3.规范工作,确保安全。

(1)严格执行园安全管理规程,加强过程管理,把安全工作列入园行政的议事日程,通过定期检查督促,反馈整改,分析小结,及时消除各种不安全因素,并把制度的执行情况的考评与每月教职工考核挂钩。

(2)坚持安全设施及时维修、专人负责、责任到人的原则,坚持发现设施损坏及时报告制度,安检工作做到一月一次,保证园舍设施完好,确保使用安全。

(3)抓好幼儿日常活动的`安全防范,规范教职工行为。

严格规定带班教师须留心观察幼儿情绪的变化,不准离开幼儿,幼儿活动须在教师的视野内等;门卫须坚守岗位,管好幼儿的进出,不准让幼儿独自出园门,不随便让陌生人进入园内。

努力消除幼儿日常活动中的不安全因素。

(4)抓好消防安全工作,保持安全疏散通道畅通,每月组织一次安全演练。

(5)充分重视幼儿的饮食卫生,严把食品卫生关。

继续严格执行食品购置、验收及保管制度,做到专人负责,责任到位。

做到采购索证手续齐全,食品48小时留样,餐具、食品加工用具消毒严格。

(6)继续严格执行卫生保健制度,抓好各项保健常规工作。

做好各项记录、分析和评估;严格按要求做好各种传染病的预防工作,宣传教育、预防措施到位。

同时,注意孩子的心理健康,使生理和心理健康互相结合,让孩子身心得到和谐的发展。

幼儿园秋季安全工作计划(篇6)又是一个新学期,又是一个新的考验。

在本学期里,为了使幼儿身心得到更好的发展,今后的工作开展的更好,我们班制定一下计划:(一)教师做到:1坚持每天晨检。

保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。

严格幼儿安全制度,预防异物进入耳、鼻及气管,预防幼儿走失、烫伤及外伤。

2保证教室的通风、干净。

保证区角材料的安全、卫生,定期消毒玩具,及时预防传染病的发生,保证一人一巾一杯。

3幼儿午睡时检查是否有危险物品,巡视幼儿是否有不良睡眠习惯。

4户外活动时,认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿动后不遗忘幼儿物品。

5严格执行幼儿园接送规章制度,把孩子交到其父母手中,有特殊情况须提前和老师交流。

6放学离园时在班内各处检查,如:水、电、门窗及贵重物品要放好。

7教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪老师的眼睛就到哪。

(二)在幼儿方面做到:1在加强常规方面,做到井然有序,要求幼儿自觉的排队洗手、喝水、小便等。

2幼儿知道不跟陌生人走,不吃陌生人的东西,懂得不能随便离开大人或集体。

3幼儿知道不将手放门缝间、桌子间、椅子间以免受伤。

4户外活动玩大型玩具时,不推、不挤,幼儿互相监督,保证幼儿安全。

5知道不能碰电插座等电器,拿剪刀时注意安全,知道正确使用剪刀。

6知道不把纸团、扣子等塞到耳鼻里,也不能把异物放到嘴里。

幼儿园秋季安全工作计划(篇7)一、指导思想我园认真贯彻上级有关部门关于安全工作的教育方针,抓好安全工作,确保师生安全和幼儿园教育工作的正常进行,现结合本园实际情况,制定安全工作计划:二、工作目标按照“谁主管,谁负责”的原则,层层落实签订安全工作责任书,做到各项到位,责任到位。

时时向家长、幼儿进行安全教育,教育内容要以交通安全、消防安全、食品卫生安全、防触电、防溺水安全、玩具安全、生活安全为重点,加强法制教育。

自防自救教育与防火防灾教育,食品卫生与健康教育、节约教育等,增强广大师生员工的防范意识,提前消除事故隐患,提高自我保护和自救能力。

三、领导小组:组长:副组长:各班主任其他成员:全体教职工四、工作重点:1、健全组织领导,确保工作到位。

定期召开各种安全工作领导小组会议。

制定工作计划,研究实施办法,解决安全工作中的问题,布置相关的工作任务。

要定期检查并分析幼儿园的事故隐患,加强研究,及时处理有关问题,把事故隐患消除在萌芽之中。

2、加强宣传教育,提高安全意识。

组织教职工认真学习上级有关安全工作文件和通报,学习本园制订的一系列安全工作规程,并针对幼儿园安全工作特点,对教职工开展消防知识、应急救生知识、保健卫生常识培训;利用家长、幼儿园和园内宣传窗,开展安全、卫生知识教育;增强教职工和家长的安全防范意识和知识。

3、建立健全领导和有关规章制度,层层落实责任,安排专门管理人员,加强幼儿园安全管理。

加强值班、值日教师的管理。

4、要定期对易燃、易爆物品进行全面检查,操场、玩具、各专用教室、各办公室、以及玻璃、门、窗、等重点部位进行全面检查,加强安全管理。

5、要对幼儿进行交通安全教育、预防交通事故和意外事故的发生。

6、要加强幼儿园值班工作,强化值班人员们的责任意识,严格遵守值班工作制度,严禁社会闲杂人员随意进入幼儿园。

7、后勤人员要加强园内安全检查(电、水、火、等),全面消除和杜绝幼儿园安全隐患。

8、加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的 职责。

加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未然。

9、要积极配合派出所、搞好幼儿园周边环境整治工作,严历打击各类扰乱幼儿园秩序的犯罪活动。

维护幼儿园正常教育教学工作。

10、抓好幼儿日常活动的安全防范,规范教职工行为。

严格规定带班教师须留心观察幼儿情绪的变化,不准离开幼儿,幼儿活动须在教师的视线内等;门卫须坚守岗位,管好幼儿的进出,不准让幼儿独自出园门,不随便让陌生人进入园内。

努力消除幼儿日常活动中的不安全因素。

凡是组织幼儿外出集体活动要制定有关安全防范措施,做到组织管理无疏漏。

11、加强发生意外事故(火灾)时师生自我保护教育,创设有关安全教育的活动环境、结合一日活动各环节,对幼儿进行相关安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力,在活动中渗透有关的安全知识,积累有关安全教育的资料,提高安全教育的科学性。

12、根据上级有关精神,严格执行重大情况请示报告制度,凡发生重大事件必须及时报告有关领导和部门。

五、渗透法制教育将法制教育宣传活动融入园本课程中,我们将粗浅的法律常识贯穿于幼儿一日教育教学活动中,各班教师结合本班幼儿年龄特点从幼儿生活入手,从身边入手进行法律法规的宣传与指导,使幼儿对“法”有比较形象的认识,知道“法”就在我们身边,并初步形成遵守法律法规的意识。

另外还通过学儿歌、讲故事、做游戏等多种形式,教育幼儿从小有爱祖国、爱家乡、遵纪守法的意识,教育幼儿做懂礼貌、有道德、守纪律的好孩子。

通过开展法制教育活动,进一步提高了全园教职工的法律意识,增强了法制观念,为构建平安、和谐幼儿园营造了良好的法治氛围,也为幼儿园开展好全面工作奠定了扎实的基础。

六、月份工作安排:八月份:1.开展保育员、门卫及后勤人员开会并传达各自职责范围,认真执行。

2.各班做好入学前教育及班级行为规范教育。

3.落实检查各班各室物料情况,不足的补足。

4.对全园各项设施进行全面的安全大检查,有安全隐患要及时排除。

5.家长会筹备工作。

九月份:1.对新生入园安抚工作,做好宣传,让家长配合幼儿园对幼儿进行思想教育。

2建立健全外来人员登记制度,对来访人员进行盘问清楚,出入及找某人,做某事等等。

3.建立刷卡制度,要求每个幼儿入园、离园应自觉遵守幼儿园制度,主动刷卡,配合园所做好安全工作。

4.全园开展交通安全知识宣传教育活动,努力提高师生、家长的安全意识。

5.组织全园幼儿观看防溺水安全视频,并教育孩子在没有大人的带领下不能私自结伴到海边、池塘里冲凉、戏水以防溺水事件发生。

6.组织全园幼儿观看消防演练视频,遇到火灾时要冷静处理机求救方法。

7.对校园内外安全检查并做好记录,及时排除安全隐患。

8.推选家长委员会成员,家委会成立。

9.组织全园幼儿参观安海声乐玩具公司,让幼儿体会加工程序。

十月份:1.幼儿保健知识宣传教育做好户外安全教育。

2.先把消防演练预案告知老师,让老师教会孩子安全出口,消防通道,通过视频学到地震了怎么办?怎样逃生等等。

3.老师讲解火灾的注意事项及处理方法。

组织幼儿进行模拟火灾现场逃生演练。

了解自救方法、常见安全警示标示的认识“119”火警报警电话以及自救逃生的办法。

4.中秋节放假时间,发放告家长书并签定配合幼儿园做好节日安全工作。

5.各班做好节日活动及介绍中秋的由来故事传说。

6.组织全员幼儿秋游活动,家长委员会商讨秋游事宜。

7.全员师生防地震安全演练。

十一月份:1.做好户外安全教育。

各班老师注意活动前后进行点名及安全常识教育。

2.对幼儿园厨房进行全面细致的检查。

3.幼儿健康知识宣传。

4.坚持安全设施及时维修、专人负责、责任到人的原则,发现设施损坏及时报告园长,排除安全隐患,确保大型玩具使用安全。

5.坚持日常防火巡查,保持安全疏散通道畅通,修订消防灭火预案,组织一次消防灭火救护演习。

6.继续严格执行卫生保健制度,抓好各项保健常规工作,做好各项记录。

十二月份:1.园内宣传窗,开展安全、卫生知识教育;增强教职工和家长的安全防范意识和知识。

2.组织全员幼儿进行交通安全演练,认识红、黄、绿灯的认识及过马路走人行道。

3.在教学中参透对幼儿怎样与陌生人的沟通交流,不透露家中信息等等。

元月份:1.节前安全教育,发放告家长书及配合幼儿园安全工作。

2.加强保安校园巡视的警惕性,禁止下班后约外来人员来园闲聊。

3.期末安全大检查,对安全隐患及时防患,以防未然。

4.前台人员对领取物料的核对,消耗物品及有效物品归类清点工作。

5.做好放假值班安排工作。

幼儿园秋季安全工作计划(篇8)每一个孩子都是家庭的未来和新希望,让他们平安、健康、快乐地成长是我们一直刻在心上的职责。

幼儿园为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动,满足幼儿各方面发展的需要,要让幼儿知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

为了使幼儿身心得到更好的发展,我们要把安全问题放在工作的首位,减少幼儿身心受到意外伤害的可能性。

把安全工作责任到位,尽我们的一切能力保护好幼儿的安全,为确保在园幼儿的身心安全,我们制定了安全工作计划。

一、创设一个安全、健康的发展环境1、班级两位教师和一位保育老师齐心协力搞好班级卫生,每天做好清洁、消毒、通风工作,预防传染病的发生,合理地安排好幼儿的一日生活。

2、日常生活中,教育幼儿不动插座以防触电;不将手指放在门、窗处,以防夹伤;注意不玩水、火、肥皂以及消毒物品;教育幼儿入厕时不推不挤,以防撞伤、碰伤。

3、坚持每天晨检,保证幼儿不带危险物品入园,如发现要没收,并教育幼儿,和与其家长沟通。

4、对带有药的幼儿要进行询问和登记,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

对于一些不是家长亲手交到老师手里的药,一定在电话询问过家长后再让幼儿服用。

二、进餐、午睡安全1、在一日生活中时常仔细留意,引导幼儿注意个人卫生,不把脏东西放入嘴里,以防止病从口入,不吃不干净、变味发霉的食物;进餐时注意带刺带骨食物安全,以及乘热菜热汤时的安全事项。

2、坚持每天午检,防止幼儿带异物入睡房(如:扣子、珠子、发夹)防止这些异物进入耳、鼻、口的现象发生。

中午不论谁值班,一定要照看好幼儿,不忽视午休的幼儿,尤其是服药幼儿。

巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯,如蒙头、睡觉姿势不正确并及时纠正。

三、卫生安全认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度,杜绝一切卫生死角,做好教室内每天的通风工作,保持干净;保证桌椅的安全、卫生,定期消毒玩具;保证幼儿的水杯和毛巾每天清洗消毒;保证睡房干净、并按时消毒。

利用太阳,在天气好的时候晾晒被子,及时预防传染病的 发生。

使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境;严格书写交接班记录,日常消毒记录。

定期组织安全大检查,发现问题及时上报解决,以保证严格执行卫生安全消毒制度。

四、活动安全小班幼儿都是刚刚进入幼儿园的新生,可以利用晨间谈话、教学活动、游戏活动,对幼儿进行安全教育,提高幼儿的安全意识和自我保护能力。

在常规培养中教育幼儿遵守活动规则,不携带危险物品参与活动(如:剪刀、玩具等尖锐物件),游戏中不做危险动作(如:头朝下滑滑梯、由下向上爬滑梯、不攀爬等),不擅自离开集体,要防止走失,不能乱跑,防止摔伤;同伴之间要友好相处,互相谦让,要文明,不挤不撞不推,不打不咬不抓人,防止造成意外伤害。

五、接送安全来__要求家长送到老师手中,并与教师相互问好,不在园内其他地方逗留;离园接送时,两位老师都必须在场,一个老师一定要把孩子亲手交给家长,一个老师管好其他小朋友。

与家长交流时,一个老师必须在看小朋友,不能两个老师同时与家长交流。

如有陌生人来接,要问清是幼儿的什么人?防止陌生人接走幼儿。

一旦有不认识的人来接孩子,要问清情况或者是与孩子父母取得联系确认无误后再放人,防止幼儿走失和拐骗幼儿现象发生。

六、家园共安全1、利用家园栏、家长会、来园离园接触等多种途径,对家长进行安全知识的宣传,宣传安全教育的重要性。

2、请家长积极配合幼儿园做好安全教育工作,特别是加强交通安全的重视,在接送幼儿时遵守交通法规。

提醒家长注意家居生活安全与家居活动环境安全(如:烧伤、烫伤、触电、中毒、摔伤等预防教育工作)。

3、让家长配合班级安全教育活动的开展,告诉幼儿一些安全知识以及一些防范措施,如:熟记家庭住址,电话号码,训练引导幼儿辨别方向,告诫幼儿不要轻易相信别人,若一个人在家,不可以随意开门。

定期进行疏散逃生演练,加强幼儿自我保护意识和能力。

我们在工作中必须做到时刻保持警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。

创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动每个环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

通过各种多样的活动帮助幼儿懂得自我保护的知识和方法,才能真正保证幼儿的安全。

幼儿园秋季安全工作计划(篇9)为认真贯彻和落实教育部有关加强幼儿园安全工作的指示精神,切实保障学前教育儿童的生命安全,现结合本园教育的发展实际,特制订幼儿园安全工作计划并要求严格按照执行。

一、加强安全制度建设,提高依法幼儿园管理意识学龄前儿童的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事,确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽责任。

因此,我们一定要从保护儿童生命安全的高度,切实重视幼儿园的安全工作。

严格按照国家及本市有关法律法规,依法加强幼儿园管理。

(1)加强安全制度建设,建立健全安全工作的幼儿园管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,进一步完善安全工作幼儿园管理网络,有目的的制订和修改安全工作制度,层层落实安全工作。

(2)在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人具体负责儿童的安全工作,各条线各部门签定并履行安全工作责任书。

(3)加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的职责。

(4)加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的`安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未燃。

(5)将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教工的日常工作考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

二、创设一个安全、健康的发展环境(1)积极筹措资金,定期维护园舍设施,为幼儿园实施安全幼儿园管理提供保障。

(2)严格按要求聘用符合任职资格要求、身心健康的工作人员。

(3)严格执行卫生安全消毒制度,每周对幼儿的玩教具按要求进行清洗、消毒,每周为幼儿晒被褥等。

(4)严禁使用有毒有害的玩教具,严禁使用有毒有害材料制作玩教具,注意各类环境创设的安全性。

(5)加强食堂饮食卫生安全的幼儿园管理,严防食物中毒事故的发生。

(6)加强卫生保健安全幼儿园管理,要求幼儿每天晨检率达100%。

定期为幼儿进行健康检查并作好记录。

(7)加强幼儿在园服用药品幼儿园管理,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

(8)建立班级安全责任制,切实做好班级日常活动、饮食、卫生安全工作。

使幼儿掌握园内各类大型玩具的玩法,了解上街行走的交通规则,认识水、电、煤气和火使用不当的危险性,初步掌握几种应急、脱险、逃生的办法。

三、加强安全教育,提高安全意识(1)积极利用幼儿园小广播、黑板报、家教之窗、保健宣传栏等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

(2)创设有关安全教育的幼儿园活动环境,结合一日幼儿园活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的幼儿园活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

(3)在幼儿园活动中渗透有关的安全知识,让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情况,能呼叫求救,最大限度地消除不安全因素。

(4)积累有关安全教育的资料,提高安全教育的科学性。

根据区教育局精神,严格执行重大情况请示报告制度,凡发生重大事件必须及时报告有关领导和部门。

加强校园周边的综合治理工作,严禁在园门口摆摊、堆放杂物、严禁在幼儿园周围有干扰正常保教工作的活动。

每年把校园及周边治安综合治理工作纳入本年度工作计划,并积极组织实施。

幼儿园秋季安全工作计划(篇10)为认真贯彻和落实教育部有关加强幼儿园安全工作的指示精神,切实保障学前教育儿童的生命安全,现结合本园教育的发展实际,特制订幼儿园安全工作计划并要求严格按照执行。

一、加强安全制度建设,提高依法管理意识学龄前儿童的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事,确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽责任。

因此,我们一定要从保护儿童生命安全的高度,切实重视幼儿园的安全工作。

严格按照国家及本市有关法律法规,依法加强管理。

(1)加强安全制度建设,建立健全安全工作的管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,进一步完善安全工作管理网络,有目的的制订和修改安全工作制度,层层落实安全工作。

(2)在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人具体负责儿童的安全工作,各条线各部门签定并履行安全工作责任书。

(3)加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的职责。

(4)加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未燃。

(5)将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教工的`日常工作考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

二、创设一个安全、健康的发展环境(1)积极筹措资金,定期维护园舍设施,为幼儿园实施安全管理提供保障。

(2)严格按要求聘用符合任职资格要求、身心健康的工作人员。

(3)严格执行卫生安全消毒制度,每周对幼儿的玩教具按要求进行清洗、消毒,每周为幼儿晒被褥等。

(4)严禁使用有毒有害的玩教具,严禁使用有毒有害材料制作玩教具,注意各类环境创设的安全性。

(5)加强食堂饮食卫生安全的管理,严防食物中毒事故的发生。

(6)加强卫生保健安全管理,要求幼儿每天晨检率达100%。

定期为幼儿进行健康检查并作好记录。

(7)加强幼儿在园服用药品管理,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

(8)加强校车安全管理,严格执行交通法规及园内制订的有关规定,确保师生的生命安全。

(9)建立班级安全责任制,切实做好班级日常活动、饮食、卫生安全工作。

三、加强安全教育,提高安全意识(1)积极利用幼儿园小广播、黑板报、家教之窗、保健宣传栏等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

(2)创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

(3)在活动中渗透有关的安全知识,让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途,遇到紧急情况,能呼叫求救,限度地消除不安全因素。

(4)积累有关安全教育的资料,提高安全教育的科学性。

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